باشگاه کوهنوردی رستا

با سلام 🌱 ✨برنامه خیس و خنک تابستانه باشگاه رستا 🌴 🔸رفتینگ و قایق‌سواری در رود خروشان زاینده رود (شهرسامان) شهرکرد☀️ خدمات برنامه : ترانسفر (اتوبوس MAN) لیدر محلی تجهیزات رفتینگ بیمه صبحانه (سلف گرم و سرد) ناهار (چلوجوجه) 🚌مکان و زمان حرکت: جمعه ۲۸ خردادماه ۱۴۰۵ ⏰ساعت ۴ صبح از میدان جهاد ابتدای بلوار کشاورز وسایل مورد نیاز: ✅لباس مناسب فصل ✅آب و مایعات (حدود ۲ لیتر) ✅تنقلات و میوه ✅کفش مناسب رودخانه نوردی ✅یک دست لباس اضافه جهت تعویض بعد از برنامه ✅کرم ضد آفتاب ، کلاه آفتاب‌گیر ✅کارت بیمه ورزشی 💰هزینه برنامه : 3/440/000تومان 📞هماهنگی و ثبت نام : شهره اشرفی 09135471521 💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود شماره کارت : 6393467000047194 شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01 انجمن حمایت از طبیعت رستا ⭕️ثبت نام بدون کارت بیمه ورزشی امکان پذیر نمی باشد. ⭕️حضور در‌ برنامه مستلزم بلد بودن شنا نمی باشد. ⭕️تجهيزات لازم رفتينگ(كلاه ايمني،جليقه نجات و..) توسط باشگاه در اختيار افراد قرار خواهد گرفت. #رستا_طبیعت_گردی #رفتینگ #سامان @rasta_group93

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر ✔️ دوشنبه شب 18 خرداد ماه ✔️ شروع تمرین:  ساعت 21:30 📞هماهنگی جهت حضور امیر محمد خالقی 09382761052 ⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست. ⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد. ✌️شنبه ها با ✌️چرخه

اگه دوست داری کاشان را فقط تماشا نکنی و کمی عمیق‌تر تجربه‌اش کنی، این برنامه برای توست 😇 ✨️در تجربه طراحی کاشی هفت‌رنگ، همراه راهنمای گردشگری با کاشی هفت‌رنگ، پیشینه و جایگاه آن در هنر کاشان آشنا می‌شیم؛ ✅ بعد در فضایی آروم با معماری سنتی، این هنر رو از نزدیک تجربه می‌کنیم و با رنگ و نقش، طرحی الهام‌گرفته از کاشی هفت‌رنگ اجرا می‌کنیم 🎨 🍃در صورت تمایل، می‌تونید طرح خودتون رو روی یک قطعه کاشی اجرا کنید و آن را بسپارید تا براتون کوره کنیم. ✅️ این برنامه برای همه علاقه‌مندان مناسب است؛ چه کاشانی‌ها و چه گردشگران 🔹️ نیازی به مهارت قبلی نیست 🔹️ تمام متریال مورد نیاز در برنامه فراهم است 🔹️ ظرفیت تجربه محدود است 🔹️ این تجربه برای رده سنی ۱۰ سال به بالا مناسب است 🔹️رزرو و هماهنگی برای شرکت در تجربه الزامی است 🟥 15% تخفیف ویژه ی اعضای باشگاه رستا (هنگام ثبت نام برای دریافت تخفیف از نام رستا استفاده کنید.) 🕑 مدت تجربه: حدود ۲.۵ تا ۳ ساعت ⬅️ زمان برگزاری: پنجشنبه ۱۴ خرداد ساعت ۱۹ 📍 برای دریافت اطلاعات بیشتر یا ثبت‌نام می‌توانید با ما در تماس باشید: ✉️@kimia_kashan 📞09137429970

