748
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
二月 '24
二月 '24
+3
在1个频道中
一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+31
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+68
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+212
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '220
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+535
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 二月 | 0 | |||
| 14 二月 | 0 | |||
| 13 二月 | 0 | |||
| 12 二月 | 0 | |||
| 11 二月 | 0 | |||
| 10 二月 | 0 | |||
| 09 二月 | 0 | |||
| 08 二月 | 0 | |||
| 07 二月 | 0 | |||
| 06 二月 | 0 | |||
| 05 二月 | 0 | |||
| 04 二月 | 0 | |||
| 03 二月 | +2 | |||
| 02 二月 | 0 | |||
| 01 二月 | +1 |
频道帖子
| 2 | В апреле организовал семинар, на который привез в Париж Paul-Antoine Libourel — ревьюера моего PhD проекта. Вот тут об этом рассказывал.
Тогда Поль-Антуан впервые поделился с широкой аудиторией результатами своей экспедиции в Антарктиду, где он изучал как спят пингвины в сезон размножения, когда они испытывают абсолютно непостижимое давление. Представьте, что вам нужно как-то высыпаться, пока вокруг полярный день, нужно высиживать яйца, партнер где-то пропадает, добывая еду, а на вас целыми днями нападают хищные птицы. Ситуация не очень.
С технической точки зрения, Поль-Антуан с командой проделали какую-то сумасшедшую работу. Им удалось провести хирургические операции на полярной станции и придумать девайс, с помощью которого они могли неделями собирать данные активности мозга и мышц. В своей работе я делаю примерно то же самое, но в гораздо более комфортных условиях стерильной операционной.
Неделю назад у него вышла отличная громкая статья в журнале Science, где он описывает этот эксперимент. А рецензентом этой статьи был Владислав Вязовский. Невероятный ученый, с которым я почти успел познакомиться во время своего визита в Оксфорд в сентябре.
В общем, очень радостно!
Илья Колмановский подробно и доступно рассказал об этом исследовании, так что отправляю вас читать его посты. Это правда очень занимательно.
Раз: "Пингвины спят 11 000 раз в сутки"
Два: видео спящих пингвинов!
Три: комментарий Влада Вязовского
Четыре: про то, можно ли спать только частью мозга
Пять: что, если жизнь — это сон?
Горячо люблю фантазировать на тему сна, и в курсе много о рассказывал и о функциях сна, и о том, когда и почему мы спим, и о том, как спят другие животные, и о локальном сне, и о теориях сна. В общем, ух!
На следующей неделе я провожу очередную операцию своим хорькам и начинаю проводить эксперимент, чтобы реплицировать свои прошлогодние результаты. Надеюсь через год-полтора написать такой же пост про свою статью про сон странных животных 🦦 | 524 |
| 3 | друзья внимание у нас ровно 99 человек на курсе и 23 минуты до закрытия продаж.
мы конечно рассказываем на курсе что такое перфекционизм, но если не придет еще один человек, я надуюсь и лопну.... | 509 |
| 4 |  С нами уже около 100 человек. Мне не терпится начать курс.
Вот так я свечусь, когда думаю какое потрясающее комьюнити мы собираем | 489 |
| 5 | Привет!
Для тех, кто здесь недавно:
Меня зовут Арсений, я нейробиолог и преподаватель. Сейчас я делаю PhD в École Normale Supérieure в Париже, где изучаю, как наш мозг создает воспоминания во время сна.
Я верю, что внутри нас есть целая вселенная. Невероятная, безумно сложная и завораживающе красивая. Нейронаука для меня — это магия, которая работает. Это способ прикоснуться к ткани, из которой соткано всё живое. Это способ лучше понять себя, свои мысли, эмоции и действия.
Мне хочется показать, что можно ребячески удивляться самым незатейливым и привычным для нас вещам. Что за этими самыми простыми вещами стоит фантанстически слаженная работа тысяч нейронов и миллионов молекул.
Еще я верю, что фундаментальная наука — это не только про отложенную на десятилетия пользу. Это в том числе про здесь и сейчас. Это то, что можно прикладывать и применять к своей жизни.
Наконец я верю, что для описания сложных вещей можно найти простой язык.
Я хочу пригласить вас на курс по нейробиологии, который я активно готовил последние полгода (а идею вынашивал все полтора).
В нем вы узнаете:
— что такое мотивация и дисциплина и как их использовать
— как работает память, внимание, многозадачность и фокус
— как правильно учиться и использовать эмоции для обучения
— как правильно отдыхать и восстанавливать силы
— зачем нужен сон и как высыпаться
В конце курса у вас появится понимание фундаментальных принципов работы мозга, которые мы вместе превратим в рабочие инструменты.
Вы сможете аккуратно ввести в свою жизнь маленькие действия, меняющие рутину, качество жизни и помогающие реализовать свой потенциал.
Вместе мы разберемся со своей мотивацией и целями, построим систему знаний, наладим сон и отдых.
Кроме того, вы получите набор приколов, чтобы казаться очень умными на вечеринках (это работает, я проверял).
Курс полностью опирается на научные данные и знания о работе мозга.
