Мама в Телеграмі
رفتن به کانال در Telegram
Теплі послання☀️Хороша мама може бути всередині кожного з нас. ❌реклами немає Автор: @Iryna_Tepalenko Insta: irynatepalenko Для 👨: https://t.me/mamavtelegramiboy
نمایش بیشتر
شبکه:7 922
مشترکین
+224 ساعت
-187 روز
-6030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+41
در 0 کانالها
اوت '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+140
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+69
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+94
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+77
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+173
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+72
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+83
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+81
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+106
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+291
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+81
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+93
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+89
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+134
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+132
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+127
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+360
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+148
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+202
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+184
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+214
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+142
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+166
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+150
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+150
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+185
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+126
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+226
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+148
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+294
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+183
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+169
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+188
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+160
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+201
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+148
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+188
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+196
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+249
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+301
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+138
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+209
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+200
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+193
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+223
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+430
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+212
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+198
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+444
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+128
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+180
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+323
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+155
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+174
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+144
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+393
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+165
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+123
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+181
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+155
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+201
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+259
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 295
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 سپتامبر | 0 | |||
| 24 سپتامبر | +2 | |||
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +4 | |||
| 21 سپتامبر | +4 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | +2 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +2 | |||
| 11 سپتامبر | +2 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +3 | |||
| 07 سپتامبر | +2 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
| 2 | Твої помилки мають право бути. | 1 584 |
| 3 | Цінно, коли в тебе зʼявляються нові ідеї та мрії. | 1 792 |
| 4 | Дорогі батьки, уже завтра зустрінемося о 19:00, щоб поговорити про те, що відбувається, коли помиляються наші діти.
Разом будемо шукати відповіді на ТРИ важливі запитання:
🤍 що в цей момент відбувається зі мною;
🤍 що з дитиною;
🤍 чим допомогти, а чого краще не робити.
Помилка не обов’язково має ставати моментом сорому чи напруги. Вона може стати місцем, де дитина вчиться, а ми – трохи краще розуміємо себе поруч із нею.
Вартість участі 500 гривень.
Просто подайте заявку:
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6 | 1 766 |
| 5 | Підтримую бути ніжною до себе. | 2 173 |
| 6 | Ти можеш помилятися і залишатися успішною людиною. | 2 771 |
| 7 |  Канал для жінок «Тіло поряд»
Я багато років працюю з жінками. І в терапії ми дуже часто зустрічаємося з критикою тіла, суворими вимогами до нього, порівнянням, об’єктивацією.
І мені хочеться, щоб місць, де можна отримати підтримку у стосунках із власним тілом, ставало більше.
Це можуть бути близькі стосунки. Терапія. Література. Застосунки.
І тепер я створюю ще один такий простір — «Тіло поряд».
Для того, щоб помічати, що відбувається між мною і моїм тілом у різних ситуаціях, поряд із різними людьми та стимулами.
Щомісяця в «Тіло поряд» буде новий контекст.
1 жовтня починаємо з теми «Тіло поряд із фотографією».
Ми робимо селфі. Обираємо одну фотографію з двадцяти. Бачимо себе на чужій сторінці. Помічаємо, що нас позначили на фото.
І часом достатньо одного кадру, щоб за кілька секунд ставлення до власного тіла змінилося.
Ще хвилину тому з ним усе було гаразд.
А потім з’являється фотографія — і разом із нею критика, порівняння, бажання щось приховати або змінити.
Мені цікаво зробити цей процес видимим.
Помітити: що саме сталося в ці кілька секунд? Яка думка з’явилася першою? Звідки я знаю, якою «мала б» бути на цій фотографії? І що в цей момент відбувається з моїм тілом?
Бо коли ми починаємо помічати власні автоматичні реакції, у нас з’являється більше можливостей обирати, що робити з ними далі.
Протягом місяця я публікуватиму питання, спостереження, аудіо, психологічні експерименти та погладжування.
І для мене важливо: тут немає вимоги все виконувати, відповідати чи ділитися особистим.
Я запрошую довіряти своєму тілу і власному темпу.
