fa
Feedback
اَتِه کو / AteKu

اَتِه کو / AteKu

رفتن به کانال در Telegram

باشگاه کوهنوردی( اَتِه کو) گیلان، لنگرود دارای مجوز رسمی از اداره ورزش شماره ثبت: 220/17/5646 www.ateku.ir درباره ی اته کو http://ateku.ir/?p=288 روابط عمومی: @atekuclub 09906599751 مدیر باشگاه : باباپور 09112459751 @hassan_babapour13

نمایش بیشتر
784
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+930 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+705
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
07 ژوئیه0
06 ژوئیه0
05 ژوئیه+1
04 ژوئیه+1
03 ژوئیه+1
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
برنامه پیش رو: ( کوهنوردی نیمه تخصصی ) ⚓ #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو شهرستان لنگرود برگزار میکند:👇 ⛰ نام برنامه: پیمایش #لشکج به قله #تیرین و #ضیاکوه 🏘 منطقه برنامه: بالارود سیاهکل 🚎 #پیمایش_خودرویی : ۴۷ کیلومتر ، حدود ۱:۳۰ ساعت #میزان_پیمایش: ( رفت و برگشت ) حدود ۲۴ کیلومتر کل پیمایش: رفت : ۴ ساعت برگشت : ۴ ساعت حداقل ارتفاع: ۳۴۵ متر حداکثر ارتفاع: ۱۵۷۵ متر 📆 مدت برنامه: ۱ روز 📆 تاریخ اجرا: جمعه ۱۹ تیر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت حرکت: ۴:۳۰ صبح ⏰ ساعت حضور در لنگرود : ۲۰:۰۰ شب 🏡 محل تجمع و حرکت: لنگرود_میدان فرمانداری_روبروی آژانس دریا 🕞 لطفا ۱۵ دقیقه قبل از زمان اعلام شده در محل مورد نظر حضور داشته باشید. 💲 #هزینه_برنامه: ۴۹۰،۰۰۰ تومان خودروی شخصی: ۲۵۰،۰۰۰ تومان #ثبت_نام_قطعی بعد از ارسال فیش واریزی صورت میپذیرد. لطفا قبل ثبت نام و تاییدیه و بدون هماهنگی هزینه ای واریز نفرمایید. 🆗 واریز به #شماره_کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۴۴۱۱۶۲۵۲۷ بانک ملی ۵۰۴۱۷۲۱۰۶۴۸۰۰۵۲۸ بانک رسالت حسن باباپور کورنده @hassan_babapour13 ۰۹۱۱۲۴۵۹۷۵۱ @atekuclub ۰۹۹۰۶۵۹۹۷۵۱ ⏳#مهلت_ثبت_نام و واریز وجه : تا روز چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۵ 🔴🔴 #مراحل_ثبت_نام: ۱.مطالعه جزئیات برنامه ۲.مطالعه قوانین و مقررات 🚭 استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی ممنوع است. 🔇 گذاشتن آهنگ با اسپیکر یا صدای بلند ممنوع میباشد. 📸 گرفتن عکس از سایر همنوردان حتما با رضایت افراد انجام شود. ۳. تماس و یا پیام با شماره های مورد نظر ۴. پس از تایید ، ارسال کامل نام و نام خانوادگی و نام معرف ۵. #ارسال_فیش واریزی و بیمه ورزشی 📝 #ظرفیت اولیه: ۱۸ نفر 🎒 #تجهیزات_مورد_نیاز: ۱. کفش کوه ،کوله ، باتون ۲. لباس مناسب فصل ۳. زیرانداز ( فوم و یا ضدآب) ۴. داشتن کارت بیمه ورزشی ۵. سایر لوازم شخصی و بهداشتی ۶. وعده های غذایی صبحانه و نهار و آب #توضیح_مختصر_برنامه: مسیر پیمایش از روستای بالارود سیاهکل به سمت لوشاده ، لشکج قله تیرین دشت تیرین قله ضیاکوه و برگشت به سمت لوشاده می باشد. این برنامه نیاز به امادگی اولیه میباشد و مسیر جنگلی و بکر میباشد. #قوانین حضور در برنامه:👇 http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

2
#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی نیمه تخصصی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود برگزار میکند: نام برنامه: #قله_تیرین #قله_ضیا
#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی نیمه تخصصی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو  #شهرستان_لنگرود  برگزار میکند: نام برنامه: #قله_تیرین #قله_ضیاکوه تاریخ اجرا: جمعه ۱۹ تیر ۱۴۰۵ ظرفیت اولیه:  ۱۸ نفر جزئیات برنامه  (لینک مستقیم) : https://ateku.ir/trnzko19t1405/ #آیین_نامه_داخلی ( قوانین شرکت در هر برنامه ): http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ . . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه
141
3
همنورد گرامی جناب آقای وحید خوشبین صعود شما را به قله توچال تهران با ارتفاع ۳۹۶۳ متر تبریک عرض میکنیم. آرزوی‌موفقیت های بیشتر
همنورد گرامی جناب آقای وحید خوشبین صعود شما را به قله توچال تهران با ارتفاع ۳۹۶۳ متر تبریک عرض میکنیم. آرزوی‌موفقیت های بیشتر برای شما 💐
169
4
تیرماه ۱۴۰۵ پانزدهمین سال فعالیت و #دهمین سال تاسیس باشگاه کوهنوردی اته کو اجرای بیش از ۵۰۰ برنامه کوهنوردی ، طبیعت گردی ، آم
تیرماه ۱۴۰۵ پانزدهمین سال فعالیت و #دهمین سال تاسیس باشگاه کوهنوردی  اته کو اجرای بیش از ۵۰۰ برنامه کوهنوردی ، طبیعت گردی ، آموزشی در کنار شما به امید روزهای بهتر در کنار یکدیگر💐❤️
169
5
+2
بدون متن...
