Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

3 часа творчества, глубины и вкусного завтрака. Чем арт-путешественница может поделиться проездом? Тем, что делает постоянно в дороге - умением ловить и сохранять моменты живых встреч. Своим опытом замечания, рисования и творческого описания того, что вдохновляет. А то, что нас вдохновляет, очень много говорит о нас самих, о наших ценностях и состоянии. По дороге в Карелию буду останавливаться в любимых городах. За 3 часа утренних встреч покажу, как синтез трех арт-подходов и важных вопросов себе помогает вдохновиться городом, наполниться силами и пообщаться с собой. Что будем осваивать: - метафорические фотопрогулки - скетч-зарисовки - создание персонажа - сочинение истории - оформление открытки или дневниковой страницы в стиле скрайбинг - разговор по душам с собой во время творчества Это все - элементы арт-практикума игры "Сказки твоей природы". Огонь-программа. Ищу огонь-аудиторию и соорганизаторов. Пишите, кто живет в Твери (4.08), Новгороде (5.08), Санкт-Петербурге (6.08) или Петрозаводске (11-13.08, уточняю) или кто знает творческие сообщества там! Условия МК - донат или ваши привычные для сообщества. Кто организует - того и тапки. Собранные средства пойдут на арт-экспедицию по Карелии и блог о ней :0) Ставьте 🔥, если вы тоже хотели бы поучаствовать! Хочу знать насколько вас греет такая программа.

Друзья из Великого Новгорода, Санкт-Петербурга, а возможно и Твери! А кто хочет поиграть или порисовать со смыслом? У меня есть 2-3 утра - 5.08 в Новгороде и 6.08 в Санкт-Петербурге, если брать Тверь, то 4.08 Я бы с радостью показала свои последние наработки по рисованию со смыслом. Могу провести или новую игру-практикум "Сказки твоей природы" или арт-практикум "Экспедиция вдохновения" по дневникам в стиле "Скрайбинг". Можно сделать встречу на 3 часа (10-13:00 в Новгороде и СпБ, чуть позже в Твери) в каких-нибудь уютных местах рядом с парками или красивой архитектурой на выбор знатоков города, а я покажу как исследовать смыслы через метафорические фотопрогулки, скетч-рисунки и сочинение историй. Буду рада тем, кто познакомит с местными творческими сообществами, которые умеют быстро откликаться на новое!

подСказки твоей природы Каждое лето я веду мастер-классы в полевых лагерях . В прошлом году мы рисовали и сочиняли на Селигере, создавали научно-популярные игры с Школой научной журналистики. В этом будем рисовать и сочинять на Ладоге с подростками. По методике «Сказки твоей природы». Долго искала, что могут создать люди быстро (а в лагерях порой не так много времени, ведь у участников еще море активностей). Пока на глаза не попались Метафорические открытки. Вот оно! 1 рисунок + 1 историю может создать каждый! Так что едем создавать метафорические открытки. Сперва будем создавать с участниками «Похода в будущее», а потом с художниками поедем по побережьям ловить свои открытки. Хотите прямо сейчас подсказку-открытку? Пока из колод «Сила леса» и «Мои чудища и чудеса». А позже будут мои. Пишите в комменте «лес или чудо» - вытащу вам открытку.

Скрайбинг, вошедший в историю. Скрайбинг - это стиль визуальных заметок, в котором вы быстро, емко и красиво упаковываете главные смыслы выступлений, книг, встреч. Это крутейший навык, который помогает лучше понимать, вовлекать и впечатляет всегда. Сделала подборку скрайб-конспектов конференций, с которых люди годами помнят эти картиночки и говорят мне при встрече «вы меня тогда так впечатлили»! Предлагаю научиться рисовать также или лучше! Не считаю себя богом скрайбинга (просто не занимаюсь этим много), но обучаю отлично. Итак. Конспекты, в которых 30-60 минут выступления упакованы в 1 лист: Татьяна Мужицкая, Марк Кукушкин, Вадим Демчог и другие звезды трансформации на конфе «Бизнес со смыслом» https://t.me/mindvisual/303 https://t.me/mindvisual/304 Конференция «Истории освещают настоящее» https://t.me/mindvisual/1455 https://t.me/mindvisual/1465 Юбилейная конференция фасилитаторов https://t.me/mindvisual/1337 Веб по продажам от Евгении Цюра @ https://t.me/mindvisual/1270 Веб по привлечению клиентов от DoTERRA https://t.me/mindvisual/1266 Конференция по трафику https://t.me/mindvisual/1263 Публичные выступления и нетворкинг https://t.me/mindvisual/1263 https://t.me/mindvisual/1156 О партнерстве в Кружковом движении Научно-технологической инициативы https://t.me/mindvisual/290 Хит времен: Морошка Продающая’23 (кто хочет - есть конспекты 25 докладов, пишите в комменте!) https://t.me/mindvisual/232 и далее в канале Хотите также - пишите «скрайбинг» в комменте. Подберем подходящий формат обучения.

