VQ Формула

Мы приняли участие в выставке достижений Красносельского района Санкт-Петербурга «Родной район». Для нашей команды это отличная возможность ещё раз продемонстрировать, как современные технологии и качественные ингредиенты объединяются в полезные продукты для здоровья. Во время обхода, глава района,  Ольга Олеговна высоко оценила концепцию бренда – создание здоровых, высокопитательных аналогов популярных снеков. 😋 Их уникальная формула на основе чечевичной муки, горохового протеина и псиллиума доказывает, что привычный формат перекуса может быть сбалансированным, полезным и богатым нутриентами. ⚡Однако самая строгая и честная экспертиза – дегустация нашими юными гостями. Детки с удовольствием пробовали продукцию VQ формула, а абсолютным хитом дня стало наше полбяное печенье без сахара. Оно разлетелось со стенда в считанные минуты! Детки также с радостью кушали наш хлеб и всем очень нравился вкус. Гордимся тем, что производим качественный продукт в Санкт-Петербурге и помогаем формировать здоровые пищевые привычки у взрослых и детей по всей стране 🇷🇺

Благодарим организаторов и всех гостей нашего стенда за проявленный интерес к бренду VQ формула! 🪴

Питание в путешествии с детьми: почему привычная еда — залог спокойствия 🧳👶 Когда вы отправляетесь в поездку с ребёнком в другой регион или страну, его организм сталкивается с новой пищей, водой и климатом 😬 Всё это может стать стрессом для пищеварительной системы. Особенно если речь о морских курортах, где риск подхватить ротавирус или другое расстройство выше 🦠 Именно в таких условиях знакомые, привычные продукты становятся настоящим спасением ✅ Они воспринимаются организмом легко, не вызывают неожиданных реакций и помогают поддерживать нормальную работу ЖКТ. А если лёгкое расстройство всё же случилось — привычная еда помогает мягко восстановить микрофлору и вернуть стул в норму 🌿 Что взять с собой? В первую очередь — нескоропортящиеся продукты, которые ребёнок хорошо знает и любит. Например, хлебцы, полезные батончики или белково-полбяной хлеб VQ формула🍞 Он хранится без холодильника, не портится в дороге и при этом даёт организму клетчатку и белок 💪 Если везти еду из дома неудобно, не обязательно отказываться от привычных продуктов. В любом регионе России можно воспользоваться сервисами доставки 📦 А продукцию VQ формула — хлеб, снеки, кексы — можно заказать на официальном сайте и получить в точке назначения. Так у вас всегда будет под рукой привычная и безопасная еда для ребёнка, которая не подведёт. Кроме белково-полбяного хлеба, для поддержки пищеварения в дороге можно использовать: 🧃 Детские кисломолочные продукты в индивидуальной упаковке (кефир, йогурт). Они содержат пробиотики и знакомые бактерии, которые помогают ЖКТ адаптироваться к новым условиям. 🍌 Фрукты и овощи, которые хорошо переносят дорогу (бананы, яблоки, морковь). Они дают клетчатку и витамины, не перегружая желудок. 🥨 Сухие перекусы без лишнего сахара и промышленных жиров — например, печенье или крекеры без сахара, дрожжей и пальмового масла. Они удобны в дороге, не портятся, дают энергию и клетчатку, а главное — привычны для ребёнка. 💧 Вода без газа — лучше брать ту же марку, что пьёте дома, или покупать бутилированную в проверенных местах. ⚡Такие простые меры помогут избежать расстройства желудка и сделают поездку спокойной 😌 Ведь даже если ребёнок пробует местную кухню, всегда есть привычный «запасной план» 🛡️ А вы берёте привычную еду с собой или рассчитываете на местное питание? 😊

Хлеб VQ формула встал на полки более чем 300 магазинов сети «Магнит» в Москве и Санкт-Петербурге! Что это значит для вас? 🍞 Он всегда рядом. Покупайте любимый хлеб в магазине у дома. ⏱ Никаких долгих поисков. Закончился хлеб к завтраку? Просто спуститесь в «Магнит». 💚 Неизменное качество. Мы масштабируемся, но наш состав и польза остаются эталонными. Спасибо, что выбираете нас! 📦 А для тех, кто привык закупаться впрок и ценит наш комплексный подход: полный ассортимент продукции всегда доступен онлайн на сайте https://vqformula.ru

Хлеб VQ формула Спортивный — в «Магните»! 🍞🏋️ Теперь в Москве и Санкт-Петербурге в сети магазинов «Магнит» можно найти наш белково-полбяной хлеб Спортивный. 🎥Он создан для тех, кто держит баланс белка и углеводов и следит за нормой потребления калорий. Что внутри: 🌾 Цельнозерновая полбяная мука и закваска — основа для лёгкого усвоения. 🌻 Ядро подсолнечника, мука из люпина, льняная мука, протеин семян подсолнечника, топинамбур и семена льна — богатый состав нутриентов для поддержки вашей активности. Пищевая ценность на 100 г: 🔹 Белки — 15 г 🔹 Жиры — 7 г 🔹 Углеводы — 26 г 🔹 Калорийность — 230 ккал Идеально для тостов, бутербродов или как самостоятельный перекус после тренировки. ⚡Ищите в «Магните» в Москве и Санкт-Петербурге!

