اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
2 162
مشترکین
-224 ساعت
+17 روز
+31630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+355
در 13 کانالها
مه '26
+74
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+37
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+72
در 10 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+64
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+79
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+94
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+131
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+182
در 13 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+63
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+49
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+83
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+123
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+151
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+224
در 13 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+74
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+74
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+111
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+139
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+84
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+247
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+51
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+74
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+241
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+76
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+412
در 9 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | +1 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | +1 | |||
| 21 ژوئن | +5 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | +2 | |||
| 18 ژوئن | +2 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +4 | |||
| 13 ژوئن | +3 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +4 | |||
| 07 ژوئن | +5 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +5 | |||
| 04 ژوئن | +3 | |||
| 03 ژوئن | +7 | |||
| 02 ژوئن | +297 | |||
| 01 ژوئن | +3 |
پستهای کانال
Расписание обучений Трансцендентальной Медитации на второе полугодие 2026 года
• Санкт-Петербург 9–13 октября
• Екатеринбург 16–20 октября
• Москва 23–27 октября
• Воронеж 30 октября — 3 ноября
• Уфа 13–17 ноября
• Тольятти 20–24 ноября
• Сочи 3–9 декабря
👆 Нажмите на название города, чтобы зарегистрироваться на Вводную лекцию
Больше подробностей на сайте waytm.ru
| 2 | Предпринимательство часто романтизируют. Но за результатами обычно стоят: стресс, перегруз, тревожность и постоянное напряжение нервной системы.
В подкасте "Проще простого: О пользе медитации для предпринимателя" поговорили о том, почему всё больше предпринимателей начинают рассматривать медитацию как необходимый инструмент для эффективной работы и кратного роста в бизнесе.
Также в подкасте:
• почему мозг чувствует себя уставшим даже после полноценного сна?
• как состояние внутреннего покоя влияет на качество решений и рост бизнеса?
• правда ли, что медитация помогает делать меньше и достигать большего?
• почему Стив Джобс и Рэй Далио обучали сотрудников медитации?
Беседа учителя Трансцендентальной Медитации Михаила Молдованова и действующего предпринимателя с личным опытом практики доступна на наших площадках:
— в VK
— на YouTube
— на Rutube
Приятного просмотра! | 194 |
| 3 |  Новый выпуск подкаста с учителем ТМ Михаилом Молдовановым: «Проще простого: о пользе медитации для предпринимателя»
В этой беседе обсудили, почему всё больше предпринимателей начинают рассматривать медитацию как необходимый инструмент для эффективной работы и кратного роста в бизнесе. Разобрали на примерах и поделились личным опытом.
🔔 Подкаст выйдет уже в эту субботу на всех наших ресурсах. Опубликуем напоминания и ссылки на подкаст. | 236 |
| 4 |  Отдых был, а сил нет: почему отпуск не восстанавливает
Летом темы детокса, очищения организма и отдыха становятся более актуальными и доступными. Приходят тёплые дни, а с ними больше возможностей для ранних подъёмов, правильного питания, занятий спортом и более активного образа жизни.
И это замечательно. Мы начинаем лучше заботиться о своём теле.
Но часто бывает так, что после отпуска-мечты, чего-то всё равно не хватает. Внутреннее напряжение не уходит до конца.
Можно тщательно следить за рационом, но продолжать прокручивать в голове рабочие вопросы. Мы можем высыпаться, но просыпаться без ощущения свежести. Можем находиться на природе, но, вернувшись в город, снова чувствовать тяжесть.
Возможно, потому что в отдыхе нуждается не только тело.
За месяцы напряжённой работы, постоянного потока информации, дедлайнов и забот устает нервная система. И для её восстановления нужны не только смена обстановки или детоксы, но и регулярный полноценный отдых.
Именно поэтому многие люди приходят к Трансцендентальной Медитации — из вполне практичного желания чувствовать себя более отдохнувшими, спокойными и наполненными энергией. Как показывают научные исследования, регулярная практика ТМ закрывает эту потребность.
Лето — хорошее время, чтобы спросить себя: не только «что я могу сделать для своего тела?», но и «получает ли моя нервная система тот отдых, в котором она нуждается?» | 306 |
| 5 | «Хотите верьте — хотите нет, но она успокаивает мой разум и мою кожу»
Кристен Беллс — американская актриса и певица, получившая широкую известность благодаря роли Вероники Марс в одноимённом сериале и озвучке Анны в мультфильмах «Холодное сердце».
