APIARIUS.PRO Мëд Косметика Травы
رفتن به کانال در Telegram
Учу использовать травы и мëд для красоты и здоровья Объясняю, почему они работают Даю рецепты, которые можно сделать дома Ольга Думкина, биолог, травница, хозяйка пасеки, автор курсов Курсы, товары https://apiarius.pro Для связи @OlgaDumkina
نمایش بیشتر1 222
مشترکین
+224 ساعت
+27 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
+3
СНЫТЬ, СТРАХ, ИНТЕРЕС И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ🌿
В VK в комментариях к прошлому посту разгорелся интересный разговор (жаль, мой оппонент удалил свои сообщения).
Суть такая👇
Человек переживал, что новичкам нельзя советовать собирать сныть, потому что её можно перепутать с ядовитыми зонтичными.
Я понимаю этот страх. И уважаю его.
Но моя позиция такая.
✅Если у человека есть интерес к дикоросам, желание разнообразить свой рацион живыми витаминами и, главное, ответственность за свои действия - то почему бы не развиваться в этом направлении?
❎Я не призываю хватать первое попавшееся растение и кидать в рот. Я призываю изучать, сравнивать, нюхать, трогать, сверяться с определителями.
❎И да, если у вас внутренний неконтролируемый страх перепутать и нет ни времени, ни настроения разбираться , тогда и не надо подходить дикоросам. В конце концов, магазинный укроп никто не отменял.
🤓Но если вам интересно, я буду показывать и рассказывать.
#apiariuspro_дикоросы
+8
Сыро, тепла особого нет, под ногами чавкает, но трава уже поднимается.
И есть среди неё аппетитные экземпляры, которые прекрасно заменят магазинный сельдерей и рукколу. Сейчас в них витаминов больше, чем во всей зимней зелени из супермаркета.
Мои фавориты ранней весной, да и потом, это крапива и сныть🌿
Они действительно вкусные, растут почти везде и их можно есть разными способами. Например просто порезать и присыпать салат, второе, омлет и пр.
Вкус получается свежий, весенний🌱
В полях практически ничего ещё нет, встретила примулу, дикий щавель, молодые побеги таволги - отыскала их буквально с лупой) Почки сосны на подходе, скоро их черед придёт.
Какие растения узнали на фото с вопросом?🙂
#apiariuspro_дикоросы
ВРЕМЯ КОРНЕЙ
Пока они не выпустили листья
🫚Каждую весну и осень я обязательно пишу про корни, потому что это мощный и бесплатный ресурс для здоровья, который буквально лежит под ногами.
Да, копать в сырую погоду, удовольствие такое себе. Но один день такой грязной работы заменяет курс дорогих аптечных детокс-препаратов.
✊Мы получаем чистый концентрат инулина и горечей, который за 10–14 дней мягко перезагрузит метаболизм, очистит кожу и вернет энергию, которую мы обычно привыкли черпать из кофе и сладостей
🫚Пока растения не пошли в активный рост, вся их целительная сила, накопленные за зиму сахара и инулин, сконцентрированы в корнях. Как только зазеленеют листья корень "отдаст" всю энергию на рост.
🔬С точки зрения биохимии, корни одуванчика и лопуха - мощные гепатопротекторы и детоксиканты. Лопух содержит до 45% инулина, который работает как природный пребиотик, очищая кровь и восстанавливая микрофлору.
А горечи одуванчика (тараксацин) запускают правильный отток желчи и работу ферментов поджелудочной железы.
По сути, это концентрат активных соединений, которые помогают организму включить систему самоочистки.
🫚Какие ещё корни можно заготовить сейчас:
- Цикорий, лучший друг ЖКТ. Если есть свой участок, посадите сортовой, его корни намного нежнее диких.
- Крапива, обязательный пункт для здоровья мужчин 40+.
- Синюха, когда нужно успокоить нервы. Она в несколько раз сильнее валерианы.
📌Важный момент про безопасность и вкус:
1. Если есть камни в желчном (более 5 мм), с корнями одуванчика и лопуха нужно быть очень осторожными.
2. Вкусным бывает лопух большой, а повсеместно растет лопух войлочный - он горький, что с ним ни делай. Он подходит для оздоровления, но невкусный для кулинарии.
