Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
رفتن به کانال در Telegram
🚀 Многогранные, здесь вы - сделаете востребованным то, что любите - раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе - перестанете выгорать от расфокуса и перегруза 💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
نمایش بیشتر761
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+230 روز
آرشیو پست ها
+1
Домика на курьих ножках не хватало только для 100% репутации Бабы Яги!
Теперь он есть! Сам меня нашел…
Сегодня прокладываю тропы для метафорических арт-маршрутов по Ладожским шхерам 😍
Так бывает, когда не мечтаешь, а просто сдаешься Зову и делаешь.
Пятница ночь: хочу посидеть на камнях на Ладоге.
Суббота утро:
муж: а мне надо в Питер на день по делу.
Я: а мы с тобой!
Воскресенье утро, встречаем рассвет на Невском:
Я: а можно я от вас сбегу на день на Ладогу.
Понедельник утро…
Есть ли те, кто готов в 10:00 присоединиться на эфир по большим целям через пирамиду Дилтса? Тема - в посте 👆.
Или переносим и сделаем на неделе.
Смотрите объемнее!
#ночные_инсайты
С августа у меня пошла тема строить схемы не на плоскости, а в объеме. Началось с модели «Куба вызовов» для Форсайта на Архипелаге… И теперь не могу развидеть эти объемы.
Завтра с 10 до 11 хочу сделать эфир-рассуждение. Другой взгляд на пирамиду Дилтса и правильные цели жизни. По эссенциалистским принципам.
Перевернем пирамиду и посмотрим на нее сверху!
Это я уже делала в модели алмаза.
Окружение сверху. Окружность - ограничение пространства влияния.
Идентичность снизу. Я - точка или узкая зона ограниченная своими ролями.
Проекция Образа Я на выбранное мной окружение - цель жизни.
Как это?
Вообразите концентрические круги… Сужайтесь! Фокусируйтесь!
На что я направляю свое внимание в окружении?
Что я делаю и как веду себя?
В чем я действительно компетентен?
Что соответствует моим ценностям и верованиям?
Что я могу сочетать свои компетенции из своей позиции?
Что могу сделать только я!!!
Синтез. Точка!
Рецепт для многогранных.
Цель в жизни - создать в окружении то, что могу сделать только я.
И чем сфокусированные мои круги, тем сильнее моя самореализация!
Завтра нарисую, чтобы и у вас тоже были простые мурашки от этих переворотов.
Профессионалам - первый ход
Мы готовим к печати «Свет заботы» - профессиональный комплект диагностических и МАК карт для цветотерапии.
Решила не откладывать в долгий ящик и сразу предложить вам не просто комплект по цветотерапии, но и курс повышения квалификации по арт и цветотерапии с дипломом.
Что думаете?
Пока замысел такой.
- курс с авторскими и классическими методами
- методика диагностики через цвет и фокус-сессии
- участие в исследовании с возможностью презентации своих результатов на международной конференции
- профессиональный набор для работы с цветом (колода + игровые и обучающие тренинги в коробке)
Достанется первым профессионалам - психологам, коучам, тьюторам и навигаторам, которые хотят давать своим клиентам «Свет заботы».
Кто хочет срочно пишите @visualgodshelp
Как вы помните, первые определяют состав программы и получают лучшую цену.
Счастье - это когда тебя понимают...
А когда вдохновляются твоими идеями - это счастье в квадрате.
У меня эту неделю счастье в кубе.
Это когда люди встают рядом с тобой и готовы работать с тобой и воплощать твои идеи.
В марте ко мне присоединились замечательные люди - методисты, помогающие практики, иллюстраторы. И каждая берет на себя конкретный фокус внимания и помогает продвинуть наши программы, игры, тренинги и систему консультаций.
Что значит фокусировка для многогранного человека с СДВГ поймут те, кто знает, как это, когда тебя разрывает от идей, а воплотить ты можешь физически только 1:1000.
И каждый партнер - это возможность воплотить давний замысел, оформить опыт клиентов так хорошо, как хочется, перевести идею из прототипа в коробочное решение.
В моей системе несколько продуктовых направлений. И я не хочу отказываться от каждой из них, т.к знаю как это сработает именно вместе, в синергии.
Нашей творческой и стратегической компании очень не хватало управлеца и человека с настоящим бизнес-мышлением. Потому что я все равно в душе - творец. И сегодня присоединился такой человек со специализацией в предпринимательстве и стартапах.
Я уже предвкушаю, какой будет второй запуск программы "Креативное проектирование", в котором участникам достанется не только мой опыт.
Счастье - это видеть как твои идеи влияют на жизнь других людей.
Счастлива! И жду вас, будем вместе создавать проекты с высоким уровнем влияния.
Пишите @visualgodshelp - созвонимся, найдем вашу идею, которую стоит проверить в деле и за март-апрель подтянем состояние (лидер не в ресурсе не может создать и воплотить сильный замысел), чтобы в мае уже целенаправленно проектировать.
