رواندرمانی پویشی
رفتن به کانال در Telegram
[مقالات-رواندرمانی آنلاین-پادکست-ویدئو] www.dpsychotherapy.com 09224857787 [واتسپ-تلگرام-تماس]
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام رواندرمانی پویشی
کانال رواندرمانی پویشی (@dynamicpsychotherapy) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 812 مشترک است و جایگاه 2 032 را در دسته روانشناسی و رتبه 28 945 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 812 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 12 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 13 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند 09224857787, فرد, چیز, رابطه, روانکاوی تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“[مقالات-رواندرمانی آنلاین-پادکست-ویدئو]
www.dpsychotherapy.com
09224857787
[واتسپ-تلگرام-تماس]”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 13 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
10 812
مشترکین
+324 ساعت
+127 روز
+1330 روز
آرشیو پست ها
10 812
#تفکر_روز
آدم وقتی تنها میشود، تازه میفهمد چقدر از بودنِ خودش را به دیگری سپرده بود.
@dynamicpsychotherapy
10 812
#ذهن_های_ناهشیار
-پادکستی در روانکاوی و رواندرمانی-
شمارۀ دهم: اختلالاتِ اضطرابی و ترس
تهیّهکننده: مجموعهٔ رواندرمانی پویشی
ترجمهٔ پادکستِ آلمانیِ Rätsel des Unbewußten
نویسندگان: دکتر Cécile Loetz و دکتر Jakob Müller؛
مترجمِ انگلیسی: Soliman Lawrence؛
مترجم و ویراستارِ پارسی: محسن میرزاآقا؛
خوانشگر و کارگردانِ هنری: ناصر تقوی.
https://psy-cast.org
https://dpsychotherapy.com
https://www.instagram.com/MindsoftheUnconscious
@MindsOfTheUnconscious
10 812
Repost from ذهنهای ناهشیار
خلاصهٔ شمارهٔ دهم:
اختلالات اضطرابی از شایعترین مشکلات روانشناختی هستند که افراد بهخاطر آنها به رواندرمانی مراجعه میکنند. در عین حال، اضطراب احساسی است که همه آن را میشناسند و تجربه کردهاند، برخی کمتر و برخی بیشتر. اما اضطراب در چه نقطهای به یک بیماری تبدیل میشود؟ این شماره به این پرسش میپردازد که اضطراب چگونه به وجود میآید و اختلالات اضطرابی از منظر روانکاوی چگونه میتوانند درک شوند.
وبسایت ما
@MindsOfTheUnconscious
10 812
بابک زنجانی یا بابک خرمدین؟
اخیراً ویدئوهای زیادی در فضای مجازی در حال وایرال شدن است که مرتبط با جناب #بابک_زنجانی است: سارقی از سالهای گذشته که این روزها به قهرمانی در اذهان عمومی تبدیل شده است.
گویی #ایران، تابلوی بیقاب یک «تراژدی مدرن» است؛ تراژدیای که قهرمانانش نه از آسمان، که از سیاهچالها سر برمیآورند. بابک زنجانی — نماد ثروتی افسانهای — ناگهان در عرف عمومی، ردای «خرمدین» بر تن میکند. این، فریاد جامعهای «روانپاره» است که در تاریکی، حتی به دنبال شعلهٔ کبریتی سوزان میدود.
به راستی شرایط مهیاست: ما لشکریان شکستخورده، بیآب و بیبرق و بی نام که نه تنها قدرتمان را پیش چشمانمان نابود کردند، بلکه در این مدت بر گور آن قدرت خیالی و توهمآمیز نیز رقصیدند. چه روزهای عجیبی بود که تجربه کردیم…!
حالا شرایط مهیاست. آمادهایم تا #نجات پیدا کنیم؛ مانند بیماری که پس از سالها #رنج و #تحقیر و #شکست و #روابط ناسالم، ناگهان به خود میآید و پول و وقت گرانبهایش را صرف راهی میکند که پایانش نامعلوم است، وارد میشود: «سلام دکتر! خستهام. چیزی بگو یا چیزی بده. من خستهام، میخواهم خوب شوم..»
ادامهٔ مطلب
رزرو نوبت
@dynamicpsychotherapy
10 812
هر بار که خوشحال میشود #مضطرب میشود، مثل کسی که با #لذت، #تنبیه را دعوت میکند.
حملات #اضطراب، بدون هشدار میآید نه به خاطر خطر بیرونی بلکه #قضاوت درونی.
وقتی خودمان را #زندگی میکنیم بخشی از ما که همیشه مطابق #میل دیگران بوده میترسد.
هر موفقیتی یادآور نارضایتی کسی است و #شوق را خاموش میکند. در بعضی روابط، رشد یکطرفه گویی #خیانت به دیگری است. گاهی تنها بودن، دفاعی است علیه #شرم خواستهها و امیالمان.
در واقع #افسردگی، #سوگواری برای بخشی از #خود است که نمیتوان زیستش کرد.
بعضی صداها حتی پس از خاموشی گوینده، تا سالها در ما میمانند.
لذت، تنها وقتی آزاد است که به #گذشته متعهد نباشد.
