اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Parenting Maznah Ibrahim
رفتن به کانال در Telegram
Channel ini bertujuan pendidikan hati ❤ emosi dan spiritual anak dan ibubapa melalui sharing ilmu psikologi, parenting dan kesihatan mental ibu bapa anak.
نمایش بیشتر16 348
مشترکین
-424 ساعت
-287 روز
-14130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 0 کانالها
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+310
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+292
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+490
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+186
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+280
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+528
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+379
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+374
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+261
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+232
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+254
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+217
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+195
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+125
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+323
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+601
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+400
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+224
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+267
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+297
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+261
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+235
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+534
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+449
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+1 386
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+13 880
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Alhamdulillah ❤️
Saya sangat bersyukur menerima perkongsian ini daripada Puan Rina.
Terima kasih kerana sudi bersama saya dalam sesi Webinar Oxygen Within.
Saya gembira apabila sesi ini dapat memberi sedikit kelegaan dan ruang untuk memahami apa yang sedang berlaku dalam diri dengan lebih tenang.
Semoga segala yang diperoleh sepanjang sesi menjadi asbab kepada lebih banyak ketenangan, kekuatan dan kebaikan pada hari-hari yang mendatang.
Jika anda terlepas sesi ini dan ingin merasai pengalaman yang sama, rakaman Webinar Oxygen Within masih tersedia dan boleh ditonton pada bila-bila masa.
👉 https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
| 2 |  بدون متن... | 343 |
| 3 | Korban Hati Ibu Ayah
[Sempena Aidiladha]
https://youtube.com/shorts/PaFRoSAZpiA?si=xxT1L5H7GHv28u41
. | 429 |
| 4 | Lagu untuk Ibu Ayah
(Oxygen Within - Bernafaslah Ibu Ayah)
https://youtube.com/shorts/UjbRF-v3t_Y?si=Zd98Kn7SAilF-TuO.
. | 513 |
| 5 | Bila kali terakhir anda benar-benar berhenti...
bukan untuk berehat.
Tetapi untuk mendengar apa yang sedang berlaku dalam diri sendiri?
Ramai ibu bapa sangat pandai menjaga orang lain.
Tetapi dah terlalu lama menangguhkan diri sendiri.
Teruskan saja.
Tahan saja.
Nanti okay lah.
Sedangkan kadang-kadang...
yang paling perlukan perhatian bukan anak dahulu.
Tetapi diri yang dah terlalu lama kehabisan "oxygen".
Malam ini kita akan melalui proses:
>> Visualise
>> Feel
>> Process
>> Reset
Bukan sekadar memahami emosi.
Tetapi mengalami sendiri proses melihat dan memprosesnya.
Sesi akan bermula tidak lama lagi ❤️
🕘 9.00 malam
Jika anda masih berkira-kira untuk join,
ini panggilan terakhir sebelum pintu webinar dibuka.
>> https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen?utm_campaign=o2-tc21
.
. | 517 |
| 6 |  بدون متن... | 409 |
| 7 |  Ramai ibu bapa sebenarnya dah tahu:
> jangan cepat marah
> kena sabar
> kena dengar anak
Tetapi bila badan penat...
bila kepala terlalu penuh...
bila emosi dah lama dipendam...
reaction tetap keluar juga.
Sebab itu malam ini dalam Oxygen Within,
kita bukan fokus kepada menambah lagi teori parenting.
Tetapi melihat apa yang berlaku dalam diri kita sendiri.
Kerana kadang masalah sebenar bukan kurang ilmu.
Tetapi terlalu banyak perkara yang belum sempat diproses.
Oxygen Within
Regulate Yourself, Reconnect Your Child
Malam ini >> 9.00 malam
Jika anda sudah daftar,
jumpa malam nanti
Jika belum,
ini peluang terakhir untuk sertai sesi live kali ini.
>> https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
.
.
. | 509 |
| 8 |  Esok...
Moga urusan cuti sekolah dan aidiladha ini dipermudahkan buat semua
Sekadar reminder ringkas,
esok malam insyaAllah kita akan bertemu dalam webinar live:
Oxygen Within
Jika masih belum mendaftar, masih sempat
>> https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen?utm_campaign=o2-tc19
Semoga berjumpa esok. | 541 |
| 9 |  Hari kedua Aidiladha
Mungkin ada yang masih di kampung.
Mungkin ada juga yang dah mula fikir rutin minggu depan huhu.
Anak-anak pun ada lebih kurang seminggu lagi cuti sekolah.
Moga Allah permudahkan urusan kita semua
Dan nak remind juga,
Sabtu ini insyaAllah kita akan bertemu dalam webinar live Oxygen Within.
Tinggal 2 hari lagi
>> https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
.
. | 598 |
| 10 | 3 hari lagi..
Kali ini kita akan explore bagaimana untuk regulate stres & emosi dengan lebih tenang…
menggunakan pendekatan
Expressive Art & Experiential Learning ❤️
Bukan sekadar dengar teori 😊
Tetapi melalui proses:
✨ Visualise
✨ Feel
✨ Process
✨ Reset
🗓 30 May 2026 (Sabtu)
🕘 9.00 malam
👉 https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
.
