Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
رفتن به کانال در Telegram
🚀 Многогранные, здесь вы - сделаете востребованным то, что любите - раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе - перестанете выгорать от расфокуса и перегруза 💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
نمایش بیشتر760
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Как у вас дела с планированием? Составили планы на год?
🔙 Друзья, сегодня началась рабочая неделя, и мы понемногу вливаемся в рабочий ритм. Надеюсь, вам удалось как следует отдохнуть и набраться сил во время каникул.
🖌 Я продолжаю знакомить вас с различными визуальными инструментами, которые помогут изменить жизнь к лучшему.
Посмотрите, как вы можете упорядочить свои идеи и составить карту желаний с помощью интеллект-карт
🎄В волшебный вечер Рождества получила подарок на Visual Satsang, психологической группе, которую ведет Кристина Меркли, визуальный коуч из Канады. Она, можно сказать, мать визуальных коучей по всему миру.
🔎Нашла ее, когда искала название тому, что же я делаю, когда рисую и делаю заметки за клиентами на коучинговых и психологических сессиях.
Визуальный коучинг - первое, что пришло в голову. Но… Этот «бренд» был уже занят Кристиной, пришлось придумывать свое.
🧙Но у меня принцип - учиться у лучших. Поэтому решила узнать побольше и про ее подход. С осени участвую в жизни группы Visual Satsang, хотя каждый раз это вызов - думать и чувствовать на английском субботней ночью (разница во времени даёт свое)…
Порой так жалко, что эти емкие и сильные фразы принятия и проработки вроде «yes, please» или «you are welcome» так непросто органично перевести на русский.
🤗Вчера приняла вызов и получила награду. Целый час проработки своих переживаний на группе с поддержкой Кристины. И ещё раз убедилась - как же круто, когда кто-то бережно ведёт тебя от образа к образу, помогая принимать разные состояния, быть в настоящем и при этом визуализирует это на экране. Когда можно опираться на следы своего мышления, свои инсайты, чтобы двигаться дальше. И потом унести эту заметку с собой.
Заметку, но ещё сильнее - образ в душе.
Заметка - только якорь, напоминалка пережитого процесса.
👩🎨Рада, что в моей жизни есть мой визуальный коуч.
Рада, что уже через несколько дней и я вернусь к поддержке тех, кто выбирает меня своим визуальным ассистентом в мышлении о развитии (visual think assistant).
По опросу вижу, что большинство продолжает отдыхать. Я тоже решила расслабиться и провести время с близкими. Прошлый год хотелось просто завершить. А новый можно проектировать уже когда силы восстановлены.
💫 Встретимся в январе и спокойно соберём образ года и планы.
Всем хорошего отдыха 🥰
Друзья, от многих слышу, что год был тяжёлым и подводить итоги совсем нет желания, а возможно и сил. Решила подарить вам классный шаблон ретроспективы года в Miro. Это практика, в которой мы пересматриваем прошедший год, извлекаем ценные уроки и забираем себе силы и энергию уходящего периода.
Копируйте себе шаблон на личную лоску в Миро, вспоминайте год и заполняйте.
*Можно использовать другие программы или сделать просто на листочке, выбирайте, как вам удобнее.
🔙 Для меня ретроспектива года - возможность вспомнить то, что ум уже давно списал, обесценил, забыл: опыт, впечатления, события, встречи. Возможность поблагодарить людей, с которыми год был связан, извлечь уроки и поставить цели на следующий год.
🥳 Я работаю с ретроспективами уже 4 год и каждый раз изумляюсь.
Состояние до ретро: "Ну был и был год, были классные моменты, было что хочется забыть. Давайте следующий".
Состояние после: "Вау! Сколько всего произошло, сколько успела, как продвинулась, сколько было интересных встреч и поддержки!!! Сколькому удалось научиться, даже на отрицательном опыте. "
😍 Желаю вам тоже извлечь из памяти много вкусного и насладиться годом. Даже сложный год при пересмотре может показать нам, как много было хорошего и как многому мы научились, проходя сложности. А удобный шаблон поможет подвести итоги с удовольствием.
🌟Как сделать новый год лучше, чем предыдущий?
Настройте баланс между мечтами и целями по всем сферам жизни с помощью визуального планирования с профессиональным арт-коучем.
Приглашаю на мастер-группу «Твой лучший год»:
- помогающих специалистов
- предпринимателей
- экспертов и фрилансеров
Всех, кто хочет сделать 2023 лучшим и стать героем своего года!
Наша формула успеха:
Мышление роста + арт-практики + работа с энергией = результат
На группе практикума поделюсь эффективными техниками планирования, среди которых:
✨ авторская техника «Образ героя». Создадим образ себя, который будет вдохновлять в течение всего года.
