مزاج گرم و تر

آیا می دونستید چنانچه علت ایجاد سرگیجه از دم زیادی باشد فرد علائم ازدیاد دم در سر را دارد مثل سرخی چهره ؟ !!! لذا این افراد از مصرف مولدهای دم مثل گوشت بایست پرهیز کنند °Join: @Damavi t.me/Damavi

🖍🖍🖍🖍 بیماریهای ناشی از غلبه_دم : • سرخی چهره و زبان • قرمزی چشم • کسالت • خستگی • خواب آلودگی • گر گرفتگی • سنگینی سر و شقیقه ها • جستن رگهای جهنده سر • سردرد جلوی پیشانی • سنگینی گوشه خارجی چشمها • سنگینی روی سینه • احساس خفقان • حواس پرتی • كندی ذهن • سستی و كاهلی اعضا • پرخوری • بیقراری • خون دماغ • خونریزی لثه • قرمزی و غلیظ شدن ادرار • خالی شدن زیر پا • آبریزش بینی • آلرژی بهاره • درد استخوان • آفت دهانی • جوش پوستی • كهیر • بروز دمل و بثورات پوستی • خارش و گزگز پوست • سوزش مجاری ادرار • سوزش سر معده • خونریزی مقعد • افزایش دانه های سرخ رنگ در بدن • پر رنگ شدن رگها • تپش قلب • فشار خون • افزایش غلظت خون • بیماری های قلبی عروقی • بیماریهای خونی • کلسترول بالا • تب بدون عفونت • ورم طحال و دستگاه تناسلی • دیابت • نقرس • آبله • حصبه • دیفتری • آماس سر و مغز • سکته قلبی • سکته مغزی توصیه های ویژه برای دموی مزاج ها : • از هوا، محیط، فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند، مخصوصا هوای مرطوب پرهیز نمایند. • افراد دموی مزاج بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند. • نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است. • از پرخوری و خوردن بیش از حد پرهیز نمایند. • مصرف گوشت برای دموی مزاج ها مفید نیست، زیرا خون بدن را زیاد می کند. • از انواع میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده نمایند و غذاهای با فیبر بالا مصرف کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند. • سحرخیزی را رعایت نمایند. 6 الی 7 ساعت خواب شبانه کافی است و بیشتر از 8 ساعت نخوابند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد ازغذا برای آنان مفید است. • پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15 الی 30 دقیقه لازم است. ورزش متوسط (مثل شنا و کوهپیمایی در هوای خنک) برای دموی ها بسیار مفید است. • حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. بهتر است سالی 2 تا 3 بار این کار را در فصل بهار و تابستان انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است. • بهتر است دموی ها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند، چون در این فصل دم غلبه دارد. • دموی ها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دموی ها را دیوانه می کند! °Join: @Damavi t.me/Damavi

📚مشهد/ تجارب طب استاد محسن رضوی موقع سحر و افطار مقداری جوشانده سماق را داخل دهان بچرخانید سپس مقداری پودر مازو روی موضع بریزید. 📚 جلیلی درمانگر طب سنتی غرغره سماق خیلی خوبه ولی ببینید ی وقت خونریزی از افت پلاکت خون نباشه چون زرشک مضر برای پلاکت خون پایین است. 📚 تجارب طب جناب استاد مهدی کربلایی

👌#خونریزی_لثه سماق رو در آب بجوشونید و صاف کنید دوستی که در مورد خونریزی لثه سوال کردن دستور زیر رو انجام بدین. سماق رو در آب بجوشونید و صاف کنید پودر نرم نرم سماق و گلنار فارسی اضافه کنید و مسواک بزنین نرم نرم سماق و گلنار فارسی اضافه کنید و مسواک بزنین عسل بمقدار خیلی کم مشکلی نداره.

😊روح و روانتون تازه بشه اهل دل میگن هر وقت به اینها نگاه کنید ، روحتون ملس میشه اندکی صبر که در راه اند .... @tesam کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🔴 بعضی از افراد در بهار با استفاده نادرست از خوراکیها سبب افزایش بخارات در بدن میشوند 🔴 در حالیکه باید غذاهایی مصرف کنند که کاهش بخارات را به همراه داشته باشد 🔴 افرادی که تمایل به مصرف غذاهای شور و پر ادویه ، بخصوص فلفل را داشته باشند بایستی در بهار بشدت پرهیز نمایند 🔴 چرا که مصرف این غذاها بخارات را در بدن به شدت افزایش میدهد 👌مراقب آنچه میخورید ، باشید . @tesam کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🌸🍃در بهار بهتر است گرایش خود را به سمت غذاهای خورشتی و آش هدایت نماییم 👌 اضافه کردن ترشیها بخصوص آب انار و یا رب انار به رژیم غذایی بسیار مفید فایده خواهد بود @tesam کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

✨✨بهتراست بدانیم ... ✨در فصل بهار افزایش بخارات خون ایجاد میشود و غلیان یا جوشش خون اتفاق میافتد وفشار خون و غلظت خون افزایش می یابد . 👌نگاه کردن به سبزه و سبزه زار باعث خنثی شدن بخارات دم خواهد شد . ✨متعادل کننده رنگ قرمز در طبیعت ، رنگ سبز میباشد @tesam کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🌸🍃"حجامت" مانعی برای سکته‌های قلبی در بهار 🍃🌸 🌸 در فصل بهار ، حرارت از عمق بدن به سطح حرکت می‌کند و این امر باعث افزایش سکته‌های قلبی در این فصل می‌شود 🌸 انجام حجامت باعث می‌شود تا آن حرارت از بدن خارج شود 👌حجامت از بروز سکته‌های قلبی جلوگیری میکند . 👌فصد از بروز سکته‌های مغزی پیشگیری میکند . @tesam کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

سید اسماعیل جرجانی شاگرد ابن سینا میفرماید : جوانی و فصل بهار و تن گوشتالو ، بسیار خوردن گوشت و شیرینی را درست کند که اینها نشانه غلبه خون است . پس مراقب غذا خوردن در بهار باشیم🌸🍃 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی