باشگاه کوهنوردی رستا
رفتن به کانال در Telegram
هدفمان رستایی و رهایی است. دوست داریم از زیبایی ها، بلندی ها و عشق بگوئیم، بشنویم، شاد باشیم و بال آزادی بگیریم و پرواز کنیم به آنجا که باید می بودیم. ادمين رستا : @rasta_admin ادمین حسابداری : @rasta_acc
نمایش بیشتر1 864
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-1030 روز
آرشیو پست ها
1 864
🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب ۲۷ مهر ماه ۱۴۰۵
✔️ شروع تمرین: ساعت ۲۱:۴۵
📞هماهنگی جهت حضور
سهیل جمشیدی
09134383854
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه 🚴♂
#رستا #تمرین_دوچرخه
@rasta_group93
1 864
مشق انسان
موزه منوچهر شیبانی برگزار می‌کند؛
آثاری از هنرجویان عضو عزیز رستایی مون سیده فرناز جلال زاده
رستا حامی فرهنگ و هنر 🌱
https://t.me/rasta_group93
1 864
🎬 پاسداشت استاد ناصر تقوایی
همراه با پخش فیلم ناخدا خورشید
👤 باحضور دامون قنبرزاده منتقد سینما
زمان : چهارشنبه ۲۲ مهرماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰
مکان : کاشان، خیابان فاضل نراقی، پشت مسجد آقا بزرگ، مجموعه‌ی خونه نقلی، تماشاخانه نصر
ورود برای عموم رایگان و آزاد میباشد.
رستا حامی فرهنگ و هنر 🌱
1 864
🎏زندگی دیگر، آنسوی پرچین
برداشتی ازاد از رمان جاناتان مرغ دریایی نوشته ریچاد باخ
🎊طراح و کارگردان: محسن اقا قدیری
دستیار و بازیگردان: سارا یگانه
مدیر تولید: علیرضا بابایی
نور و صدا: علیرضا بابایی
منشی صحنه: ابولفضل محمدی کیا
طراح پوستر: مصطفی توفیقی
بازیگران
فاطمه عظیمی
دنیا عظیمی
کوثر اشراقی پور
زینب سلیمانی
یاسمن ارین فرد
اعظم اردستانی
مینا هنردار
فاطمه سلمانی
اسما زیلویی
زهرا دنیا دیده
نفیسه کربلایی
زهره وحیدی
مهدیه رواسی
زینب شبیه خوانی
فاطمه باقری
محبوبه غلامی
فاطمه شهرابی
فرشته اکبری
هاجر چرخی
زهرا یزدانی
فاطمه جوکار
فاطمه تجملی
با همکاری موسسه توانبخشی هاجر و توانبخشیِ شقایق
زمان: 9 تا 14 مهرماه
مکان: فرهنگسرای مهر تالار شهر
شروع اجرا: ساعت ۱۹
🔻خرید بلیط سایت تیوال
https://www.tiwall.com/p/zendegi11
رستا حامی فرهنگ و هنر کاشان
1 864
✌️شنبه ها با ✌️چرخه 🚴♂
🚴♀ تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به نوش آباد
▫️ دوشنبه شب 6 مهر 1405
▫️ شروع تمرین: ساعت 21:30
📞هماهنگی جهت حضور
علیرضا غیاثی
📲09135518578
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطرو بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کننده میباشد.
#رستا #تمرین_دوچرخه
@rasta_group93
1 864
✨ با سلام 🌸🍃
⚡️برنامه این هفته باشگاه رستا
🚴🏼♂️ دوچرخه سواری روستای تاریخی ابیانه و گشت داخل روستا
درجه سختی 3 از 5
مسیر رکاب زنی از ساعت هفت صبح و از پاسگاه هنجن به طرف ابیانه خواهد بود که دارای شیب متوسط و گاهی تند است.
⭕️ داشتن دوچرخه مناسب ، کلاه دوچرخه سواری و بیمه ورزشی الزامی میباشد⭕️
📆 تاریخ برنامه: جمعه 10 مهر ماه 1405
⬅ زمان حرکت از کاشان با خودروری شخصی به سمت هنجن: ساعت 05:45 صبح و برای حمل دوچرخه ها استفاده از وانت بار یا نیسان وانت
⬅ شروع رکاب زنی: 07:00 صبح
⬅ صرف صبحانه: قبل از رسیدن به ابیانه، و حدود 120 تا 150 دقیقه بعد از شروع رکاب زنی
⬅ صرف ناهار: بعد از گشت و گذار و عکاسی داخل ابیانه
⬅ بازگشت: مسیر بازگشت از ابیانه به هنجن حدود 40 دقیقه سراشیبی با دوچرخه
🔻 زمان پایان برنامه: 18:00
♈️ لوازم مورد نیاز :
✅ بادگير
✅ صبحانه
✅ ناهار در صورت عدم استفاده از رستوران داخل ابیانه
✅ ضد آفتاب
✅ دستمال سر
✅ عينک آفتابی
✅ تنقلات و میان وعده
✅ دستکش دوچرخه سواری
✅ تیوب اضافه ، تلمبه و وسایل پنچرگیری
✳️ سرپرست برنامه :
✔️ علیرضا غیاثی
09135518578
هزینه برنامه: متناسب با تعداد نفرات و بسته به نوع خودروی حمل دوچرخه ها و پشتیبان تعیین می شود. برای اطلاع بیشتر با سرپرست تماس بگیرید.
⛔️ ثبت نام صرفا از طريق تماس تلفنی با سرپرست و رزرو قبلی امكان پذير می باشد.
#دوچرخه_سواری
#باشگاه_كوهنوردی_رستا
@rasta_group93
1 864
✨ با سلام 🌸🍃
⚡️برنامه این هفته باشگاه رستا
🚴🏼♂️ دوچرخه سواری روستای تاریخی ابیانه و گشت داخل روستا
درجه سختی 3 از 5
مسیر رکاب زنی از ساعت هفت صبح و از پاسگاه هنجن به طرف ابیانه خواهد بود که دارای شیب متوسط و گاهی تند است.
⭕️ داشتن دوچرخه مناسب ، کلاه دوچرخه سواری و بیمه ورزشی الزامی میباشد⭕️
📆 تاریخ برنامه: جمعه 10 مهر ماه 1405
✳️ سرپرست برنامه :
✔️ علیرضا غیاثی
09135518578
⛔️ ثبت نام صرفا از طريق تماس تلفنی با سرپرست و رزرو قبلی امكان پذير می باشد.
#دوچرخه_سواری
#باشگاه_كوهنوردی_رستا
@rasta_group93
1 864
🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 30 شهریور ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:00
📞هماهنگی جهت حضور
امیر محمد خالقی
09382761052
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه
1 864
🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 30 شهریور ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:00
📞هماهنگی جهت حضور
امیر محمد خالقی
09382761052
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه
1 864
🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به شهرک ۲۲ بهمن
✔️ دوشنبه شب 23 شهریور ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
22:00
📞هماهنگی جهت حضور
سهیل جمشیدی
+989134383854
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه
1 864
🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر
✔️ دوشنبه شب 9 شهریور ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت
21:30
📞هماهنگی جهت حضور
محمد صالح هاشمیان
09393528627
⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.
⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان میباشد.
✌️شنبه ها با ✌️چرخه
