Студия FreedomWay®
رفتن به کانال در Telegram
🔝Пространство практик для здоровья тела и души, самопознания и саморазвития (с 2019 года). •эффективные практики •сильнейшая команда преподавателей •уникальная душевная атмосфера Наукоград Кольцово, Никольский 2 Тел +79139179108
نمایش بیشتر324
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+8
در 1 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+8
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+180
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
РАСПИСАНИЕ
30 июля, четверг
Начните путь к гармонии с бережного отношения к себе!
Приглашаем на оздоравливающие FreedomWay практики, где вы сможете укрепить организм, снять напряжение и обрести внутренний баланс! 🫶🏻
🔗Запись на практики в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
| 2 |  ❤️Друзья, сегодня, 29 июля, есть места на вечерние практики для глубокого восстановления тела и внутреннего баланса.
❤️18:15–19:15
МФР-гамаки
Практика помогает запустить процессы саморегуляции организма. Мягкая проработка глубоких слоев мышц снимает отечность и улучшает подвижность суставов.
❤️19:30–21:00
Хатха-Йога
Практика мягко снижает внутреннее напряжение, выравнивает эмоциональный фон и готовит нервную систему к качественному ночному отдыху.
Классы проводит Катя
Сертифицированный преподаватель, опыт в практике 14 лет
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 24 |
| 3 |  В каждом новом опыте мы находим новый оттенок своего характера: смелость, терпение, любознательность.
❤️Приглашаем вас на FreedomWay практики, которые помогут открыть в себе пространство для роста, осознанности и новых внутренних открытий!
РАСПИСАНИЕ
29 июля, среда
❤️09:00 - 10:00
Йога в гамаках (Анна)
❤️18:15 – 19:15
МФР- гамаки (Катя)
❤️19:30 – 21:00
Хатха-Йога (Катя)
🔗Подробное расписание практик на всю неделю по ссылке
❤️ Пробное занятие для новых участников 550₽ или по акции
«2 занятия по цене 1 = 900₽»
*На видео преподаватель практики йога в гамаках Анна Кабакова | 30 |
| 4 |  Друзья, приглашаем сегодня, 28 июля на вечерние классы, чтобы восстановить силы и вернуть лёгкость телу!
❤️17:30 – 19:00
Йогатерапия
Мягкая терапевтическая практика для здоровья спины и суставов, снятия напряжения в теле и улучшения общего самочувствия
Преподавателя Катя
❤️19:30 – 21:00
Гибкость и сила
Практика поможет наполнить тело энергией, сделать его более подтянутыми, вернуть ощущение лёгкости в движениях.
Преподаватель Анна
❤️Есть места
На практики необходима предварительная запись
🔗 через приложение
или по тел/Max/Tg 8913 917 9 108
До встречи! | 33 |
| 5 |  РАСПИСАНИЕ
28 июля, вторник
Приглашаем вас на практики для
комплексного укрепления организма и создания мощного ресурса для отличного самочувствия.
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 37 |
| 6 |  Друзья, сегодня, 27 июля есть свободные места на вечерние практики для оздоровления и бережного расслабления тела и ума!
❤️18:15–19:15
Йога в гамаках
Практика подарит возможность мягко вытянуть позвоночник и разгрузить суставы с помощью поддержки гамака. Ощущение лёгкости и свободы движений поможет снять накопленное напряжение и отдохнуть.
❤️19:30–21:00
Хатха-Йога
Практика направлена на укрепление здоровья и достижение внутреннего баланса через асаны и дыхание.
Преподаватель: Анна
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 39 |
| 7 |  «Регулярная практика гибкости укрепляет не только суставы и связки, но и расширяет сознание, делая его открытым новым возможностям.»
Приглашаем на практики FreedomWay, которые помогут бережно развивать гибкость тела и ума, чтобы чувствовать себя свободнее и увереннее!
РАСПИСАНИЕ
27 июля, понедельник
❤️09:30 – 11:00
Гибкость и сила (Полина)
❤️18:15 – 19:15
Йога в гамаках (Анна)
❤️19:30 – 21:00
Хатха-Йога (Анна)
Подробное расписание практик на всю неделю по ссылке
❤️До 31 июля для новых участников студии действует акция 2 занятия по цене 1!
На все практики необходима предварительная запись
в приложении или через менеджера: Tg, МАХ | 43 |
| 8 |  ❤️Друзья, сегодня, 26 июля в 18:00 есть свободные места на специальную практику «Антистресс».
Мастер: Катя Кукарцева
На практике вас ждёт эффективный комплекс мягких телесно-ориентированных и дыхательных практик для снятия психоэмоционального и физического перенапряжения, восстановления баланса и восполнения сил.
🔗Подробнее о практике по ссылке
Приглашаем!
Участие: 1700₽
Возможно по абонементу с доплатой.
🔗Записаться можно в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 39 |
| 9 |  РАСПИСАНИЕ
26 июля, воскресенье
Приглашаем на регулярные и специальные FreedomWay практики, чтобы замедлиться, услышать себя и погрузиться в состояние глубокого внутреннего комфорта. ❤️
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 42 |
| 10 |  Друзья!
❤️Уже завтра, в воскресенье,
26 июля, 18:00-19:30
в студии состоится специальный класс «АНТИСТРЕСС» 🙌🏻
Мастер: Катя Кукарцева
Это восстановительное направление, направленное на глубокое расслабление, снижение уровня гормонов стресса (кортизола, адреналина) и гармонизацию нервной системы.