Чем отличается обогащённый продукт от функционального? Разбираемся в терминах 🍞🔬 На полках магазинов всё чаще встречаются продукты с пометками «обогащённый» и «функциональный». На первый взгляд они похожи: в оба что-то добавили, чтобы сделать полезнее. Но это не одно и то же. Давайте разберёмся. ❓Что такое обогащённый продукт? Это продукт, в который производитель искусственно добавил один или несколько полезных компонентов, которых в нём изначально не было, либо содержание которых было снижено в процессе обработки. ❇️ Классические примеры: йодированная соль, мука с синтетическими витаминами группы В, соки с добавленным витамином С. Обогащение — это восполнение дефицита: в организм поступает нужный элемент, которого не хватает в обычном рационе. Уровень обогащения регулируется: в одной порции такого продукта должно быть не менее 15% от суточной нормы физиологической потребности в добавленном веществе — и не более 50%, чтобы избежать передозировки . 🤔 А что такое функциональный продукт? Функциональным продукт становится не за счёт искусственного обогащения, а благодаря высокому содержанию полезных нутриентов в его натуральных компонентах 💪. В нём витамины, минералы, пищевые волокна, белок или незаменимые жирные кислоты изначально присутствуют в значимых количествах — не менее 15% от суточной нормы в 100 г продукта. Например, цельные злаки, бобовые, семена, овощи и фрукты — это природные источники нутриентов. Сочетая их в продукте, мы получаем не «добавленную» пользу, а изначально богатый состав, который естественным образом поддерживает здоровье. Согласно ГОСТ Р 52349-2005, функциональный продукт — это продукт, который систематически употребляется всеми возрастными группами и обладает научно обоснованными и подтверждёнными свойствами: снижает риск развития болезней, помогает предотвращать или восполнять дефицит питательных веществ, улучшает здоровье за счёт входящих в его состав функциональных пищевых ингредиентов. В функциональном продукте важен не сам факт добавления, а научно доказанное положительное действие на конкретные функции организма (например, на иммунитет или пищеварение). Функциональные продукты проходят клинические испытания, а их маркировка должна содержать подтверждённую информацию об ожидаемом эффекте . ✅ Продукты VQ формула относятся к категории функциональных: они прошли сертификацию Роскачества и подтвердили соответствие требованиям ГОСТа для функциональных продуктов. 💯 Знак «Функциональный продукт» на упаковке гарантирует, что полезные вещества в них содержатся в натуральных ингредиентах в количестве, достаточном для оздоровительного эффекта.

Летние напитки: как правильно освежаться и избежать обезвоживания ☀️🥤 В жару организм теряет влагу особенно быстро. Важно не допустить излишнюю потерю жидкости и электролитов, при этом избежав лишнего сахара. Что работает и помогает утолить жажду без вреда: 💧 Вода — на первом месте. Простая, чистая, без газа. Пить её нужно в течение всего дня. Можно добавить дольку лимона, огурец или веточку мяты для вкуса. 🍋 Домашние лимонады с мятой, сезонными ягодами или фруктами. Им не требуется добавление сахара и это отличный способ освежиться и получить витамины. 🍓 Компоты и морсы без сахара или с минимальным добавлением мёда. Идеально, если непременно хочется чего-то сладкого. 🥛 Айран, тан, кефир — ферментированные напитки, которые помогают восстановить водно-солевой баланс и заодно поддерживают микрофлору кишечника. Особенно хороши в жару. Чего лучше избегать: 🚫 Сладкие газировки и пакетированные соки — они содержат много сахара, только усиливают жажду и дают резкие скачки инсулина. 🚫 Алкоголь — обезвоживает организм, даже если кажется, что пиво или прохладное вино спасают от жары. В жару его лучше исключить или свести к минимуму. 🚫 Кофе и крепкий чай — обладают мочегонным эффектом и могут привести к дополнительной потере жидкости. 🚫 Ледяные напитки — резкий холод может вызвать спазмы сосудов и замедлить усвоение жидкости. Лучше пить прохладное, но не ледяное. В жару важно пить достаточно. Вода — основа, а всё остальное — вкусные и полезные инструменты, которые помогут сохранить энергию и хорошее самочувствие.