🫖Как я извлекаю пользу без героизма и стояния у плиты?
- Завариваю корни ночь в термосе.
- Сухие листья или корни одуванчика измельчаю в кофемолке и разбавляю с водрй в стакане с водой. Я делала пост раньше про "эффект Red Bull", как писал Карел Хадек: энергия растет, а кишечник мягко очищается.
- Медовые пилюли и эликсиры - это моя любимая темы, вы знаете) Всю пользу корней я упаковываю в маленькие горошинки (закинул в рот и порядок). Или в небольшие баночки с мёдом. И использую эликсир как лакомство.
🏡Если выберетесь на природу, присмотритесь к сухим прошлогодним стеблям лопуха, без перьёв. Там, под землей, сейчас самое сокровище✨
А вы уже пробовали использовать корни или пока только на листики-цветочки засматриваетесь? Расскажите, что останавливает: страх перепутать или просто не знаете, что с ними делать?)
#apiariuspro_дикоросы
ВЕСЕННЯЯ РЕВИЗИЯ НА ПАСЕКЕ
Радости и потери этого сезона.
Сгоняли в деревню, основное дело было - пересадить пчёл.
Выезжали из сухого и тёплого города с зелёными газончиками и первоцветами.
Приехали, мама дорогая, местами ещё снег, всё бежит вешними водами, под ногами грязь непролазная. И дожь.
Отлично, думаем, приехали 👍
Но нет, на следующий день +14 и солнце!
Сырая земля, конечно, никуда не делась, но с пчёлами работать можно, воздух тёплый.
Два дня хорошей погоды и все наши пчёлки пересажены из зимовалых ульев в сухие, чистые, отдохнувшие домики.
А заодно, конечно, всё просмотрено: здорова ли матка, как расплод, достаточно ли у них мёда.
Ну, что сказать, мы потеряли за эту зиму больше семей, чем в предыдущие года((
И мёд есть, и здоровые, но природа берёт своё, и даже при идеальном уходе не всё в нашей власти. Это тоже опыт.
Но, ничего! Входим в новый сезон с теми, кто остался✊ Посмотрите на видео, как они радуются первому солнышку, несут нектар и пыльцу-обножку с ивы, орешника и мать-и-мачехи.
СЕЙЧАС КАК ПОПРУТ!☘️
Снег сошёл (у вас уже всё? у нас да!), и начинается травный сезон.
Сейчас как попрут травки, одна обгоняя другую! Только успевай бегать с корзинкой: собирать, сушить, ставить эликсиры и настойки.
ЦИКЛ ЗАПУСКАЕТСЯ:
🌿 Сначала корни, кора и почки.
🌸 Потом первые съедобные цветы и листочки.
🌱 А потом почти всё разом до осенних ягод.
🍂 И снова возвращаемся к корням.
Чтобы не паниковать и не пытаться объять необъятное, решите: а что вам действительно нужно?
ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО
- Просто пить ароматный чай по вечерам?
- Делать лёгкие профилактические или сложные лечебные сборы?
- Загрузить травы медный аламбик для гидролатов?
- Или добавлять дикоросы и пряности в ежедневные блюда?
- Или все сразу)
ПРОВЕДИТЕ РЕВИЗИЮ
Что улетело за зиму сразу, а что так и стоит нетронутым? Вот вам и готовый ответ, за какими травами идти в новом сезоне)
У вас есть забытые баночки сущих трав, эликсиров или настоек, которые так и пригодились за зиму?
#apiariuspro_дикоросы
Здесь писала обо всём в одном канале.
В МАХе тоже так пишу: мёд+травы и немного личного)
Комментарии постараюсь прикрутить и будет нормальная связь (я надеюсь 😊)
В ВК по темам разложено на группы
Про пасеку и мёд
Про травы
Личная
Друзья, не теряемся!
Остаюсь на связи, Ольга ☀️
ИСТОРИЯ МНОГОЛЕТНЕЙ БИТВЫ
Растение, которое я ненавижу)
Я его бережно вырастила через рассаду.
Семена, надо сказать, взошли лесом, прекрасно перенесли пересадку, обосновались в центре цветника, всё было замечательно.