Занятие включает:
❤️мягкие асаны
❤️растяжку
❤️дыхательные упражнения, уделяя особое внимание диафрагме - ключевому центру связи между телом и нервной системой
❤️медитацию, помогая снять мышечные зажимы, успокоить ум и восстановить эмоциональный баланс.
Класс подходит всем уровням подготовки, включая новичков, и особенно рекомендуется тем, кто испытывает хроническую усталость, тревожность или испытывает высокие умственные нагрузки.
Участие: 1700₽
Возможно по абонементу с доплатой.
Приглашаем!
🔗Записаться на класс «Антистресс» в приложении или через менеджера | 44 |
| 11 |  РАСПИСАНИЕ
25 июля, суббота
Летний выходной — прекрасная возможность не только отдохнуть, но и наполниться силами!
Приглашаем в студию FreedomWay на практики, которые бережно помогут телу сохранить бодрость, поддержать подвижность и восстановить силы перед новой неделей!
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ | 41 |
| 12 |  Друзья!
Сегодня, в пятницу
24 июля в 18:15
есть свободный гамак на мягкую практику самомассажа –
Миофасциальный релиз (МФР) в гамаках.
Практика подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки. Особенно она будет полезна тем, кто много работает за компьютером, испытывает стресс или регулярно тренируется и хочет ускорить восстановление.
Преподаватель: Катя
Приглашаем!
🔗Записаться на практику в приложении или через менеджера | 50 |
| 13 |  РАСПИСАНИЕ
24 июня, пятница
FreedomWay практики - регулярный и полезный инструмент для создания счастливой и гармоничной жизни.
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 59 |
| 14 |  Мы растём там, где пробуем непривычное.
Друзья, в практике порой важно не только опираться на знакомое, но и открывать для себя новые грани — ведь каждый преподаватель делится своим уникальным опытом и знаниями. Так можно заметить нюансы, которые раньше ускользали, и по-новому прочувствовать своё тело.
С 23 по 29 июля преподаватель Настя будет в отпуске, и её классы проведут другие опытные преподаватели студии!
Ближайшие практики:
23 июля, четверг
❤️17:30 – 19:00
Йогатерапия (Катя)
❤️19:30 – 21:00
Гибкость и сила (Анна)
❤️Есть места
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 54 |
| 15 |  РАСПИСАНИЕ
23 июля, четверг
Приглашаем на практики, которые бережно разгружают тело, помогают отпустить накопленную усталость и наполняют ощущением внутренней легкости!
🙌🏻Обратите внимание, что в связи с отпуском преподавателя Насти, ее классы проводят преподаватели студии.
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ | 56 |
| 16 |  ❤️Друзья, Команда FreedomWay — это опытные преподаватели с мощной энергетикой, уникальной атмосферой и глубинными знаниями, которыми они щедро с вами делятся!
Благодарим участницу практик Наталью К. за искренний отклик о классах преподавателя Кати ❤️
На своих практиках Катя в бережной и доверительной атмосфере мягко помогает укрепить тело, услышать его сигналы и найти баланс между физическим и эмоциональным состояние.
Если вы хотите научиться мягко снимать усталость, справляться со стрессом и возвращать себе ресурсное состояние, приходите к Кате на специальный класс «АНТИСТРЕСС», который пройдет
в воскресенье, 26 июля в 18:00
❤️Подробнее о практики по ссылке
Приглашаем!
❤️Напоминаем, что до 23 июля (включительно) действует специальная цена 1500₽, далее 1700₽.
Возможно участие по абонементу с доплатой.
🔗Запись на практику в приложении или через менеджера | 52 |
| 17 |  Сегодня, 22 июля есть свободные места на вечерние классы для бережного восстановления сил и энергии!
❤️18:15 – 19:15
МФР-гамаки
Мягкая практика самомассажа, удивительно приятный способ вернуть телу лёгкость и свободу движений!
❤️19:30 – 21:00
Хатха-Йога
Практика направлена на достижение психофизической гармонии через работу с телом, дыханием и сознанием.
Преподаватель: Катя
Приглашаем!
🔗Запись в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg | 56 |
| 18 |  РАСПИСАНИЕ
22 июля, среда
Ждём вас на FreedomWay практиках, где в атмосфере заботы и спокойствия вы обретёте бодрость, лёгкость и прекрасное самочувствие!
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ | 55 |
| 19 |  Друзья, современный ритм жизни зачастую устроен так, что большая часть дня проходит сидя. Кровообращение замедляется, а мышцы спины, шеи и плеч постоянно перенапрягаются, удерживая тело в статичном положении. Мы привыкаем к этому состоянию и перестаём замечать дискомфорт, пока он не становится проблемой.
Практика Йогатерапия мягко восполняет дефицит движения и помогает бережно работать с суставами, спиной и всем телом.
Во время практики нервная система переключается из активного режима в режим восстановления: уходит фоновое напряжение, дыхание становится глубже, мысли — яснее.
Приглашаем!
Расписание класса Йогатерапия:
❤️09:30 – 11:00
вторник, четверг
Преподаватель Катя
❤️17:30 – 19:00
вторник, четверг
❤️10:00 – 11:30
суббота
Преподаватель Настя
🔗Запись на практику в приложении или через менеджера студии
по тел 89139179108
мессенджеры: MAX, Tg
❤️Благодарим участницу студии Галину Р. за «ролик о любимой студии», которым она поделилась! | 55 |
| 20 |  РАСПИСАНИЕ
21 июля, вторник
Приглашаем зарядиться энергией и прекрасным настроением на практиках в студии!
Обратите внимание, что в связи с небольшим отпуском преподавателя Полины, завтра Утреннюю практику проведет Анна 🙌🏻
🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ
❤️Наш канал в МАХ | 58 |