اگه دوست داری کاشان را فقط تماشا نکنی و کمی عمیق‌تر تجربه‌اش کنی، این برنامه برای توست 😇 ✨️در تجربه طراحی کاشی هفت‌رنگ، همراه راهنمای گردشگری با کاشی هفت‌رنگ، پیشینه و جایگاه آن در هنر کاشان آشنا می‌شیم؛ ✅ بعد در فضایی آروم با معماری سنتی، این هنر رو از نزدیک تجربه می‌کنیم و با رنگ و نقش، طرحی الهام‌گرفته از کاشی هفت‌رنگ اجرا می‌کنیم 🎨 🍃در صورت تمایل، می‌تونید طرح خودتون رو روی یک قطعه کاشی اجرا کنید و آن را بسپارید تا براتون کوره کنیم. ✅️ این برنامه برای همه علاقه‌مندان مناسب است؛ چه کاشانی‌ها و چه گردشگران 🔹️ نیازی به مهارت قبلی نیست 🔹️ تمام متریال مورد نیاز در برنامه فراهم است 🔹️ ظرفیت تجربه محدود است 🔹️ این تجربه برای رده سنی ۱۰ سال به بالا مناسب است 🔹️رزرو و هماهنگی برای شرکت در تجربه الزامی است 🟥 15% تخفیف ویژه ی اعضای باشگاه رستا (هنگام ثبت نام برای دریافت تخفیف از نام رستا استفاده کنید.) 🕑 مدت تجربه: حدود ۲.۵ تا ۳ ساعت ⬅️ زمان برگزاری: پنجشنبه ۱۴ خرداد ساعت ۱۹ 📍 برای دریافت اطلاعات بیشتر یا ثبت‌نام می‌توانید با ما در تماس باشید: ✉️@kimia_kashan 📞09137429970

✨ با سلام 🌸🍃 ⚡️ برنامه این هفته رستا ؛ طبیعت گردی آبشار مرق (دارای ۳ ساعت پیاده روی رفت و برگشتی) درجه سختی طبیعت گردی : ۲ از ۵ 🔻زمان و مکان حرکت : جمعه ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۵ صبح - چهارراه آیت الله کاشانی روبه روی جهاد کشاورزی ♈️لوازم مورد نیاز : ✅ ضد آفتاب و عینک آفتابی ✅ دستمال سر و کلاه نقاب دار ✅ پوشاک مناسب ✅ تنقلات و میان وعده ✅ صبحانه ✅ آب ✳️ هماهنگی و ثبت نام : افشین داوودی 09109261026 💵 هزينه برنامه : ۳۰۰ هزار تومان ⭕️ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب انجمن حمایت از طبیعت رستا انجام خواهد شد. شماره کارت : 7014 1002 6088 6277 شماره شبا: IR78 0210 0000 0300 0252 7428 50 ⭕️ از ثبت نام افراد بدون کارت بیمه ورزشی معذوریم. . #مرق #باشگاه_كوهنوردي_رستا @rasta_group93

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر ✔️ دوشنبه شب 10 خرداد ماه ✔️ شروع تمرین:  ساعت 21:30 📞هماهنگی جهت حضور علیرضا غیاثی 09135518578 ⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست. ⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد. ✌️شنبه ها با ✌️چرخه ━━━━━━━ 📎 @rasta_group93 ✨ ━━━━━━━ ☘ وب‌سایت: 🌐 www.rastaclub.ir

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر ✔️ دوشنبه شب ۴ خرداد ماه ✔️ شروع تمرین:  ساعت 21:00 📞هماهنگی جهت حضور محمد صالح هاشمیان 09393528627 ⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست. ⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد. سه‌شنبه ها با ✌️چرخه ━━━━━━━ 📎 @rasta_group93 ✨ ━━━━━━━ ☘ وب‌سایت: 🌐 www.rastaclub.ir

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر ✔️ سه‌شنبه شب ۲۹ اردیبهشت ماه ✔️ شروع تمرین:  ساعت 21:00 📞هماهنگی جهت حضور محمد صالح هاشمیان 09393528627 ⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست. ⭕️مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد. سه‌شنبه ها با ✌️چرخه ━━━━━━━ 📎 @rasta_group93 ✨ ━━━━━━━ ☘ وب‌سایت: 🌐 www.rastaclub.ir

دوچرخه‌سواری به یزدل 🚴‍♂️🌿 جمعه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ 📅 یه رکاب‌زدن حال‌خوب‌کن وسط طبیعت و هوای تازه 😍💚 ━━━━━━━ 📎 @rasta_group93 ✨ ━━━━━━━ ☘ وب‌سایت: 🌐 www.rastaclub.ir

