Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

🔙 Друзья, сегодня началась рабочая неделя, и мы понемногу вливаемся в рабочий ритм. Надеюсь, вам удалось как следует отдохнуть и набраться сил во время каникул. 🖌 Я продолжаю знакомить вас с различными визуальными инструментами, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Посмотрите, как вы можете упорядочить свои идеи и составить карту желаний с помощью интеллект-карт

🎄В волшебный вечер Рождества получила подарок на Visual Satsang, психологической группе, которую ведет Кристина Меркли, визуальный коуч из Канады. Она, можно сказать, мать визуальных коучей по всему миру. 🔎Нашла ее, когда искала название тому, что же я делаю, когда рисую и делаю заметки за клиентами на коучинговых и психологических сессиях. Визуальный коучинг - первое, что пришло в голову. Но… Этот «бренд» был уже занят Кристиной, пришлось придумывать свое. 🧙Но у меня принцип - учиться у лучших. Поэтому решила узнать побольше и про ее подход. С осени участвую в жизни группы Visual Satsang, хотя каждый раз это вызов - думать и чувствовать на английском субботней ночью (разница во времени даёт свое)… Порой так жалко, что эти емкие и сильные фразы принятия и проработки вроде «yes, please» или «you are welcome» так непросто органично перевести на русский. 🤗Вчера приняла вызов и получила награду. Целый час проработки своих переживаний на группе с поддержкой Кристины. И ещё раз убедилась - как же круто, когда кто-то бережно ведёт тебя от образа к образу, помогая принимать разные состояния, быть в настоящем и при этом визуализирует это на экране. Когда можно опираться на следы своего мышления, свои инсайты, чтобы двигаться дальше. И потом унести эту заметку с собой. Заметку, но ещё сильнее - образ в душе. Заметка - только якорь, напоминалка пережитого процесса. 👩‍🎨Рада, что в моей жизни есть мой визуальный коуч. Рада, что уже через несколько дней и я вернусь к поддержке тех, кто выбирает меня своим визуальным ассистентом в мышлении о развитии (visual think assistant).

По опросу вижу, что большинство продолжает отдыхать. Я тоже решила расслабиться и провести время с близкими. Прошлый год хотелось просто завершить. А новый можно проектировать уже когда силы восстановлены. 💫 Встретимся в январе и спокойно соберём образ года и планы. Всем хорошего отдыха 🥰

Друзья, от многих слышу, что год был тяжёлым и подводить итоги совсем нет желания, а возможно и сил. Решила подарить вам классный шаблон ретроспективы года в Miro. Это практика, в которой мы пересматриваем прошедший год, извлекаем ценные уроки и забираем себе силы и энергию уходящего периода. Копируйте себе  шаблон на личную лоску в Миро, вспоминайте год и заполняйте. *Можно использовать другие программы или сделать просто на листочке, выбирайте, как вам удобнее. 🔙 Для меня ретроспектива года - возможность вспомнить то, что ум уже давно списал, обесценил, забыл: опыт, впечатления, события, встречи. Возможность поблагодарить людей, с которыми год был связан, извлечь уроки и поставить цели на следующий год.  🥳 Я работаю с ретроспективами уже 4 год и каждый раз изумляюсь.  Состояние до ретро: "Ну был и был год, были классные моменты, было что хочется забыть. Давайте следующий".  Состояние после: "Вау! Сколько всего произошло, сколько успела, как продвинулась, сколько было интересных встреч и поддержки!!! Сколькому удалось научиться, даже на отрицательном опыте. "  😍 Желаю вам тоже извлечь из памяти много вкусного и насладиться годом. Даже сложный год при пересмотре может показать нам, как много было хорошего и как многому мы научились, проходя сложности. А удобный шаблон поможет подвести итоги с удовольствием.

🌟Как сделать новый год лучше, чем предыдущий? Настройте баланс между мечтами и целями по всем сферам жизни с помощью визуального планирования с профессиональным арт-коучем. Приглашаю на мастер-группу «Твой лучший год»: - помогающих специалистов - предпринимателей - экспертов и фрилансеров Всех, кто хочет сделать 2023 лучшим и стать героем своего года! Наша формула успеха: Мышление роста + арт-практики + работа с энергией = результат На группе практикума поделюсь эффективными техниками планирования, среди которых: ✨ авторская техника «Образ героя». Создадим образ себя, который будет вдохновлять в течение всего года. ✨ практика «Мандала расширения возможностей», с помощью которой мы расширим картину мира и научимся пользоваться новыми возможностями ✨ Техника «Линии большого года» поможет распределить цели и задачи и найти время для их выполнения. В итоге наведем порядок в мечтах и целях, правильно расставим приоритеты, уберем перекосы между делом, семьей, личным. Поверим, что мечты воплощаем мы! Практикум веду я, Анна Неслуховская, арт-коуч, наставник проектных лидеров и бизнес-иллюстратор, инструктор нейрографики. Со мной люди растут в доходе х3, запускают и масштабируют дело своей мечты и создают авторские программы с крутой визуальной и игровой начинкой. 🔥 Станьте своим главным инвестором! Вложите ресурсы в планирование и визуализацию своего лучшего года. И получите дивиденды в виде роста дохода, достижения целей и улучшения всех сфер жизни! 👉 Регистрируйтесь на практикум «Твой лучший год» и вместе сотворим наше счастливое будущее! http://visualdream.ru/

