1 555
مشترکین
-324 ساعت
-77 روز
-2830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+5
در 3 کانالها
ژوئن '26
+22
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+148
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+40
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+26
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+34
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+30
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+45
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+26
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+46
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+86
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+72
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+188
در 19 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+64
در 13 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+84
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+84
در 17 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+83
در 12 کانالها
Get PRO
اوت '24
+50
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+58
در 6 کانالها
Get PRO
مه '24
+53
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+68
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '24
+106
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+48
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+110
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+73
در 11 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+71
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+35
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+101
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+129
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+64
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+135
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+196
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+274
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+222
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+106
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+129
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+64
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+108
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+217
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Repost from مریخِ حَیاتِ مَنْ
دنبال تحسین نباش، دنبال احترام باش. تحسین، موقتیه… بعضی وقتا هم الکیه.
اما وقتی به خودت احترام بذاری و سر اصولت بایستی، کمکم بقیه هم مجبور میشن به تو و تفکراتت احترام بذارن... این فرق آدمای سطحی با آدمای ارزشمنده!
| 2 | spotifydown.com - Shahre Sakhtegi - Nik.mp3 | 44 |
| 3 |  بدون متن... | 143 |
| 4 |  +4بدون متن... | 198 |
| 5 | 2. Emotional Invalidation
به فارسی «اعتبارزدایی احساسی» معنی شده که توی خود کتاب «فریب نهان» یه فصل کامل راجع بهش صحبت کرده.
یه سری از آدمها چه به صورت خودآگاه چه ناخودآگاه، به خاطر نداشتن ظرفیت همدلی، حسادت، تابِ دیدن درد و آزردگی فرد مقابل رو نداشتن و عاجز از یاری کردن اونها دست به بیاعتبار کردن احساسات طرف مقابلشون میزنند.
مثال ناخودآگاه و بدون قصد و قرضش میتونه این باشه که یه داستانی شما رو اذیت کرده و شما برای کسی تعریف میکنی و اون میگه: «نذار همچین مسائلی اذیتت کنه.» و برای دلداری فرد دیگهای که رنج دیگهای داره رو مثال میزنه تا شما آروم بگیری (حتی ممکنه خودمون هم این کار رو با دیگران کرده باشیم).
مثال خودآگاه هم میتونه این باشه که شما به یه موضوعی شک کردید و طرف مقابل بیاد بگه: «حس توئه، الکی داری بزرگش میکنی.» و شما رو به خیالبافی متهم کنه و انقدر این موضوع تکرار بشه که شما به خودت و احساسات خودت دیگه عین قبل مطمئن نباشی.
و کتاب در آخر میگه تنها کسی که میتونه احساسات اصیل رو از احساسات دفاعی بازشناسایی کنه، خود شما هستید.
و اعتبارزدایی یه فرد دیگه از احساسات شما، اون هم به هر شکلی، دستکاری احساسات محسوب میشه و فریبی بیش نیستش.
در نهایت، هیچکس بهتر از خودتون نمیتونه تجربهی درونیِ احساساتتون رو مستقیماً بشناسه و دیگران فقط میتونند اون رو تفسیر کنند؛ نه اینکه با قطعیت بدونند چه احساسی واقعاً درون شخص شما جریان داره! | 179 |
| 6 | حرفهای پراکنده:
عدسی درست کردم، عکسهای دوران کودکی رو نگاه کردم و چای گل سرخ خوردم. اریزها باید دست از سر بقیه اریزها بردارن. یک لیست خرید دارم که قراره هرروز مرورش کنم و آخر با کتک بخرمشون. برای کار کردن تو شهر کوچیک رزومه مرتبط داشتن با عنوان شغلی مساویست با احتمال رد شدن بیشتر، جالبه نه؟ شروع کردن کارها از ساعت ۹ صبح نقطههای طلایی زیادی داره. دلم میخواست برای کل سالهای زندگیم و هرروز یک فیلم از آدری ببینم. | 225 |
| 7 | امروزم مثل دیروز شبیه به جمعهست. | 369 |
| 8 | 01 - Lethian Dreams - Voices of the Night (Part1).mp3 | 325 |
| 9 |  ۱۳ تیر | روز ملی دماوند | 523 |
| 10 | نوشته بود: «قطع رابطه با خودشیفته یعنی تبدیل شدن به شخصیت شرور، توی داستان تازهای که قراره برای قربانی جدیدش تعریف کنه.» | 291 |
| 11 | پیج آرتورک من🪿
https://www.instagram.com/p/DaVr6bzOtki/?igsh=Z2o3bTVnanR6bzNv | 408 |
| 12 |  - عصر / تیر ۰۵ | 363 |
| 13 | Hanic-The White Horse (Farrokhzad Cover).mp3 | 368 |
| 14 | وا یعنی چی که tv time قراره از ۲۴ تیر متوقف بشه 💔 | 388 |
| 15 | دوباره آخرشبهای خودم رو باشکوه کردم. | 407 |
| 16 |  +1تراشیدن مدادرنگیها
تیر ۰۵ | 408 |
| 17 |  اونا هم منتظرن پاییز برسه؟
/روبهروی اتاق - تیر | 402 |
| 18 |  +1بدون متن... | 371 |
| 19 | میگفت من اگر دنیای خودم را خلق نمیکردم، در دنیای دیگران تلف میشدم. | 362 |
| 20 | جام می گیرم و از اهل ریا دور شوم
یعنی از اهل جهان پاکدلی بگزینم
- حافظ | 435 |