Азбука 2.0. Легенда возвращается. Весной мне показалось, что учить основам не ценно. Глупо, да? И к отличному курсу по базе скрайбинга я довесила щедрой рукой практикум по визуализации для дела. Те герои, которые сегодня были на последнем разборе заданий - реально герои. Они выйдут олимпийцами. Но для всех, кто хочет просто красиво рисовать скрайбинг - для дневников, конспектов, заметок, совещаний, удовольствия… В общему кому нужен просто скрайбинг, я возвращаю «Азбуку скрайбинга» с ее 12 основными темами. Уже к понедельнику я поменяю лендинг, уберу лишнее, а в сам курс добавлю: - коллекцию примеров - простые задания для отработки видеоматериалов - лонгриды с полезняшками помогающими освоить краткие видеообзоры - группу поддержки с регулярной обратной связью по работам. В общем с 5-м потоком станет не курс, а конфетка. Чтобы точно любой научился рисовать визуальные заметки красиво. В связи с этим - кто успеет купить до вечера пятницы, получит старую цену с новым контентом и месяц проверки ваших работ лично мной! https://visualgods.ru/scribing Выбирайте тариф «Азбука».

Моя душа сменила цвет! Как изменить свое состояние и понять, что тревожит или вызывает эмоциональный сбой, даже если причины скрыты от сознания? Всем, кто активно лайкал и ждал - видеообзор методики работы с волшебными палочками - цветными карандашами. Получилось полноценное демо с множеством вариаций работы с методикой. Ссылка на видео https://youtu.be/rUFMl7qwXf0 Краткое описание на 46:58. Торопитесь - смотрите с конца. Если есть время - изучайте вместе со мной и погружайтесь в мир волшебных палочек. Свои вопросы, работы, впечатления выкладывайте тут в комментариях. Пишите, как отзовется! И сигнальте, кто хочет больше разобраться в значениях цветов. Материалы уже почти готовы.

Креативность: перезагрузка! Каждый знает, как бывает тяжело, когда повседневные заботы и стресс накапливаются. Иногда просто необходимо остановиться и дать себе возможность расслабиться. Творческие перезагрузки становятся простым и эффективным способом вернуть себе чувство легкости и радости. 🌈✨ 💡 Почему это важно? Когда человек дает себе минуты творчества, он: Снижает уровень стресса: Творчество помогает отвлечься и успокоить ум. Это возможность просто быть здесь и сейчас. Выражает себя: Мысли и чувства находят выход через рисование, письмо или создание коллажей. Это позволяет лучше понять себя. Улучшает настроение: Процесс создания вызывает выброс гормонов счастья, что помогает поднять настроение и улучшить общее самочувствие. Доволен собой: Даже небольшие успехи в творчестве приносят радость и гордость за себя. Развивает креативность: Регулярная практика помогает развивать креативное мышление и наблюдательность, что полезно в любых сферах жизни. ✨ Как начать? С 5-10 минут в день на что-то творческое, например, быстрое рисование, запись мыслей в дневник или фотопрогулка помогает быть в этом моменте. Порой достаточно осознанно понаблюдать за чем-то красивым. Как вы используете короткие творческие перезагрузки в своей жизни? Делитесь своими идеями и практиками в комментариях! 🎨💖

