Саша.Melt Омоложение и Живот
رفتن به کانال در Telegram
Индивидуальные и групповые программы омоложения лица и тела, животика🌸 🌿Найти свою природную силу 🔸Помогаю поСтройнеть в Животе и помолодеть 🔸Онлайн помогла >200 женщинам стать уверенными и стройными Отзывы 🔛 https://t.me/meltwithlove ЛС @sochi108
نمایش بیشتر404
مشترکین
+324 ساعت
+37 روز
+730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
ژوئن '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+15
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+16
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+38
در 5 کانالها
Get PRO
مه '25
+39
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+49
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+48
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+70
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+41
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '24
+325
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Почему мой массаж — необычный?
Потому что мне не интересно просто трогать тебя. Разминать мышцы. Быть чьим-то костылём.
🩷Я делаю массаж с любовью. Будь то релакс — я вкладываю в каждое движение любование формой, танец соединения твоего тела с моей рукой. Наполняю чувственностью, расслаблением, смыслом ⁉️
А правка… это вообще космос 🪐
Правка — это работа с внутренней матрицей.
Мой внутренний космос подключается к твоему. И приходит поток. Исцеление твоего внутреннего пространства — через твоё намерение, твои задачи, твои посылы и мои руки 🙌
Мы смотрим, где в теле зафиксировались перекосы:
🔹 От того, как ты эмоционально реагируешь на ситуации
🔹 От привычки сидеть нога на ногу
🔹 От того, как подпираешь голову рукой
🔹 От всего накопленного тобой опыта проживания
Он где-то искривился. Через отношения. Через критическое отношение к себе. Через перетруждение. Через то, как мы ставим цели других выше своих. Через сопоставление ценностей. Через «не накричу, а улыбнусь».
Всё это проживание застревает внутри. И потом мешает движению. Движению жизни. Движению крови по сосудам. Скольжению фасций.
🙏На правке я помогаю:
🌿 Плечам — опуститься
🌿 Груди — выдохнуть
🌿 Рёбрам — расправиться
🌿 Животу — собраться
🌿 Ягодицам — распушиться
🌿 Ногам — выровняться
🌿 Голове — освободиться
Именно об этом мой массаж. Не просто отмять ноги после тренировки (хотя и это я тоже могу).
Я 👀 возвращаю тебя к себе.
Твоей форме, твоему дыханию, твоей свободе.
Приходи. Я жду тебя в этом космосе 🪐💕
Если ты чувствуешь, что тело хранит твои истории — напиши мне.
В лс @sochi108 — расскажу, с чего начать путь к себе, к исцелению
#массажслюбовью #aboutsashamelt #правкаживота
| 2 | Теперь я в Москве 😍 М Войковская MomSpace | 20 |
| 3 | Саш, запиши на массаЖ 😁 | 28 |
| 4 | Гуляла с сыном сегодня
Эти дни работала по 2–4 сессии каждый день — и да, немного устала. Пока недовыздоровела, но процесс идёт. Я на природных средствам
Веду с собой переговоры по раннему отходу ко сну. Но пока желание «ещё пожить» побеждает, и мой режим 1–2 ночи — 9 утра. Не оптимально, но честно 😅
Мы с Гришей сделали вылазку. Я собирала липу (она почти отцвела — успела!), таволгу у Ленина
Нашла дикую малину, смородину, немного отошедшей земляники и ещё недозревшую полянику 🍓
Сын ушёл на сапе в обход островка, где маяк. Я ему с одного берега помахала из липы, а потом встретила в малине.
И вдруг вспомнила, как в детстве гуляла в этих же местах. Тогда находила яблоки, малину. А сейчас обнаружила — смородину и полянику. Находки 💓
А какие у тебя летние находки?🌸
#лето #природа #травы #заботаосебе #ксебеслюбовью | 38 |
| 5 | Чернику ела 😍 | 34 |
| 6 | Кто мы такие, чтобы унывать? 🩷 | 28 |
| 7 | sticker.webp | 26 |
| 8 | Любимая женщина 💕 чтобы наполнить себя любовью 💓 посмотри в себя 🙌 дай себе немножечко внимания и чутких прикосновений
Наша прекрасная наставница проводит курс мягкой заботы о себе 🌺
Приглашаю тебя life-wellness.ru/33days_belly | 47 |
| 9 | Это очень увлекательная история – слушать своё тело. Тело даёт много подсказок.
… начало в сторис
У меня была непростая неделя и итог: я устала. Я испробовала разное, чтобы восстановиться, но что-то никак не складывалось.
И вот я дала себе возможность побыть услышанной. Подышала над паром. И поймала поток — случилось чудо, я увидела новое видео по работе с трапецией, и плечо опустилось.
