مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

⭕️ تداوم طرح کاهش ساعات کاری ادارات گیلان برای روز دوشنبه 🔵استاندار گیلان از تداوم طرح کاهش ساعات کاری ادارات استان در روز دوشنبه به دلیل گرمای هوا و به‌منظور کاهش مصرف برق و حفظ پایداری شبکه خبر داد. 🔵وی افزود: با توجه به ناترازی بین تولید و مصرف برق در کشور و به‌منظور رفاه حال مردم و کاهش خاموشی‌ها، ساعات کاری کلیه ادارات و بانک های استان در روز دوشنبه از ساعت ۶ صبح تا ۱۱ صبح تعیین شده است. ⛔️ کانال شهر باران ☔️ رشت ✅️ [عضویت] ⭕️ آخرین اخبار و مطالب سرگرمی در بزرگترین کانال شهر #رشت👇👇 ✈️ → @shahr_baran 🚨💥[عضویت] 📸 → INSTAGRAM 🔴

هویت یابی جنسی از زاویه ای دیگر @markazehya

🔴نتایج نگران کننده گزارش پنجم کیفیت اینترنت در ایران: 🔵 کیفیت اینترنت ایران رتبه ۹۷ از ۱۰۰ را در دنیا را کسب کرد 🔵 اینترنت در ایران فقط از کوبا، آنگولا، اتیوپی و سودان بهتر است 🔵استفاده‌ ۹۳ درصدی جوان‌های ایرانی از فیلترشکن ⛔️ کانال شهر باران ☔️ رشت ✅️ [عضویت] ⭕️ آخرین اخبار و مطالب سرگرمی در بزرگترین کانال شهر #رشت👇👇 ✈️ → @shahr_baran 🚨💥[عضویت] 📸 → INSTAGRAM 🔴

باربد به خوبی و با مثال‌هایی ساده رفتار های تکانه ای را توضیح می دهد. او به مقدار زیادی آموخته است که برای دور ماندن از سوءمصرف ناچار به خودآگاهی و ذهن آگاهی و رفتار خودتنظیمی است. #مشکبیدحقیقی #احیا #رشت @markazehya

هر فردی که در کشور عراق نسبت به خرید، فروش، حمل، نگهداری و مصرف مواد مخدر (حتی نیم گرم) و داروهای ممنوعه (حتی 2 عدد قرص) اقدام نماید به پرداخت جریمه نقدی 5 میلیون دیناری و حبس یک ساله محکوم خواهد شد. پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا

۱۰ مرداد ماه که بلند ترین روز سال و چهلمین روز از فصل تابستان است که ایرانیان باستان این روز را جشن می گرفتند و آن را جشن چله تابستان یا چله تموز می نامیدند. این جشن هم زمان با برداشت محصول برگزار می شده و مردم برای سپاسگزاری به درگاه خداوند این روز را گرامی می داشتند، این رسم همچنان در جنوب خراسان پابرجاست شاید یکی از درس های که امروزه از نیاکان مان که امروزه به دلیل مشکلات و گرفتاری های زندگی معاصر بیش از هرزمان دیگری به آن نیاز داریم، همین جشن های ملی است.همین بهانه های کوچک برای شادمانه زیستن. پاینده ایران ما 🌱🌱🌷🌱🌱

اصالت و شادی، به همین راحتی #مشکبیدحقیقی #احیا #رشت @markazehya

روزگار غریبی است😒

⭕️ روند تطور ادبیات مجری‌های صداوسیما! 🔸فرهنگ، از زبان آغاز می‌شود و با زبان می‌میرد. ⛔️ کانال شهر باران ☔️ رشت ✅️ [عضویت] ⭕️ آخرین اخبار و مطالب سرگرمی در بزرگترین کانال شهر #رشت👇👇 ✈️ → @shahr_baran 🚨💥[عضویت] 📸 → INSTAGRAM 🔴

این سکانس درس زندگیه ؛ میدونی حتی محکم‌ترین و قوی‌ترین روابط میتونه با یه اشتباه به کلی نابود بشه ... 📚 @Academic_Library

با یاد بزرگ مرد گیلانی شیون فومنی چه روزگاری داشتیمی

برای افراد ۶۵سال به بالا و ساکن رشت هست.امکانش هست برای اطرافیان بفرستید.ممنونم.۴۰تای اخر هست

