8 087
مشترکین
+324 ساعت
+1217 روز
+26230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
#نصائح_صباحية
🔰فوائد التفاح على الريق
إن تناول التفاح على الريق صباحًا بعد كأس من الماء، سوف يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية جسمك في السموم، وتزويدك بقدر كبير من الطاقة للقيام بأنشطة الحياة المختلفة، كما يفضل أن تكون الفاكهة أول شيء يتم تناوله في الصباح، وفي فترة ما بين الإفطار والغداء، وفي المساء كوجبة خفيفة
👏 14👍 8❤ 4🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔰الاضرار المحتملة من المكملات الغذائية للرياضيين
👏 6👍 5👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔰7 أطعمة لتعزيز إنتاج الكولاجين
https://t.me/iranteb_ir
❤ 20👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
🔰4فوائد صحية للفلفل الأسود
https://t.me/iranteb_ir
👍 22❤ 9🙏 2