دانستنی های جالب و جذاب
به چشماتون احتــــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! تبلیغات @Ads_tab_e
نمایش بیشتر13 729
مشترکین
-1024 ساعت
-557 روز
-35330 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
🚨 #فوری / اعلام نتایج انتخابات ریاستجمهوری
✅ جهت مشاهده جزئیات + نتایج معتبر شمارش آرا روی لینک کلیک کنید 👇👇
https://t.me/+EmpDs5RlvsoyMWQ0
https://t.me/+EmpDs5RlvsoyMWQ0
Photo unavailableShow in Telegram
🍏در هوای گرم چای ترش بنوشید
عطشتان را از بین می برد
تنظیمکننده چربی خون است
برای افراد مبتلا به دیابت مفید است
براي سلامت قلب بسيار مفيد است
@razhayejaazabiat
Photo unavailableShow in Telegram
🍳فایده مصرف تخم مرغ در صبحانه:
🔰کاهش وزن و چربی سوزی
🍃سیر نگه داشتن
🔰سرشار از پروتئین و عضله ساز
🍃تقویت بینایی
🔰رشد مغز و حافظه
🔺🔻🔺
00:29
Video unavailableShow in Telegram
📍آغاز پیش فروش فاز جدید بزرگترین پروژه تاریخ قبرس(پروژه هتل کازینو)
📍فرصت استثنایی برای تمام عزیزانی که قصد سرمایه گذاری در این پروژه را دارند که با قیمت پری لانچ واحدشون رو خریداری کنند
(قیمت های پری لانچ به مدت محدودی میباشد)
واتس اپ
Wa.me/905428798988
ایدی تلگرام؛
@ghebrestvadmin
پیج اینستاگرام قبرس تی وی:
https://instagram.com/ghebrestv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال تلگرام ؛
https://t.me/+yT94GZyKkEMwMDE0
2.74 MB
00:05
Video unavailableShow in Telegram
#فوری
🔹 اعلام نتایج غیررسمی انتخابات #ریاست_جمهوری 1403
🔄 نتایج لحظهای شمارش آرا در کانال زیر اعلام میشود ⬇️
https://t.me/+_RxnM8Lp8zQ2OTY0
https://t.me/+_RxnM8Lp8zQ2OTY0
https://t.me/+_RxnM8Lp8zQ2OTY0
3.29 MB
Photo unavailableShow in Telegram
🍏در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید
مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنککنندگی آنها پایدار نیست.
اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود
@razhayejaazabiat
Photo unavailableShow in Telegram
✔️ بار اضافی بدن را زمین بگذار!
🔴 سالمترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است.
🔴بیتحرکی و تغذیه نامناسب مهمترین دلیل چاقی شکم است.
🔴 ۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث میشود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید.
🔴ورزشهایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمیشوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچهها و سفتی شکم میشوند.
🔴عدس، نخود، دانه تاجخروس و کینوا، اسفناج، بادام، پنیر کاتیج، کلمبروکلی از جمله بهترین اقلام غذایی برای رژیم لاغری شکم هستند.
@razhayejaazabiat
Photo unavailableShow in Telegram
✅ هر آهنگی رو بخوای،
همون لحظه پیداش میکنی
با ویس، یه تیکه شعر یا هر چیزی که ازش توی ذهنت هست:👇👇
t.me/ahangifybot?start=ref_nas16tir03
Photo unavailableShow in Telegram
🔴آغاز اعلام نتایج انتخابات ریاستجمهوری در هر استان/ نتایج عجیب و دور از انتظار
🔹برای مشاهده جزئیات نتایج انتخابات وارد لینک زیر شوید 👇👇👇
https://t.me/addlist/-hctIh9l7vdmNzQ0
https://t.me/addlist/-hctIh9l7vdmNzQ0
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.