И вот прошло десять лет.
А я до сих пор его кошу. Косой. Регулярно.
Потому что лофант, он же многоколосник, он же агастахе, он же "северный женьшень", "корейская мята", "тибетский лофант" ( как только его не называют, лишь бы продать) - оказался на моём участке таким агрессором, что мама не горюй.
Он прёт, он лезет, он поднимается после любого покоса, он забил мою благородную монарду, он уже подбирается к хвойникам и скоро, кажется, будет стучаться в окна.
Мята с мелиссой просто детский лепет по сравнению с ним. Где они учились, лофант преподавал)
И вот я твёрдо решила: буду выкапывать.
Потому что коса уже затупилась)
Потому что он - гость, который решил, что тут теперь его территория.
Да, я знаю, что он медонос, да, пчёлки с него собирают нектар, но, извините, на этой земле живу я, и мне решать, кому здесь расти.
Потому что мне не нравится его аромат и вкус в чае; мне не надо столько гидролата, сколько можно с этого участка выгнать; и сонных подушечек мне столько не выспать)
А значит и оккупацию эту терпеть нет никакого интереса.
Полегчало. Спасибо, что выслушали)
А у вас есть такие растения, которые вроде и полезные, а бесят до зубовного скрежета? Которые лезут, не спрашивая, и считают, что участок теперь их? Может мята, которая заполонила пол-огорода? Хрен, который не вывести? Или у вас свои "любимчики"?
#apiariuspro_целебныйогород
ВЫРАЩИВАЕМ РОЗМАРИН ИЗ ЧЕРЕНКОВ
Нам нужны полуодревесневшие побеги
🔸Нарезаем черенки длиной до 10 см, снизу косой срез.
🔸Удаляем нижние листочки.
🔸Вставляем в лёгкий грунт. Состав грунта писала постом ниже.
🔸Закрываем крышкой или пакетом для парникового эффекта.
🔸Регулярно проветриваем, даём погулять и снова закрываем.
🔸Грунт должен быть влажным, не сырым, не сухим -влажным. Правильно подготовленный грунт поливать не надо неделю, может больше; следите за этим по обстоятельствам.
🔆Ждём корешков)
▶️Можно нижний срез перед посадкой опудрить стимулятором корнеобразования. У меня не было под рукой, воткнула так)
▶️Можно обрезать верхушку побега, потому что имеющиеся густые листочки могут стать источником плесени
▶️Отход может быть до 50 процентов, это норм. Даже если один укорениться радуемся и растим дальше.
▶️Сильно одревесневшие побеги, которые не режутся ножницами и тонкие совсем мягкие считаем малоперспективным, воткнуть в землю можно, но особо чудес не ждём)
🔆Желаю всем черенкам хороших корней, а нам радости)
Жду вопросы, готова ответить🧑🌾
Может что и забыла, дополню тогда если что)
#apiariuspro_целебныйогород
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ, ЕСЛИ РЕШИЛИ РАСТИТЬ РОЗМАРИН ИЗ СЕМЯН
Сразу честно: с розмарином всё небыстро и не всегда предсказуемо. Поэтому прежде чем начинать, давайте сверимся с реальностью.
1️⃣ Всхожесть у семян розмарина - никакая. Если из десяти взойдут три - это хороший результат. Пять - отличный. Принимаем это как данность и не корим себя.
2️⃣ Всходят семена неравномерно. Первый через неделю, второй через три, третий через месяц. Это не у нас руки растут не из того места, это просто розмарин такой. Он не торопится, и это нормально.
3️⃣ Грунт должен быть лёгким. Розмарин терпеть не может застоя воды. Берём универсальный грунт, смешиваем с перлитом и вермикулитом примерно два к одному. На дно обязательно дренаж, в ёмкости делаем отверстия. Вода должна уходить, а не в коем случае не стоять. Если грунт тяжёлый и мокрый, розмарин скажет «пока» на любой стадии.