Будущее еды создается сегодня! Основатель бренда VQ формула Виктория Долгих выступила спикером на крупнейшем отраслевом форуме Превентмед 2026 В панельной дискуссии «Новая гастрономия здоровья и технологии еды будущего» Виктория рассказала о разнице между функциональным и обычным хлебом, поделилась знаниями о психологии питания.

«80% населения России находится в тотальных дефицитах. Миссия нашей компании, в том числе, — рассказывать об осознанном потреблении: как формировать свой рацион, сохранять стройность и укреплять здоровье», — отметила Виктория Долгих.

Превентмед 2026 — это III Международный форум превентивной медицины. В этом году его посетили более 3500 участников, на различных дискуссионных площадках выступили более 300 спикеров. ⚡В рамках форума Викторию наградили дипломом и Почетным знаком Союза ПРЕВЕНТМЕД «за значимый вклад в развитие сообщества и проектов». ⚡Поздравляем и гордимся, что миссию, которую ставит перед собой основатель компании, отмечают в профессиональном сообществе.

Дофаминовая тарелка: создаём настроение и улучшаем пищеварение 🧠🍽️

Термин «дофаминовый» прочно вошёл в наш лексикон. Дофаминовая тарелка, дофаминовый букет, дофаминовое платье — всё это про то, что вызывает мгновенный эмоциональный отклик, прилив радости и удовольствия. Это работает как быстрый якорь на хорошее настроение.

Приём пищи — одно из самых доступных удовольствий. Но можно усилить эффект не за счёт количества еды, калорий или вредных продуктов, а за счёт внешнего вида тарелки. Яркая, эстетичная еда даёт мозгу дофаминовый сигнал ещё до первого укуса. Это снижает потребность переедать, потому что удовольствие получено не только от вкуса, но и от картинки. Такой подход помогает наладить пищевые привычки и получать полезное удовольствие от еды. В ресторанах этим приёмом активно пользуются: сервировка блюда имеет такое же значение, как и его вкус, потому что увеличивает прилив позитивных эмоций от посещения заведения. ⚡Как создать дофаминовую тарелку? Общий принцип прост: используйте яркие контрастные сочетания цветов. То, что красиво смотрится вместе, сразу привлекает взгляд и вызывает эмоциональный отклик. Красный с белым, жёлтый с зелёным, оранжевый с тёмно-зелёным, фиолетовый с жёлтым — любые пары, которые радуют глаз, работают на дофамин. Вот несколько примеров таких блюд: 🥪Бутерброд с белково- полбяным хлебом, лососем, авакодо и твороженным сыром. Ярко и полезно. 🍳 Шакшука — красный томатный соус, белые кусочки сыра фета и жёлтые яйца. Идеальное сочетание цвета и вкуса. 🥗 Греческий салат — красные томаты, белая фета, зелёные листья, жёлтый перец. Классика, которая радует глаз и аппетит. 🎃🧀🥗 Салат с запечённой тыквой, брынзой и рукколой — оранжевый, белый, зелёный и немного красного (клюква или гранат). 🍫 Фруктовый десерт — яркие ягоды (красные, синие, жёлтые) на белом йогурте или творожном креме. А какое ваше любимое «дофаминовое» блюдо? 😊

100 г белка в день — сколько это на самом деле? 🥚🥩🌱 Для здорового взрослого человека норма белка составляет примерно 0,8–1,2 г на 1 кг веса в зависимости от уровня активности. При весе 70 кг это 56–84 г белка в день. Для спортсменов и активно тренирующихся норма может доходить до 1,6 г/кг. Максимально эффективно белок усваивается из пищи, поэтому так важно балансировать свой рацион по составу. Не пренебрегайте функциональными продуктами: они позволят увеличить нутриентную плотность без значительного увеличения калорий. Комбинируйте варианты блюд с высоким содержанием растительного и животного белка в течение всего дня и вы вы легко наберете норму без дополнительных пищевых добавок. 🥣 Завтрак: 🍓 Творог с ягодами и орехами (200 г творога + горсть миндаля) — 25 г белка или 🍳 Омлет из 3 яиц с сыром и ломтик белково-полбяного хлеба VQ — 28 г белка или 🌾 Гречневая каша с молоком и орехами (150 г готовой гречки + 200 мл молока + 30 г грецких) — 18 г белка 🥗 Обед: 🥘 Куриная грудка (150 г) + гречка (100 г сухой крупы) — 40 г белка или 🥙 Лосось (150 г) + киноа (100 г сухого) — 42 г белка или 🍲 Чечевичный суп-пюре (300 г) с белково- полбяным хлебом VQ— 22 г белка 🥜 Перекус: 🍧Греческий йогурт (200 г) + горсть ягод — 18 г белка или 🥪 2 ломтика белково-полбяного хлеба VQ с хумусом — 16 г белка или 🥤Смузи с бананом, шпинатом и протеиновым порошком — 20 г белка или 🥜 Горсть орехов (30 г) + яблоко — 6–8 г белка 🍽 Ужин: 🦃 Индейка (150 г) + запечённые овощи — 35 г белка или 🐟 Рыба на пару (150 г) + салат из листовой зелени с семечками — 32 г белка или 🌱 Тофу (150 г) с овощами и рисом — 25 г белка (идеально для веганов) Питайтесь разнообразно и вкусно — ваш организм порадует вас энергией и хорошим самочувствием!

Энергия йоги и вкус VQ форумала⚡ На днях мы заряжали участников Yoga Day Russia в «Царицыно» правильной энергией! Масштаб мероприятия поразил, а наша команда была в самом центре событий. Что мы привезли? Наши главные хиты: белковые снеки-хлебцы и тот самый полезный хлебушек. Идеальное топливо для вашего тела! 🍞💪 🛒 Не успели попробовать на фестивале? Не проблема! Заказывайте новинки прямо сейчас на нашем сайте

Друзья,привет! ❤️ Рада что имею возможность рассказать вам о классных продуктах. Сегодня хочу познакомить вас с брендом VQ Формула Ребята производят полезный и самое главное вкусный хлеб и другую выпечку без сахара,без мучных добавок и без дрожжей Белково-полбяной хлеб VQ Формула — функциональный продукт На 2 кусочка такого хлеба Много белка - 20г Много пищевых волокон 15-20г И всего 30г углеводов! Много витаминов и минералов (Магний, Фосфор, Железо, группы B) В составе только польза: полба, люпин, корень топинамбура и лён. Это настоящий суперфуд! В линейке есть несколько видов хлеба, чтоб каждый смог подобрать себе по вкусу. А так же функциональные десерты и снэки Вы знаете как я люблю хлеб,почти в каждом завтраке у меня есть кусочек хлеба. Если вы так же как и я не можете без хлеба,попробуйте полезный хлеб от VQ Формула 💙 https://t.me/vqformula

Хлеб, который работает на ваше здоровье 🍞💚 Хлеб может быть не просто вкусным — он может быть настоящим суперфудом. Именно таким мы создали белково-полбяной многозерновой хлеб VQ формула. Он поддерживает организм, а не просто утоляет голод. Что внутри? 🌾 Натуральная закваска — для лёгкости и лучшего усвоения. 🌾 Комбинация ценных злаков — несколько видов цельнозерновой муки в одном продукте. 🌾 Богатый состав семян — хруст, польза и максимум питательных веществ. Пищевая ценность на 100 г: 🔹 13 г белка (17% суточной нормы) 🔹 24 г углеводов — только медленные, без скачков сахара 🔹 220 ккал — сытно, но без перегрузки Что делает хлеб VQ формула незаменимым? 🟢 67% пищевых волокон от суточной нормы. Это активная поддержка микрофлоры кишечника, комфортное пищеварение и чувство лёгкости. 🟢 Высококачественный растительный белок. Помогает дольше оставаться сытым и сохранять энергию. 🟢 Универсальность. Идеален для утренних тостов, бутербродов, супов и салатов. А в подогретом виде раскрывает особый аромат. Попробуйте — и ваш кишечник скажет вам спасибо 😊

Начни завтрак правильно! ⚡Делимся рецептами от наших подписчиков⚡ Присылайте свои любимые рецепты с нашей продукцией и мы их разместим 🤍

Полезные советы от мистера Хлебушка. VQ формула ❤️ #зож #пп

Приглашаем на Yoga Day Russia в Царицыно! 🧘‍♀️🌿 21 июня в музее-заповеднике «Царицыно» пройдёт 12-й Международный день йоги — одно из самых масштабных событий для всех, кто увлечён осознанным движением и здоровым образом жизни. Гостей ждут больше семидесяти площадок с занятиями по разным направлениям йоги от ведущих преподавателей Москвы. Также в программе: медитации, телесные практики, лекции и паблик-токи о здоровье, красоте и гармоничном развитии. VQ формула примет участие в работе Organic People Маркета. Вы сможете приобрести 🟢наши новинки-протеиновые хлебцы, 🟢белково-полбяной хлеб и другую продукцию.

Функциональное питание — отличный помощник для тех, кто ведёт активный образ жизни. Оно помогает сбалансировать рацион, восполнить дефицит микро- и макронутриентов и сделать тренировки более эффективными.

Ждём вас! ⚡Билеты можно приобрести на сайте