✨ با سلام 🌸🍃 ⚡️برنامه این هفته باشگاه رستا 🚴🏼‍♂️ دوچرخه سواری به یزدل ⭕️ داشتن دوچرخه مناسب ، کلاه دوچرخه سواری و بیمه ورزشی الزامی می‌باشد⭕️ 🔻 زمان حرکت : جمعه 25 اردیبهشت ماه ساعت 05:15 ♈️ لوازم مورد نیاز : ✅ بادگير ✅ صبحانه ✅ ضد آفتاب ✅ دستمال‌سر ✅ کیت امداد ✅ عينک آفتابی ✅ تنقلات و میان وعده ✅ دستکش دوچرخه سواری زمستانی ✅ تیوب اضافه ، تلمبه و وسایل پنچرگیری ✳️ سرپرست: علیرضا غیاثی 📞09135518578 ⛔️ ثبت نام از طريق تماس تلفنی امکان پذیر است. ⭕️ از ثبت نام افراد بدون بیمه ورزشی معذوریم. #دوچرخه_سواری #باشگاه_كوهنوردی_رستا @rasta_group93

با درود🌱 🏝برنامه تنگه تامرادی یاسوج ♦️ برنامه به صورت ماشین شخصی برگزار خواهد شد. 🚘حرکت جمعه ۱ خرداد، بازگشت شنبه ۲ خرداد موارد مورد نیاز： ✅ لباس مناسب فصل ✅داروهای مورد نیاز و کیت کمک‌های اولیه شخصی ✅ لوازم شخصی (مسواک، کرم ضدآفتاب، کلاه، کارت بانکی و پول نقد ، شارژر وپاوربانک، اجاق،فندک ، دارو و ....) ✅ کارت شناسایی و بیمه ورزشی ✅ وعده های غذایی بعد از ثبت نام قطعی داخل گروه اعلام میگردد 💳هزینه برنامه : 3,550,000 تومان 🔻خدمات سفر : بیمه و مجوز راهنما تامین کل وسایل فنی دره نوردی و لباس مخصوص نفرات نیسان اقامتگاه ⏰️ ساعت حرکت: ۵:۳۰ صبح 🧗‍♂سرپرست فنی برنامه: احمدرضا عجمی 📞 هماهنگی و ثبت نام : ابوذر رحیمی 09132619704 #کمپینگ_رستا#تنگه_تامرادی #یاسوج #تنگه_نوردی #باشگاه_کوهنوردی_رستا @rasta_group93

با سلام 🌹 کانال‌های اطلاع‌رسانی باشگاه رستا در پیام‌رسان‌های «بله» و «ایتا» راه‌اندازی شد. جهت دریافت اخبار و برنامه‌ها می‌تونید از طریق لینک‌های زیر عضو بشید: ble.ir/rasta_group93 eitaa.com/rasta_group93

خبر خوب بهاری برای رستایی ها🌱 کمپینگ ۱/۵ روزه زیبای استان لرستان پیمایش بهاری مخمل کوه واقع در شهر خرم آباد پنجشنبه و جمعه ۱۰ و ۱۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵😍🌿 🔹دارای حدود سه ساعت پیمایش درجه سختی ۱ از ۵ طبیعت گردی حرکت روز پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۱۴ تا پایان روز جمعه . حرکت : از میدان جهاد | ابتدای بلوار کشاورز | جنب ایستگاه اتوبوس موارد مورد نیاز： ✅ لباس گرم مناسب فصل ✅ وسایل کمپ ( زیر انداز چادر،چادر، کیسه خواب، چراغ چادر و هدلایت، ظروف مناسب گرم کردن غذا ، قاشق و چنگال، چاقو، بشقاب، لیوان، پیک نیک کوهنوردی) ✅داروهای مورد نیاز و کیت کمک‌های اولیه شخصی ✅ لوازم شخصی (مسواک، کرم ضدآفتاب، کلاه، کارت بانکی و پول نقد ، شارژر وپاوربانک، اجاق،فندک ، دارو و ....) ✅ کارت شناسایی و بیمه ورزشی ✅ وعده های غذایی(یک وعده ناهار کنسروی و یک وعده شام) تنقلات (میوه ، خشکبار، آب ، چای، قهوه، دمنوش و ... ) 💳هزینه برنامه : ۲/۲۵۰/۰۰۰ تومان 🔻خدمات سفر : وسیله نقلیه صبحانه راهنما بیمه و مجوز‌ 📞 هماهنگی و ثبت نام : امید یزدان پناه 09359631985 @yazdanpanah_omid #کمپینگ_رستا #مخمل_کوه @rasta_group93

