اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Студия FreedomWay®
رفتن به کانال در Telegram
Пространство практик для здоровья тела и души, самопознания и саморазвития (с 2019 года). •эффективные практики •сильнейшая команда преподавателей •уникальная душевная атмосфера Наукоград Кольцово, Никольский 2 Тел +79139179108
نمایش بیشتر325
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
مه '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+8
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+180
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Поздравляем Оксану Е. - участницу N21 - для Вас подарок Абонемент на 8 занятий!
Благодарим всех за участие и за совместные практики ❤️
| 2 |  پیام ویدیو | 31 |
| 3 |  Практики студии подходят для женщин, мужчин, подростков — независимо от уровня подготовки.
В студии вас ждёт:
❤️эффективные практики для здоровья тела и души
❤️профессиональные опытные преподаватели
❤️индивидуальный подход к каждому
❤️специальное оборудование для комфортных и эффективных практик;
❤️уникальная атмосфера, которая помогает переключиться на заботу о себе и расслабиться!
На все практики необходима предварительная запись через приложение или по тел/Max/Tg 8913 917 9 108
❤️Для новых гостей пробное занятие 550 ₽ или есть пробный абонемент: 2 занятия = 1000 ₽.
Ждём вас! | 34 |
| 4 |  22 июня: последний день скидок на абонементы в честь Международного Дня Йоги!
❤️ 5% скидка при покупке онлайн или через терминал в студии
❤️ 10% скидка при наличной оплате в студии до/после практик МФР в Гамаках (18:15-19:15),
Хатха-Йога (19:30-21:00).
По всем уточняющим вопросам звоните/пишите
по тел 8 913 917 9 108 | 42 |
| 5 |  Друзья!
Благодарим вас за тёплые поздравления и пожелания в Международный День Йоги!
Мы очень ценим вашу обратную связь — ваши слова о практиках, преподавателях и атмосфере нашей студии вдохновляют нас каждый день. Так радостно осознавать, что здесь вы находите пространство для восстановления баланса и душевного спокойствия ❤️
Помните: ключ к результату - регулярность!
Именно регулярные практики постепенно меняют состояние к лучшему — помогают обрести гармонию и внутреннюю опору.
❤️И сегодня, 22 июня, еще действует приятный бонус для вашей регулярности — 5% и 10% скидки на абонементы студии!
Подробности по ссылке
С благодарностью,
Команда FreedomWay | 37 |
| 6 |  РАСПИСАНИЕ
22 июня, понедельник
Продолжаем практиковать, чтобы становиться более здоровыми и счастливыми!
❤️Друзья, напоминаем, что завтра вы еще можете приобрести абонемент со скидкой:
❤️ 10%
за наличный расчёт в студии у преподавателя до или после занятий.
❤️ 5%
при безналичном расчёте через терминал или при онлайн оформлении
🔗 в приложении.
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 51 |
| 7 |  Друзья!
Напоминаем про праздничные скидки на абонементы ❤️
Подробности по ссылке | 40 |
| 8 |  Специальная практика в Международный День Йоги!
«Триединство: тело, душа, сознание.»
❤️ Осталось 2 места!
На данной практике мы соединим движение, дыхание и осознанность, позволив телу, душе и уму работать в полном согласии.
❤️Тело: комплекс эффективных асан для пробуждения тела и наполнения энергией
❤️Ум: дыхательные техники (пранаямы) для успокоения мыслей, снятия напряжения и обретения ясности ума
❤️Сознание: медитация и расслабление под звуки поющих чаш для полного погружения в состояние глубокого покоя
❤️Чтобы этот опыт стал для вас ещё приятнее, мы приготовили подарки!
Каждый участник получит персональный презент,
а также станет обладателем уникального номера для участия в супер розыгрыше
абонемента на 8 занятий!
Приглашаем ❤️
21 июня (воскресенье)
18:00-19:30
Мастер: Катя Кукарцева
Участие: 1900₽ (возможно по абонементу с доплатой).
🔗Запись в приложении или через менеджера | 38 |
| 9 |  Сегодня, 21 июня, во всём мире отмечают Международный день Йоги!
Эта дата выбрана не случайно — он совпадает с Днём Летнего Солнцестояния, поворотной точкой года, когда свет достигает своего пика. Это мощный символ, напоминающий о нашем собственном внутреннем свете и потенциале к обновлению.
Всё больше людей во всём мире обращаются к древним практикам, видя в них не просто физическую активность, а целостную науку о человеке. Йога — это трансформирующий путь освобождения, направленный на гармонизацию состояния, где здоровье тела и ясность ума неразделимы. Это искусство быть в контакте с собой, находить внутренний стержень и жить в полной гармонии с миром.
