Йога Натхов
رفتن به کانال در Telegram
Канал о традиционной йоге в современной жизни. Практика, теория, философия йоги. Здоровье. Саморазвитие. Улучшение качества жизни. Анонсы мероприятий и праздников. Обновляемость: ≈9 постов в неделю. nathas.org nathi.ru om-center.ru forum.dharmanathi.ru
نمایش بیشتر2 289
مشترکین
+324 ساعت
+27 روز
+1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+5
در 0 کانالها
اوت '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+59
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+26
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+34
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+38
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+51
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+66
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+57
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+44
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+63
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+103
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+55
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+56
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+103
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+77
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+76
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+77
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+94
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+93
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+110
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+76
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+110
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '24
+88
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+74
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+74
در 7 کانالها
Get PRO
مه '24
+93
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+132
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '24
+102
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+80
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+110
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+135
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+47
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+63
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+105
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+59
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+470
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
Repost from Yogi Matsyendranath
Наверное, есть смысл сказать пару слов о Кали-таттве.
Я знаю, что очень многие формы Шакти условно разделяют на две основные категории — Кали и Шри. Мой Гуру часто говорит, что всё это «кальпаник» — то есть существует в мыслях людей и является отражением их психологических паттернов. С одной стороны, мы знаем, что сознание влияет на тело, и мы не можем этого не учитывать, а с другой — всё это нам когда-нибудь придётся преодолеть.
И Кали есть в Шри-видье, и Трипурасундари есть в Кали-видье. Все Махавидьи исходят из Кали. Одной из ранних тантрических традиций была Кали-Крама, где «Крама» — очень широкое понятие, фактически охватывающее всё. Крама означает последовательность, а Кала — время. Время движется по определённым алгоритмам, циклами. Всё во времени происходит, и нет ни одного явления в мире, где не было бы времени.
Но эти последовательности подразумевают наличие проявленности, потому что всё движется одновременно и во времени, и в пространстве. Над всем этим — Махакала. Он же охватывает все эти проявления. Поэтому постичь Махакалу можно, увидев время во всей его полноте, жизнь во всей её полноте — а это и есть Кали.
Но в этой своей полноте она же является и Шри, потому что Шри — это обилие. Если вы постигли бесконечное обилие, то вы автоматически оказываетесь над всеми проявлениями, над каждым из них.
Именно поэтому те, кто почитает Кали, сначала почитают Дакшина-Кали — ту, которая пребывает в одном шмашане, а затем переходят к другим формам: 10 шмашанов, 100, 1000, 10 000 и т. д.
В дикшах, связанных с Кали-кулой, это выражается в постепенном наращивании количества слогов мантр Кали, вплоть до 22-слоговой мула-мантры (основной мантры) Дакшина-Кали. В некоторых линиях передачи на этом этапе дают Пурнабхишеку.
Затем почитаются другие формы, постепенно доходя до Гухья-Кали или очень похожей на неё Кама-Калы, которая тождественна Шри-видье. Подобное наращивание количества слогов мантры существует и в передачах и практиках Шри-видьи. Поэтому сам метод постепенного наращивания силы в практике везде оказывается похожим.
Когда говорят, что Кали — это угра и что-то зловещее, то чаще всего это происходит от непонимания того, о чём на самом деле идёт речь.
Кали также очень красива, особенно в своих переходах из одной формы в другую. В этом она так же прекрасна, как Трипурасундари. А я бы даже сказал, что они обе — единая Шакти.
Так меня учит мой Гуру: здесь не должно быть путаницы. Нужно понимать, что все эти бесконечные формы — это единая Вселенская Шакти.
Выше я помещаю наглядное изображение как иллюстрацию того, о чём сказал, — иллюстрацию этого преображения и перехода Крамы. Это изображения Дакшина и Гухья Кали.
Джай Шри Мата Кали!
| 2 | بدون متن... | 341 |
| 3 | 🌺У Кали очень много форм, Адья Кали – это одна из девяти форм Кали, культ которых наиболее распространен в Бенгалии. Известными Гуру этой традиции были Рамакришна, Кришнананда, Пурнананда и др.
Такие формы Кали как Дакшина Кали, Адья Кали, Бхадра Кали, Гухья Кали, Ракша Кали, Шмашана Кали, Сиддха Кали, Маха Кали – описаны в "Шьяма-рахасье" Пурнананды.