Для канала Vogue она поделилась своим руководством по уходу за кожей, склонной к покраснениям, и дневному макияжу. Отдельным пунктом по уходу за собой Кристен выделила практику Трансцендентальной Медитации, после которой она чувствует, что её тело, пищеварение и кожа успокаиваются.
Полное видео доступно по ссылке.
#waytmзнаменитости | 332 |
| 6 | Что будет если иметь миллионы на счету и уехать на месяц без связи в 5* отель на Канарских островах?
Ответом на этот вопрос поделился на вчерашнем прямом эфире Михаил — владелец, собственник и генеральный директор крупной компании "Наш дом".
На протяжении всей жизни наш герой стремился к счастью, чувству удовлетворённости, покоряя всё новые и новые вершины, но истинный смысл и полноту жизни начал открывать только с обучения практики Трансцендентальной Медитации.
На эфире поговорили про:
• Путь Михаила от бизнеса с нуля до компании с филиалами в 140 городах.
• Кризис смыслов и чувство пустоты несмотря на успех, деньги и достижения.
• Что привело Михаила к Трансцендентальной Медитации и как прошло знакомство с практикой.
• Какие изменения произошли после обучения ТМ в жизни, бизнесе и внутреннем состоянии.
• Как бизнес стал инструментом самореализации вместо попытки что-то кому-то доказать.
• В чём разница между психотерапией и Трансцендентальной Медитацией и где искать настоящее счастье.
Приятного просмотра!
→ Продолжается регистрация на Вводную лекцию в Москве 19 июня в 19:00 | 476 |
| 7 | 📷 Начинаем эфир, подключайтесь: https://vkvideo.ru/video-48646050_456239455 | 140 |
| 8 | 🔔 До начала прямого эфира «Миллионный бизнес и чувство пустоты» остался 1 час!
Подробнее об эфире в посте выше ↑
Трансляция пройдет на нашей ВК-площадке по ссылке: https://vk.ru/waytmru. Если в ходе просмотра у вас возникнут вопросы, вы сможете их оставить под этим постом или в диалоге эфира.
За 5 мин до начала выложим ссылку на подключение. До встречи! | 152 |
| 9 | Прямой эфир на тему «Миллионный бизнес и чувство пустоты»
Почему удовлетворённость жизнью не зависит от количества денег на банковской карте? Почему даже при возможности позволить себе многое чувство пустоты всё равно накрывает нас, когда мы остаёмся наедине с собой? И почему кажется, что нужно ещё больше денег, ещё больше достижений и ещё больше успеха, чтобы наконец почувствовать себя счастливым?
📅 Завтра 16 июня (вт) в 19:00 (мск) владелец, собственник и генеральный директор строительной компании из Москвы поделится своей личной историей успеха и тем, что за ней стояло на самом деле.
Это будет откровенный разговор с Михаилом — бизнесменом, который много лет искал счастье в достижениях, деньгах, новых впечатлениях, психологии и духовных поисках, но сталкивался с глубинной неудовлетворённостью и вопросом: «Зачем всё это и зачем я живу?»
На эфире поговорим:
• Почему достижение целей и финансовый успех не всегда приносят удовлетворение.
• Откуда берётся постоянное чувство, что «чего-то не хватает»?
• Как страх потери денег, статуса влияет на наши решения и качество жизни?
• Что такое Трансцендентальная Медитация и почему эта практика стала важной частью пути героя?
• Какие изменения произошли в жизни, работе, отношении к себе и окружающим после начала практики ТМ?
• Можно ли заниматься бизнесом, развиваться и достигать целей без постоянного внутреннего напряжения и страха?
«Раньше было чувство глубокой неудовлетворённости, беспомощности, тоски, раздражения, напряжения и бессмысленности происходящего. Я как будто чего-то хотел, сам толком не понимая чего именно. Но сил было мало — только вспышки эмоций и попытки через них найти удовольствие и глубинное удовлетворение.
С приходом практики ТМ в мою жизнь я стал видеть возможности для развития, творчества и самореализации буквально во всём. Ко мне возвращается вкус к жизни, неподдельный интерес. Как говорит мой тренер по теннису о своём восприятии мира — детское любопытство и азарт» — Михаил.
🔗 Эфир пройдёт на нашей странице ВКонтакте
Запланируйте посмотреть эфир онлайн и задать свои вопросы в прямом эфире.
До встречи! | 531 |
| 10 |  +1Москва: в следующую пятницу, 19 июня, в 19:30 пройдёт Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации
На лекции Вы узнаете:
– что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;
– чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться;
– актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека.
После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 20 по 23 июня. Полное расписание в карусели ↑
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе.
📅 19 июня в 19:30, продолжительность 2 часа, с перерывом.
❗️ В Москве обучение Трансцендентальной Медитации проходит всего 2-3 раза в год. Приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!
Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации.
📍Адрес проведения: ул. Усачева, д. 35, стр.1, Бизнес‑квартал «Спектр Хамовники», Конференц‑зал, 3 этаж
Контакты организатора: +7 (916) 129-44-01, Мария.
До встречи! 👋 | 449 |
| 11 |  Ясный ум для принятия правильных решений
Во время активного рабочего дня очень часто к 15.00-16.00 часам мы чувствуем себя уставшими и выжатыми, а впереди ещё полдня на решение задач и желание приятно провести вечер.
Простая техника Трансцендентальной Медитации за 20-30 минут помогает сбросить накопленный стресс, усталость и подарить ту ясность, которую мы испытываем с утра.
Отрывок из подкаста «Медитация и бизнес». Полный выпуск доступен по ссылкам:
— на YouTube
— на Rutube
— в VK | 483 |
| 12 |  +1Зачем нужна Вводная лекция?
Перед каждым обучением Трансцендентальной Медитации во всех городах России проводится бесплатная Вводная лекция, цель которой познакомить с техникой ТМ и её результатами с регулярными практиками.
На вводной лекции:
- даётся обзор научных исследований о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека;
- вы узнаёте отличия техники ТМ от других практик;
- вы можете лично задать вопросы учителю;
- при желании сможете записаться на само обучение.
Продолжительность: 1,5–2 часа с перерывом на чай.
Также на Вводной лекции присутствуют организаторы — люди, которые уже не один год практикуют Трансцендентальную Медитацию и могут поделиться своим опытом практики.
Перед курсом обучения открытую лекцию проводит учитель ТМ Михаил Молдованов.
Также в нашем штате есть Консультанты ТМ по разным городам России, которые могут проводить Вводные лекции. Если у вас есть желание познакомить свой коллектив, сообщество с практикой ТМ, вы можете написать нам в личные сообщения @waytmbot, чтобы пригласить консультанта выступить с Вводной лекцией.
Благодаря информации, которую вы получаете перед и во время обучения Трансцендентальной Медитации, знание и практика становятся единым и усиливают друг друга. Вы легче сможете отследить изменения, которые начинают плавно происходить в вашей жизни с регулярной практикой.
Даты ближайших Вводных лекций в рамках обучения ТМ:
• Самара 11 июня в 19:00
• Москва 18 июня в 19:30 | 483 |
| 13 | Самара: в следующую пятницу, 12 июня, в 19:00 пройдёт Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации
На лекции Вы узнаете:
– что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;
– чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться;
– актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека.
После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 13 по 16 июня. Полное расписание в карусели ↑
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе.
📅 12 июня в 19:00, продолжительность 2 часа, с перерывом.
❗️ В Самаре обучение Трансцендентальной Медитации проходит всего 1-2 раза в год. Приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!
Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации.
📍Адрес проведения: Московское шоссе, 47, этаж 2, офис 234
Контакты организатора: +7 (927) 263-39-89, Сюзанна.
До встречи! 👋 | 577 |
| 14 |  +5Как Трансцендентальная Медитация изменила нашу семью?
Очень часто на обучение Трансцендентальной Медитации приходят не в одиночку, а большой семьёй. Получая опыт от практики и видя яркие изменения в своей жизни, естественно появляется желание познакомить с практикой своих близких, в том числе детей. Как показывает личный опыт медитирующих и лицензированные научные исследования, с практикой ТМ:
• у детей улучшаются оценки в школе,
• им становится проще справляться со своими эмоциями,
• дети начинают слышать родителей и учиться договариваться,
• появляется больше спокойствия и становится меньше истерик.
Хотим поделиться с вами отзывом от семьи Шеремета, которые все впятером практикуют ТМ на регулярной основе и видят эти результаты у себя в жизни и в жизни своих дочерей. Подробнее в картинках ↑
Фрагмент из отзыва:
"У нас дома появилось ещё одно совместное занятие. Мы все вместе садимся на диван, удобно устраиваемся и некоторое время медитируем. Это действительно очень сближает. В современном мире все постоянно заняты своими делами, и собрать всю семью в одном месте бывает непросто. Здесь же мы регулярно проводим время вместе, и это стало хорошей семейной традицией".
Обучить ребёнка Трансцендентальной Медитации можно с 5-6 лет в любом городе, где сейчас проходит обучение ТМ.
