Александра Бекренева
رفتن به کانال در Telegram
Пишу об интеллектуальной литературе, англоязычных 🇬🇧 книжных новинках и немецком языке 🇩🇪 Реклама и сотрудничество: https://telega.in/channels/abbbooks/card или Для связи: @abbekreneva Книжный клуб: @abbbooksclub
نمایش بیشتر2 014
مشترکین
+324 ساعت
+37 روز
-1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+23
در 2 کانالها
ژوئن '26
+24
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+24
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+48
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+35
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+349
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+570
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+117
در 19 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+88
در 20 کانالها
Get PRO
اوت '25
+195
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+167
در 23 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+55
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+92
در 24 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+97
در 23 کانالها
Get PRO
مارس '25
+81
در 26 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+73
در 18 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+137
در 15 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+152
در 19 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+165
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+65
در 9 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+65
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+105
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+36
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+20
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+37
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+63
در 19 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+217
در 23 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+218
در 28 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+246
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+101
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+574
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+61
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+300
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+254
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | +3 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +3 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +9Ну и про Сахалин, мою любовь, ловите... (продолжение — в комментариях!) | 21 |
| 3 |  +1А в запретной соцсети уже выложила в дизайне пост о моей прекрасной Байетт (ОБОЖАТЬ!!!). Ищите меня там под ником abbbooks 🦋 | 179 |
| 4 |  Девушка озвучила мои мысли на 💯💯💯💯💯
И это не только про йогу!!!
Парадокс при этом, что я умею быстрее-вышее-сильнее, я понимаю всё про деньги, статус и понты, я понимаю все правила игры, хуки, маркетинг, манипуляции, и т. д.
Но…
А можно как-то по другому?
А как блогер могу ещё такое сказать: приколясы, когда встречаешься наконец-то в офлайне с кем-то, кого знал только в онлайне.
У части картинка соответствует реальности, у части незначительно отличается.
А есть история, когда картинка в социальных сетях вообще никак не совпадает с реальностью. Зато маркетинг освоен в совершенстве.
А меня больше не интересует красивая картинка.
Интересует исключительно СУТЬ. | 8 |
| 5 |  #страницысубботы насмотрелась я тут аккаунтов австралийских йогов, и у одной из них подсмотрела эту книгу: Джулия Кэмерон «Путь Художника»
После вступления, состоящего из самопиара, самовосхваления и отзывов счастливых клиентов — но таковы правила игры в нашем капиталистическом раю — идут интересные и дельные вещи
Кое-что уже начала внедрять и результат радует
Книга про вдохновение в целом, для максимизации собственного творческого потенциала и будет интересно всем, кто творит, даже если ваше творчество это лежать в гамаке ногами кверху 😃
Друзья, показывайте в комментариях фото книг, которые сейчас читаете ⬇️⬇️⬇️ | 256 |
| 6 | بدون متن... | 439 |
| 7 |  PS А вдохновлялась я вот этим видео Ирины
Потому что:
— поработай головой, и всё получится
— зачем мучаться, если можно не мучаться
— меньше действий, больше мозгов и результата
Ура 🌱
И вот посмотрела я и подумала, что нет-то, когда да! 😃 | 253 |
| 8 | Заметки великого цветовода
Уезжая на месяц на Сахалин, мне нужно было срочно придумать, как сделать так, чтобы мои цветы 🌺, в которых вся моя квартира в Москве (да, я сумасшедшая «зелёная мама»), сохранили жизнь.
И я сделала примерно 10 систем капельного автополива.
Что я обнаружила по приезде: спатифиллиум в цвету, роза выпустила новые ветки и тоже в цвету, все остальные цветы увеличились в размерах в два раза. Цветение, буйство, шик и блеск.
Оказалось, что автополив работает лучше, чем я.
В итоге, я оставила систему автополива уже на постоянку и в очередной раз поняла, что автоматизация — наше всё.
#личное@abbbooks | 243 |
| 9 | На Сахалине я читала «Остров Сахалин» Чехова — и погружение в жизнь острова получилось максимальным.
Здесь и сейчас, в настоящем, я видела бурно развивающийся Южно-Сахалинск, который приятно напомнил мне Германию, где я жила год, своей чистотой и быстротой, с которой что-то ремонтируется.