Какие-то формы Кали очень непростые и уникальные, например, Гухья Кали, так как эта форма связана с Богиней Кубджика, ее садханы хорошо освещены в "Махакаласамхите", мантры Гухья Кали представляют собой варианты от коротких бидж (семенных слогов) до весьма длинных кутакшар (несколько или даже много бидж, соединенных вместе).
Есть формы Кали, которые имеют свои отдельные проявления, ну, например:
🔹Самхара Кали проявляется как Пратьянгира, Бхавани, Вагвадини, ШивА, Бхайрави, Чандика, Шакини, Рактачамунда и др.
🔹Дакшина Кали – как Карали, Викарали, Ума, Мунджугхоша, Чандрашекхара, Читрарекха и др., также как ее сварупа (подобие) представлены некоторые Якшини, Тара и Чхиннамаста.
🔹Угракали, как разные формы Дурги, – Шулини, Джайя, Махишамардини, Шайлапутри, Шакамбари, Бхрамари и др.
🔹Вира Кали часто проявляется в формах Богинь, свойственных Шривидье, таких как Шодаши, Бала Трипурасундари, Багаламукхи, Шодаша (16) Нитья, Бхуванешвари, Каларатри, Вашини и др.
🔹Шмашана Кали – в виде Дхумавати, Матанги, Ниласарасвати, Унмукхи и др.
🔹Есть еще точка зрения, что Десять Махавидий – это формы Кали. Двенадцать Кали – в древнейшем культе Кали Крамы, который сросся потом с Трика-дакшаной и Кубджикой.
И это еще далеко не все, можно перечислять и перечислять все ее формы, но все они – одна единая и великая Шакти. Конечно, садхака может стать единым с этой Махашакти и даже должен.
Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж | 377 |
| 4 | بدون متن... | 577 |
| 5 | 🌕28 августа Чандра-грахан в накшатре Шатабхиша
🔹Начало полутеневой фазы: 04:23 МСК (01:23 GMT)
🔹Начало частной фазы: 05:33 МСК (02:33 GMT)
🔹Пик затмения: 07:12 МСК (04:12 GMT)
🔹Окончание частной фазы: 08:52 МСК (05:52 GMT)
🔹Конец полутеневой фазы: 10:01 (07:01 GMT)
Наиболее сильно влияние затмения будет ощущаться в местах, где ожидается его лучшая видимость: Северная и Южная Америки, частную фазу также можно будет наблюдать в странах Африки и Западной Европы. Затмение на большей части РФ, за исключением крайних западных областей, пройдет практически не замеченным.
«В затмения лучше направлять ум внутрь себя. Так как Раху-Кету "поглощают Солнце и Луну", Ида и Пингала должны "поглощаться сушумной". В затмение нужно направить себя на внутренние практики. Внешние активности желательно минимизировать».
Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж | 1 130 |
| 6 | 🔸Разрезав связку под языком, следует языком постоянно двигать. Следует его «доить», [смазывая] свежим маслом, и вытягивать железным инструментом (щипцами).
🔸Благодаря такой постоянной практике, [язык сначала] достигает длины ламбики (язычка). Когда [он] достигает межбровья, тогда наступает кхечари[-мудра].
🔸Следует медленно-медленно вести язык к середине неба. [Постепенно] язык, завернутый [назад], дойдет до полости горла в черепе. Взгляд направлен в межбровье. Эта мудра – кхечари.
🔸[Благодаря практике кхечари] не будет ни обморока, ни голода, ни жажды, ни лени (усталости), ни болезни, ни старости, ни смерти и [йогин] достигнет божественного тела (дева-деха).
🔸Это тело не сгорает в огне, на высушивается [под воздействием] ветра, не намокает в воде и не может быть укушено змеей.
🔸Тело становится прекрасным. Несомненно, наступает самадхи, а язык, коснувшийся отверстия черепа, достигает нектара.
🔸Каждый день возникает новый вкус и блаженство. Сначала [вкус] соленый, затем едкий, далее горький (острый) и вяжущий.
🔸[Затем] язык омывается жидкостью (секрецией) [со вкусом] свежего топленого масла, молока, простокваши, сливок, сладостей (меда), виноградного сока (вина) и, [наконец,] нектара.
