إيران طب | Iran Teb

🔰الشوفان فوائده و قيمته الغذائية و أضراره تسهيل الهضم. المساعدة على ضبط ضغط الدم. الحصول على بعض العناصر المفيدة، مثل الألياف، والبروتين. تقوية المناعة وخفض مستوى الكوليسترول بسبب ما يحتويه من بيتا جلوكان وهو نوع من الألياف يوجد في الشوفان.

🔰 5 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام https://t.me/iranteb_ir

🔰العقلية المنتجة vs العقلية الخاملة

#نصائح_صباحیة https://t.me/iranteb_ir

🔰فوائد العسل الصحية و طرق الاستفادة منها في حياتك اليومية

🔰 7 فواكه تساعد على انقاص الوزن ولا تزيد السكر في الدم

🔰هل تعلم أن شرب كوب من الماء على الريق ؟ https://t.me/iranteb_ir

🔰فواكه من السهل ايجادها و تساعد في تقليل حجم البطن https://t.me/iranteb_ir

🔰أفضل 10 أطعمة و مشروبات للوقاية من أمراض القلب

🔰هل تعلم …؟! https://t.me/iranteb_ir