Dmitriy Ostapenko

В цей понеділок у нас стартує курс "Тайм-менеджмент". Якщо бажаєте долучитись до навчання, напишіть в дірект

Чи можна якось спрогнозувати майбутнє людини? 💭 ⠀ Якщо залишити туманний гадальний контекст осторонь і зосередитися лише на твердих речах, то можна побачити певні закономірності. ⠀ ▫️Наше життя складається з наших звичок. Те, що ми робимо сьогодні на автопілоті, не замислюючись, формує наше життя в довгостроковій перспективі. ⠀ З точки зору одного дня не здається надто важливим, як саме ми харчувалися, ходили в тренажерний зал чи ні, сиділи в стрічці соцмереж чи читали книгу, провели час із родиною чи грали у танчики на комп'ютері. Протягом 24 годин ці вибори не сильно впливають на нас. ⠀ Але з точки зору 10 років важливо розуміти, що кожен щоденний маленький вибір перетворюється на снігову лавину різноманітних наслідків — як хороших, так і поганих. ⠀ 🔸 З перспективи десятиліть наші щоденні звички формують або щасливе, гармонійне життя, або проблемне, трагічне майбутнє. ⠀ Тому сміливо можна стверджувати, що якими ми є зараз — таке й наше майбутнє. ⠀ Якщо Бог дозволить, через кілька років ми житимемо так, як проводимо час сьогодні. І чим мудріше ми інвестуємо кожні наші 1440 хвилин, тим кращим буде наше завтра. ⠀ Я вивчаю тему людської поведінки та формування звичок уже близько 11 років. ⠀ 👉🏻 Усе найцінніше й найважливіше в цьому напрямку я зібрав в одну освітню програму «Тайм-менеджмент». Це не просто курс, де ми навчимося складати список справ на день і обирати головне завдання. Хоча й цей навик корисний. ⠀ Програма «Тайм-менеджмент» - це глибока робота над собою та своїми патернами поведінки, щоб зрозуміти, чому я роблю саме те, що роблю, і як почати діяти інакше. ⠀ Це знайомство із собою та своїми звичками. ⠀ Це можливість змінити себе та свій спосіб життя. ⠀ Деталі цього навчання є в збережених сторіс «Тайм-менеджмент». ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Як сформувати нові звички? 💭 ⠀ Наше життя складається з того, що ми робимо регулярно. ⠀ Наші звички або ведуть нас на новий рівень, або ми плавно (або активно) деградуємо. ⠀ Найкориснішими книгами щодо розвитку звичок я вважаю ці дві: ⠀ 1️⃣ "Атомні звички" — Джеймса Кліра ⠀ 2️⃣ "Сила звички" — Чарльза Дахіга ⠀ У цих роботах простежується важлива думка. ⠀ Нові звички потрібно впроваджувати поступово, а не одразу братися за 5 нових одночасно. ⠀ Наприклад, варто спочатку привчити себе робити вранці вправи та розтяжку, і коли це увійде в автоматизм, то навчитися далі (наприклад) щодня по 20 хвилин читати книги 📖 ⠀ Звички, які ми розвиваємо одна за одною, закріплюються набагато легше і швидше, ніж коли ми "вирішили почати нове життя з понеділка" і одразу намагаємося змінити уклад свого дня у 7 напрямках одночасно. ⠀ 🔸 Зараз я намагаюся привчити себе їсти за столом, а не перед екраном, і не їсти після 22:00. Потім цей рубіж плавно зміститься до 20:00. ⠀ І ще я зняв серію відео про те, якими інструментами та додатками я користуюсь, щоб впроваджувати нові звички. Можете подивитися вчорашні і позавчорашні відео на моїй сторінці. ⠀ 👉🏻 А якщо ви хочете познайомитися з усією системою мого тайм-менеджменту і побачити зсередини, як я організовую своє життя, то перегляньте збережені сторіс в моєму Instagram, які називаються "Тайм-менеджмент". ⠀ А які звички ви зараз намагаєтеся впровадити у своє життя? ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Є 4 рівні уваги людини 💭 ⠀ Наш час розподіляється між цими різними рівнями: ⠀ 1. Дрібниці. ⠀ Серфінг соцмереж. Комп'ютерні ігри. Час з нецікавими нам людьми за пустими заняттями. Фільми та серіали (не як відпочинок, а як основне заняття) 📱 ⠀ 1. Операційка. ⠀ Усі поточні обов'язки та проєкти, які ми давно навчилися виконувати і до яких звикли: поговорити з клієнтом, сходити на пошту, заправити принтер фарбою, внести потрібні цифри в таблицю, зателефонувати постачальнику. ⠀ Мозок при таких завданнях нудьгує і на автопілоті робить усе необхідне 🧠 ⠀ 1. Тактика. ⠀ Це нові дії, які не трапляються самі по собі в ході операційки: ⠀ Додати у продаж новий продукт. Переїхати в новий офіс. Змінити мотивацію для команди. Найняти нового співробітника на нову посаду. Впровадити навчання для команди. ⠀ 1. Стратегія. ⠀ Це рішення та дії, які повністю змінюють хід нашої роботи і життя 📝 ⠀ Переїзд у нове місто. Початок співпраці з новим партнером. Відкриття нового бізнесу. Закриття старої діяльності. Початок блогу в інтернеті. Написати книгу. Створити свій сайт. ⠀ Чим більше часу людина проводить на рівні дрібниць і операційки, тим швидше вона вигорає і тим нудніше їй жити 🙎🏻‍♂️ ⠀ Операційка може забезпечити лише поточний рівень життя, але не більше. ⠀ Щойно ми почнемо займатися тактикою і стратегією, все змінюється. ⠀ Кілька правильних тактичних рішень за квартал приведуть до того, що наше життя і наша робота будуть суттєво прогресувати. Тут можна говорити про кратне збільшення доходу і значне зниження стресу 📈 ⠀ Якщо ж ми приймемо і реалізуємо хоча б 1 стратегічне рішення на рік, то наше життя може піти зовсім іншим курсом. Це може призвести до зростання доходу в десятки разів і до повної зміни укладу нашого життя. ⠀ Коли я планую і організовую свої справи, то часто переглядаю свої 4 списки і дивлюся, де знаходиться моя увага. Щойно я помічаю, що проводжу весь час на рівні операційки, я починаю шукати і реалізовувати нові тактичні та стратегічні кроки 👨‍💻 ⠀ Такий підхід до справ дозволяє нам зростати щоквартально та збільшувати наші можливості. ⠀ Якщо хочете детально вивчити таку систему планування і навчитися спрямовувати свою увагу на важливі проривні речі, приходьте 28 жовтня на курс “Тайм-менеджмент”. Деталі в збережених сторіс 📲 ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Наше життя складається з різних систем. ⠀ У нашому організмі синхронно працюють 12 систем органів 🧠 ⠀ На дорозі діють правила дорожнього руху. ⠀ Ніч і день, зима і літо змінюють одне одного згідно з певним ритмом і порядком. ⠀ Бог створив цей світ так, що в ньому діють десятки й сотні різноманітних процесів і закономірностей 🌎 ⠀ Ми, як люди, також створюємо різноманітні системи і встановлюємо певні порядки у своєму графіку. ⠀ Ми можемо робити це добре чи погано, але кожен із нас так чи інакше займається облаштуванням свого життя. ⠀ У когось з’являються щоденники, графіки, плани на день чи на рік, цілі і стратегія їх досягнення, клієнтська база і бачення на майбутнє, а хтось пливе за течією і просто намагається впоратися з негативними наслідками та стресом 🤷🏻 ⠀ Уміння будувати систему - це моя сильна сторона. Я зрозумів це у відносно ранньому віці. ⠀ Зараз моє життя і моя робота виглядають упорядкованими саме завдяки тому, що я багато часу інвестував у побудову логічної і простої системи управління завданнями та різними даними 👨‍💻 ⠀ Якщо зазирнути під капот нашої діяльності, то ви побачите, що за кожним постом, кожною сторіс, кожним відео, кожним нашим курсом і кожним слайдом є свій алгоритм і своя технологія. ⠀ Саме завдяки такій системі, мій блог зростає вже 2 роки, і зараз ми щодня отримуємо +1000 підписників на день і збираємо більше 10 млн переглядів на місяць. Я особисто востаннє вручну публікував контент у стрічку приблизно 2 роки тому 📈 ⠀ Я витрачаю на блог від 15 до 25 хвилин на день, але він забезпечує мене всіма необхідними ресурсами, щоб розвиватися далі і займатися цікавими проєктами. ⠀ 👉🏻 Я не придумав цю технологію сам, я просто вивчив досвід інших людей і впровадив у себе те, що здавалося мені найбільш ефективним. ⠀ Якщо ви розумієте, що теж хотіли б навчитися будувати системи, які можуть суттєво полегшити і спростити ваше життя, то приходьте на курс “Тайм-менеджмент”, який стартує у нас 28 жовтня ⏳ ⠀ Всі деталі цього навчання є у збережених сторіс в моєму Instagram. ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Є такий принцип: “Показувати завжди краще, ніж розповідати” 💭 ⠀ Коли можна щось наочно продемонструвати, то краще так і зробити. ⠀ Коли людина візуально може побачити, доторкнутися або спробувати будь-який товар чи послугу, їй легше прийняти рішення на користь покупки, тому що вона не лише чула про продукт, а й якось мінімально з ним “познайомилася”. Отримала досвід взаємодії. ⠀ Раніше, в нашій школі New Lifestyle, ми завжди створювали серію відео, де просто розповідали про наші майбутні курси у форматі говорячої голови, на словах пояснюючи, що саме очікує наших студентів 🧑🏻‍🏫 ⠀ Тепер ми вирішили, напередодні курсу “Тайм-менеджмент” (який починається 28 жовтня), наочно показати деякі елементи тієї системи, яку будемо практикувати протягом місяця навчання. ⠀ Зараз ми робимо серію відео, де я показую кілька додатків і програм, які суттєво полегшують мені життя та управління всіма справами 📸 ⠀ У рамках нашого навчання ви зможете освоїти такі інструменти, як: ⠀ - Notion - Habitty - WillPower - Google Календарь - Google Диск - Телеграм (там будут неочевидные вам функции и возможности) ⠀ Ви побачите, як ці програми та додатки можуть "дружити" між собою і складати єдину цілісну систему управління своїм життям та своїми справами 📲 ⠀ Комусь ці інструменти можуть здатися складними, але це лише перше враження. Коли людина один раз інвестує 20 хвилин, щоб розібратися з програмою, то потім їй вже важко уявити своє життя без неї. ⠀ 👉🏻 Навіть якщо ви не вважаєте себе системною і організованою людиною, але розумієте, що хотіли б навести порядок у своєму житті і навчитися мудро планувати свій час, перегляньте більш детальну інформацію в збережених сторіс “Тайм-менеджмент” в моєму Instagram. ⠀ А який софт ви використовуєте для планування і менеджменту свого життя? ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Час - це валюта, якої у нас усіх порівну, але використовуємо ми її по-різному 💭 ⠀ І у дуже успішного топ-менеджера компанії, і у безробітного алкоголіка в добі 24 години. ⠀ Просто один навчився приймати мудрі рішення та розумно розпоряджатися своїм часом, а інший іде шляхом самознищення та марнує своє життя. ⠀ Від того, як ми керуємо собою і своїм часом, залежатиме, чи проживемо ми гармонійне життя або трагічну долю. ⠀ Я вивчаю тему тайм-менеджменту вже понад 10 років 👨‍💻 ⠀ Саме завдяки мистецтву планування мені вдається вести кілька різних напрямів у своїй діяльності, служити в церкві, приділяти час родині, розвиватися, займатися спортом. ⠀ Коли в різних сферах життя відчувається прогрес і рух, ти відчуваєш себе щасливою людиною 🙂 ⠀ Коли я почав вивчати тему управління часом, то з'ясувалося, що не всі години мають однакову вагу. ⠀ Можна витратити 60 хвилин на комп'ютерну гру і це не принесе нічого, окрім дешевого та швидкого дофаміну в моменті. ⠀ А можна цей час присвятити саморозвитку або побудові якоїсь системи та користь і дивіденди від цих 60 хвилин будуть відчуватися постійно 📚 ⠀ Чим більше у нашому графіку таких "розумних годин", тим кращим і цікавішим стає наше життя з кожним роком. ⠀ Якщо ви хочете навчитися будувати системи і керувати собою на зовсім новому рівні, приходьте на курс "Тайм-менеджмент", який стартує 28 жовтня ⏳ ⠀ Ви ознайомитеся з 12 інструментами, які допомагають мені будувати своє життя. ⠀ Деталі у збережених сторіс в Instagram. ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Книги, які можуть змінити ваші стосунки 📚 ⠀ Мене часто просили скласти добірку найкорисніших книг на тему стосунків між чоловіком і жінкою. ⠀ Тут є і книги з психології, але вони неймовірно корисні в контексті побудови щасливих стосунків у родині 👩‍❤️‍👨 ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Як швидше та легше вийти на новий рівень? Є один принцип, який дуже сильно допомагає мені в житті. Він звучить так: 👉 "Перш ніж зробити щось велике або радикально нове, варто знайти провідника в цій темі та порадитися з ним" Йдеться про великі та важливі рішення або про суттєві покупки. Перед тим як обирати нову для себе професію, брати іпотеку, купувати новий автомобіль, переїжджати в інше місто або робити подібний вибір, має сенс поговорити з тими людьми, які вже мають потрібний нам досвід 👥 Пам'ятаю, як багато років думав про купівлю Тесли. Але коли я поспілкувався з двома людьми, які вже користувалися цими автомобілями, і вони детально поділилися своїми враженнями, я зрозумів, що Тесла підходить як друга машина, коли у тебе є приватний будинок 🏠 Колись, ще у далекому 2016 році, ми з командою будували інтер'єрну фотостудію в Новій Каховці. Разом із напарником вирішили поїхати в Херсон для розвідки. Ми домовилися з власником такої ж студії та протягом години ставили йому різні запитання. Ця поїздка заощадила нам багато грошей, часу, енергії та нервів. Ми не зробили багато помилок, яких могли б припуститися, якби не порадилися з власницею студії. 🗣️ Плюс, коли ти радишся з правильними людьми, то, заходячи в нову для себе спіраль розвитку, дієш набагато впевненіше та рішучіше, тому що вже маєш уявлення, на що можна опиратися, і не йдеш наосліп. Я часто бачу, як люди, не порадившись ні з ким, починають нову для себе справу, переїжджають до нового міста або роблять різкі кроки (наприклад, звільняються з роботи, щоб стати криптотрейдером). Біблія говорить, що успіх людини прийде через багато порад. Наймудріше, що можна зробити на старті, - це дізнатися досвід інших людей і, спираючись на нього, приймати вже власні рішення 💭 А ви коли-небудь спостерігали ситуацію, коли інші люди діяли необачно і потім шкодували про це? #ost_write_1_line_everyday

“Порядок у голові приводить до порядку в житті” 💭 ⠀ Цей принцип здається мені дуже і дуже важливим. ⠀ Кожного разу, коли я бачу навколо себе хаос і безлад, то розумію, що в першу чергу я допускаю його у своєму мисленні та у своїй голові 🧠 ⠀ Коли ти цілісно та ясно мислиш, коли приймаєш адекватні рішення, то й простір навколо тебе, і твоя робота, і твої файли на комп’ютері та телефоні теж будуть організовані та систематизовані. ⠀ Наш зовнішній світ певною мірою є всього лише відображенням нашого внутрішнього світу. Що всередині, те і зовні. ⠀ 🔸 Як почати приводити свій світ до ладу на практиці? ⠀ Можна почати з чогось дуже простого і банального. Така річ, як застелена зранку постіль, може стати першим маленьким кроком до більш організованого життя в цілому. ⠀ Для когось початком буде випити зранку склянку води з лимоном та прийняти вітаміни 🥤 ⠀ Почати можна з будь-чого. Неважливо, наскільки сьогодні ваше життя неорганізоване і хаотичне. ⠀ Якщо у нас з’явилася і закріпилася одна хороша звичка, то далі ми можемо розвивати наступну. А потім ще одну. І ще одну. ⠀ ❕Я чув, що 70% нашого дня ми проводимо на автоматі, просто механічно повторюючи раніше сформовані звички та патерни поведінки. ⠀ Тому навчитися формувати корисні звички - це найшвидший та найефективніший спосіб змінити все своє життя. ⠀ 👉 У нашій школі 28 жовтня стартує курс “Тайм-менеджмент”. Це одна з моїх найулюбленіших програм. На ній я ділюсь усіма напрацюваннями та інструментами, які дозволяють мені будувати своє життя і досягати бажаних результатів. ⠀ Деталі цього навчання можна знайти у збережених сторіс в моєму Інстаграмі. ⠀ А ви згодні з ідеєю, що порядок у голові приводить до порядку в житті? ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Сьогодні закінчився курс «Фінансова грамотність 2.0» 💰 ⠀ Це були 4 уроки, на яких ми встигли обговорити психологію, заробіток, заощадження, бюджет та інвестиції. ⠀ На цей курс прийшли навчатися 90 людей. 📚 ⠀ Тема фінансів для мене символічна, тому що саме з неї я почав свій шлях в публічну сферу. ⠀ З 28 жовтня у нас стартує курс «Тайм-менеджмент» ⏰ ⠀ Там я покажу зсередини, як влаштоване моє життя та система управління всіма справами. ⠀ Це буде найпрактичніший та найтехнічніший курс з усіх наших навчальних програм. ⠀ Деталі навчання є в моїх збережених сторіс 👨‍💻

100 000 підписників в Інстаграмі ⠀ Досі важко повірити, що такій великій кількості людей цікаво спостерігати за моєю діяльністю та дивитися мій контент. ⠀ Пам'ятаю, ще 3 роки тому всі люди, у яких було більше ніж 10 000 аудиторії, здавалися мені якимись особливими. Ніби вони знають та розуміють щось таке, що мені поки невідоме та незрозуміле. ⠀ Коли я зараз думаю про те, що на всі мої соцмережі загалом підписалося вже 450 000 людей, то я досі не можу усвідомити та прийняти цю цифру. ⠀ Коли якийсь відомий чоловік (в якійсь студії чи блогерській тусовці) говорить мені, що спостерігає за мною і йому подобаються мої відео, я зовні зберігаю спокій і стримано дякую. ⠀ А всередині мене щаслива дитина плескає в долоні й радіє тому, що не лише я спостерігаю за цими людьми, а й деякі з них спостерігають за мною. ⠀ Я досі не вважаю себе блогером і трохи незвично чути, коли хтось так мене представляє. ⠀ Коли зі мною на вулиці вітаються незнайомі люди або хтось підходить сфотографуватися, це приносить мені радість. Така швидкоплинна подія може суттєво підняти мені настрій. ⠀ Тепер я розумію, що ті люди, у яких є аудиторія, не є якимись особливими. Просто вони дисципліновано роблять те, що інші не готові або не хочуть робити. У цьому вся різниця. ⠀ Хочу подякувати кожному, хто дивиться, ділиться, лайкає, коментує, пересилає мій контент. ⠀ Саме завдяки тому, що ви підписуєтеся, наша команда і виконує всю цю роботу. ⠀ Завдяки вам моє життя радикально змінилося на краще. ⠀ Наша команда й надалі робитиме все можливе, щоб створювати корисний освітній контент і допомагати якомога більшій кількості людей покращити своє життя. ⠀ #ost_write_1_line_everyday

https://youtu.be/SSL5src_3kQ Про курс «Тайм-менеджмент» ⏳ ⠀ Якщо ви відчуваєте, що в вашому житті відкритих питань та проблем завжди більше, ніж вашого часу та уваги, програма буде для вас дуже корисною. ⠀ На курсі ми будемо вчитись як із стану “пожежного”, який реагує на проблеми, перейти до системного плануванню свого життя. Ви побачите, як можна суттєво зменшити стрес, та як створювати умови для планового та спокійного вирішення тих завдань та цілей, які у вас є. ⠀ 👉🏻 Якщо ви будете виконувати вправи та робити домашні завдання, то зможете навчитись працювати в стані потоку та відчуєте набагато більший рівень контролю над своїм життям. ⠀ Декілька тем з програми, на курсі їх буде значно більше: ⠀ 1. Принципи управління часом: система з 5-ти кроків. Підходить навіть не системним людям ⠀ 2. Організація особистого та робочого простору ⠀ 3. Інструменти, програми та додатки, які полегшують життя та вивільняють час ⠀ 4. Принципи управління завданнями та звітами при роботі з командою ⠀ 5. Менеджмент відволікаючих чинників. Мистецтво фокусування ⠀ 6. Формування нових звичок. Як змінювати існуючи звички? ⠀ 7. Формування оптимального навантаження і принцип середньої швидкості під час роботи. Як працювати в стані потоку? ⠀ 8. Особисті кордони. Уміння