149
6
+9
بدون متن...
150
7
🌱 #سیزدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی تخصصی عنوا
🌱 #سیزدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود  #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی تخصصی عنوان برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز ) ۲۸۳۱ متر محل اجرا: کمنی دیلمان تاریخ اجرا: جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ تعداد همنوردان: ۲۷ نفر #اطلاعات_کلی_مسیر: #کل_پیمایش_انجام_شده: ( رفت و برگشت ) : ۱۱/۲۸ کیلومتر رفت : ۵ ساعت برگشت: ۴ ساعت حداقل ارتفاع: ۱۸۸۲ متر حداکثر ارتفاع: ۲۸۳۱ متر سرپرست برنامه: امید محمدی سرقدم و جلودار : سحر محمدعلی پور عقبدار: حسن رضایی مسئول تدارکات: حمیدرضا کریمی تیم پزشکی: خانم دکتر داوطلب ، دکتر معصومی کوهیار: حمیدرضا کریمی خداقوت خدمت همه همنوردان عزیز 💐 📋 گزارش برنامه را میتوانید در وبسایت باشگاه مطالعه فرمایید:👇 https://ateku.ir/doakoh12t1405/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در پیام رسان بله: https://ble.ir/ateku_club
166
8
ظرفیت برنامه جمعه تکمیل میباشد
304
9
درود ظرفیت باقیمانده ۵ نفر
306
10
برنامه پیش رو: ( کوهنوردی تخصصی ) ⚓ #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو شهرستان لنگرود برگزار میکند:👇 ⛰ نام برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز ) ۲۸۳۰ متر 🏘 منطقه برنامه: روستای کمنی دیلمان 🚎 #پیمایش_خودرویی : ۱۲۱ کیلومتر ، حدود ۴:۳۰ ساعت #میزان_پیمایش: ( رفت و برگشت ) حدود ۱۱/۲۸ کیلومتر کل پیمایش: رفت : ۴ ساعت برگشت : ۳ ساعت حداقل ارتفاع: ۱۸۸۲ متر حداکثر ارتفاع: ۲۸۳۱ متر 📆 مدت برنامه: ۱ روز 📆 تاریخ اجرا: جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت حرکت: ۱ بامداد ⏰ ساعت حضور در لنگرود : ۲۱:۰۰ شب 🏡 محل تجمع و حرکت: لنگرود_میدان فرمانداری_روبروی آژانس دریا 🕞 لطفا ۱۵ دقیقه قبل از زمان اعلام شده در محل مورد نظر حضور داشته باشید. 💲 #هزینه_برنامه: ۸۵۰،۰۰۰ تومان خودروی شخصی: ۳۰۰،۰۰۰ تومان #ثبت_نام_قطعی بعد از ارسال فیش واریزی صورت میپذیرد. لطفا قبل ثبت نام و تاییدیه و بدون هماهنگی هزینه ای واریز نفرمایید. 🆗 واریز به #شماره_کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۴۴۱۱۶۲۵۲۷ بانک ملی ۵۰۴۱۷۲۱۰۶۴۸۰۰۵۲۸ بانک رسالت حسن باباپور کورنده @hassan_babapour13 ۰۹۱۱۲۴۵۹۷۵۱ @atekuclub ۰۹۹۰۶۵۹۹۷۵۱ ⏳#مهلت_ثبت_نام و واریز وجه : تا روز چهارشنبه ۳ تیر ۱۴۰۵ 🔴🔴 #مراحل_ثبت_نام: ۱.مطالعه جزئیات برنامه ۲.مطالعه قوانین و مقررات 🚭 استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی ممنوع است. 🔇 گذاشتن آهنگ با اسپیکر یا صدای بلند ممنوع میباشد. 📸 گرفتن عکس از سایر همنوردان حتما با رضایت افراد انجام شود. ۳. تماس و یا پیام با شماره های مورد نظر ۴. پس از تایید ، ارسال کامل نام و نام خانوادگی و نام معرف ۵. #ارسال_فیش واریزی و بیمه ورزشی 📝 #ظرفیت اولیه: ۱۸ نفر 🎒 #تجهیزات_مورد_نیاز: ۱. کفش کوه ،کوله ، باتون ۲. لباس مناسب فصل ۳. زیرانداز ( فوم و یا ضدآب) ۴. داشتن کارت بیمه ورزشی ۵. سایر لوازم شخصی و بهداشتی ۶. وعده های غذایی صبحانه و نهار و آب #توضیح_مختصر_برنامه: مسیر پیمایش از روستای کمنی به سمت قله در ابتدا از مسیر جاده خاکی شروع شده و در امتداد مسیر پاکوب به سمت قله زیبای دعاکوه یا به زبان محلی لیال وز حرکت خواهیم کرد. در طول مسیر دشت گل و ابگیر وجود دارد و نمایی از قلل اشکور و منطقه قزوین قابل مشاهده است. #قوانین حضور در برنامه:👇 http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه
340
11
#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی تخصصی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود برگزار میکند: نام برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز )
#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی تخصصی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو  #شهرستان_لنگرود  برگزار میکند: نام برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز ) ۲۸۳۰ متر تاریخ اجرا: جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ ظرفیت اولیه:  ۱۸ نفر جزئیات برنامه  (لینک مستقیم) : https://ateku.ir/doak12t1405/ #آیین_نامه_داخلی ( قوانین شرکت در هر برنامه ): http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ . . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه
267
12
+5
بدون متن...
236
13
🌱 #دوازدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی عمومی عنو
🌱 #دوازدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود  #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی عمومی عنوان برنامه: #دره_چاکرود #گرمابدشت محل اجرا: اشکورات تاریخ اجرا: جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ تعداد همنوردان: ۴۰ نفر #اطلاعات_کلی_مسیر: #کل_پیمایش_انجام_شده: ( رفت و برگشت ) : ۵/۱۲ کیلومتر کل پیمایش : تا انتهای مسیر رفت : ۲ ساعت برگشت: ۲ ساعت حداقل ارتفاع: ۴۶۷ متر حداکثر ارتفاع: ۵۶۸ متر سرپرست برنامه: حمیدرضا کریمی سرقدم و جلودار : شاداب بهزادی عقبدار: علی محمدیان مسئول تدارکات: حمیدرضا کریمی تیم پزشکی: خانم دکتر داوطلب کوهیار: حسن رضایی ، حسین فرحناک خداقوت خدمت همه همنوردان عزیز 💐 📋 گزارش برنامه را میتوانید در وبسایت باشگاه مطالعه فرمایید:👇 https://ateku.ir/chkr5t1r05-2/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در پیام رسان بله: https://ble.ir/ateku_club
258
14
سلام و وقت بخیر خدمت عزیزان روز جمعه ساعت ۵:۳۰ حرکت خواهیم کرد. ۱۵ دقیقه اول کوهپیمایی سبک خواهیم داشت که میتوانید کفش کوه یا کتانی داشته باشید. صرف صبحانه انجام خواهد شد و مسیر را ادامه میدهیم. در ابتدای مسیر رودخانه تعویض لباس خواهیم داشت که می توانید صندل همراه داشته باشید. حدود ۴۰ دقیقه پیمایش داخل رودخانه و یا کنار رودخانه که در چند نقطه اب تا بالای زانو می باشد. پس از رسیدن به محل مورد نظر و استراحتی کوتاه حدود ۱ ساعت دیگر به دلخواه پیمایش خواهیم داشت و تا اخرین مسیر دره که بدون ابزار فنی امکان پیمایش است می رویم و به ابشار و حوضچه میرسیم. مجددا برگشته و برای صرف نهار به محل کمپ برمیگردیم. لباس اضافه ، لباس گرم همراه داشته باشید. برای تعویض لباس نیز مکانی را در نظر خواهیم گرفت.
395
15
درود ظرفیت برنامه جمعه تکمیل می باشد.
