Алексей Гордовский

Ну и еще по форме) Поменьше бы работы и побольше отдыха - можно было бы и улучшить, наверное. А может и нет)

По форме сейчас как-то так)

Это нехарактерная для канала публикация, но я просто не могу ее не разместить. Клиентка требует от тренера вернуть деньги за курс тренировок, потому что через полгода после его окончания сброшенный ею вес вернулся. Через полгода без тренировок и, как я понял, ограничений в питании. По-моему, это фактически - реклама тренера. Полгода!👏

Нашел место, где начинается здоровье. Не хотелось бы туда, где оно заканчивается))

Мое мнение. Высшая цель медицинских исследований (да и любой деятельности в области лечения и профилактики заболеваний) – создание препарата (или оздоровительной системы, будь она основана на физических упражнениях или нет), которые позволили бы привести организм в полностью сбалансированное состояние. То есть даже не в то, в котором он находился в момент рождения (стопроцентно здоровых младенцев скорее всего и не существует), а действительно – в идеальное. С лишенными малейших дефектов сердечно-сосудистой, иммунной, дыхательной, эндокринной, нервной системами, с опорно-двигательным аппаратом, опирающимся и двигающимся так, что любо-дорого посмотреть. И так далее. В любом возрасте. Причем это совершенно не означает, что таким образом будет достигнуто физическое бессмертие. Не будет. «И возвратится прах в землю, чем он и был, а дух возвратится к Богу, Который дал его» Но это полностью избавит от мучений, связанных с болезнями, и даст ясный ум и совершенно неудержимую жизненную энергию. Хоть до 90 лет, хоть до 100, хоть до 120 (больше не желают даже в традиционном еврейском поздравлении «до 120!»))) Ну а потом к Отцу. Плохо, что ли.

Я вернулся в магазин спортпита. Но ем не спортпит😊⬇️

Привет) Прошу, конечно, извинить за долгое отсутствие, но - вот новое видео😊 Очень актуальное, кстати😁 https://youtu.be/2j4EIIKSTI0

Я по-прежнему далековато от дома, но тренируюсь как обычно 💪 Условия походные 😐 Вернусь и продолжу выкладывать видео - если к тому времени не буду напрочь забыт и заброшен 😊 Шутка, надеюсь прибыть пораньше, конечно 😁

К сожалению, видео на этой неделе выпустить не получится. Я в отъезде и проблемы тут не то что с телеграмом и ютубом, а даже с мобильной связью. Этот пост отправляю наудачу, как бросают в море бутылки с записками - может, повезет, появится где по пути сеть - он и выложится ✊

Привет) У меня выходит новая книга. Чтобы не париться с ее описанием, просто размещу тут часть предисловия к ней). "У всех нас жизнь устроена по-разному. Кто-то много зарабатывает, а времени свободного совсем не имеет. А другой, наоборот, ничем не занят, но чуть ли не с хлеба на воду перебивается. А у кого-то ни с деньгами, ни со временем проблем нет, да вот какая-то старая болячка заела. А о ком-то можно сказать «живет ради детей», а ради себя-то ничего и не делает — вон и сил-то уже нет, осунулся весь. А кому-то вдруг страшно захотелось стать стройным и мускулистым, но он не знает как. А кто-то вроде и знает — и про тренировки, и про питание правильное чего-то читал, — да только такая история с ним приключилась: переехал в другой город, а там ни спортзалов, ни продуктов нормальных — ну и как выходить из положения? А выходить из положения всегда есть как. О том и книга. Каждая глава в ней — готовая инструкция под конкретные условия жизни. Пользуйтесь". Книга тут: Читай-город

Новое видео на YouTube💥 https://youtu.be/oVFC1f7Rf1Q

Привет😊 В общем, если что, вот мое сообщество в ВК. 👉 VK Сообщество

Тем временем на youtube новое видео😊 СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ

Дорогие женщины, разрешите мне Вас поздравить с праздником искренне вполне! 😀🌺❤️ Желаю счастья! Ура!💥

Новое видео на YouTube😊 СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ

На данный момент выгляжу так. (Что-то вроде отчета по форме😊)

А вот и видео😊 Превью выбрано по результатам голосования на этом канале😀 https://youtu.be/Ctmox-al2Zg