4️⃣Самый уязвимый момент наступает после всходов. Семядольные листочки могут сидеть без движения неделями. И вот тут их легко убить: перелить - сгниют, недолить - засохнут. Поливать надо регулярно, но без фанатизма. Почему я розмарин не люблю, а он у меня всё равно живёт? Потому что я про него не забываю, но и не трясусь. А вот если вы привыкли поливать раз в две недели и уезжать - с розмарином не сойдётесь.
5️⃣ Замачивание семян может сработать. У них плотная эфиромасличная оболочка, которая тормозит прорастание. Замочите на 4–6 часов в тёплой воде (можно медовой, можно родниковой, можно просто из-под крана и поставьте на батарею, чтобы не остывала, но следите , чтобы не высохла вся). Я в этот раз замачила часть семян в простой воде. Но если хотите поэкспериментировать с супер-пупер стимуляторами - пожалуйста)
6️⃣ Семена после посева с л е г к а присыпаем. Есть тема, что для прорастания розмарину нужен свет. Не уточняла эту деталь, присыпала песочком)
7️⃣Мы настраиваемся на хорошее, но готовы к любому. Если не взойдёт - посадим ещё. Если взойдёт и засохнет, скажем "бывает". Если вырастет и будет радовать - ура, мы молодцы. Это не дело жизни, это эксперимент. Чем меньше драмы, тем выше шансы.
📝Если вы прочитали эти пункты, осознали и принимаете их - добро пожаловать в наше розмариновое приключение 🌱
Если какой-то из пунктов вас смущает, и вы хотите, чтобы розмарин рос сам, быстро и без участия - я даже не знаю, к кому вам идти. Наверное, к тому, кто продаёт уже готовые кустики в горшках 😄
🌿Я на днях посеяла в два горшочка сухими семенами, в один замоченными.
Горшочки накрыла пакетом и всё, ничего не жду и не волнуюсь)
Вопросы приветствуются, фотографии ваших горшочков, всходов и впечатления ещё больше😌
В добрый путь!🌱
#apiariuspro_целебныйогород
Что сделает нормальный человек с этой веточкой на торте?
Выбросит👌
А я сделала два черенка и посадила в землю на укоренение))
Вот так начинается зелёное "весеннее обострение"))
В ВК сеем розмарин семенами и выращиваем из веточек магазинных 🌿
Продублировать здесь, интересно кому-то?)
#apiariuspro_целебный_огород
НЕ ПРО БЛИНЫ
Мы привыкли думать, что Масленица - это блины, гости и чучело в воскресенье. И это правда хорошо. Ходить друг к другу, шуметь, кататься с гор, жечь зиму и ждать весну - это само по себе правильно.
Но знаете, привычная нам Масленица с её недельными гуляньями, история довольно молодая. Говорят, её придумали в советское время, когда захотелось красивого народного праздника. И назвали его «Проводы русской зимы».
А сама идея провожать зиму шумно и весело - древняя. И смысл у неё был глубже, чем просто поесть блинов. Раньше люди верили: чтобы весна пришла, ей надо помочь. Расшевелить природу криками, кострами, общим движением. Разбудить землю от спячки.
И мне кажется, нам сейчас это нужно не меньше, чем тогда.
Потому что за зиму в каждом из нас накапливается своя «спячка». Усталость, напряжение, дела, которые откладывались, обиды, которые не отпускаются. Всё это застывает внутри, как сугроб.
А Масленица - отличный повод это растрясти.
Пойти туда, где шумно. Посмеяться в голос. Скатиться с горки, как в детстве. Испечь блинов и съесть их с мёдом, ни о чём не думая. Выкинуть из головы то, что не сбылось этой зимой. Простить кого-то или себя за старые планы, которые так и не случились.
У наших предков был обычай сжигать на Масленицу старые вещи. А мы можем сжечь, хотя бы мысленно, всё, что отжило, что тянет назад, что мешает двигаться дальше.
Так что с потихоньку наступающей нас весной!
И пусть в эти выходные будет больше движения, смеха и веселья!
Были в деревне. Попали в три разные погоды, как будто природа решила показать всё сразу)
Приехали в оттепель и туман. А на другой день метель закружила на сутки. За окном белая стена, ничего не видно, только ветер воет.