✨ практика «Мандала расширения возможностей», с помощью которой мы расширим картину мира и научимся пользоваться новыми возможностями
✨ Техника «Линии большого года» поможет распределить цели и задачи и найти время для их выполнения.
В итоге наведем порядок в мечтах и целях, правильно расставим приоритеты, уберем перекосы между делом, семьей, личным.
Поверим, что мечты воплощаем мы!
Практикум веду я, Анна Неслуховская, арт-коуч, наставник проектных лидеров и бизнес-иллюстратор, инструктор нейрографики. Со мной люди растут в доходе х3, запускают и масштабируют дело своей мечты и создают авторские программы с крутой визуальной и игровой начинкой.
🔥 Станьте своим главным инвестором! Вложите ресурсы в планирование и визуализацию своего лучшего года. И получите дивиденды в виде роста дохода, достижения целей и улучшения всех сфер жизни!
👉 Регистрируйтесь на практикум «Твой лучший год» и вместе сотворим наше счастливое будущее!
http://visualdream.ru/
Когда вы готовы начать занятия с новой группой «Твой лучший год»?
Друзья, экспресс-опрос. Очень важный. Голосуем!
От этого зависит, будут ли Визуальные боги отдыхать :0)
Кто еще думает про освоение арт-практик для "Лучшего года",
но пока не разобрался что за группа,
что будем делать, как заниматься?
Напишите мне, покажу, а то я поняла что пора мультик рисовать про группу, а не тексты писать 😱
Важно! Большая часть новой группы за то, чтобы сдвинуть срок
начала на после Нового года.
Если вы тоже хотите собрать сильные карты года,
образ себя и план достижения желаний в январе -
проголосуйте, когда лучше начать, с учетом того что
вы сможете делать практики до 31 января
в своем режиме с моей поддержкой?
🎁 Покажу вам кусочек закулисья.
Короткий урок из мастер-группы «Твой лучший год».
Для всех, кто переживает что:
–не успеет
–не получится
–не умеет рисовать
Мы с командой предусмотрели эти моменты и приготовили для вас:
♦️ Простые и короткие уроки от 3 до 10 минут. Успеете сделать практику между походом на каток и поездкой в гости. Или с утра, пока домашние спят.
♦️ Рисование в стиле палка-палка-огуречик переходя от совсем простого к простому. Всё получится, даже если несколько лет не брали в руки карандаш.
Смотрите 3-минутный урок про то, как составить свой Мудборд (доску настроения) для дизайна лучшего года:
Подойдите к своему году и образу себя как дизайнер! И вложитесь в это как в свой лучший продукт. Ведь для других вы выкладываетесь на 100%. А для себя?
И ждем вас в группе с мощной трасформацией.
*В настройках Youtube можно увеличить скорость воспроизведения.
🎁 Покажу вам кусочек закулисья.
Короткий урок из мастер-группы «Твой лучший год».
Для всех, кто переживает что:
–не успеет
–не получится
–не умеет рисовать
Мы с командой предусмотрели эти моменты и приготовили для вас:
♦ Простые и короткие уроки от 3 до 10 минут. Успеете сделать практику между походом на каток и поездкой в гости. Или с утра, пока домашние спят.
♦ Рисование в стиле палка-палка-огуречик переходя от совсем простого к простому. Всё получится, даже если несколько лет не брали в руки карандаш.
Смотрите 3-минутный урок про то, как составить свой Мудборд (доску настроения) для дизайна лучшего года:
https://www.youtube.com/watch?v=sIJ8bpOiAFo
Подойдите к своему году и образу себя как дизайнер! И вложитесь в это как в свой лучший продукт. Ведь для других вы выкладываетесь на 100%. А для себя?
И ждем вас в группе с мощной трасформацией.
*В настройках Youtube можно увеличить скорость воспроизведения.
😍Инсайты и первые трансформации участниц «Лучшего года»
☝🏻А мы ведь даже до середины программы еще не добрались! Впереди мощные практики нейрографики и трансформационные игры.
Только представьте, какие изменения в мышлении и действиях, а значит и в жизни, нас ожидают. Хотя, лучше не представлять, а присоединиться и начать создавать свой новый лучший год!
Порой может казаться, что всё случайно как-то получилось, само собой достиглось. Да только получается у тех, кто действует, пусть даже неосознанно.
Тут важно, ЧТО и КАК мы делаем.
Когда мы объединяемся с единомышленниками и работаем с наставником, результат действий вырастает в разы:
✨ Карта желаний начинает работать, а не пылиться в ящике
✨Появляется понимание и чёткий план действий
✨ Слиться на полпути не получится, группа заряжает энергией, и вместе мы продолжаем движение к целям
🔥 Присоединяйтесь к мастер-группе «Лучший год» и запрограммируйте свой год на успех!
Создать успешный год
💻Запись волшебного, наполняющего эфира
Практика «Нейроелка».