говорити "ні" іншим людям так, щоб зберегти стосунки ⠀ 9. Як працює наш мозок? Багатозадачність і однозадачність ⠀ 10. Thinking Place - технологія, яка веде на новий рівень життя ⠀ 11. Прокрастинація. Звідки береться і як її позбутись ⠀ 12. Система "Другий мозок". Як нічого не забувати та повернути собі контроль над всіма завданнями та проєктами? ⠀ 📆 Початок навчання: 28-го жовтня. Уроки будуть проходити онлайн щопонеділка з 19 до 21 протягом одного місяця. ⠀ 🕣 Тривалість навчання: 8 годин ⠀ 🎬 Формат: Це 4 уроки в ZOOM по 2 години кожен. Запис уроків та доступ до них у вас залишається назавжди ⠀ 💵 Вартість: ⠀ ▪️ Тариф “Самостійний” - 2700 грн (67$ якщо ви будете оплачувати не з України) Участь онлайн + Запис всіх уроків + Можливість поставити своє питання мені під час уроку в зумі онлайн ⠀ ▪️ Тариф “Преміум” - 3500 грн (87$ якщо якщо ви будете оплачувати не з України) ⠀ Все що є в тарифі “Самостійний” + 10 окремих відео з лайхаками по тайм-менеджменту для глибшего вивчення теми + окремий чат зі мною, де ви зможете ставити свої питання по ходу проходження курсу в будь-який час ⠀ Можна сплатити на рахунок Монобанку або PayPal ⠀ ❗️ Ви можете проходити навчання разом з коханою людиною. Доплачувати за неї нічого не потрібно. ⠀ Якщо хочете приєднатися до програми, то напишіть у дірект https://t.me/AdmNLSchool

https://youtu.be/SSL5src_3kQ?si=Bw9T4xuRKdNXt1Yx Про курс «Тайм-менеджмент» ⏳ ⠀ Якщо ви відчуваєте, що в вашому житті відкритих питань та проблем завжди більше, ніж вашого часу та уваги, програма буде для вас дуже корисною. ⠀ На курсі ми будемо вчитись як із стану “пожежного”, який реагує на проблеми, перейти до системного плануванню свого життя. Ви побачите, як можна суттєво зменшити стрес, та як створювати умови для планового та спокійного вирішення тих завдань та цілей, які у вас є. ⠀ 👉🏻 Якщо ви будете виконувати вправи та робити домашні завдання, то зможете навчитись працювати в стані потоку та відчуєте набагато більший рівень контролю над своїм життям. ⠀ Декілька тем з програми, на курсі їх буде значно більше: ⠀ 1. Принципи управління часом: система з 5-ти кроків. Підходить навіть не системним людям ⠀ 2. Організація особистого та робочого простору ⠀ 3. Інструменти, програми та додатки, які полегшують життя та вивільняють час ⠀ 4. Принципи управління завданнями та звітами при роботі з командою ⠀ 5. Менеджмент відволікаючих чинників. Мистецтво фокусування ⠀ 6. Формування нових звичок. Як змінювати існуючи звички? ⠀ 7. Формування оптимального навантаження і принцип середньої швидкості під час роботи. Як працювати в стані потоку? ⠀ 8. Особисті кордони. Уміння говорити "ні" іншим людям так, щоб зберегти стосунки ⠀ 9. Як працює наш мозок? Багатозадачність і однозадачність ⠀ 10. Thinking Place - технологія, яка веде на новий рівень життя ⠀ 11. Прокрастинація. Звідки береться і як її позбутись ⠀ 12. Система "Другий мозок". Як нічого не забувати та повернути собі контроль над всіма завданнями та проєктами? ⠀ 📆 Початок навчання: 28-го жовтня. Уроки будуть проходити онлайн щопонеділка з 19 до 21 протягом одного місяця. ⠀ 🕣 Тривалість навчання: 8 годин ⠀ 🎬 Формат: Це 4 уроки в ZOOM по 2 години кожен. Запис уроків та доступ до них у вас залишається назавжди ⠀ 💵 Вартість: ⠀ ▪️ Тариф “Самостійний” - 2700 грн (67$ якщо ви будете оплачувати не з України) Участь онлайн + Запис всіх уроків + Можливість поставити своє питання мені під час уроку в зумі онлайн ⠀ ▪️ Тариф “Преміум” - 3500 грн (87$ якщо якщо ви будете оплачувати не з України) ⠀ Все що є в тарифі “Самостійний” + 10 окремих відео з лайхаками по тайм-менеджменту для глибшего вивчення теми + окремий чат зі мною, де ви зможете ставити свої питання по ходу проходження курсу в будь-який час ⠀ Можна сплатити на рахунок Монобанку або PayPal ⠀ ❗️ Ви можете проходити навчання разом з коханою людиною. Доплачувати за неї нічого не потрібно. ⠀ Якщо хочете приєднатися до програми, то напишіть у дірект https://t.me/AdmNLSchool