Как и колесо обозрения, которое медленно поднимается к вершине, открывая панорамный вид на всё вокруг, йога помогает нам подняться над суетой и увидеть жизнь в новом свете. Она учит нас терпению, осознанности и умению находить равновесие даже в самых динамичных моментах.
От всего сердца благодарим вас за то, что вы разделяете этот путь с нами. За ваше доверие и ту атмосферу единства и тепла, которую мы создаём вместе ❤️
С праздником!
Пусть ваш внутренний свет всегда сияет так же ярко, как солнце в этот особенный день, а каждый новый виток жизни приносит радость и вдохновение — словно подъём на самую высокую точку колеса обозрения!
С любовью и благодарностью,
Команда FreedomWay | 40 |
| 10 |  РАСПИСАНИЕ
21 июня, воскресенье
Международный День Йоги
в День Летнего Солнцестояния
Приглашаем на практики, чтобы вместе наполниться мощной энергией этого дня в едином потоке!
09:00 – 10:00
Йога в гамаках
10:30 – 12:00
Эффективная растяжка
18:00 – 19:30
Праздничная йога-практика «Триединство: тело, душа, сознание»
Приглашаем!
🔗Запись на практики в приложении или через менеджера.
Напомним, что все участники практик автоматически участвуют в праздничном розыгрыше абонемента на 8 занятий.
❤️А если вы не сможете посетить занятия, но хотите получить подарок — оставьте тёплый отзыв о студии на 2ГИС по ссылке и пришлите скриншот менеджеру в MAX, Tg, чтобы получить персональный номер для участия в праздничном розыгрыше 👌🏻
Если у вас возникнут уточняющие вопросы, всегда рады помочь
тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg
До встречи на практиках 🫶🏻 | 46 |
| 11 |  Друзья, в честь Международного Дня Йоги у нас
скидки на абонементы
при покупке 20, 21, 22 июня:
❤️ 10%
при оплате абонемента на групповые занятия за наличный расчёт, приобрести который можно в студии у преподавателя до или после занятий.
Расписание практик 🔗здесь
❤️ 5%
при безналичном расчёте абонемента на групповые занятия через терминал или при онлайн оформлении 🔗
в приложении.
❤️Напомним, что если у вас есть действующий абонемент, новый можно активировать в течение 30 дней.
С наступающим Международным Днём Йоги, друзья, и спасибо, что выбираете нас для своих практик!
С заботой и благодарностью,
Команда FreedomWay | 45 |
| 12 | +1 В воскресенье, 21 июня -
в Международный День Йоги, в День летнего Солнцестояния,
в студии состоится специальная практика:
Триединство: тело, душа, сознание.
На данной практике мы соединим движение, дыхание и осознанность, позволив телу, душе и уму работать в полном согласии.
❤️Тело: комплекс эффективных асан для пробуждения тела и наполнения энергией
❤️Ум: дыхательные техники (пранаямы) для успокоения мыслей, снятия напряжения и обретения ясности ума
❤️Сознание: медитация и расслабление под звуки поющих чаш для полного погружения в состояние глубокого покоя
❤️Чтобы этот опыт стал для вас ещё приятнее, мы приготовили подарки!
❤️Каждый участник получит персональный презент,
а также станет обладателем уникального номера для участия в супер розыгрыше
абонемента на 8 занятий!
Приглашаем!
21 июня (воскресенье)
18:00-19:30
Мастер: Катя Кукарцева
Продолжительность: 1,5 часа
Участие: 1900₽ (возможно по абонементу с доплатой).
🔗Запись в приложении или через менеджера | 44 |
| 13 |  ❤️20–21 июня
Празднуем Международный день йоги!
Приглашаем вас отметить этот особенный день вместе с нами на регулярных и специальных классах!
❤️В честь праздника мы приготовили подарки и эксклюзивные скидки!
А также каждый, кто придёт на практику 20–21 июня, автоматически участвует в розыгрыше абонемента на 8 занятий!
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 48 |
| 14 |  Сегодня, 19 июня есть свободные места на вечерние классы!
❤️18:15 – 19:15
МФР-гамаки
Мягкая практика самомассажа, удивительно приятный способ вернуть телу лёгкость и свободу движений!
❤️19:30 – 21:00
Хатха-Йога
Практика направленна на достижение психофизической гармонии через работу с телом, дыханием и сознанием.
Преподаватель: Катя
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 49 |
| 15 |  Друзья, приглашаем
в воскресенье, 21 июня в 18:00
в Международный День Йоги
в День Летнего Солнцестояния
на праздничную йога-практику «Триединство: тело, душа, сознание».