👇На нем мы:
–прорабатывали хотелки и мечты на грядущий год
–разобрали как работают сюрпризы вселенной/мира и тд
–заложили примерный «график» получения «подарков»
–поняли, какую систему необходимо собрать в жизни для более легкого входа подарков
–затронули тему воздействия цвета на состояние
–поработали с состоянием и наполнились благодарностью к себе
Больше мощных практик для трансформации себя и своей жизни мы уже проходим на мастер-группе
🌟Хотите попасть на новогодний поток, который стартует 30 декабря, и начать год с фейерверком энергии, сил и единомышленников – ставьте +, чтобы получить больше информации.
🚫8 ошибок планирования
Составили красивые списки целей по всем сферам, но где-то на полпути растеряли энергию и мотивацию. Знакомо?
В работе с клиентами я определяю, что не дает воплотить мечты с помощью четырех этапов реализации: Фантазия - мечта - план - действие.
Какие сложности возникают на каждом из этапов? Смотрите в карточках.
Увидели у себя пару пунктов? Это нормально!
Планирование и воплощение желаний – это искусство. Если не использовать проверенные приемы, то 99% вероятности, что столкнетесь с проблемами.
🔥Готовы меняться и действовать, как только дочитаете этот пост? (скорость действий отличает авторов своей жизни от тех, кто плывёт по течению)
Забирайте конкретный простой шаг - инструмент от меня. Изменения начинаются с одного шага.
Всего за 15-20 минут живого общения я покажу, какие инструменты подойдут именно вам под вашу ситуацию.
👉Пишите «ПЛАН» под этим постом и договоримся о встрече.
🎄Новогоднее волшебство продолжается!
Совсем скоро мы окунемся в праздничные хлопоты, но сегодня предлагаю порадовать себя и позволить себе творить и вытворять!
🥳 В 13-00 соберемся на самой новогодней практике «Нейроёлка». Ярко и позитивно зафиналим этот год и создадим мощный заряд энергии для следующего!
(спойлер, на фотографии есть та самая елочка. Самые внимательные заметят)
🔥 Жду всех, кто мечтает сделать 2023 год лучшим годом!
Зовите друзей, все ведь помнят про пользу окружения и единомышленников. Вместе вас ждут еще более грандиозные трансформации!
🔥Тот самый мощный эфир-встреча уже начался!
Скорее присоединяйтесь и включайтесь в игру
Обязательно захватите блокноты и карандаши;)
Итак, продолжаем наш предновогодний движ. Сегодня и завтра у нас активные дни, напоминаем о запланированных эфирах:
✨Сегодня в 19-00 главный эфир этого года – «Сказка о балансе»!
Эфир о том, как настроить баланс между мечтами и целями по всем сферам жизни. Уберём перекосы между реализацией, семьей, личным. Подарю вам ключи от рая от колеса баланса.
✨Завтра в 13-00 «Нейроёлка»
Самая новогодняя практика нейрографики, которая поможет собрать все мечты и наполнить их феерической энергией. Это будет WOW, создаст новогоднее настроение и запомнится на весь год!
🔥 Напиши в комментариях “карта года” и получи новогодний подарок - 3 практики для лучшего года!
Эфиры проведу я, ваш навигатор в арт-практиках для личного и бизнес-роста Анна Неслуховская, арт-коуч, наставник проектных лидеров и бизнес-иллюстратор, инструктор нейрографики. Со мной люди растут в доходе х3, запускают и масштабируют дело своей мечты и создают авторские программы, с крутой визуальной и игровой начинкой.
Итак, продолжаем наш предновогодний движ. Сегодня и завтра у нас активные дни, напоминаем о запланированных эфирах:
✨Сегодня в 19-00 главный эфир этого года – «Сказка о балансе»!
Эфир о том, как настроить баланс между мечтами и целями по всем сферам жизни. Уберём перекосы между реализацией, семьей, личным. Подарю вам ключи от рая от колеса баланса.
✨Завтра в 13-00 «Нейроёлка»
Самая новогодняя практика нейрографики, которая поможет собрать все мечты и наполнить их феерической энергией. Это будет WOW, создаст новогоднее настроение и запомнится на весь год!
🔥 Напиши в комментариях “карта года” и получи новогодний подарок - 3 практики для лучшего года!
Эфиры проведу я, ваш навигатор в арт-практиках для личного и бизнес-роста Анна Неслуховская, арт-коуч, наставник проектных лидеров и бизнес-иллюстратор, инструктор нейрографики. Со мной люди растут в доходе х3, запускают и масштабируют дело своей мечты и создают авторские программы, с крутой визуальной и игровой начинкой.
Общение для участников прямого эфира
👇Сюда пишите свои ответы, вопросы и обратную связь)
Я все читаю во время трансляции
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