Друзья, экспресс-опрос. Очень важный. Голосуем! От этого зависит, будут ли Визуальные боги отдыхать :0) Кто еще думает про освоение арт-практик для "Лучшего года", но пока не разобрался что за группа, что будем делать, как заниматься? Напишите мне, покажу, а то я поняла что пора мультик рисовать про группу, а не тексты писать 😱 Важно! Большая часть новой группы за то, чтобы сдвинуть срок начала на после Нового года. Если вы тоже хотите собрать сильные карты года, образ себя и план достижения желаний в январе - проголосуйте, когда лучше начать, с учетом того что вы сможете делать практики до 31 января в своем режиме с моей поддержкой?

🎁 Покажу вам кусочек закулисья. Короткий урок из мастер-группы «Твой лучший год». Для всех, кто переживает что: –не успеет –не получится –не умеет рисовать Мы с командой предусмотрели эти моменты и приготовили для вас: ♦️ Простые и короткие уроки от 3 до 10 минут. Успеете сделать практику между походом на каток и поездкой в гости. Или с утра, пока домашние спят. ♦️ Рисование в стиле палка-палка-огуречик переходя от совсем простого к простому. Всё получится, даже если несколько лет не брали в руки карандаш. Смотрите 3-минутный урок про то, как составить свой Мудборд (доску настроения) для дизайна лучшего года: Подойдите к своему году и образу себя как дизайнер! И вложитесь в это как в свой лучший продукт. Ведь для других вы выкладываетесь на 100%. А для себя? И ждем вас в группе с мощной трасформацией. *В настройках Youtube можно увеличить скорость воспроизведения.

🎁 Покажу вам кусочек закулисья. Короткий урок из мастер-группы «Твой лучший год». Для всех, кто переживает что: –не успеет –не получится –не умеет рисовать Мы с командой предусмотрели эти моменты и приготовили для вас: ♦ Простые и короткие уроки от 3 до 10 минут. Успеете сделать практику между походом на каток и поездкой в гости. Или с утра, пока домашние спят. ♦ Рисование в стиле палка-палка-огуречик переходя от совсем простого к простому. Всё получится, даже если несколько лет не брали в руки карандаш. Смотрите 3-минутный урок про то, как составить свой Мудборд (доску настроения) для дизайна лучшего года: https://www.youtube.com/watch?v=sIJ8bpOiAFo Подойдите к своему году и образу себя как дизайнер! И вложитесь в это как в свой лучший продукт. Ведь для других вы выкладываетесь на 100%. А для себя? И ждем вас в группе с мощной трасформацией. *В настройках Youtube можно увеличить скорость воспроизведения.

😍Инсайты и первые трансформации участниц «Лучшего года» ☝🏻А мы ведь даже до середины программы еще не добрались! Впереди мощные практики нейрографики и трансформационные игры. Только представьте, какие изменения в мышлении и действиях, а значит и в жизни, нас ожидают. Хотя, лучше не представлять, а присоединиться и начать создавать свой новый лучший год! Порой может казаться, что всё случайно как-то получилось, само собой достиглось. Да только получается у тех, кто действует, пусть даже неосознанно. Тут важно, ЧТО и КАК мы делаем. Когда мы объединяемся с единомышленниками и работаем с наставником, результат действий вырастает в разы: ✨ Карта желаний начинает работать, а не пылиться в ящике ✨Появляется понимание и чёткий план действий ✨ Слиться на полпути не получится, группа заряжает энергией, и вместе мы продолжаем движение к целям 🔥 Присоединяйтесь к мастер-группе «Лучший год» и запрограммируйте свой год на успех! Создать успешный год

💻Запись волшебного, наполняющего эфира Практика «Нейроелка». 👇На нем мы: –прорабатывали хотелки и мечты на грядущий год –разобрали как работают сюрпризы вселенной/мира и тд –заложили примерный «график» получения «подарков» –поняли, какую систему необходимо собрать в жизни для более легкого входа подарков –затронули тему воздействия цвета на состояние –поработали с состоянием и наполнились благодарностью к себе Больше мощных практик для трансформации себя и своей жизни мы уже проходим на мастер-группе 🌟Хотите попасть на новогодний поток, который стартует 30 декабря, и начать год с фейерверком энергии, сил и единомышленников – ставьте +, чтобы получить больше информации.