🔗 Актуальное расписание на нашем сайте. | 666 |
| 15 | Подкаст "Проще простого. Медитация и бизнес" доступен к просмотру!
Почему одни предприниматели выгорают, а другие сохраняют ясность, энергию и способность расти даже под огромной нагрузкой?
В этом видео о Трансцендентальной Медитации как инструменте, который используют предприниматели, руководители и топ-менеджеры по всему миру.
Обсуждаем:
→ как стресс незаметно снижает качество решений?
→ что даёт медитация для энергии, концентрации и интуиции?
→ почему после 20 минут практики человек может чувствовать себя более собранным и эффективным?
→ зачем ТМ внедряют в крупных компаниях?
Интересная беседа учителя Трансцендентальной Медитации Михаила Молдованова и владельца промышленной строительной компании Рамиля Галиуллина. Без мистицизма, просто и по фактам.
Подкаст доступен к просмотру по ссылкам:
— на YouTube
— на Rutube
— в VK | 645 |
| 16 | Уфа: в следующую пятницу, 5 июня, в 19:00 пройдёт Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации
На лекции Вы узнаете:
– что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;
– чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться;
– актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека.
После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 6 по 9 июня. Полное расписание в карусели ↑
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе.
📅 5 июня в 19:00, продолжительность 2 часа, с перерывом.
❗️ В Уфе обучение Трансцендентальной Медитации проходит всего 1-2 раза в год. Приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!
Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации: https://clck.su/cJdMS
📍Адрес проведения: ул. Рихарда Зорге, д. 65, конференц-зал гостиницы "ТАН"
Контакты организатора: +7(960)383-15-15, Фарида.
До встречи! 👋 | 490 |
| 17 |  Новый выпуск подкаста с учителем ТМ Михаилом Молдовановым: "Проще простого. Медитация и бизнес"
Почему одни предприниматели выгорают, а другие сохраняют ясность, энергию и способность расти даже под огромной нагрузкой?
В этом видео поговорили о Трансцендентальной Медитации как инструменте, который используют предприниматели, руководители и топ-менеджеры по всему миру.
Подкаст выйдет уже в эту субботу на всех наших ресурсах.
🔔 Опубликуем напоминания и ссылки на подкаст. | 472 |
| 18 | В России рекомендуют практиковать медитацию на законодательном уровне
В апреле в России утвердили методические рекомендации по здоровому образу жизни, которые напрямую влияют на её продолжительность. Среди советов по питанию, сну и активности рекомендуется регулярно уделять время медитации.
Согласно рекомендациям, для управления стрессом необходимы 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений утром — источник: РИА НОВОСТИ.
Трансцендентальная Медитация занимает в этом процессе особое место, потому что это одна из самых исследованных техник медитации в мире. Практика, которую используют: предприниматели, врачи, спортсмены, артисты, люди, заинтересованные в хорошем самочувствии и эффективности своих действий.
Регулярная практика ТМ является инструментом:
• снижения стресса,
• профилактики выгорания,
• улучшения сна,
• повышения ясности мышления,
• поддержки психического и физического здоровья.
И особенно показательно, когда подобные рекомендации начинают появляться на официальном уровне, и медитация становится частью новой культуры здоровья. | 677 |
| 19 | Санкт-Петербург: в следующую пятницу, 29 мая, в 19:00 пройдёт Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации
На лекции Вы узнаете:
– что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;
– чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться;
– актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека.
После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 30 мая по 2 июня. Полное расписание в карусели ↑
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе.
📅 29 мая в 19:00, продолжительность 2 часа, с перерывом.
❗️ В Санкт-Петербурге обучение Трансцендентальной Медитации проходит всего 3-4 раза в год. Приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!
Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации.
📍Адрес проведения: Лиговский пр-т, 10/118, отель «Октябрьская», Большой конференц‑зал, 2 этаж.
Контакты организатора: +7(921)448-02-02, Мария.
До встречи! 👋 | 485 |
| 20 |  +1"С практикой медитации я поняла, что появляется опора и свой внутренний стержень"
Делимся записью вчерашнего прямого эфира «Гигиена ума и чувств: о пользе ТМ» с Юлией из Геленджика, которая регулярно практикует ТМ уже более 2 лет.
Поговорили про:
- ощущение неудовлетворённости на фоне хорошей жизни по социальным меркам
- про честность с самой собой, изменения в работе и отношениях с сыном-подростком
- про разницу между ТМ и другими видами медитации, а также разницу между ТМ и психотерапией
- про внутреннюю устойчивость и виденье своего пути по жизни
🔗 Полное видео доступно по ссылке | 536 |