Гхеранда-самхита | 857 |
| 7 | Если речь идет о традиционной йоге, надо понимать, что она включает в себя не только определенные техники выполнения упражнений, но и некое мировоззрение и разные уровни восприятия того, чем являются материальный и тонкий план. Пребывая в различных асанах, выходя в состояние пратьяхары, а потом вайрагьи, можно обнаружить, что есть некая основа, которая находится не в переменчивом материальном мире.
Есть незыблемая бесконечная основа, которая присутствует и является вечной и нерушимой независимо от того, как мы действуем в этом мире. Это несколько меняет фокус восприятия того, чем является мир, и открывает его нам заново, потому что, если человек не воспринимает реальность глубоко изнутри, он впадает в состояние скуки, ему кажется, что мир уже им понят. Когда же есть тонкое ощущение вечности, которое проявляется в виде разнообразия различных манифестаций, то мир воспринимается как бесконечная красота, которая предстает нам в различных проявленных формах.
Гуру Йоги Алламанатх Махарадж | 847 |
| 8 | «Отрывок из книги Биография Йогираджа Гамбхирнатха»
Автор: Акшая Кумар Банерджи
https://nathi.ru/upload/iblock/a24/qu2yv33u45vrq3gqgyk3hezv7lzzcbfh/YogirajGambhirnath.pdf | 848 |
| 9 | بدون متن... | 730 |
| 10 | ⚡️Силы самхары и сришти не есть что-то разное, стхити, кстати, тоже. Вообще в вамачаре могут почитаться все аспекты, начиная от Шмашана Кали и Калабхайравы, заканчивая Радхой и Кришной.
Другое дело, кто как Кришну видит, один вайшнав - как Бога любви, такое чаще встречается, но есть и такие, что воспринимают его как Бхайраву, он ведь вообще-то асуров поубивал немало, этот всепривлекающий Бог любви многим, тем самым, даровал мокшу. Все зависит от нашего видения.
Поскольку видение у простых людей стандартное и проходит по привычной для многих схеме, то в соответствии с этим и появились такие условные деления на добрых и злых Богов и соответствующие им практики почитания.
Вообще кулачара подразумевает видение единого за всем многообразием, а деление условно, как вспомогательное средство на каком-то этапе. Рано или поздно все виды энергий воспринимаются как ваше собственное сознание, и вы в любой момент, будучи йогином, можете один вид энергии превратить в другой, если обладаете достаточным уровнем.
📿В обычных случаях, начинается все с форм очищения, почитания сравнительно саттвичных Божеств, потом уже идут пуджи смешенного характера, дакшиначарские с вамачарскими (Кумари-пуджа), далее стри-пуджа, йони-пуджа, панчамакара, чакра-пуджа, йогини-чакра, агхорические садханы и т.д. Так же и с Божествами, есть те, с которых, в той или иной традиции, обычно начинается садхана, по мере углубления в садхане, аспекты могут меняться.
У натхов подобный «переход» тоже существует. Хотя, что-то может зависеть еще от конкретного Гуру и ученика, не всегда даже в одной традиции весь порядок фиксированный. Гуру может определять по данным гороскопа, какие подойдут мантры и аспекты Божества и т.д.
Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж | 820 |
| 11 | ❓Правильно ли было бы считать, что средний человек, считающий, что он принимает мир таким, какой он есть, «принимает» в основном свои представления о нем? Насколько разные подношения предлагает неофит и авадхута, поднося божеству «одну и ту же» горсть риса?
✨Для большинства людей «принятие мира таким какой он есть», это в основном убеждение себя в том, что некое принятие уже произошло. Но на самом деле, это непрерывная практика, предельного осознавания себя и мира одновременно.
Она не такая простая как может казаться, чем выше уровень осознавания, тем меньше представлений о том, что это некий метод.
Для того чтобы эта практика была правильной, необходима определенная йогануштхана (йогическая подготовка, которая закладывает правильную основу в восприятии). Большинство людей видят просто свои «викальпы», представления о мире, в них входят так же представления о йоге, о том что такое духовный путь и т.д.