صدای درونی ما وارث حرفها و باورهای #والدین است. #درمان یعنی بازشناسی من از غیر از من.
رزرو نوبت
@dynamicpsychotherapy
10 812
#تفکر_روز
گاهی بزرگترین هدیهای که میدهیم، نه کلام، بلکه سکوتیست که بیمار را وا میدارد سخن بگوید.
@dynamicpsychotherapy
10 812
بزرگترین ترس ما طرد شدن نیست، نادیده گرفته شدن است.
اینکه بیایی خودت را نشان بدهی و هیچ اتفاقی نیفتد. آدم وقتی خودش را پنهان میکند تنها نمیشود، گم میشود.
برخی از دوستداشتنی بودن خستهاند، نه بهخاطرِ #عشق، بلکه بخاطر نقشی که باید بازی کنند تا بمانند.
گاهی فقط باید کسی باشد که بماند وقتی خودت را نشان میدهی. همین یعنی #امنیت، نه برای همیشه، برای نفس کشیدن.
برخی از آدمها یاد میگیرند حرفی نزنند که قهری پیش نیاید. بودن یعنی #مراقب حال دیگران بودن. و خودشان؟ میشوند غایبِ همیشه حاضر.
آدمی که "نه" نمیگوید، کمکم از خودش هم جوابی نمیشنود. #نه_گفتن، تمرینِ بودن است.
#کودک اگر نداند میتواند مادرش را برنجاند و هنوز دوستداشتنی بماند، بزرگ که شد هر رابطهای میشود امتحانِ ماندن یا #طرد شدن.
رابطهای که نتوانی در آن چیزی را خراب کنی و #رابطه بماند، رابطه نیست #اطاعت است. خود واقعی جایی متولد میشود که اجازه داری بگویی "نه".
جایی که دیگران از رفتن نمیترسند، تو از بودن نمیگریزی.
به خود نزدیک بودن از دل خواستن میآید نه از رضایت دادن، و کسی که بماند وقتی خودت را نشان میدهی، #عاشق واقعی است.
پایان #درمان، همیشه هم بهبودی نیست. گاهی فقط آغازِ بودن است. نه #ترمیم، بلکه صدایی که دوباره پیدا میشود، زخمی ولی زنده.
رزرو نوبت
@dynamicpsychotherapy
10 812
#تفکر_روز
گاهی فقط وقتی میتوانی خودت باشی، که اجازه دهی درونت غافلگیرت کند.
#ماریون_میلنر
@dynamicpsychotherapy
10 812
#شب_روان
زخمهایی هست که هیچگاه #التیام نمییابند؛ ما باید یاد بگیریم با آنها همزیستی کنیم، نه از آنها فرار.
@dynamicpsychotherapy
10 812
دوستش داشتم. همین، مشکل همینجا بود. او خودش را دوست نداشت.
هر وقت چیزی خوب پیش میرفت میزد زیرش، انگار خوشی، چیزی بود که باید نابودش کرد.
هروقت چیزی نشان میداد که میشود دوستش داشت، خودش اولین کسی بود که انکارش میکرد.
در چهرهاش چیزی بود که میخواست بمانی، اما زبانش بلد بود چطور بگوید: اشتباه گرفتی.
مینشست روبرویم و به تکتک دلیلهایی که برای دوستداشتنی بودنش داشتم یک "نه" میچسباند. نهای که سالها در خانه و کوچه شنیده بود.
دختری را دید، همه چیز خوب بود اما وقتی دختر یک عصر، کمی ساکت شد، تمام خوبیها دود شد. چون یک نگاه کمحوصله بهانهای بود برای خراب کردن تمام پنجرهها.
میگفت: "شاید از اول همهاش فیلم بوده."، شاید من میدیدم که چطور فیلمها هم گاهی راست میگویند.
بعضیها دوستداشتنیاند اما مهارتی در خودآزاری دارند که از هر شمشیری بُرندهتر است.
در روان آدم، گاهی یک "نه" قدیمی، بُرندهتر از تمام "بله"های تازه حرف میزند.
سخت نیست که کسی تو را دوست داشته باشد، سخت این است که خودت باور کنی دوستداشتنی هستی.
تنظیم وقت رواندرمانی
@dynamicpsychotherapy
10 812
#تفکر_روز
گاهی #اضطراب، فقط صدای ذهن نیست؛ یاد تنهاییهای قدیمیست که هنوز راه برگشت را بلد نیستند.
@dynamicpsychotherapy
10 812
#تفکر_روز
گاهی #مراقبت، یعنی جرئت نگاه کردن به جایی که هیچکس نخواسته ببیند.
@dynamicpsychotherapy
10 812
جراحی: تماسِ بیتماس، مراقبتِ با تیغ
کمتر حرفهایست که همزمان چنین نزدیکی و فاصلهای با جان و تن انسان داشته باشد؛ که در دلِ مهارت، #خشونتِ مهارشدهای را حمل کند؛ که دست در کالبد فرو کند، بیآنکه لزوماً تماسی روانی برقرار کرده باشد.