🚫8 ошибок планирования Составили красивые списки целей по всем сферам, но где-то на полпути растеряли энергию и мотивацию. Знакомо? В работе с клиентами я определяю, что не дает воплотить мечты с помощью четырех этапов реализации: Фантазия - мечта - план - действие. Какие сложности возникают на каждом из этапов? Смотрите в карточках. Увидели у себя пару пунктов? Это нормально! Планирование и воплощение желаний – это искусство. Если не использовать проверенные приемы, то 99% вероятности, что столкнетесь с проблемами. 🔥Готовы меняться и действовать, как только дочитаете этот пост? (скорость действий отличает авторов своей жизни от тех, кто плывёт по течению) Забирайте конкретный простой шаг - инструмент от меня. Изменения начинаются с одного шага. Всего за 15-20 минут живого общения я покажу, какие инструменты подойдут именно вам под вашу ситуацию. 👉Пишите «ПЛАН» под этим постом и договоримся о встрече.

Чат эфира👇 Уже наша с вами маленькая традиция

🎄Новогоднее волшебство продолжается! Совсем скоро мы окунемся в праздничные хлопоты, но сегодня предлагаю порадовать себя и позволить себе творить и вытворять! 🥳 В 13-00 соберемся на самой новогодней практике «Нейроёлка». Ярко и позитивно зафиналим этот год и создадим мощный заряд энергии для следующего! (спойлер, на фотографии есть та самая елочка. Самые внимательные заметят) 🔥 Жду всех, кто мечтает сделать 2023 год лучшим годом! Зовите друзей, все ведь помнят про пользу окружения и единомышленников. Вместе вас ждут еще более грандиозные трансформации!

🔥Тот самый мощный эфир-встреча уже начался! Скорее присоединяйтесь и включайтесь в игру Обязательно захватите блокноты и карандаши;)

Итак, продолжаем наш предновогодний движ. Сегодня и завтра у нас активные дни, напоминаем о запланированных эфирах: ✨Сегодня в 19-00 главный эфир этого года – «Сказка о балансе»! Эфир о том, как настроить баланс между мечтами и целями по всем сферам жизни. Уберём перекосы между реализацией, семьей, личным. Подарю вам ключи от рая от колеса баланса. ✨Завтра в 13-00 «Нейроёлка» Самая новогодняя практика нейрографики, которая поможет собрать все мечты и наполнить их феерической энергией. Это будет WOW, создаст новогоднее настроение и запомнится на весь год! 🔥 Напиши в комментариях “карта года” и получи новогодний подарок - 3 практики для лучшего года! Эфиры проведу я, ваш навигатор в арт-практиках для личного и бизнес-роста Анна Неслуховская, арт-коуч, наставник проектных лидеров и бизнес-иллюстратор, инструктор нейрографики. Со мной люди растут в доходе х3, запускают и масштабируют дело своей мечты и создают авторские программы, с крутой визуальной и игровой начинкой.

Итак, продолжаем наш предновогодний движ. Сегодня и завтра у нас активные дни, напоминаем о запланированных эфирах: ✨Сегодня в 19-00 главный эфир этого года – «Сказка о балансе»! Эфир о том, как настроить баланс между мечтами и целями по всем сферам жизни. Уберём перекосы между реализацией, семьей, личным. Подарю вам ключи от рая от колеса баланса. ✨Завтра в 13-00 «Нейроёлка» Самая новогодняя практика нейрографики, которая поможет собрать все мечты и наполнить их феерической энергией. Это будет WOW, создаст новогоднее настроение и запомнится на весь год! 🔥 Напиши в комментариях “карта года” и получи новогодний подарок - 3 практики для лучшего года! Эфиры проведу я, ваш навигатор в арт-практиках для личного и бизнес-роста Анна Неслуховская, арт-коуч, наставник проектных лидеров и бизнес-иллюстратор, инструктор нейрографики. Со мной люди растут в доходе х3, запускают и масштабируют дело своей мечты и создают авторские программы, с крутой визуальной и игровой начинкой.

Общение для участников прямого эфира 👇Сюда пишите свои ответы, вопросы и обратную связь) Я все читаю во время трансляции

Поехали, присоединяйтесь к эфиру!