🫣Когда так бывает, я всегда думаю о путниках, которые ездили здесь раньше на санях или телегах, и вечер заставал, а то и ночь. Ни навигатора, ни освещения, ни связи. А в метель - мгла, через пятнадцать минут свои же следы потеряешь и звери рядом. Жутко, если представить.
Уезжали уже в "мороз и солнце - день чудесный"🌞
В деревне снега по пояс - чистый, голубой, искрится. Нагулялись с собаками до упаду, и я сама навалялась в снегу, чего уж там 😊
На пасеке ульи занесло почти под крышку. Такого у нас ещё не было. Пчёлам там наверняка тепло.
На фото за мной пасека после метели в день отъезда)
Ну и компаньонов по прогулкам своих вам покажу, узнали наших собачек? 👇
Работаем с тем, что есть✊
Мой канал теперь и в Мах
https://max.ru/join/dSufo_JMbQWwdjummRxCx1mTLs02KDa12KKhj6HGW08
Буду писать всё то же: про травы, про мёд, про пользу.
Как не лечиться травами, а дружить с ними - и меньше уставать, реже простужаться и быть в ясном уме и хорошем настроении)
Подписывайтесь, буду рада каждому 🌿🍯
ЧТО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В УЛЬЯХ
Зима потихоньку идёт на убыль ☀️ А у пчёл сейчас начинается самое интересное.
День прибавляется, матка это чувствует. Не спрашивайте меня как это можно делать стоя в тёмном зимовнике или с головой в снегу).
По внутреннему календарю матка начинает откладывать первые яички.
Кормить новое поколение будут "зимние" пчёлы, которые сейчас в клубе. Они для этого и живут так долго - почти 9 месяцев - вместо обычного месяца рабочей пчёлы.
Их главная работа состоит не в том, чтобы летать за нектаром, а пережить зиму и вырастить первое весеннее поколение.
К апрелю они свою задачу выполнят и молодые пчёлы уже будут готовы к цветению садов 🌸
Вот она, природа и её ритмы.
Кстати, с началом масляничной недели!🥞
А вы уже чувствуете приближение весны?
Я не очень😊 В деревне снега реально по пояс и прямо сейчас опять метель🌬️
Вот чучело зимы сожжем и начну рассаду сеять)
#apiariuspro_жизнь_пчёл
НАШ МЁД К ВАШЕЙ МАСЛЕНИЦЕ🍯
к блинам, в подарок и для своей семьи на каждый день 🌞
Без всяких маркетинговых штучек и затей вот такое предложение для вас, мои дорогие читатели)
Трёхлитровая банка нашего густого, светлого мёда 3500 вместо 4500.
Если интересно, напишите здесь в комментариях или в личные сообщения - и обо всём договоримся)
#apiariuspro_мёд
Да ваще не проблема😁
Работаем с тем, что есть.
Мой канал теперь и в Мах
https://max.ru/c/-70973363131897/AZxMmZ2cCRE
Буду писать всё то же: про травы, про мёд, про пользу.
Как не лечиться травами, а дружить с ними - и меньше уставать, реже простужаться и быть в ясном уме и
хорошем настроении)
Подписывайтесь, буду рада каждому 🌿🍯
Кардамон: бодрит или успокаивает?
В комментариях в ВК к посту о свойствах кардамона спросили:
"... эффект от него успокаивающий или бодрящий, помогает ли заснуть?"
Кардамон не для сна, он для продуктивной работы✊
На самом деле, у него уникальное двойное действие:
🍃Кардамон бодрит ум, просветляет мысли, помогает сконцентрироваться и включает работоспособность.
🍃При этом успокаивает нервы, снимает тревожность и внутреннее напряжение.
Но не размазывает)
А что происходит, когда мы добавляем его в кофе? И здесь кардамон молодец✨
🌿Он смягчает кофеиновый удар, то есть убирает тахикардию (сердцебиение) и избыточную суету
🌿 Дает ровную энергию и не получается резкого упадка сил через час после чашки.
Мы получаем ясный ум без дрожи в руках и стресса для сердца. Идеальный баланс👌
Ну конечно, если и кофе, и кардамон использовать в разумных пределах)
А пахнет он действительно божественно, и вместе с кофе они создают очень интересный дуэт 🍃
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