Ура 🎉 Я выдохнула. Я новенькая 💓
Я ведь совершила столько попыток сделать для себя что-то хорошее привычным способом. А когда просто отпустила, доверилась потоку — пришёл ответ.
---
💕 То, как я описала это отслеживание своего состояния — по телу, по сигналам — это результат многолетней работы по выстраиванию чувствительности.
Часто мы даже не знаем, о чём болит наше тело. Мы не знаем, с какой стороны к нему подойти.
Но есть хорошая новость: всегда можно сделать этот первый шаг и начать слушать своё тело. Оно много о чём говорит.
Я приглашаю тебя в это увлекательное путешествие 💕
---
Онлайн-сессия телесной психологии
· Формат: 40 минут в Zoom, индивидуально
· Что даёт: Разбор конкретной боли / состояния, запроса и телесные акценты, практики — выход на причину
· Записаться на сессию: в лс @sochi108
💓 И традиционный вопрос ❓А что ты делаешь прекрасного для себя каждую неделю?
Поделись в комментариях — давай поддерживать друг друга 🙌
---
#заботаосебе #ресурс #восстановление #чувствительность #женскоездоровье #ксебеслюбовью | 41 |
| 10 | Сегодня впервые добралась до нашей Семейной БАНИ 🍃
Боже, как же это душевно 🥰. И мягкий пар, и классные женщины, и тёплая парная с травами, и качели💐
Ароматы просто невероятные 😍 везде травы, листья, экибаны 🩷женский день в воскресенье и еще какие-то дни 🩷 прям место чудесное и теплое 🫶 я вернусь
Сегодня делала правку здесь одной прекрасной женщине 🌺 принимаю заявки на правку в Бане на конец июля 🙏☀️🍃 @sochi108
#банные_правки #правка | 45 |
| 11 | Фильм исцеляющий женское 💫
Большая Маленькая Я. Этот фильм глубоко тронул меня как человека, который уже порядка 10 лет в поисках своей женственности. И в раскрытии своей миссии. Сейчас я проживаю очень интересный период — в чём-то схожий с сюжетом, показаном в фильме.
В фильме Женщина, которая выстраивает идеальную карьеру, пытается убежать от своего провинциального прошлого и сложного детства — вдруг возвращается к себе настоящей. К себе той маленькой, которая всегда была внутри.
Этот фильм про соединение амбиций с той искрой в душе, которую мы стремимся найти. Про то как мы ищем счастье. Про раскрытие себя. Когда амбиции и поиск истинных целей и ценностей соприкасаются — в этом месте происходит алхимия воспоминания о себе.
Ключевая фраза этого фильма для меня: «Становись тем, кто ты есть».
Это квинтэссенция ориентира по жизни. Потому что мы часто стремимся стать кем-то или какой-то. Или есть вторая сторона маятника: «я вот такая, какая я есть, и принимайте меня такой». Но только соприкосновение со своей истинностью, со своим чем-то живым внутри ведёт нас к максимальному раскрытию. Это — про соприкосновение со своей душой. Про исцеление женственности. Так классно прожить через фильм глубину соприкосновения с истинной, настоящей, живой жизнью. Как ты это чувствуешь?
У меня очень тепло в душе от фильма Большая Маленькая Я - я вспоминаю детство, наши игры на Московском море, лето, жару и много-много волшебства.
Рекомендовано к просмотру всем Большим Маленьким девочкам🕊️
#ксебеслюбовью #софимарсо #женское_кино #становисьтемктотыесть #внутреннийребёнок | 62 |
| 12 | Да в нашем обучении 4 ключа здоровья - гормоны - это ось гипоталамуса. По науке называется ось ГГН - гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось
Если раньше нас в школе учили, что у нас есть две системы управления - нервная и гормональная, то сейчас разбираясь глубже - я поняла что они тесно связаны между собой, потому что гипоталамус управляет через гормональную систему и через систему пептидов. А состояние гипоталамуса зависит от наших нервов – баланса симпатики и парасиимпасимпатики
А если все это переводить на уровень ресурса – чем стабильнее ресурс, тем легче мы переносим перетрубации в нашей жизни | 48 |
| 13 | Я в июне прочувствовала сильно стабильность ресурсного состояния в зависимости от гормонов и нервов. Это, наверное, уровень биохимии в твоем опросе, да? | 40 |
| 14 | پیام ویدیو | 46 |
| 15 | Давайте маленькую затравочку про ресурс 😉
Ресурс – это достаточно эфемерное понятие, наподобие любви, энергии – это что-то что мы не можем пощупать.