.
. | 647 |
| 11 |  بدون متن... | 588 |
| 12 | Selamat Hari Raya Aidiladha 🌙
Aidiladha mengingatkan kita bahawa setiap pengorbanan kerana Allah…
tidak pernah sia-sia 😊
Allah melihat setiap lelah,
setiap sabar,
setiap air mata yang ditahan atau tertumpahkan,
dan setiap usaha kecil yang mungkin orang lain tidak nampak.
Kadang pengorbanan itu bukan sesuatu yang besar di mata manusia.
Mungkin sekadar:
menahan marah,
belajar memaafkan,
mengalah demi menjaga hubungan,
atau terus kuat menjalankan tanggungjawab walaupun hati sedang penat ❤️
Tetapi di sisi Allah…
tidak ada pengorbanan yang ikhlas itu kecil.
Semoga segala lelah dan pengorbanan kita,
sama ada besar atau kecil,
dibalas Allah dengan ketenangan,
keberkatan,
dan kebaikan yang jauh lebih indah 😊
Dan semoga kita semua sentiasa berada dalam rahmah, kasih sayang dan perlindungan Allah ❤️
Selamat Hari Raya Aidiladha.
Maaf zahir & batin 🌿
P/s: Yuran Webinar Oxygen Within akan meningkat malam ini 😊
Jika anda belum mendaftar, ini mungkin masa terakhir untuk mendapatkan harga semasa ❤️
👉 https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
.
. | 671 |
| 13 |  بدون متن... | 525 |
| 14 | Macam mana tadi ?
sempat ambil masa “cool down” dulu sebelum mula check-in balik dekat rumah?
Kalau hari ni tak sempat pun… tak mengapa
Kadang ada hari kita rasa:
baru nak duduk,
anak panggil.
baru nak rehat,
ada benda lain pula jadi
Dan kadang…
kita terlalu cepat rasa macam diri “tak cukup buat”.
Padahal sebenarnya,
anda dah buat banyak benda hari ni
Sebab itu malam ni…
tak semua benda perlu sempurna.
Tak semua sudut rumah perlu siap.
Tak semua kerja perlu habis hari ni juga
One at a time
Perlahan-lahan.
Tenang-tenang.
Yang penting…
rumah itu masih ada kasih sayang,
dan anda sendiri masih ada ruang untuk bernafas 😊
You did your best today 🌿
——
🌿 Oxygen Within
Ruang untuk pause, breathe & reconnect
👉 https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
.
.
. | 753 |
| 15 |  بدون متن... | 611 |
| 16 | Jika anda masih bekerja hari ini 😊
dan nanti petang kena balik rumah yang tengah “cuti sekolah mode” 🤣
cuba buat satu benda kecil ni dulu ❤️
Balik nanti…
jangan terus paksa diri jadi “super mama” sebaik buka pintu rumah 😊
Kadang baru masuk rumah dah dengar:
“Mamaaaa…”
“Mama tengok ni…”
“Mama laparrr…”
“Mama adik kacau…”
Belum sempat letak beg…
otak dah kena buka 17 tab baru huhuh
Kalau boleh,
ambil 10–15 minit dulu untuk:
mandi,
tukar baju,
minum air,
tarik nafas sekejap.
Dan bagitahu anak perlahan-lahan:
“Mama mandi jap ya 😊 nanti mama datang balik.”
Simple je…
tetapi ruang kecil macam ni kadang sangat membantu nervous system kita untuk “cool down” sedikit selepas seharian bekerja.
Sebab bila badan & emosi masih “panas”…
bunyi TV pun boleh rasa macam konsert 🤣
Dan percayalah…
mainan atas lantai tu insyaAllah masih ada lepas mama mandi nanti 😆
——
🌿 Oxygen Within
Ruang untuk pause, breathe & reconnect
👉 https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen
.
.
. | 758 |
| 17 |  بدون متن... | 519 |
| 18 | Cuti sekolah dah bermula 😊
Kadang bila mula bercuti…
baru kita sedar,
rupa-rupanya badan rehat…
tetapi kepala masih “berjalan”.
Duduk santai…
tetapi hati masih rasa serabut.
Pelik kan 😊
Kadang bukan sebab cuti itu tak best.
Tetapi kerana diri kita sendiri dah terlalu lama berada dalam mode “teruskan saja”.
Dan bila emosi terlalu lama dipendam…
ia perlahan-lahan keluar dalam bentuk:
mudah penat,
cepat tegang,
atau sukar benar-benar tenang walaupun sedang berehat.
——
🌿 Oxygen Within
Regulate Yourself, Reconnect Your Child
🗓 30 May 2026 (Sabtu)
🕘 9.00 malam
👉 https://webinar.maznahibrahim.com/oxygen?utm _campaign=o2-tc13 | 774 |
| 19 |  بدون متن... | 672 |
| 20 | s | 1 |
