Дело жизни. Свой масштаб

Первая покоренная! Такая вершина запоминается надолго. Особенно, если покорение прошло безопасно, но с приключениями. Сегодня в коллекцию вершин добавила еще несколько из окрестностей Горячего ключа. Помог сынишка, который с любопытством лазал по рукотворным лестницам в камнях. Напомню, в игре «Экспедиции по вершинам опыта» мы путешествуем по России и через метафоры покорения вершин гор, холмов и горочек вспоминаем жизненные события, которые связаны с покорением, преодолением, гордостью - с нашими достижениями, доставшимися нам разной ценой. Это сильнейший практикум на пути к личностной осознанности и целостности, помощь в самоопределении и прояснении своих ценностей и способностей. Сейчас в путешествии я добавляю туда новые вершины - метафоры из предгорий Кавказа. Кто хочет присоединиться и пройти практикум - пишите «вершины» @visualgodshelp

Всем, кто думает, что он закрутился, как белка в колесе… Эта полевая видеозарисовка о том, как важно изучать матчасть, прежде чем применять на себе метафору. Я довольна тем, что решила остановиться в парке Лога в Каменск-Шахтинске хоть на полчаса. Хохотали с сыном над этой игрой чумовых белок и восхищались другими животными и ландшафтами парка. А там есть чем восхищаться. В коллекцию вершин добавилась еще одна метафора. Этот парк с новодельной крепостью на вершине холма, который еще несколько лет назад был частью мусорной свалки в овраге, - пример реальной заботы человека о своем родном месте. Пришел местный директор лакокрасочного завода и шаг за шагом разгреб свалку, сделал площадку для своих и соседских детей, а потом - сильнейший парк в России. В своей экспедиции я ищу такие я жемчужины, примеры достижений и вершин, пространств и сообществ, которые создали и природа. Сейчас вот пойдем исследовать Парк Галицкого в Краснодаре. Подпрыгиваю в предвкушении не меньше этих белок.

Немного об экспедиции в картинках

🏔 У каждого из нас есть свои вершины. А вы помните, как на них поднимались? Иногда мы смотрим на собственную жизнь и думаем: «Кажется, ничего особенного я не достиг». Особенно когда сравниваем себя с другими или стоим перед новым большим замыслом. Но достижения бывают очень разными. Однажды вы решились на то, о чём давно мечтали. В другой раз с удивлением обнаружили, что научились делать что-то сложное легко и с удовольствием. Где-то отстояли то, что было вам по-настоящему дорого. А иногда самым важным достижением становилась возможность остановиться, оглянуться на пройденный путь и понять, куда хочется двигаться дальше. Чтобы присваивать опыт и опираться на него, я создала «Экспедиции по вершинам опыта» — игровую методику исследования собственной истории через метафорическое путешествие по горам и холмам. Мы отправляемся в путешествие по реальным географическим местам: от камчатских вулканов до небольших сопок, от горных перевалов Алтая до тихого холма в Ботаническом саду МГУ. Участвовать можно как реально, так и онлайн. Каждая локация — особая метафора достижения. Через образы, истории и вопросы мы возвращаемся к собственным воспоминаниям, в том числе к тем, которые давно перестали считать значительными. Постепенно из этих историй проступают наши реальные ценности, способности, сильные стратегии и источники вдохновения. Участники создают личную карту вершин — своеобразный путеводитель по собственным ресурсам, к которому можно возвращаться, когда предстоит новый подъём. Мне особенно нравится, что в этой игре человек часто обнаруживает, что многое из того, что сегодня кажется трудным, он уже однажды сумел сделать. А некоторые самые важные его достижения вообще никогда не попадали в список успехов. 🌿 «Экспедиции по вершинам опыта» можно пройти индивидуально или в группе. Методика подходит для самоопределения, подведения итогов, поиска новых профессиональных ориентиров и подготовки к следующему этапу жизни. Прямо сейчас можно присоединиться к онлайн-группе. Практики будут занимать от 10 до 30 минут. Можно делать каждый день или реже. Вы можете двигаться в своем темпе или путешествовать вместе со мной, ежедневно открывая новые вершины. Кто хочет - пишите @visualgodshelp «вершины». Стоимость участия с практиками и разбором вопросов в групповом чате - 5000/2 недели. За это время можно собрать 5-10 историй и через них - свою карту ценностей и достижений.

Дорожные заметки уже копятся. В коллекцию заданий по «Экспедициям по вершинам опыта» уже добавились вершина Ефремовского Кремля и вершина Дивногорья как метафоры. Жду всех, кто хочет присоединиться к путешествию в онлайн-формате и разгадывать метафоры вместе со мной.

НаукоГрадостно сегодня превратился в день неожиданных встреч. Ехала делать визуальную сборку круглого стола «Наука за закрытыми дверями». Делюсь своими конспектами в моменте и нейрообработкой сборки. Удивительно, что на фестивале встретила нескольких учеников по фольклорной студии и по школе. А еще неожиданнее - Льва Кузнецова, благодаря которому с первого курса играю на гитаре, и Григория Данского, чей филологический юмор, переложенный в песни, просто обожаю. Что то жизнь точно от меня хочет, шаг за шагом возвращая к музыке через людей, которых давно не видела.