*هزینه‌های پنهان سکوت در محیط کار* چکیده‌ی کتاب کیم اسکات چند بار پیش اومده که دربرابر تبعیض، بدرفتاری، بی‌عدالتی مدیر یا همکارها، ترجیح می‌دیم چیزی نگیم و خودخوری کنیم؟ چون خیلی وقت‌ها و حتی از دوران کودکی، تجربه کردیم که حرف زدن، به قیمت تنبیه، برچسب خوردن، از بین رفتن امنیت شغلی و سلامت روان تموم شده. وقتی آدم‌ها ترجیح می‌دن ساکت بمونن، یعنی احساس می‌کنن چیزی تغییر نمی‌کنه؛ حتی اگه حرف بزنن. اما سکوت، بی‌هزینه نیست! در اغلب رابطه‌ها (رابطه‌ی کاری، خانوادگی، عاطفی و …)، «سکوت» یک استراتژی برای بقاست؛ اما می‌تونه ما رو از درون نابود کنه. این استراتژی کم‌کم حس تسلط بر خودمون رو از ما می‌گیره، باعث انباشت خشم میشه و روابط شخصی و کاری رو خراب می‌کنه؛ چون افراد، دیگه متوجه خطای موجود نمی‌شن و تغییر، اصلاح و جبرانی هم رخ نمی‌ده. اما هزینه‌های آشکار و پنهان سکونت، فقط برای فرد نیست؛ بلکه سازمان‌ها هم بابت این سکوت هزینه‌های زیادی میدن؛ مثل: 1⃣ تحریف واقعیت سازمانی: مدیرها و افراد تصمیم‌گیر، اطلاعات واقعی دریافت نمی‌کنن و در نتیجه خطاها ادامه پیدا می‌کنن. 2⃣ افزایش فرسودگی شغلی: کارمندها دچار درماندگی می‌شن؛ کار بی‌انگیزه، بی‌خلاقیت و  فقط برای بقا در محل کار. 3⃣ فرار استعدادها: افرادی که توانایی تغییر سیستم رو دارن، اغلب زودتر از بقیه محیط رو ترک می‌کنن. 4⃣ تثبیت نابرابری: تبعیض، آزار و تعارض‌های حل‌نشده تبدیل به بخشی از فرهنگ سازمانی می‌شن. پس اگه دیدید توی محل کار یا حتی محیط خونه، عده‌ای همیشه در حال سکوت هستن، بهتره به سراغشون برید و فضای امنی برای صحبت ایجاد کنید. سکوت، شاخصی از سلامت روانی محیط کار و خونه نیست؛ برعکس نشونه‌ای از اختلال در روابط انسانی و نبودِ مکانیزم‌های مؤثر برای بازخورد و گفت‌وگوست. کیم اسکات، نویسنده‌ی کتاب «فقط کار» در کتابش به همین موضوع اشاره می‌کنه و  پیشنهاد می‌ده برای خروج از این چرخه، باید روی سه سطح کار کرد: ▪️ساختار سازمان: سازمان نیاز به سیاست‌هایی داره که اجازه‌ی گزارش امن بده؛ نه صرفاً سندهای منابع انسانی برای بایگانی. ▪️فرهنگ: فرهنگی که بازخورد رو نه تهدید، بلکه بخشی از رشد بدونه. ▪️فرد: همه‌ی ما باید یاد بگیریم چطور بدون خشونت و بدون ترس، حرف بزنیم و حرف بشنویم. #شغلی #سازمان #کارکنان #مشکبیدحقیقی #احیا #رشت @markazehya

🔹آزمون صلاحیت حرفه ای جمعه سوم مرداد ماه درتمام مراکز استانها برگزارمی شود🔻 سایکوپرس/ آزمون صلاحیت حرفه ای جمعه سوم مردادماه در تمام مراکز استانها برگزار می شود،براساس اعلام سازمان نظام سوالات ایدئولوژیک حذف شده وسوالات تخصصی که عمدتا به تکنیکهای ارزیابی روانی،نشانه شناسی،اختلالات روانی،رفتار درمانی شناختی،اخلاق حرفه ای وخلاقیت حرفه ای اختصاص دارد،سوالات امسال نسبت به سال گذشته بسیارساده تر وبا اطلاعات متقاضیان پروانه حرفه ای همخوان است https://t.me/psychopress94

╭••⊰☫─━─━─•༊࿐ · · ·|•⊰ 📚اطلاعیه تمدید مهلت  اعلام علاقه مندی به رشته علوم ورزشی و رشته های گروه آزمایشی هنر درآزمون سراسری سال ۱۴۰۴ ◀️ پيرو اطلاعيه تاریخ 1404/04/16مندرج در درگاه اطلاع‌رساني اين سازمان در خصوص اعلام زمان برگزاری، نحوه‌ دریافت كارت‌ شرکت در آزمون سراسري سال 1404 (نوبت دوم) و اعلام علاقه مندی به شرکت در آزمون عملی رشته های رشته علوم ورزشی و رشته های گروه آزمایشی هنر در اين آزمون، به اطلاع مي‌رساند به منظور فراهم نمودن تسهيلات بيشتر براي آن‌دسته از متقاضياني كه تا تاریخ 1404/04/30موفق به پرداخت هزینه و اعلام علاقه مندی به منظور شرکت در آزمون عملی رشته های فوق نشده اند، ترتيبي اتخاذ شده كه بتوانند تا پايان روز پنج‌شنبه به تاريخ 1404/05/02 نسبت به اعلام علاقه مندی به اين رشته‌ها اقدام کنند.  🔸 لذا داوطلبان، ضرورت دارد در مهلت در نظر گرفته شده و پس از مطالعه دقيق مندرجات اطلاعيه فوق، به سامانه جامع آزمون سراسری سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه و نسبت به پرداخت هزینه مربوط و اعلام علاقه مندي خود اقدام کنند.   🔹  لازم به ذکر است زمان فوق قابل تمدید نیست، لذا آن دسته از متقاضياني که تا تاريخ در نظر گرفته شده، نسبت به اعلام علاقمندي اقدام نکنند، درخواست آنها بعد از اتمام زمان مقرر، به هیچ وجه قابل بررسی نيست. ╭••⊰☫─━─━─•༊࿐ · · ·|•⊰ ⃟ ⃟ 🌹🌿🥀🌴🌷 ⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═════════