eghlim4om.ir | باشگاه اقلیم چهارم

باهم ببينيم: 🎥خانه پدرى 🗓 سه شنبه ١٢ آذرماه 🔶 جهت همراهى در برنامه و اطلاعات بیشتر 👇 ☎️ +989198050521 🌎 @amozesh_eghlim4om 💠 باشگاه اقلیم چهارم 👇 🌎 @eghlim4om

⛰ به امید دیدار شما در صعودهای بعدی ⛰ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ و سفری که با خاطرات خوش رو به پایان است ... 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از مجموعه امیر چخماق همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از آتشکده زرتشتیان همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از مسجد جامع یزد همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از بلندترین بادگیر جهان همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از بلندترین بادگیر جهان همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

🅾 عینک های طبیعت گردی و کوهنوردی: 🔸یکی از مواردی که در طبیعت گردی و کوهنوردی نباید در قید و بند میزان هزینه بود انتخاب عینک می باشد ، البته گران خریدن منظورمان نیست ، مهم کارایی عینک و اطمینان از اینکه شیشه این عینک ها اشعه های محدود طول موج فرابنفش را از خود عبور نمی دهند ، یعنی به عنوان یک جاذب در محدوده ۲۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر عمل می کنند. 🔹یک نکته مهم دیگر شکل ظاهری قاب عینک می باشد ، عینک های آفتابی شهری دارای فریمی هستند که کناره های آنها باز است و شاید در شهر خیلی هم مهم نباشد که کنار های آن بسته باشد . ولی در کوهستان به خصوص در مناطقی که برف و یخ وجود دارد و تابش خورشید شدید تر است ،انعکاس نور توسط اشیاء از طریق مسیر های کناری عینک وارد چشم می شود و می تواند به چشم آسیب برساند . و یک کوهنورد خوب باید بداند که شاید شکل ظاهری این عینک ها زیاد باب میل نباشد ولی فوق العاده مفید و کارآمد می باشد. 🔸 همیشه عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و لباس، جهت محافظت از آفتاب همراه داشته باشید. عینک آفتابی از وسایل بسیار مهم در کوه هستند. چشم نسبت به اشعه آفتاب بسیار حساس است. 🔹 شبکه چشم بدون عینک بی آنکه هیچ ناراحتی احساس کنید، می تواند بسوزد و باعث به وجود آمدن ناراحتی درد آوری بشود. اشعه ماورابنفش حتی از میان ابرها هم رد می شود. بنابراین در روزهای ابری گول نخورید و چشم های خود را بدون محافظ نگذارید. ☀توصیه مناسب این است که هر زمان که از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید، از عینک هم استفاده کنید و در ارتفاعات بالا ، هر دو آن ها را در مواجهه با برف، یخ و آب استفاده کنید. ☀عینک های آفتابی باید بتواند ۹۵ تا ۱۰۰ درصد نور ماورابنفش را حذف و فیلتر کند. عینک آفتابی باید آنقدر رنگی باشد که فقط نور کمی از آن رد شود و به چشم برخورد کند. 🌄فریم عینک های آفتابی باید از جنس غیر فلز باشد و قاب این عینک ها باید دارای محافظ های کناری در پیرامون خود باشد تا از ورود اشعه و در هنگام طوفان از ورود گرد و غبار و برف جلوگیری کند. ❄ عینک های طوفان (یخ چال ): این عینک ها نیمی از صورت را می پوشانند و این عینک ها باید بتوانند ۵ تا ۱۰ درصد نور مرئی را از خود عبور دهد. معمولا این عینک ها از جنس طلقی ( نوعی پلاستیک ) هستند و توسط یک بند کشی روی صورت را می گیرد. 👓🗻عینک آفتابی به عینکی اطلاق می‌شود که اولاً زیادی نور خورشید را جذب نماید و میزان مناسبی از نور را به چشم برساند و ثانیاً اشعه مضر نور خورشید و به ویژه اشعه فرابنفش (UV) را به طور کامل جذب کند. با توجه به شدت اشعه آفتاب در کشور ما و گزارش‌های متعددی که در مورد زیان اشعه فرابنفش منتشر شده، مقوله استفاده از عینک‌های آفتابی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. 🔅 عوارض استفاده از عینک نامناسب: انتخاب عینک‌های آفتابی اغلب بر مبنای در دسترس بودن، وضعیت ظاهری عینک و قیمت آن، بدون در نظر گرفتن ویژگی‌های فنی و نحوه ساخت و نیاز موارد خاص انجام می‌گیرد. تداوم این روند و عدم توجه به ویژگی‌های ضروری عینک و نیز عدم استفاده از عینک‌های آفتابی، بر حسب مورد، می‌تواند تبعاتی از قبیل خیرگی چشم، کاهش حد بینایی، کاهش حساسیت به کنتراست و احتمالاً ایجاد کاتاراکت و بیماری سنی شبکیه را به دنبال داشته باشد. #آموزش 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از موزه آب همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰بازدید از شهر دوچرخه ها - یزد همراه با همنوردان باشگاه اقلیم چهارم 🗓 جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ صعود به قله شیرکوه یزد ⛰ با همهء بی سروسامانی ام ... باز به دنبال پریشانی ام .... 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ صعود به قله شیرکوه یزد ⛰ (طرح سيمرغ) 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ صعود به قله شیرکوه یزد ⛰ (طرح سيمرغ) 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ صعود به قله شیرکوه یزد ⛰ (طرح سيمرغ) 🔶 پناهگاه 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

🔶 صعود به قله شیرکوه یزد 🔶 (طرح سيمرغ) 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ صعود به قله شیرکوه یزد ⛰ (طرح سيمرغ) 🔶 دره نجیب 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

⛰ صعود به قله شیرکوه یزد ⛰ (طرح سيمرغ) 🗓 پنجشنبه ۷ آذر ١٣٩٨ #صعود #شیرکوه #یزد 🌎 @eghlim4om

اولين همخواني عليرضا قرباني و همايون شجريان #موسيقى 🌎 @eghlim4om