خبر خوب بهاری برای رستایی ها🌱 کمپینگ ۱/۵ روزه زیبای استان لرستان پیمایش بهاری مخمل کوه واقع در شهر خرم آباد پنجشنبه و جمعه ۱۰ و ۱۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵😍🌿 🔹دارای حدود سه ساعت پیمایش درجه سختی ۱ از ۵ طبیعت گردی حرکت روز پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ ساعت ۱۴ تا پایان روز جمعه . حرکت : از میدان جهاد | ابتدای بلوار کشاورز | جنب ایستگاه اتوبوس 🔻 جزئیات برنامه : 📍پنجشنبه حرکت از کاشان به مقصد 📍پنجشنبه شب برپایی کمپ نزدیک وسایل نقلیه در منطقه مخمل کوه 📍جمعه صبح : صرف صبحانه و جمع کردن کمپ و حرکت بسمت پیمایش مخمل کوه 📍صرف ناهار کنسروی در مخمل کوه. موارد مورد نیاز： ✅ لباس گرم مناسب فصل ✅ وسایل کمپ ( زیر انداز چادر،چادر، کیسه خواب، چراغ چادر و هدلایت، ظروف مناسب گرم کردن غذا ، قاشق و چنگال، چاقو، بشقاب، لیوان، پیک نیک کوهنوردی) ✅داروهای مورد نیاز و کیت کمک‌های اولیه شخصی ✅ لوازم شخصی (مسواک، کرم ضدآفتاب، کلاه، کارت بانکی و پول نقد ، شارژر وپاوربانک، اجاق،فندک ، دارو و ....) ✅ کارت شناسایی و بیمه ورزشی ✅ وعده های غذایی(یک وعده ناهار کنسروی و یک وعده شام) تنقلات (میوه ، خشکبار، آب ، چای، قهوه، دمنوش و ... ) 💳هزینه برنامه : ۲/۲۵۰/۰۰۰ تومان 🔻خدمات سفر : وسیله نقلیه صبحانه راهنما بیمه و مجوز‌ 📞 هماهنگی و ثبت نام : امید یزدان پناه 09359631985 @yazdanpanah_omid 🔴 ثبت نام قطعی فقط با پرداخت هزینه به حساب "انجمن حمایت از طبیعت رستا" و ارسال رسید پرداخت. شماره کارت : 6393467000047194 شماره سپرده : 1 - 4459696 - 4 - 308 شماره شبا: IR260590030800404459696001 #کمپینگ_رستا #مخمل_کوه #باشگاه_کوهنوردی_رستا @rasta_group93

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر ✔️ دوشنبه شب ۳۱ فروردین ✔️ شروع تمرین:  ساعت 20:40 📞هماهنگی جهت حضور محمدرضا پیله‌وریان 09133632906 ⭕️همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست. ⛔ مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد. ✌️شنبه ها با ✌️چرخه

✨ با سلام 🌸🍃 ⚡️برنامه این هفته باشگاه رستا ✔️ قله انبونه 📊درجه سختی (کوهنوردی) ۲ از ۵ 🔻زمان : جمعه 28 فروردین 1405 ساعت ۵:۲۰ صبح 🚌مکان حرکت: چهارراه آیت الله کاشانی ، روبروی خانه کتاب ♈️لوازم مورد نیاز : ✅وعده های غذایی (صبحانه) ✅تنقلات ✅کفش مناسب کوهنوردی ✅لباس مناسب ✅بادگير ✅دستمال سر ✅عينك آفتابی ✅ضد آفتاب ✅دو عدد باتون ✅کارت بیمه ورزشی(الزامی) ✅میان وعده مناسب کوهنوردی ✅آب آشامیدنی (حداقل دو لیتر) ✳️ هماهنگی و ثبت نام: ابوذر رحیمی 09132619704 ✴️ سرپرست برنامه: سعید شیرازی ⭕️ از ثبت نام افراد بدون کارت بیمه ورزشی معذوریم. #کاشان #کوهنوردی #طبیعت_گردی #قله_انبونه #باشگاه_كوهنوردی_رستا @rasta_group93

