748
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
فوریه '24
فوریه '24
+3
در 1 کانالها
ژانویه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+31
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+212
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+535
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 فوریه | 0 | |||
| 14 فوریه | 0 | |||
| 13 فوریه | 0 | |||
| 12 فوریه | 0 | |||
| 11 فوریه | 0 | |||
| 10 فوریه | 0 | |||
| 09 فوریه | 0 | |||
| 08 فوریه | 0 | |||
| 07 فوریه | 0 | |||
| 06 فوریه | 0 | |||
| 05 فوریه | 0 | |||
| 04 فوریه | 0 | |||
| 03 فوریه | +2 | |||
| 02 فوریه | 0 | |||
| 01 فوریه | +1 |
پستهای کانال
| 2 | В апреле организовал семинар, на который привез в Париж Paul-Antoine Libourel — ревьюера моего PhD проекта. Вот тут об этом рассказывал.
Тогда Поль-Антуан впервые поделился с широкой аудиторией результатами своей экспедиции в Антарктиду, где он изучал как спят пингвины в сезон размножения, когда они испытывают абсолютно непостижимое давление. Представьте, что вам нужно как-то высыпаться, пока вокруг полярный день, нужно высиживать яйца, партнер где-то пропадает, добывая еду, а на вас целыми днями нападают хищные птицы. Ситуация не очень.
С технической точки зрения, Поль-Антуан с командой проделали какую-то сумасшедшую работу. Им удалось провести хирургические операции на полярной станции и придумать девайс, с помощью которого они могли неделями собирать данные активности мозга и мышц. В своей работе я делаю примерно то же самое, но в гораздо более комфортных условиях стерильной операционной.
Неделю назад у него вышла отличная громкая статья в журнале Science, где он описывает этот эксперимент. А рецензентом этой статьи был Владислав Вязовский. Невероятный ученый, с которым я почти успел познакомиться во время своего визита в Оксфорд в сентябре.
В общем, очень радостно!
Илья Колмановский подробно и доступно рассказал об этом исследовании, так что отправляю вас читать его посты. Это правда очень занимательно.
Раз: "Пингвины спят 11 000 раз в сутки"
Два: видео спящих пингвинов!
Три: комментарий Влада Вязовского
Четыре: про то, можно ли спать только частью мозга
Пять: что, если жизнь — это сон?
Горячо люблю фантазировать на тему сна, и в курсе много о рассказывал и о функциях сна, и о том, когда и почему мы спим, и о том, как спят другие животные, и о локальном сне, и о теориях сна. В общем, ух!
На следующей неделе я провожу очередную операцию своим хорькам и начинаю проводить эксперимент, чтобы реплицировать свои прошлогодние результаты. Надеюсь через год-полтора написать такой же пост про свою статью про сон странных животных 🦦 | 524 |
| 3 | друзья внимание у нас ровно 99 человек на курсе и 23 минуты до закрытия продаж.
мы конечно рассказываем на курсе что такое перфекционизм, но если не придет еще один человек, я надуюсь и лопну.... | 509 |
| 4 |  С нами уже около 100 человек. Мне не терпится начать курс.
Вот так я свечусь, когда думаю какое потрясающее комьюнити мы собираем | 489 |
| 5 | Привет!
Для тех, кто здесь недавно:
Меня зовут Арсений, я нейробиолог и преподаватель. Сейчас я делаю PhD в École Normale Supérieure в Париже, где изучаю, как наш мозг создает воспоминания во время сна.
Я верю, что внутри нас есть целая вселенная. Невероятная, безумно сложная и завораживающе красивая. Нейронаука для меня — это магия, которая работает. Это способ прикоснуться к ткани, из которой соткано всё живое. Это способ лучше понять себя, свои мысли, эмоции и действия.
Мне хочется показать, что можно ребячески удивляться самым незатейливым и привычным для нас вещам. Что за этими самыми простыми вещами стоит фантанстически слаженная работа тысяч нейронов и миллионов молекул.
Еще я верю, что фундаментальная наука — это не только про отложенную на десятилетия пользу. Это в том числе про здесь и сейчас. Это то, что можно прикладывать и применять к своей жизни.
Наконец я верю, что для описания сложных вещей можно найти простой язык.
Я хочу пригласить вас на курс по нейробиологии, который я активно готовил последние полгода (а идею вынашивал все полтора).
В нем вы узнаете:
— что такое мотивация и дисциплина и как их использовать
— как работает память, внимание, многозадачность и фокус
— как правильно учиться и использовать эмоции для обучения
— как правильно отдыхать и восстанавливать силы
— зачем нужен сон и как высыпаться
В конце курса у вас появится понимание фундаментальных принципов работы мозга, которые мы вместе превратим в рабочие инструменты.
Вы сможете аккуратно ввести в свою жизнь маленькие действия, меняющие рутину, качество жизни и помогающие реализовать свой потенциал.
Вместе мы разберемся со своей мотивацией и целями, построим систему знаний, наладим сон и отдых.
Кроме того, вы получите набор приколов, чтобы казаться очень умными на вечеринках (это работает, я проверял).
Курс полностью опирается на научные данные и знания о работе мозга.
Очень буду рад ответить на все вопросы и увидеть на курсе!
Присоединиться можно до конца сегодняшнего дня — до 23:59 по московскому времени
До встречи!
neurodiscipline.com/kurs
neurodiscipline.com/kurs
neurodiscipline.com/kurs | 463 |
| 6 | +1 Poster_WS_Plankton.pdf | 462 |
| 7 | Постер и программа “Quantitative Seascape Ecology of Marine Plankton” | 450 |
| 8 | +1 Poster_WS_Neuro.pdf | 449 |
| 9 | Постер и программа "Learning and Plasticity in Neuronal Networks" | 433 |
| 10 | В марте 2024 в Париже пройдут две отличные зимние школы для магистров, аспирантов и молодых учёных.
Learning and plasticity in neuronal networks
— 25/03/2024 - 29/03/2024
— Дедлайн для заявки: 28/01/2024
— Регистрационный взнос: 150 евро. Покрывает проживание и питание во время школы
— Возможны трэвел гранты
Эта школа про механизмы обучения и памяти со звездным составом лекторов. Будут лекции, воркшопы, семинары и постерные сессии. Отличная возможность, чтобы наладить связи, потому что в школе принимает участие всего 25 человек.
Я буду там!
Quantitative Seascape Ecology of Marine Plankton
— 04/03/2024 - 08/03/2024
— Дедлайн для заявки: 07/01/2024
— Регистрационный взнос: 150 евро. Покрывает проживание и питание во время школы
— Возможны трэвел гранты
Если есть вопросы, пишите @arsgor | 456 |
| 11 | Записываемся на лекцию, будет хорошо 💅🏻 | 594 |
| 12 | +8 بدون متن... | 594 |
| 13 | +9 بدون متن... | 574 |
| 14 | +9 بدون متن... | 367 |
| 15 | В спортивном прошлом часто случалось выходить на старты, несмотря на боль в теле и мышцах, сопли и головную боль. В какой-то момент тело научилось очень быстро адаптироваться, собирать все ресурсы и переходить в совершенно другой режим, где я чувствую себя живее и свежее. Это не всегда здорово. Это легко воспринять как суперсилу, хотя на самом деле я просто беру у себя кредит с большими процентами. Но мне нравится иметь такую возможность.
К вчерашнему полумарафону я подходил в самых сложных условиях: с недельным лающим кашлем и температурой +38 прямо перед стартом. За эти годы удалось научиться слушать тело, понимать его сигналы и вовремя давать ему то, что необходимо в эту минуту больше всего (будь то три тренировки в неделю, ледяной душ утром или сырки б.ю.александров). Я решил бежать медленно, держать дыхание, слушать себя и быть готовым покорно сойти с дистанции в любой момент.
Со стартовым выстрелом тело вошло в тот забытый мной режим. Бежалось так хорошо и легко, как не бежалось давно. Удержать медленный темп не получалось. Мышцы я почувствовал на 16м километре, а реально договариваться с собой пришлось только на 22м. Но повторять такое я, конечно, не буду.
По дороге давал пять детям, записывал кружочки друзьям и просто наслаждался забегом. Выдал своё лучшее время на полумарафонах благодаря терафлю, ожиданию пива на 15м километре и моей невероятной группе поддержки, без которой я бы и на старт скорее всего не вышел.
После финиша пошли есть кебаб, смотреть на Нил и на пьяных первокурсников, катающихся кубарем с самого высокого холма Английского сада.
В общем, замечательные выходные в Мюнхене!
Сейчас я возвращаюсь в Париж и прямо с вокзала еду в лабораторию. Через пару часов у меня будет уже другая роль. Я превращусь в нейрохирурга и проведу своему хорьку операцию по удалению импланта, который мы используем в экспериментах. После операции мы найдем ей приемную семью и она будет счастливо жить еще долгие годы.
Счастливо живите и вы. Хорошего вторника. | 253 |
| 16 | +2 بدون متن... | 385 |
| 17 | +4 بدون متن... | 254 |
| 18 | всем привет из оксфорда.
я очень счастливый | 246 |
| 19 | +5 بدون متن... | 247 |
| 20 | В Петербурге есть оживленный район, где люди бегут по утрам, не сталкиваясь, текут от дома к метро и обратно, как идеальный газ в сосуде. В этом районе, где крафтовых пивных больше чем школ, (окей, это в мурино) освободилась студия-резиденция, в которой я жил бы и сам, если бы не жил в оживлённом районе Парижа.
Там есть всё: тостер, темно-зелёные стены, столетний шкаф, открытка с велосипедистками на стенах, шестиметровая лоджия с окнами в пол, пункт выдачи заказов с озона и даже плюшевые динозавры.
хозяин резиденции — не чужой этому телеграм каналу н.чубур — уезжает в длительное путешествие по всему свету (даже поживет у меня целый месяц) , и хочет оставить свой дом в добрых руках. Так что если вам нужно пожить в месте, в котором стены — это больше, чем стены, пишите @nchubur. будет хорошо.
Если не хочется, тоже хорошо — живите, где хочется.
Если поделитесь этим постом, мы с н.ч. будем благодарны. | 248 |