Есть глобальные ресурсы – полезные ископаемые, например. И мне очень нравится сравнение женщины с землёй с природой – так по аналогии можно соотнести с нашим ресурсом. Получается, что ресурс зависит и не зависит от настроения, зависит и не зависит от пищеварения, зависит и не зависит от окружения. Ресурс это некая совокупность параметров. И он нестабильный он колеблется. Но чтобы действительно повышать свою ресурс – нам нужно работать над этой задачей методично. Чтобы прийти к состоянию мееееедленного постепенного накопления ресурса 💓
#сашаproресурс | 56 |
| 16 | Прикольно, у меня канал про здоровье, живот, омоложение лица 😁
А больше отвечаете что интересно отношения и ресурс 💓 логично, блин, иначе зачем нам все это))))
Добавляем поактивнее голоса, люди добрые ⭐️🌹 заходим-заходим | 59 |
| 17 | Девочки, моя рубрика «Пятница — день Венеры» перекочевала в воскресенье 🌸
Потому что «девочки такие девочки» 😁 спонтанность и забота рука об руку
На этой неделе я для себя:
🌿 Сходила к своей любимой мастерице на ручной массаж — ничто не сравнится с живыми женскими руками 🤲
🌿 А потом попробовала аппаратный массаж — в целом понравилось, но руки пока побеждают
🌿 Много гуляла — погода радовала, а я дышала
🌿 Общалась с подругами, с которыми не жаловаться, а делиться: про жизнь, про мужчин, про детей, про тело, про любовь к себе
🌿 Продолжила зарядки от реабилитолога (когнитивная ось — моя любовь) 🩷
🌿 Сделала несколько раз самомассаж лица
🌿 Сходила к стоматологу и на УЗИ к гинекологу — закрыла важные вопросы
🌿 И просто отдыхала. Лежала. Наполнялась.
🌿 Послушала эфир сексолога — прониклась своей магической женской энергией🦋
🌿 И ввела массаж ушек для вагус-нерва — это отдельный кайф 💆♀️
---
Честно сказать, после этой недели я чувствую себя мягче, расслабленнее, более эстрогеновой такой, женственной.
Я ещё не разобралась со сном и циркадными ритмами, но уже чувствую: эти маленькие заботы складываются в большое тепло внутри 💕
🫶А что ты делала для себя на этой неделе?
Поделись в комментариях 🌸 Мне правда интересно, как вы себя наполняете.
#abotsashamelt #заботаосебе #деньвенеры #женскийритуал #ксебеслюбовью | 64 |
| 18 | Неожиданные ответы 💓 | 56 |
| 19 | بدون متن... | 64 |
| 20 | Свою субботу я посвятила женскому здоровью 💕
Девочки, мне 40+. И я всё отчётливее понимаю: забота о себе — в моих руках. Я изучаю тему женского здоровья исключительно для себя. И только поняв что я прошла, я предлагаю помощь своим клиентам.
В моих руках выбирать докторов.
В моих руках выбирать активности — бегать, ходить, идти на фитнес или делать гимнастику.
В моих руках решать, идти к реабилитологу или нет.
И для женщины 35+ внимание к своему здоровью на всех уровнях — это не роскошь, а база. Гормоны, пищеварение, женские органы, гинекология — всё это требует внимания.
Я много времени уделяю этому аспекту. Обучалась у гинеколога и правщицы на работу с женским здоровьем. И для меня посещение гинеколога — это обязательный ритуал. По необходимости либо раз в полгода.
Сегодня я была на УЗИ в клинике «Медок».
Мой гинеколог порекомендовала мне специалиста. Я всегда выбираю лучших экспертов — и не ошиблась.
Захожу, а там… всё розовенькое! Прямо как про женское здоровье. Навстречу выходит беременная женщина — так приятно, внутри всё тёплое, светлое. Стоит ваза с женской фигурой, приятная девушка на ресепшн. Всё этично, последовательно, с заботой.
Врач провела УЗИ, и я была приятно удивлена. Она дала мне самые крутые рекомендации:
💕заботиться о микрофлоре
💕 нервную систему поддерживать
☀️это суперсовременные рекомендации - совпадают с теми что я получила от Новосибирского доктора на программе Превентивной медицины 🩷
Я как раз сейчас активно погружаюсь в эти темы — работа с парасимпатикой и вагус-нервом (ссылка на мой первый пост про вагус-нерв — 👉 [ссылка) и фитосанация
Для меня, как для человека, который изучает превентивную медицину, такие рекомендации от доктора — просто подарок. Я кайфанула 🌹 А вы верите, что можно лечиться без лекарств? Поделитесь в комментариях 🙌 давай делиться опытом и вдохновлять друг друга 💕
П.С.: при выходе девушка подарила мне приятные летние наклеечки и летнюю метафорическую карту 💫
«Медок» — это клиника, где работают специалисты и где о нас, девочках, заботятся по-настоящему.
Такая вот суббота. Всё для себя. Всё с любовью 🩷
#женское_здоровье #заботаосебе #aboutsashamelt #гинекология #превентивная_медицина #ксебеслюбовью | 55 |