Хочеться ділитися — будь ласка.
Хочеться спробувати експеримент — спробуйте.
А якщо зараз хочеться тиші — можна просто бути і спостерігати.
Старт — 1 жовтня.
Перший місяць — «Тіло поряд із фотографією».
Передплата на місяць — 500 грн.
Щоб приєднатися, просто надішліть запит у канал:
«Тіло поряд» | 3 053 |
| 8 | Я довіряю твоїм відчуттям. | 1 876 |
| 9 | Ти маєш право бути не ідеальною. | 2 058 |
| 10 |  Іноді дитина боїться не самої помилки.
Вона може боятися того, що станеться після неї.
У тому числі, що буде в стосунках із батьками. Я запрошую вас до простору «Ритм батьківства». Кожного місяця тут буду піднімати нову тему.
🤍 і я дуже хотіла, аби цей простір був не лише про слухати. Запрошую впливати на зміст зустрічі ще до неї: ставити запитання, описувати свої ситуації.
Під час зустрічі я розберу запити й дам відповіді. А після – сформую рекомендації та поширю їх у каналі.
📌 Зустріч 23 вересня, 19:00–21:00
Вартість участі — 500 грн
Але долучитися до каналу можна вже зараз.
Я вже там і чекаю на вас і запитання 🤍
Прото натисніть посилання і я надішлю деталі.
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6
З теплом,
Ірина Тепаленко | 2 426 |
| 11 | Помічай, будь ласка, що тобі приносить задоволення. | 2 119 |
| 12 | Ти важлива для мене. | 2 322 |
| 13 | Вірю в твої перемоги. | 2 418 |
| 14 | 🚗Last call
Дорогі читачі, раптом ви або ваші знайомі зараз у пошуках авто, це добрий шанс. Авто зараз в Європі. Однак можу привезти до Ужгороду або Черкаси.
Знизила ціну до 9 000 € – дуже хочеться знайти для нього нового власника 🙂
Деталі на авторіа | 1 520 |
| 15 | Ти маєш право говорити про власні бажання. | 2 946 |
| 16 | Твої історії, знання, висновки цінні та важливі для мене. | 3 571 |
| 17 | Я вірю в те, що ти зможеш знайти нові варіанти. | 4 298 |
| 18 | Ти можеш бути собою і діяти в своєму темпі. | 4 654 |
| 19 | Дорогі читачі, запрошую до «Ритму батьківства» 🍃
Поруч із дітьми ми зустрічаємося з різними версіями себе🌗
Іноді реагуємо так, як колись реагували на нас: повторюємо знайомі слова, інтонації. Інколи намагаємося діяти зовсім інакше, використовуючи сучасні знання.
І це природньо. Ми не народжуємося з готовим знанням, як бути батьками. Ми вчимося цього у стосунках із конкретною дитиною.
Тож я запрошую до каналу «Ритм батьківства», де можна досліджувати:
🔤🔤 відбувається з нами поруч із дитиною;
🔤🔤🔤🔤 певні ситуації викликають сильні почуття;
🔤🔤🔤способи взаємодії хочемо залишити, а які – поступово змінити.
Тема вересня:
«Коли дитина помиляється, а важко стає батькам?
Протягом місяця в каналі ви зможете ставити запитання та описувати ситуації, пов’язані з дитячими помилками.
Я опрацюю їх і дам відповіді під час онлайн-семінару
23 вересня о 19.00
💻 Онлайн
⏳ Тривалість – 2 години
Крім самої зустрічі, ви отримаєте після семінару:
🔤запис;
🔤презентацію з основними матеріалами;
🔤практичну вправу для спостереження за власними реакціями та взаємодією з дитиною.
💳 Вартість участі – 500 грн за місяць.
Щоб приєднатися, надішліть заявку за посиланням. Після цього я надішлю деталі:
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6
Одна тема. Один місяць. Можливість краще зрозуміти не лише дитину, а й себе поруч із нею 🤍 | 4 850 |
| 20 | Ти заслуговуєш на підтримку. | 2 795 |