Вот яма в асфальте утром — вот она засыпана щебнем вечером — вот новый асфальт на следующий день. Когда гуляешь по городу, везде чистота, даже если в радиусе километра нет ни одной мусорки. Мне, как перфекционисту, такое важно. Если я гуляю по лесу или парку, одна мусорная бумажка может мне серьёзно испорить настроение. А в Южно-Сахалинске просто расслабляешься от красоты.
Вместе с местными на джипах мы ездили на побережье Японского моря, и они мне рассказывали, что именно по мусору сразу видно приезжих. Сахалинцы, по крайней мере те, что мне встречались и которых я видела, не мусорят и уважают красоту и природу вокруг.
Достаточно долго остров был «ничейный», какое-то время он был в совместном «пользовании» и России, и Японии. Какое-то время был японским, а сейчас российский. И это очень интересная специфика. Особый уклад и порядок. Обычные традиции и правила на Сахалин не распространяются.
Что уж там, я влюбилась и в Южно-Сахалинск, и в Сахалин, и тем контрастнее, видя всю это бурно развивающуюся красоту, было читать Чехова.
Ведь здесь была не просто каторга! Сюда отправляли из Сибири особо опасных и «отличившихся» преступников. Прошлое Сахалина времён каторги полно жестокости и денег. Условия каторжан часто были просто несовместимыми с жизнью: отсутствие врачей, болезни, сумасшествие. А заработки на Сахалине в то время, как пишет Чехов, во многом были через «дурную славу»: контрабанда, азартные игры, продажная любовь, ссуды под сумасшедшие проценты и так далее. Многие умирали на Сахалине, а многие баснословно богатели.
А ещё свободная любовь — часто каторжане были в браке, а на острове находили пару. Но вот только супруга или супруг с материка не давали развод. Так и жили, и вели хозяйство, и детей рожали...
Как прекрасно, для разнообразия, пожить где-то, где совершенно всё равно, что там происходит в условной Москве.
И как же необычно, читая Чехова, наглядно видеть, на какие невероятные трансформации способно время! | 417 |
| 10 | Ребята, вы знаете, что в отпуске я вернулась к йоге. Дальний Восток и, конкретно, Сахалин, к этому располагают — к тишине, гармонии с природой и собой, возвращению к сути.
Это так прекрасно, когда тебя не отвлекают ни успешный успех, ни FOMO, ни вечные уведомления в ленте! Только концентрация и фокус на действительно важном!
Йога для меня — целый новый мир. Моя любимая бабушка всю жизнь ей занималась, мой сын занимается йогой с 4-х лет (выбрал её сам среди всех кружков)! И вот теперь пришла моя очередь ей снова заинтересоваться.
Утро на коврике задаёт тон всему дню. Другое состояние, другие мысли, другие события начинают с тобой происходить. Немного похоже на магию!
И не случайно поэтому именно сейчас я наткнулась на чудесный блог Ани! Кундалини-йога не просто про растяжку и красивые позы, а про то, чтобы возвращаться к себе хотя бы ненадолго каждый день. | 181 |
| 11 | Отличная новость, которая меня безумно порадовала сегодня, это что в Телеграм появятся длинные СТАТЬИ.
Пока не разобралась, как это работает, но рада самому факту!!!
Я сидела тут недавно и думала, что больше всего люблю читать олдскульные издания и журналы, где всё серьёзно.
Фактчекинг, никакого кликбейта, никаких манипуляций, а просто старый-добрый качественный текст.
И, думая о своих блогах, поняла, что хочу того же. | 315 |
| 12 |  PS Смотреть финал ЧМ в прямом эфире в аэропорту Южно-Сахалинска — незабываемо | 11 |
| 13 |  پیام ویدیو | 508 |
| 14 |  Пока-пока, Сахалин!
Моя одиссея завершилась, я месяц жила на острове, но уже дома, в любимой Москве!
#сахалин@abbbooks | 494 |
| 15 | PPK – Resurection.m4a | 21 |
| 16 |  #страницысубботы Саша ходит неизвестно где и читает секретную книгу 📚
Друзья, показывайте фото книг, которые сейчас читаете ⬇️⬇️⬇️ | 396 |
| 17 |  +2Админ передаёт привет 👋 | 585 |
| 18 |  А я говорила | 451 |
| 19 | Nat King Cole – Nature Boy.m4a | 373 |
| 20 |  🌹 | 1 |