#جراحی، در چشمانداز #روانکاوی، نه صرفاً یک کار فنی، بلکه صحنهایست که در آن، روان انسان با موضوعات درونیاش درگیر میشود؛ صحنهای که در آن، #رابطه با موضوعِ خوب و بد، میل به ویرانگری، #سوگواری، #مراقبت، و بازی با مرزهای من و دیگری، نمایشی بیکلام میآراید.
برای بیماری که بر تخت اتاق عمل دراز کشیده، جراح همانقدر واقعیست که خیالی. همچون کودکِ خُردسالی که پتوی محبوبش را هم بیرونی میبیند و هم بخشی از خویشتن، بیمار نیز جراح را نه فقط انسانی دیگر، بلکه موضوعی بینابینی تجربه میکند: نه خود، نه کاملاً دیگری.
این همان چیزیست که #وینیکات در بحث موضوعات انتقالی شرح میدهد؛ میانجیهایی میان من و جهان، که #کودک یا بیمار، از خلال آنها، #درد را تاب میآورد.
ادامه مطلب
تنظیم وقت رواندرمانی
@dynamicpsychotherapy
10 812
#شب_روان
رابطهی درمانی، همان جاییست که بیمار میآموزد "با دیگری بودن" میتواند امن و لذتبخش باشد.
@dynamicpsychotherapy
10 812
گاهی آنقدر خوب از خودمان #محافظت میکنیم که دیگر هیچ چیز را حس نمیکنیم.
خود را نجات دادیم اما به بهای از دست دادن #احساس.
گاهی دیوارهایی میسازیم که #درد را بیرون نگه دارند و #زندگی را هم.
درمانگران مجموعه
@dynamicpsychotherapy
10 812
شفای بعضیها #لطف بیشتر است، شفای بعضیها #مسئولیتپذیری بیشتر.
شفای برخی در #همدلی بیشتر است و شفای برخی دیگر در #مرز گذاشتن.
شفای بعضیها در #رهاکردن است و شفای بعضیها در چگونگی ورود کردن.
شفای برخی در صحبت کردن است و شفای برخی دیگر #سکوت.
شفای بعضی بازگشت به #گذشته است و شفای بعضی در رها کردن آن.
شفای برخی افراد در یادگیری نحوهٔ دادن است و شفای برخی دیگر #یادگیری نحوهٔ گرفتن است.
و بسیاری از ما بینابین تمامی اینها در رقصیم.
تنظیم وقت رواندرمانی
@dynamicpsychotherapy
10 812
#تفکر_روز
فقط در تنهاییست؛ یعنی در حضور خاموش دیگری، که نوزاد میتواند زندگیِ شخصیِ خود را کشف کند.
#وینیکات
@dynamicpsychotherapy
10 812
تأویل گذشته در حال
فرآیند #تحلیل، یک فرآیند ارتباطی است. بیمار دنیای روانی خود را از طریق #تجربه و باززندهسازی آن در انتقال به #تحلیلگر منتقل میکند. تحلیلگر نیز این #رابطه را با هدف ایجاد تغییرات روانی برای بیمار #تأویل میکند، به این معنا که رابطه را به او بازمینمایاند.
#انتقال، یک رابطه احساسی بین بیمار و تحلیلگر است که در زمان حال تجربه میشود، چیزی که به طور کلی به آن «اینجا و اکنون» در موقعیت تحلیلی گفته میشود. این رابطه بازتابی از #گذشته بیمار است که در اشکال متنوع و دگرگونشدهاش بروز میکند.
#استراچی (۱۹۳۴) به روشنی توضیح داده که چگونه فرد #نوروتیک تمایل دارد الگوهای قدیمی #ارتباط با دیگران را در هر رابطه جدیدی تکرار کند و چگونه موقعیت تحلیلی، به دلیل رفتار خاص تحلیلگر، این تکرار را تسهیل و درک آن را ممکن میسازد.
بیمار در تحلیل، عمدتاً روابط خود با موضوعهای “قدیمی” را وارد میکند؛ موضوعهایی که به دلایل مختلف در طی زمان رشد نیافتهاند. این موضوعهای قدیمی، همان موضوعهایی هستند که در #نوزادی و #کودکی، کودک بخشهای بزرگی از خود را در آنها #فرافکنی کرده و سپس دوباره آنها را #درونیسازی کرده است. بنابراین، این موضوعهای درونی الزاماً با موضوعهای خارجی اولیه مطابقت ندارند و اغلب به شدت دچار تحریف شدهاند.
ادامه مطلب
رزرو نوبت
@dynamicpsychotherapy
10 812
#تفکر_روز
این یک فاجعه است اگر #کودک، خیلی زود بداند که باید به جای بودن، عمل کند.
#وینیکات
@dynamicpsychotherapy
10 812
گاهی از موفق شدن نمیترسی، بلکه از حسادت، تنهایی یا قضاوتی که ممکن است همراهش بیاید میترسی.
بعضیها نمیترسند که شکست بخورند؛ میترسند که اگر موفق شوند دیگران دوستشان نداشته باشند.
ترس از کامیابی، گاهی صدای آدمیست که آموخته اگر بدرخشی، تنها میمانی.
رزرو نوبت
@dynamicpsychotherapy