Рисуй-зажигай-взлетай
Формула креативного проектирования. Это, конечно, не все компоненты. Есть еще секретные ингредиенты.
Но рисовать идеи и зажигать своими смыслами - ядро подхода.
Незаметно осталась неделя до окончания зимнего курса «Проектной мастерской» в Школе визуального мышления и креативного проектирования «Визуальные боги».
Мы финалим стратегическими играми. В прошлый раз был «Конструктор проектов». Сегодня играли в «Космос - это ты». Остался 1 шаг - «Зажигай маяк». И наши звезды засияют.
Нас ждет в апреле 5 огненных и вкусных выпускных проектов!
А в начале мая откроем новый поток мастерской - «Креативное лето». Для всех, кто хочет летом совместить творчество с проверкой своих бизнес-гипотез.
Кто с нами? Уже можно записываться на собеседование у @visualgodshelp
- Ты можешь написать экзамен и тебе для этого не обязательно волноваться…
- Но я хочу волноваться. Мне так спокойнее.
А когда я спокойна, я начинаю волноваться!
Вот как понимать этих подростков?
😂
+1
Маяки и звезды помогают фокусироваться на цели.
Мы заложили эту идею в концепцию игры "Путешествие к звезде" и цветовой диагностики. Несколько раз в неделю провожу ее с людьми, которым непонятно, куда двигаться дальше или почему при ясном намерении они все равно прокрастинируют, сопротивляются или движутся к желаемому медленнее, чем хотят.
Выбор цвета - быстрая и простая вещь, а вот сказать о подсознательных настроениях она может так много, что сами удивитесь.
На этой неделе мы готовим в печать комплект для цветопрактик "Свет заботы".
И всех, кто хочет получить ясность и практики устойчивого движения к целям зову в фокус-группу для работы со своим состоянием и фокусировкой через цвет.
Канал "Света заботы" тут @svetzaboty
Добавляйтесь!
Для печати осталось доделать рубашку карточек и обложку...
Как вам такой эскиз? Какой больше отзывается - с бирюзовым или светлым маяком?
Нарисуй свои качели!
Кажется, исследование качелей - моя традиция - в психологии и этнографии.
Как этнограф я когда-то изучала качельные песни и конструкции. А сейчас помогаю людям с «качелями состояний».
К портрету моих клиентов пора прибавить «многогранные лидеры развития с нестабильным состоянием, эмоциональностью и фокусировкой».
У 70+ процентов из тех, кто доходит до меня СДВГ, циклотимия, биполярные состояния, у многих - тревожные расстройства и нарушения сна, выгорание. При этом большинство не обращаются за помощью к психиатру и не хотят решать вопросы фармой. Я их понимаю, т.к всегда стараюсь найти «естественные» способы вернуться в ресурс.
Из стремления помочь умным, творческим и разбалансированным людям и родилась система из 3 шагов
- ФОКУС-сессии для прояснения системы запросов и выбора точки роста
- ОПОРА РОСТА - системная диагностика состояния психофизики, подсознательный отношений и образа мышления
- НАВИГАТОР - персонализированная краткосрочная программа возвращения в ресурс.
Уже в первый месяц люди отмечают снижение колебаний настроения, большую сфокусированность, выравнивание активности и уверенности.
В среду и четверг есть время для записи на консультации и диагностики. Жду вас! Пора возвращаться в ресурс и найти свой фокус!
Запись у @visualgodshelp
И да, я нашла Священный грааль, который меня устраивает.
Это муж мне говорил, что я все ищу Грааль, как соединение практик, которые
раскроют потенциал лидера и позволят ему или ей эффективно и со страстью воплощать свои замыслы и создавать значимые изменения в мире.
Формула Нилимы мне очень близка, но все таки я добавлю еще пару ингредиентов в эту алхимию реализации потенциала.
День погружения в культуру МШУ Сколково
Вчера был любопытный день.
Мы с коллегой по Школе корпоративной антропологии собираемся разгадать секреты культурного кода лидерских и предпринимательских программ МШУ.
Огонь для трансформации , любовь и власть, мужское и женское в управленческом лидерстве - мы рассматриваем через оптику корпоративной антропологии.
Вчера провела «в поле» целый день и повезло погрузиться не только в культуру eMBA, но и сообщества программы женского лидерства FLOW (теперь «Следующий шаг»).
Попала на встречу с индийским лидером Нилимой Бхат. О чем - в конспекте.
Радовалась, когда видела, что собрала свою систему очень похожей на ту, что показывают в Сколково, добавила себе важные компоненты и еще раз убедилась в том, как важно работать с состоянием, а не только с проектом лидера.
Приятно было побыть среди заряженных женщин предпринимателей.
Креативное проектирование на салфетках
Продолжаем традиции советских инженеров, способных все создать из ГНП.
Прежде чем создавать - вырази концепт и проверь об рынок.