Вот такая получилась карта о парках! Ищу тех, кто хочет воплотить в материи.

А что, если парк может расти вместе с людьми? 🌳 Сегодня вдруг поняла, кому могу предложить стать союзниками по созданию «Парков активного события» — пространств, где вместе с деревьями растут сообщества, рождаются культурные традиции, исследовательские проекты и новые формы совместной жизни. Впервые придумала это в парке Воронцова в Алупке. Вот был человек! И генерал, и губернатор, и еще и в садах разбирался. С тех пор мечтаю о парках, в которых жители становятся исследователями, творцами и соавторами развития своей территории. Где можно отдыхать и наблюдать за природой, проводить исследования, экспериментировать, создавать что-то своими руками, устраивать праздники самим и объединяться вокруг общих дел. В основе концепции три принципа: со-бытие, со-творчество и со-действие. И один важный подход: сначала выращивать деятельность и сообщества, а затем создавать инфраструктуру, которая будет их поддерживать. Поймала идею по дороге из Сенежа и собрала всё это в концепцию и визуальную карту. С удовольствием поделюсь наработками с теми, кому интересна тема развития парков, городских пространств и местных сообществ. Напишите мне. А на следующей неделе нас ждёт небольшая экспедиция по нескольким паркам, которые уже сегодня воплощают близкие идеи. Будем смотреть, исследовать, сравнивать и собирать находки. Ведь особенно интересно не только придумать будущее, но и увидеть, где оно уже начинает прорастать. 🌱

Рабочая неделя мечты закончилась 2 проекта по модерации в Апатитах и Сенеже отработаны и по одному составлена программа на будущее и подобраны кандидаты в модераторы. Отчеты сданы. Очень разные участники. Очень разные вызовы. И полная вера в эту надпись за спиной. Устала так, что даже фото переделывать не пойду. Завтра еще скрайбинг круглого стола в гостях у Наукоградостно, и… можно собрать вещи в арт-маршрут на юг. Давно не чувствовала себя такой удовлетворенной работой. P.S Ах да, еще между делом я успела за день пересобрать отложенную 10 лет назад кандидатскую диссертацию по этнологии, договориться о соискательстве (вследствии разговоров с коллегами-модераторами, которые все такие вмные-защищенные) и упаковать 3 своих тренинга в простые тексты с веселыми картинками (это уже завтра покажу).

Экспедиция по вершинам опыта Пока мы с самыми легкими на подъем коллегами отправимся к южным горам, приглашаю остальных в увлекательное и полезное исследование своих ценностей и суперсил через истории. В онлайн-игре «Экспедиция по вершинам опыта» я предложу вам прочувствовать известные российские горы, сопки и холмики как метафору. Как способ посмотреть на свои вершины и достижения - большие и малые. Мы вместе проедем коучинговое исследование своего опыта и соберем фундамент уверенности, осознания и оформления ответов на вопросы «кто вы в полноте раскрытия своего потенциала, чем руководствуетесь в жизни и в каком направлении развиваетесь». Через эту игру вы лучше почувствуете принцип исследования опыта через пирамиду нейрологических уровней Р.Дилтса, с которой многие из вас знакомы и посмотрите, как я адаптировала один из самых известных в мире инструментов коучинга. В модерационной работе с сообществами и командами мы все чаще видим, как важно сегодня знать свои ценности, понимать как это согласуется с большой повесткой страны и понимать, что и как мы выбираем и действуем ли в согласии со своими ценностями. «Экспедиция по вершинам опыта» как раз помогает осознать и собрать это через внутреннее путешествие. Тех, кто уже проходили эту экспедицию, ждут новые места, которые я вам буду открывать по ходу реальной поездки. Ну а те, кто отправится со мной на машине по маршруту Москва- Краснодар-Ставрополь-МинВоды-Майкоп получат это опыт вживую. И осенние горы впридачу. 2 места еще есть. Отмечайте в комментариях, как хотите участвовать - онлайн или присоединиться к поездке 12-21 октября.