"Розвиток — це гарантія самотності" 💭 ⠀ Розумію, що думка звучить досить категорично, але я її розкрию. ⠀ 👉 На мою думку, людина може або розвиватися, або поступово деградувати. Стану невагомості не існує. ⠀ Як тільки людина дійсно починає розвиватися, її спосіб мислення змінюється, вона починає приймати інші (більш якісні) рішення, і в її життя приходять нові можливості. ⠀ Людина починає діяти інакше, що призводить до появи нових, позитивних результатів. Її реальність починає їй подобатися 📈 ⠀ Якщо раніше ідея просидіти 40 хвилин у телефоні, гортаючи рілси, здавалася нормальною, то тепер людина розуміє, що просто марнує свій час, намагаючись уникнути реальних проблем. ⠀ Вона відкладає телефон і починає займатися відкритими реальними питаннями та вирішує їх. ⠀ Раніше ідея провести 3 години ввечері з друзями в барі і випити 4 келихи пива - здавалися непоганим способом позбутися стресу та «відпочити». Тепер людина одягає кросівки і за 15 хвилин пробіжки позбувається від стресу через піт і кардіо. Одночасно ще й худне. ⠀ Стендапи на YouTube замінюються на хороші книги. ⠀ Їжа абияка і коли-небуть перетворюється на продуману дієту. ⠀ З'являється режим роботи та відпочинку. Дисципліна. Звички. Цілі. ⠀ І, ставши на цей шлях, майже неможливо залишатися в своєму старому оточенні. Це як вирости і перейти в 6-й клас, а спробувати одягнути одяг з 3-го класу. Він не просто затісний — в нього фізично неможливо влізти 🤷 ⠀ Так відбувається з усіма людьми, які дійсно починають розвиватися та рости. ⠀ Тем для обговорення зі старими знайомими стає все менше, тому що просто розходяться інтереси та вектори руху. ⠀ Це не робить нас кращими за когось іншого. Ми просто стаємо різними. І нам стає все важче знаходити однодумців. ⠀ Людей, які дійсно хочуть від життя більшого, не так багато. Більшість цілком влаштовує їхнє життя. Звідки я це знаю? Тому що коли нас дійсно не влаштовує поточний стан справ, ми його ОДРАЗУ починаємо змінювати. ⠀ А коли ми всім говоримо, що нам щось не подобається, але при цьому ми не намагаємось це змінити, то насправді НАС УСЕ ВЛАШТОВУЄ. Ми просто брешемо собі та іншим 🤥 ⠀ І людей навколо вас, задоволених своїм життям (хоч вони і говоритимуть вам протилежне), буде 99%. ⠀ Тому, як тільки ви дійсно почнете змінюватися та розвиватися, ваше оточення почне поступово зникати. ⠀ Звичайно, часом ви зустрічатимете людей, які перебувають на такому ж вайбі розвитку, як і ви. Але навіть з ними ви, ймовірно, не зможете проводити багато часу. Ці люди теж зайняті і рухаються до своїх цілей. Вони навряд чи будуть кожну п'ятницю планувати 3 години ввечері, щоб провести з вами цей час за глибокою та цікавою бесідою. ⠀ 👉 Тому, якщо ви розвиваєтеся, з великою ймовірністю вам буде все важче знаходити друзів та однодумців. Але ті, кого ви зустрінете на своєму шляху, будуть надзвичайно цікавими та глибокими людьми. ⠀ А ви колись відчували себе не в своєму середовищі та оточенні? ⠀ #ost_write_1_line_everyday

325 днів поспіль пишу в блог ✅ ⠀ Не думав, що зможу так довго писати та публікувати пости. ⠀ Цікавий досвід. Він розширив моє уявлення про те, що є складним, а що ні. ⠀ 💭 Раніше, коли я думав про ідею щодня писати в блог протягом року, це здавалося чимось важким. ⠀ Тепер я розумію, що це просто 5-10 хвилин часу й сформульовані 1-2 думки на “папері”. ⠀ Кількість людей, які читають такі публікації, як і раніше дуже тішить і надихає мене. Дякую вам за те, що проходите цей літературний марафон разом зі мною 🤍 ⠀ #ost_write_1_line_everyday