Практики Хатха-йоги (прана-ниродха) и Раджа-йоги (читта-ниродха), пусть даже и на самом простом уровне, помогают очистить собственные представления, эти важные методы способствуют анаяс прасана (состоянию легкости и спокойствию). Правильная практика йоги очищает полностью все человеческое существо, ведет к состояниям санкальпа и викальпатита, аханкара-шунья, тогда йогин видит весь мир правильным, это состояние сахаджи.
Что касается пуджи, то, конечно, есть большая разница в том, кто поводит пуджу. Даже если пужду некто проводит по правилам, учитывая все детали, но сам человек с грубым материалистичным сознанием, она просто будет выдрессированным действием. Если пуджа проводится человеком опытным с определенной бхавой, пуджа будет сильнее.
Можно сказать, что у опытного мастера через методы анава-упайи, могут проявляться шакта и шамбхава, он может делать простую карма-канду или делать что угодно, но все его действия будут просветлять тех, кто рядом с этим человеком.
С другой стороны человек может получить какие-то особые абхишеки и много говорить об особых методах и даже их практиковать, но он будет их практиковать не как вишеша-садханы, он в них будет проявлять свою пашуитскую природу.
Поэтому, самое лучшее, до тех пор пока ученик не утвердился в чистоте, не думать о высшем и низшем, потому что все это будет просто ум, лучше просто делать так, как учит Гуру. Практика показывает, что те кто следуют в первую очередь Гуру-шаранагати, быстрее достигают духовных высот, чем те кто идет путем ума. Для ученика в Традиции важное значение имеет Гуру-шаранагати — когда ученик искренне вверяет себя Гуру.
Шаранагати с санскрита (शरणागति) буквально означает «путь в прибежище» — полная сдача всего себя Богу, в результате чего человек реализует присутствие Бога в себе и своей жизни. Один из смыслов этого слова — самопожертвование, что для йогина означает совершенствование восприятия.
Человеческое эго — следствие неведения, и эго всегда активно: человек не видит ничего, кроме того, что считает собой. Шаранагати (самопожертвование) — это оставление всего лишнего (ложного) и посвящение себя сути, это то, что приводит к Ануграхе (Шактипату), что происходит по милости Гуру.
Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж | 720 |
| 12 | 🌞12 августа Сурья-грахан в накшатре Ашлеша
🔹Начало частной фазы: 18:34 МСК (15:34 GMT)
🔹Начало полного затмения: 19:58 МСК (16:58 GMT)
🔹Пик: 20:46 МСК (17:46 GMT)
🔹Окончание полного затмения: 18:34 МСК (21:34 GMT)
🔹Окончание частной фазы: 22:57 МСК (19:57 GMT)
🌍Затмение можно будет наблюдать в крайних северных и северо-западных районах России, в странах Западной и Восточной Европы, северо-западной Африке, северной части Северной Америки.
Влияние затмений ощущается наиболее явно в течение 3 дней до и 3 дней после этих астрособытий. В это время не рекомендуется планировать важные дела, следует воздержаться от поездок и проявлять повышенную осознанность.
⚡️Непосредственно в часы затмения нежелательно его наблюдать, готовить и принимать пищу. Лучше всего посвятить это время духовной практике. Перед началом затмения рекомендуется сделать полное омовение, а затем выполнять джапу, практики внутреннего созерцания, медитативную пранаяму. По окончании затмения следует вновь совершить полное омовение. | 1 160 |
| 13 | 🕸Люди, находящиеся в невежестве, странствуют от одного священного места к другому, думая что Ум находится в одном месте, Шива – в другом, Шакти, или дыхание (жизненный ветер), – ещё где-то.
О Прекрасноликая, священное место – Атман. Не зная этого, как можно достичь освобождения?
Джняна-санкалини тантра | 973 |
| 14 | 🌀…Ты взял на себя определенные обязанности семейной жизни. Выполняй их качественно, честно, с трудолюбием и упорством. Но не требуй результата, к которому ты стремишься. Оставь результаты напряженной работы в руках Всевышнего. Не жажди результата или его осуществления. Не давай приют желаниям и жажде мирских удовольствий. Не чувствуй себя счастливыми, если ты вознагражден успехом согласно ожиданиям. Если результат противоречит ожиданиям, не сожалей. Невозмутимость в ситуациях, благоприятных или наоборот, является надлежащим образом жизни. Живи беспристрастно.