Очень буду рад ответить на все вопросы и увидеть на курсе!
Присоединиться можно до конца сегодняшнего дня — до 23:59 по московскому времени
До встречи!
neurodiscipline.com/kurs
neurodiscipline.com/kurs
neurodiscipline.com/kurs | 463 |
| 6 | +1 Poster_WS_Plankton.pdf | 462 |
| 7 | Постер и программа “Quantitative Seascape Ecology of Marine Plankton” | 450 |
| 8 | +1 Poster_WS_Neuro.pdf | 449 |
| 9 | Постер и программа "Learning and Plasticity in Neuronal Networks" | 433 |
| 10 | В марте 2024 в Париже пройдут две отличные зимние школы для магистров, аспирантов и молодых учёных.
Learning and plasticity in neuronal networks
— 25/03/2024 - 29/03/2024
— Дедлайн для заявки: 28/01/2024
— Регистрационный взнос: 150 евро. Покрывает проживание и питание во время школы
— Возможны трэвел гранты
Эта школа про механизмы обучения и памяти со звездным составом лекторов. Будут лекции, воркшопы, семинары и постерные сессии. Отличная возможность, чтобы наладить связи, потому что в школе принимает участие всего 25 человек.
Я буду там!
Quantitative Seascape Ecology of Marine Plankton
— 04/03/2024 - 08/03/2024
— Дедлайн для заявки: 07/01/2024
— Регистрационный взнос: 150 евро. Покрывает проживание и питание во время школы
— Возможны трэвел гранты
Если есть вопросы, пишите @arsgor | 456 |
| 11 | Записываемся на лекцию, будет хорошо 💅🏻 | 594 |
| 12 | +8 没有文字... | 594 |
| 13 | +9 没有文字... | 574 |
| 14 | +9 没有文字... | 367 |
| 15 | В спортивном прошлом часто случалось выходить на старты, несмотря на боль в теле и мышцах, сопли и головную боль. В какой-то момент тело научилось очень быстро адаптироваться, собирать все ресурсы и переходить в совершенно другой режим, где я чувствую себя живее и свежее. Это не всегда здорово. Это легко воспринять как суперсилу, хотя на самом деле я просто беру у себя кредит с большими процентами. Но мне нравится иметь такую возможность.
К вчерашнему полумарафону я подходил в самых сложных условиях: с недельным лающим кашлем и температурой +38 прямо перед стартом. За эти годы удалось научиться слушать тело, понимать его сигналы и вовремя давать ему то, что необходимо в эту минуту больше всего (будь то три тренировки в неделю, ледяной душ утром или сырки б.ю.александров). Я решил бежать медленно, держать дыхание, слушать себя и быть готовым покорно сойти с дистанции в любой момент.
Со стартовым выстрелом тело вошло в тот забытый мной режим. Бежалось так хорошо и легко, как не бежалось давно. Удержать медленный темп не получалось. Мышцы я почувствовал на 16м километре, а реально договариваться с собой пришлось только на 22м. Но повторять такое я, конечно, не буду.
По дороге давал пять детям, записывал кружочки друзьям и просто наслаждался забегом. Выдал своё лучшее время на полумарафонах благодаря терафлю, ожиданию пива на 15м километре и моей невероятной группе поддержки, без которой я бы и на старт скорее всего не вышел.
После финиша пошли есть кебаб, смотреть на Нил и на пьяных первокурсников, катающихся кубарем с самого высокого холма Английского сада.
В общем, замечательные выходные в Мюнхене!
Сейчас я возвращаюсь в Париж и прямо с вокзала еду в лабораторию. Через пару часов у меня будет уже другая роль. Я превращусь в нейрохирурга и проведу своему хорьку операцию по удалению импланта, который мы используем в экспериментах. После операции мы найдем ей приемную семью и она будет счастливо жить еще долгие годы.
Счастливо живите и вы. Хорошего вторника. | 253 |
| 16 | +2 没有文字... | 385 |
| 17 | +4 没有文字... | 254 |
| 18 | всем привет из оксфорда.
я очень счастливый | 246 |
| 19 | +5 没有文字... | 247 |
| 20 | В Петербурге есть оживленный район, где люди бегут по утрам, не сталкиваясь, текут от дома к метро и обратно, как идеальный газ в сосуде. В этом районе, где крафтовых пивных больше чем школ, (окей, это в мурино) освободилась студия-резиденция, в которой я жил бы и сам, если бы не жил в оживлённом районе Парижа.
Там есть всё: тостер, темно-зелёные стены, столетний шкаф, открытка с велосипедистками на стенах, шестиметровая лоджия с окнами в пол, пункт выдачи заказов с озона и даже плюшевые динозавры.
хозяин резиденции — не чужой этому телеграм каналу н.чубур — уезжает в длительное путешествие по всему свету (даже поживет у меня целый месяц) , и хочет оставить свой дом в добрых руках. Так что если вам нужно пожить в месте, в котором стены — это больше, чем стены, пишите @nchubur. будет хорошо.
Если не хочется, тоже хорошо — живите, где хочется.
Если поделитесь этим постом, мы с н.ч. будем благодарны. | 248 |