Если целевая аудитория узнает себя и одобрит - прототипируй.
И так шаг за шагом проверяем гипотезы о деле и о себе в самореализации.
Люблю своих участников проектной мастерской! Первые уже на финишной прямой, начинаем сбор второй группы.
Показать систему, чтобы видеть путь
Понемногу передаю коллегам свою методологию.
Рисовать проще, чем говорить.
Вот тут изобразила путь в индивидуальном раскрытии потенциала.
Ключевые шаги:
- ФОКУС сессия с визуальной поддержкой. Формируем карту ситуации и находим главную точку влияния
- ОПОРА РОСТА - системная диагностика на уровне психофизиологии тела, подсознательного отношения, образа мышления и ситуации в карьере/ деле. Понимаем с какого уровня реально справиться с вызовами в вашем состоянии и ситуации.
- НАВИГАТОР - личная стратегия и спринт-тактика для выхода в ресурсное состояние и закрепления навыков роста.
- ЭКСПЕДИЦИЯ ПО ЛЕСУ ОПЫТА - особый маршрут работы с личной биографией, где через истории мы находим ответ на главные вопросы «Кто я и куда мне идти, чтобы раскрыть потенциал в полноте».
- КРЕАТИВНОЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ - проверка в жизни своих гипотез о том «кто я и как реализовываться», система изменения через деятельностные пробы и проекты, где вы синхронно создаете результат в деле и трансформируетесь личностно.
- СИСТЕМНЫЙ КОУЧИНГ МАСТЕРСТВА - ювелирная работа над усилением потенциала и снятием преград для выхода на новые орбиты и масштаб влияния.
Это часть практик, которые кладу в основу Центра раскрытия потенциала многогранных «УниверситУМ».
Работаем системно, творчески и с игрой!
Жду вас и ваших многогранных подростков! Запись на консультации у @visualgodshelp
Самое сложное не понять, а объяснить и вдохновить
Иногда люди приходят за волшебной таблеткой или чудом. Все хотят изменений, но не изменяться и не менять свою культуру жизни, свой уклад.
И работа коуча не только в том, чтобы помочь понять «где точка приложения усилий», которая значительно изменит жизнь. Задача - вдохновить на изменения, заинтересовать, соблазнить.
И самое трудное - найти такую форму обратной связи, которую примет и на которую будет опираться человек. Думаю, вы сталкивались с советами или «домашками от психолога», которые вызывают только сопротивление или отчетами о диагностике, которые безусловно много могут вам сказать о вас, но их сложно читать и понимать.
3 состояния, которые люди хотят испытать, не зная о чем просят
Если передавать это в цветах,
то это были бы оттенки розового и мадженты, бирюзы и лайма.
Ярко, нежно, сильно.
Так сильно, что потом ты думаешь «и как это вынести, что с этим делать, как найти этому достойную и возможную форму».
Ладно, такими словами еще надо дозреть думать. Чаще это будет «… , и что теперь делать?
Вот мои топ-3
- безусловная любовь
- креативность
- искренняя открытость
На вершине должна быть божественная любовь, но это так «больно и сильно», что на это реже замахиваются.
И вот что любопытно:
если про первое и третье часто понимают, что эти состояния - результат внутренней решимости, то
креативности пытаются обучать как навыку.
А дело то не в этом. Навыки нужны чтобы вызывать и совладать с этим состоянием, направить и оформить его.
Но сама креативность (состояние, необходимо для творения, порождения нового) по природе ближе к страсти.
Предлагаю в пятницу сделать завтрак-созвон про природу креативности.
А то скоро уже мастерская креативного проектирования, и для всех, кто захочет присоединиться, самое время разобраться и различить топливо и ракету. Кто придет - ставьте +
🚀
Творчество открывает доступ к силе
Порой в погоне за доходом, результатами, влиянием мы забываем, где источник нашей энергии. Такие вот посиделки с гитарой, рисование с друзьями или любительский матч могут вернуть к точке источника.
В методе моего учителя, Роберта Дилтса, мы обязательно восстанавливаем контакт со страстью человека? С тем что вдохновляет, зажигает, раскрывает сердце, а не только ум.
Роберт учит тонкой сонастройке - с собой, другими и миром. Из этого возможен выход в то, что мы называем это генеративным состоянием. Открытое, свободное, заземленно укорененное и творческое одновременно.
Легче всего соединиться с ним через хобби - то, что мы делаем искренне, с удовольствием, без необходимости что-то доказывать или оценивать.
В моем методе творческой трансформации мы восстанавливаем контакт со страстью и выстраиваем путь самореализации через творческие деятельностные пробы и проекты на основе этого внутреннего огня.
На следующей неделе готова взять 5 человек для индивидуальных сессий исследования вашей хобби и
страсти, из которых родятся сильные проекты и изменения в жизни. ❤️🔥
Пишите @visualgodshelp для записи.
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