Узнавать новое надо в мире, в т.ч. в музеях, а в классе - обсуждать и решать задачи. На Акселераторе для МАУ с преподавателями много говорили о проблеме вовлечения студентов, о том как непросто объяснять, зачем нужны те или иные дисциплины или зачем знать формулы и решать задачи. В музее "Апатит" нашла идеальное место для занятий по химии. Хотя по хорошему нужен другой предмет. Гибрид химии, геологии, географии, биологии и технологии. Музей мог бы стать центром образовательных интенсивов. Ведь рядом с коллекцией красивых и разнообразных камней, которые можно потрогать, стереть в порошок, попробовать на прочность и другие свойства с помощью разных реагентов и инструментов (и т.д.) - именно тут всякие там элементы таблицы Менделеева становятся ощутимыми и привлекательными. Почему не дать ребятам больше игры в геологов и шанс добыть эти минералы из под земли, а потом пройти через производственную цепочку до теплицы с помидорами, колонки с бензином и магазина одежды или канцтоваров. Тогда станет понятно где и какие специалисты включаются, какие преобразования проходят минералы и какую роль играют разные науки. Станет понятно зачем изучать предметы. А потом на это понимание уже давать задачи и проекты и отрабатывать углубление в классе. Прям захотелось такой проект затеять с заводом. Такие вот идеи изменений легко и творчески приходят во время прогулок и путешествий. Именно поэтому мы хотим передать вам методику превращения впечатлений в креативные проекты или ответы для личного развития. Старт 21 октября. Описание курса тут. Жду на первый поток помогающих практиков, преподавателей, родителей и друзей, которые хотят создавать развивающие прогулки.

👆Продолжу. На тренинге «Грани драгоценной жизни» мы с вами ищем грань-источник, те аспекты жизни, которые питают энергией и наполняют вдохновением делать другие дела, выдерживать рутину и дисциплинировано делать то что надо. Этих моментов в жизни может быть не много, но они важны как те самые микроэлементы, фосфаты, которые тут производит ФосАгро. Нет удобрения - нет роста (органического, имхо, лучше, но это уже детали). Так и у людей. Для меня рассветы на озере или 30 минут рядом с горами дают заряд и устойчивость, например, к непростой сессии на завтра. А что у вас становится такими микроэлементами развития? P.S Если вы еще огранку жизни не делали - напишите @visualgodshelp "огранка", тренинг доступен в записи для самостоятельной работы.

Что подкармливает наше развитие? После марш-броска между Апатитами и Кировском, столицами фосфорных удобрений и лыжных трасс, ждём рейса домой. Сегодня успели встретить рассвет на озере Имандра, поклевать еще не замерзшей брусники-черники, прогуляться рядом с подернутыми снегом Хибинами. В Кировск влюбилась, хочу еще. Апатиты, конечно, претендуют на столицу беговых лыж, но им бы второе дыхание. Все таки фабричные города сильно страдают, если предприятие не вкладывается в развитие. В Кировске хоть немного познакомились с экспозициями о горном деле и минералах. Музей «Апатит» от ФосАгро - супер. Мечтаю туда на 2-3 дня погрузиться в мир цветных минералов. В «Свете заботы» побольше фото выложила. Такие прогулки по новым местам - бонус модераторской работы. На них не всегда хватает времени, поэтому особенно ценю, когда удается не только поработать с людьми, а и узнать больше о месте. Благодарна преподавателям Мурманского арктического университета за активность и «Фениксу» за приглашение в акселератор.

Мир как собеседник и путешествие как практика развития Пока октябрь не заполнился делами, хочу сделать творческую паузу-путешествие и ищу компанию - спутников на маршрут: Москва - Воронеж - Краснодар - Ставрополь - Майкоп - Москва. Даты 12-21 октября. Есть 2-3 места. Это будет арт-коучинговое путешествие с остановками для проведения тренингов «Галерея смыслов» в городах и «Сказки твоей природы» на природе. 21 октября планируем старт курса о том, как творчески смотреть на мир, понимать себя и принимать решения через прогулки, поездки и путешествия. Программа тут. До него хочу сама зарядиться на курс и собрать самые свежие визуальные заметки и идеи для развития своего дела - экосистемы «Университум». Кто хочет и может в эти даты - пишите @annanesla

Мечтайте смелее и осторожнее. Сбывается! Может потому что мечтать учу методично? Но своей практикой точно могу подтвердить - деятельностное мечтание работает. Мне интересно оттачивать и создавать форматы коммуникации, в которых происходит развитие и раскрытие потенциала людей. Я выбрала модерацию и коучинг своим приоритетом в работе. Весной в ГосДуме заявила об этом через свой проект «Живое наследие». И вот мы уже знакомимся в Апатитах, на Кольском. За столом 4 модератора, с которыми мы отработали первый день, и всех нас связывает опыт работы с ценностями и наследием. А впереди на неделе еще 2 мероприятия в других городах. И запрос на сборку теории живого наследия, которая родилась в мае. Теперь я мечтаю об умелых помощниках-стажерах, которые возьмутся оформлять наработки наших встреч и круглых столов, чтобы можно было быстрее этим делиться с сообществами. Не успеваю обрабатывать. Может есть желающие?

На выходных поняла, зачем человеку ИИ. Готовлю лендинг «Света заботы». На основе своего «гида по визуальным практикам», текстов и изображений о комплекте и подходе собрала с gpt эскизы для сайта. Вполне содержательные. А в сэкономленное время успела выкопать картошку, собрать помидоры и тыкву. Вот такой урожай!

Дорогие, для всех, кто пропустил первый эфир сезона. Записали планы на октябрь и обзор практик, которые стоит сделать на этой неделе.