Данная практика – возможность мягко восстановить ресурсное состояние и вернуть ощущение внутренней опоры. Через плавные движения и осознанное дыхание мы успокоим шум мыслей и найдём точку тишины внутри, чтобы почувствовать свою целостность.
Мастер: Катя Кукарцева
🔗Подробнее о практике по ссылке
❤️Всех участников праздничной практики ждут бонусы: персональный презент и
уникальный номер для участия в розыгрыше абонемента на 8 занятий.
Приглашаем!
❤️21 июня, воскресенье
18:00 – 19:30
❤️Сегодня последний день, когда можно присоединиться к практике по специальной цене 1700₽, далее 1900₽.
🔗Запись на практику в приложении или через менеджера | 57 |
| 16 |  РАСПИСАНИЕ
19 июня, пятница
FreedomWay практики - регулярный и полезный инструмент для создания счастливой и гармоничной жизни.
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 49 |
| 17 |  Здоровье — это ресурс, который нужно пополнять ежедневно. Забота о себе складывается из простых действий: осознанного движения и бережного отношения к телу.
❤️Сегодня, 18 июня вы можете наполнить свой вечер практиками, которые помогут почувствовать себя лучше и ближе к состоянию гармонии.
❤️17:30 – 19:00
Йогатерапия
Мягкая оздоравливающая практика для заботы о теле. Прекрасно подойдёт для начинающих или тех, кто мало двигается. Плавные упражнения и дыхание улучшают кровообращение, снимают напряжение и возвращают лёгкость. Это ваш ресурс для восстановления здоровья без лишней нагрузки.
❤️19:30 – 21:00
Гибкость и сила
Динамичная практика для создания прочного фундамента здоровья. Укрепляет мышцы, развивает выносливость и координацию. Вы почувствуете прилив энергии, уверенность в каждом движении и готовность к активной жизни.
Классы проводит преподаватель Настя.
❤️Есть места
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 51 |
| 18 |  Друзья!
Уже в эти выходные празднуем Международный День Йоги!
20–21 июня в студии для вас:
❤️уникальная атмосфера единства и гармонии
❤️эффективные практики для любого уровня подготовки
❤️розыгрыш абонемента студии на 8 занятий!
❤️Как получить шанс выиграть абонемент:
❤️Выберите практику на 20 или 21 июня.
❤️Запишитесь и приходите в студию.
❤️Получите номер участника — он автоматически регистрирует вас в розыгрыше.
❤️ 22 июня будет известно имя счастливчика, который будет выбран с помощью генератора чисел среди всех участников.
Выбирайте практику, записывайтесь и приходите — получите пользу, удовольствие и возможность получить подарок!
Расписание практик:
❤️СУББОТА, 20 июня
08:00 Утренняя практика
10:00 Йогатерапия
12:00 Функциональная практика
❤️ВОСКРЕСЕНЬЕ, 21 июня
09:00 Йога в гамаках
10:30 Эффективная растяжка
18:00 Специальная праздничная практика «Триединство: тело, душа, сознание»
❤️Записаться на практики можно в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 59 |
| 19 |  РАСПИСАНИЕ
18 июня, четверг
Приглашаем на практики для оздоровления тела и нормализации нервной системы. Научимся помогать организму восстанавливаться, понимать его потребности и создавать условия для естественного укрепления здоровья!
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 53 |
| 20 |  Хатха-йога — вечерняя практика для гармонии тела и души ❤️
Приглашаем завершить день осознанно на вечерней практике Хатха-Йога!
Это время, чтобы восстановить внутреннее равновесие, прислушаться к себе и настроиться на спокойный вечер в доброжелательной атмосфере.
❤️Вечерняя практика особенно полезна:
❤️мягко снимает напряжение в спине, шее и плечах, накопившееся за день
❤️помогает «перезагрузиться» и освободить пространство для новых впечатлений
❤️способствует здоровому сну — вы засыпаете быстрее и отдыхаете глубже
❤️даёт возможность осознанно замедлиться после активного дня
❤️восполняет внутренние ресурсы.
На занятиях мы будем:
❤️мягко прорабатывать все группы мышц
❤️практиковать осознанное дыхание
❤️учиться прислушиваться к своим ощущениям и быть в текущем моменте
❤️завершать практику глубоким расслаблением под звуки поющих чаш
Подходит всем, кто ищет способ снять напряжение, улучшить самочувствие и качество сна.
Преподаватель Катя
опыт личной практики и преподавания более 13 лет.
Приглашаем!
Расписание класса:
❤️19:30 – 21:00
понедельник, среда, пятница
🔗 Запись в приложении или через менеджера | 57 |