Концепция арт-практикума по дневникам готова! Вынашивала долго и вот: Никакой программы!!! Это будет "Экспедиция за вдохновением". На этот раз буду отталкиваться от ваших интересов, уровня и загрузки. С меня - игра-конструктор, которая поможет рисовать сколько хочется и исследовать себя, если хочется. Для рисующих это будет путешествие по художественным традициям 14 стран. Вы сами выберете, что хотите попробовать. Для осмысляющих себя через дневник - арт-альтернатива очень эффективному подходу "16 тем" Дарьи Кутузовой. Вы выберете свои темы и будете рисовать о них и делать текстовые заметки. Я предлагаю вести дневник в стиле скрайбинг и разбавлять его творческими экспериментами в разных стилях и традициях. Это позволит с одной стороны быть свободным во всем, а с другой - создать целостное произведение искусства. Скрайбинг - очень простой для освоения стиль, который доступен абсолютно каждому. А все другие форматы - от простых разрисовок и леттеринга до скетчинга и создания масок и мандал - будут даны для разного уровня рисовальных способностей. Предлагаю начать 10 августа. Я отправлюсь на 5 дневный пленер за северными зарисовками в дневнике, а у вас будут темы для рисования, даже если вы остались дома. Жду участников. Пишите "дневник", чтобы попасть в группу.

Неужели еще кто-то ведет дневники? Я исследую тему, хотя, казалось бы, полки хороших книжных с десятками разных дневниковых блокнотов и книг о том, как их вести, сами говорят о том, что тема востребована. Но все таки, кто эти люди и зачем открывают блокноты? Оказывается, самые разные люди! • Креативные 20-летние, ищущие самовыражения • Занятые 30-летние, стремящиеся к балансу • Вдумчивые 40-летние, работающие над личностным ростом • Мудрые 50+, документирующие жизненный опыт Почему люди выбирают арт-дневники? 🎨 Самовыражение и эмоциональная разрядка 🧘‍♀️ Снижение стресса и улучшение психического здоровья 🌱 Личностный рост и саморазвитие 💡 Развитие креативности 🤝 Поиск единомышленников Список неполный. Арт-дневник - это не просто хобби, а мощный инструмент для работы над собой и своим внутренним миром. Меня очень увлекает эта тема. Хотите со мной изучить возможности дневников? Пишите "дневник" в комменте, обсудим. #АртДневник #Творчество #Самопознание

Раскрывая тайную творческую жизнь Знаете, что меня всегда удивляет? Как часто мы занимаемся творчеством, даже не осознавая этого. Небрежные наброски на полях рабочей тетради, вырезки из старых журналов и билетики с событий, эмоциональные заметки в блокноте — всё это уже элементы арт-дневника. Арт-дневник — это не просто о художественных навыках. Это пространство свободы, где любая идея и эмоция находят свое уникальное выражение. В дневниковом творческом процессе люди раскрываются. А если делать это в сообществе, то обмен идеями и вдохновение делают создание арт-дневника глубоким и захватывающим опытом. Я сейчас создаю пространство, где творческий потенциал может проявиться в полной мере. Здесь каждый может сделать свои записи более яркими и насыщенными за счет скрайбинга и других арт-практик. Если вам интересно, что может дать арт-дневник и арт-практики, оставьте комментарий со словом "дневник". Буду рада пообщаться и подобрать для вас практики на каждый день!

Помните ли вы своего самого верного друга из детства? Того, кто всегда был готов выслушать, никогда не осуждал и хранил все ваши секреты? ✨ Да-да, я говорю о дневнике! В детстве мы доверяли ему свои самые сокровенные переживания. Мы украшали его наклейками, рисунками и засушенными цветами. Это был наш личный мир, полный творчества и свободы. А помните, как мы обменивались дневниками с лучшими подругами? Это было настоящее таинство доверия и дружбы! А как мальчишки пытались стащить их? Но потом... мы выросли. Забыли о верном друге в суете взрослой жизни. А что если этот друг все еще ждет вас? Что, если сегодня вы снова откроете чистую страницу и позволите себе быть собой? Без оценок, просто вы и ваши мысли, чувства... Дневник — портал в мир творчества, наша личная территория свободы и самовыражения. Давайте вспомним, как это — доверять свои мысли бумаге, украшать страницы рисунками и находить в этом радость и умиротворение. Поделитесь, кто вел дневники в детстве? Какие истории вспоминаются вам?

Полная свобода - суть августовского арт-эксперимента Вы не уверены, сколько времени и сил у вас есть на рисование? Может получится по 5 минут в день, а может больше/меньше/не так регулярно? Не знаете в каком стиле или чем вам понравится рисовать? Хотите попробовать …, но это не точно? Единственное, что точно - желание рисовать. Если желание с вами давно, а время все никак не находится - давайте созвонимся, возможно в свободном эксперименте со мной вы найдете свой ритм и стиль регулярного творчества. В посте в закрепе описала кратко суть. Пишите "хочу рисовать" и поймем, подойдет ли вам формат.