326
16
برنامه پیش رو: ( کوهنوردی عمومی ) ⚓ #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو شهرستان لنگرود برگزار میکند:👇 ⛰ نام برنامه: #دره_چاکرود 🏘 منطقه برنامه: گرمابدشت ، اشکورات #طیولای_پایین 🚎 #پیمایش_خودرویی : ۵۶ کیلومتر ، حدود ۱:۳۰ ساعت #میزان_پیمایش: ( رفت و برگشت ) حدود ۵/۱۲ کیلومتر کل پیمایش: رفت : ۱ ساعت برگشت : ۱ ساعت حداقل ارتفاع: ۴۶۷ متر حداکثر ارتفاع: ۵۶۸ متر 📆 مدت برنامه: ۱ روز 📆 تاریخ اجرا: جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت حرکت: ۵:۳۰ صبح ⏰ ساعت حضور در لنگرود : ۲۰:۰۰ شب 🏡 محل تجمع و حرکت: لنگرود_میدان فرمانداری_روبروی آژانس دریا 🕞 لطفا ۱۵ دقیقه قبل از زمان اعلام شده در محل مورد نظر حضور داشته باشید. 💲 #هزینه_برنامه: ۴۹۰،۰۰۰ تومان خودروی شخصی: ۲۵۰،۰۰۰ تومان #ثبت_نام_قطعی بعد از ارسال فیش واریزی صورت میپذیرد. لطفا قبل ثبت نام و تاییدیه و بدون هماهنگی هزینه ای واریز نفرمایید. 🆗 واریز به #شماره_کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۴۴۱۱۶۲۵۲۷ بانک ملی ۵۰۴۱۷۲۱۰۶۴۸۰۰۵۲۸ بانک رسالت حسن باباپور کورنده @hassan_babapour13 ۰۹۱۱۲۴۵۹۷۵۱ @atekuclub ۰۹۹۰۶۵۹۹۷۵۱ ⏳#مهلت_ثبت_نام و واریز وجه : تا روز چهارشنبه ۳ تیر ۱۴۰۵ 🔴🔴 #مراحل_ثبت_نام: ۱.مطالعه جزئیات برنامه ۲.مطالعه قوانین و مقررات 🚭 استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی ممنوع است. 🔇 گذاشتن آهنگ با اسپیکر یا صدای بلند ممنوع میباشد. 📸 گرفتن عکس از سایر همنوردان حتما با رضایت افراد انجام شود. ۳. تماس و یا پیام با شماره های مورد نظر ۴. پس از تایید ، ارسال کامل نام و نام خانوادگی و نام معرف ۵. #ارسال_فیش واریزی و بیمه ورزشی 📝 #ظرفیت اولیه: ۱۸ نفر 🎒 #تجهیزات_مورد_نیاز: ۱. صندل ،کوله ، کفش اضافه ۲. لباس مناسب فصل ۳. زیرانداز ( فوم و یا ضدآب) ۴. داشتن کارت بیمه ورزشی ۵. سایر لوازم شخصی و بهداشتی ۶. وعده های غذایی صبحانه و نهار و آب #توضیح_مختصر_برنامه: مسیر پیمایش از گرمابدشت به سمت دره چاکرود و نصف مسیر داخل اب خواهد بود. لباس اضافه همراه داشته باشید. پیمایش ۱ ساعت و کمپ خواهیم کرد. ۱ ساعت بعدی در صورت تمایل و به دلخواه انجام خواهد شد. #قوانین حضور در برنامه:👇 http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه
322
17
#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی عمومی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود برگزار میکند: نام برنامه: #دره_چاکرود تاریخ اجرا:
#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی عمومی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو  #شهرستان_لنگرود  برگزار میکند: نام برنامه: #دره_چاکرود تاریخ اجرا: جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ ظرفیت اولیه:  ۱۸ نفر جزئیات برنامه  (لینک مستقیم) : https://ateku.ir/chkr5t1r05/ #آیین_نامه_داخلی ( قوانین شرکت در هر برنامه ): http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ . . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه
283
18
تغییر برنامه: برنامه این هفته دره چاکرود عمومی
288
19
+6
بدون متن...
326
20
🌱 #یازدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی نیمه تخصصی
🌱 #یازدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود  #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی نیمه تخصصی عنوان برنامه: #جیرکل به #توساسان به #راشه #ونستان و نمایی از #علم_سر #جورکلامچال محل اجرا: اشکورات تاریخ اجرا: جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ تعداد همنوردان: ۲۷ نفر #اطلاعات_کلی_مسیر: #کل_پیمایش_انجام_شده: ( رفت و برگشت ) : ۱۶/۸۳ کیلومتر کل پیمایش : رفت : ۵ ساعت برگشت: ۴:۳۰ ساعت حداقل ارتفاع: ۶۶۶ متر حداکثر ارتفاع: ۱۷۰۸ متر سرپرست برنامه: محمد شجاع سرقدم و جلودار : سحر محمدعلی پور عقبدار: سجاد محمدنژاد تیم پزشکی: آقای دکتر معصومی , خانم دکتر داوطلب خداقوت خدمت همه همنوردان عزیز 💐 📋 گزارش برنامه را میتوانید در وبسایت باشگاه مطالعه فرمایید:👇 https://ateku.ir/rsh29kh1405/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در پیام رسان بله: https://ble.ir/ateku_club
265
اَتِه کو / AteKu - آمار و تحلیل کانال تلگرام @ateku