Радость освобожденной жизни лежит в беспристрастности. Принимает ли человек различные формы либо изменяется в ответ на ситуацию? Он утрачивает легкомыслие, становится устойчивым, беспристрастным в состоянии освобождения? Нет, он остается таким же, как раньше. Только присутствует его отношение и терпеливость. Нет крика или возмущения, когда он терпит потери в своих начинаниях. Это состояние освобождения.
Дорогой брат! Освобождение означает искупление, спасение и свободу от неустойчивости. Возвышение над узкими эгоистичными уровнями, направленными на получение мелких выгод. Когда ты сможешь обрести свободу от таких уровней, которые низводят великодушную щедрость до гнусной и незначительной, ты почувствуешь радость искупления. Это твой истинный характер. В этом состоянии ты наслаждаешься только одной вещью и это есть чистое и несмешанное блаженство существования твоей истинной природы.
Отрывок из «Шри Вилакшан Авадхут» | 922 |
| 15 | 🌿 Онлайн-курс Йоги Лакшминатх Махарадж "Пранаяма и медитация"
🗓C 10 по 21 августа в 19:30 (по будням, всего 10 занятий)
Йоги Лакшминатх Махарадж – учитель в йогической Традиции Натхов с опытом практики йоги более 20 лет, – проведет серию медитативных онлайн-занятий. Занятия будут включать в себя пранаяму и медитацию (дхарана, дхьяна).
➡️ Подробности и регистрация | 1 142 |
| 16 | 🔹Истинный Учитель сведущ в священных текстах, предан Вишну, свободен от зависти, его ум всегда чист, он знаток йогических садхан и всегда находится в недвойственной Природе Абсолюта, будучи поглощённым созерцанием пространства Истинной Самости.
🔹Тот, кто имеет преданность своему Учителю, кто полностью познал своё высшее Я, достоин быть Учителем.
🔹Слог «Гу» означает «тьма», «неведение», слог «ру» означает «разрушение этой тьмы». Поскольку он разрушает тьму неведения ученика, его именуют Гуру.
🔹Лишь Учитель есть само запредельное Бытие. Лишь Учитель есть Высшая Дхарма и Высшее Знание. Лишь Учитель есть Высшее Прибежище.
🔹Лишь Учитель есть Высший Предел и Высшее Сокровище. Поскольку такой Учитель есть сама недвойственная Реальность, он превосходит всё.
Адвая тарака упанишада | 940 |
| 17 | بدون متن... | 861 |
| 18 | ✅В субботу 1 августа с 09:30 до 11:00 Амритнатх проведет занятие в парке.
На занятиях йогой Натхов при выполнении последовательности асан и вьяям, при практике пранаямы открывается естественное состояние. Впоследствии поддерживаем и расширяем полученный опыт. С использованием методов хатха и раджа-йоги проявляется сознательное, медитативное восприятие внутреннего и внешнего мира, раскрытие истинного себя, постепенно обретается знание йоги.
Уровень подготовки любой. | 996 |
| 19 | गुरुमध्ये स्थितं विश्वं विश्वमध्ये स्थितो गुरुः ।
गुरुर्विश्वं न चान्योऽस्ति तस्मै श्रीगुरवे नमः ॥
gurumadhye sthitaṃ viśvaṃ viśvamadhye sthito guruḥ |
gurur viśvaṃ na cānyo’sti tasmai śrīgurave namaḥ ||
В Гуру пребывает вся Вселенная,
и в самой Вселенной пребывает Гуру.
Гуру и есть Вселенная — нет ничего отдельного от Него.
Поклонение досточтимому Шри Гуру. | 916 |
| 20 | Урдхварета может пониматься как вбирание субстанций обратно, но это не втягивание их в половой орган. Это может быть, например, причащение в виде тилака (это и есть урдхва – область головы) и т.п. И самое главное то, что происходит на психическом уровне, психические флюиды.
Для йогина, понимающего суть этой практики, физическая сторона может быть менее актуальна, сексуальную энергию жизни, цветения он может воспринимать сущностно. Поэтому для некоторых йогическая практика – это просто эссенция такого рода обрядов, даже без их внешнего выполнения. | 816 |