О! 5 дней в Москве, чтобы подготовить долгожданное арт-путешествие на север и онлайн-группу по арт-дневникам для тех, кто не сможет поехать. Я так долго учила рисовать для дела, для продаж, стратсессий или для самопонимания и терапии, что не дождусь момента, когда наконец можно мне с вами порисовать просто так, то что будет хотеться. Рисовать и переживать моменты творчества. Кто давно хотел просто порисовать ПРОСТО ТАК, но все таки не знает как и с чего начать - ваш шанс! В августе рисуем вместе и присматриваемся к вашим отношениям к творчеству. 1. пишите "хочу рисовать" в комменте 2. беседуем с вами о том, чего хочется 3. я подбираю практики под вашу загрузку и время, хотелки и состояние 4. вы рисуете - я даю обратную связь и поддержку. 5. если еще и будете решаться выкладывать свои эксперименты - получите вау-эффект от других участников. (но это не обязательно, можем рисовать тет-а-тет). И так до конца августа! Максимум свободы и индивидуальности. Море разных практик на все вкусы и материалы. Даже если вы готовы выделять всего по 5 минут. Осталось написать "хочу...".

Кузнец счастья и самореализации Люди могут заниматься одним с вами делом, даже если у вас разные профессии. Вчера утро во Фленово началось с этой кузницы кадров. Музей официально был еще закрыт, но Фёдор уже раздувал меха и стучал молотом. На подставке висели три фигурки - кот, рыбка и подкова. Я фанат рыбной темы, сразу схватилась за хвост. Горячий! Только что с наковальни!!! - Золотая рыбка, приходит со сказкой. - подмигнул кузнец. Мимо сказки я пройти не смогла. Я ведь в метафорическом путешествии, собиратель подСказок. Дальше я слушала самородного рассказчика, открыв рот и фигея от того, как синхронно все в жизни. Рыбка поедет в арт-путешествие на Соловки, так что кто-то из вас сможет с ней лично пообщаться и воплотить сказку в жизнь.

Лес наполнен узорами и паттернами. Расставляет ловушки для взгляда на каждом шагу. Найдете дом одного из самых многочисленных хищников и рукодельников на планете тут? Раннее утро - один из лучших моментов для поиска вдохновения.

Найти и вдохновиться Сегодня гостила в Национальном парке «Смоленское поозерье» у «Вдохновителей». Искала необычные моменты для чувствования природы на экотропе «Поозерье без барьеров». Короткий маршрут, который можно проживать оооочень долго. Если видеть и чувствовать, а не просто бежать и просто читать стенды. Чувствовать и различать детали очень помогают зарисовки. Это момент остановки, любования, исследования, единения с природой. Сегодня рисовала кубышки. Никогда до этого не вглядывалась в форму и фактуру их листа. Оказался очень интересный паттерн. А попытка подобрать цвета помогает тут же увидеть многообразие оттенков. И всегда бывает то, что между. Строк, листьев. Перевернутое небо с темными отражениями тростника, белизной облаков и пурпурными прожилками стеблей. Это нельзя увидеть на бегу. Но можно прожить на пленере.

Зачем рулить далеко? К чему эти поездки, где на дорогу приходится столько же времени, сколько и на встречу с природой и творчеством? Об этом думаю по дороге в Смоленское поозерье. Думала. Пока не увидела поле гречихи, невероятно нежный бело-зеленый ковер. Ехать ради возможности а любой момент остановиться, ради красивого кадра, ради маленького букетика белых цветов - гречихи, тысячелистника, донника, полыни… Их медвяных и терпких запахов. Как в детстве. Ловить кадры творчески. Белая гречиха, за ней - белая отжившая свое береза. А над ними, в высоте кружат белые аисты. Приносящие новую жизнь. И плевать, что глубины резкости не хватило, чтобы снять это на телефон. Хватило глубины смысла. Мечтала водить машину именно ради таких поездок. Жду тех, кто хочет прокатиться со мной от Питера до Соловков и обратно. Свободно. Творчески. Со смыслом.