همنوردان عزیز رستا باسلام. ضمن عرض تبریک بمناسبت نوروز باستانی ۱۴۰۵ به اطلاع شما می‌رسانیم به دلیل ملی شدن اینترنت در شرایط جنگ تمامی اطلاع رسانی های باشگاه رستا از طریق کانال های بله و ایتا خواهد بود. 🔻لینک عضویت در کانال ایتا : https://eitaa.com/rasta_group93 🔻لینک عضویت در پیام رسان بله : https://ble.ir/rasta_group93 با سپاس از همراهی شما 🙏

🌄 تمرین یکشنبه این هفته باشگاه رستا 📍 ارتفاعات خنب 🗓 زمان حرکت: یکشنبه ⏰ ساعت ۱۵:۰۰ 📌 مکان حرکت: میدان جهاد، اول بلوار کشاورز 📞 هماهنگی جهت حضور: 👩‍🦰 ریحانه اسماعیلی 📱 ۰۹۱۳۴۶۷۸۹۸۵ 🎒 وسایل الزامی: 🥾 کفش مناسب کوهنوردی 🧥 پوشاک مناسب فصل 🌧 پانچو 💨 بادگیر 🔦 هدلایت 🪪 همراه داشتن بیمه ورزشی معتبر در برنامه الزامی است. ⚠️ مسئولیت هر فرد در این برنامه بر عهده شخص شرکت‌کننده می‌باشد. 💚 با انرژی کنار هم تمرین می‌کنیم و قوی‌تر می‌شیم 💪🌿 @rasta_group93

✨ با سلام 🌸🍃 ⚡️ برنامه این هفته رستا ؛ پیمایش کویری منطقه دق شقیه (دارای حدود دو ساعت رمل نوردی در کویر با شیب ملایم) درجه سختی: ۲ از ۵ 🔻زمان و مکان حرکت: جمعه ۸ اسفندماه ۱۴۰۴ ساعت ۶:۲۰ صبح - چهارراه آیت الله کاشانی، جنب بانک صادرات ♈️لوازم مورد نیاز: ✅ ضد آفتاب و عینک آفتابی ✅ دستمال سر و کلاه نقاب دار ✅ پوشاک مناسب ✅ وعده صبحانه ، تنقلات ✅ آب (۳ لیتر) سرپرست: حسین خرمی ✳️ هماهنگی و ثبت نام: افشین داودی 📞 09109261026 💵 هزينه برنامه: ۲۵۰ هزارتومان ⭕️ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب انجمن حمایت از طبیعت رستا انجام خواهد شد. شماره کارت : 6393467000047194 شماره سپرده : 1 - 4459696 - 4 - 308 شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01 ⭕️ از ثبت نام افراد بدون کارت بیمه ورزشی معذوریم. . #کویر_مرنجاب  #باشگاه_كوهنوردي_رستا @rasta_group93

✨ با سلام 🌸🍃 ⚡️ برنامه این هفته رستا ؛ پیمایش کویری منطقه دق شقیه (دارای حدود دو ساعت رمل نوردی در کویر با شیب ملایم) درجه سختی: ۲ از ۵ 🔻زمان و مکان حرکت: جمعه ۸ اسفندماه ۱۴۰۴ ساعت ۶:۲۰ صبح - چهارراه آیت الله کاشانی، جنب بانک صادرات ♈️لوازم مورد نیاز: ✅ ضد آفتاب و عینک آفتابی ✅ دستمال سر و کلاه نقاب دار ✅ پوشاک مناسب ✅ وعده صبحانه ، تنقلات ✅ آب (۳ لیتر) سرپرست: حسین خرمی ✳️ هماهنگی و ثبت نام: افشین داودی 📞 09109261026 💵 هزينه برنامه: ۲۵۰ هزارتومان ⭕️ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب انجمن حمایت از طبیعت رستا انجام خواهد شد. شماره کارت : 6393467000047194 شماره سپرده : 1 - 4459696 - 4 - 308 شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01 ⭕️ از ثبت نام افراد بدون کارت بیمه ورزشی معذوریم. . #کویر_مرنجاب  #باشگاه_كوهنوردي_رستا @rasta_group93