fa
Feedback
همسرانه

همسرانه

رفتن به کانال در Telegram

🎈تعرفه تبلیغات در کانال همسرانه @Adelizahek https://telegram.me/joinchat/AAAAAED9BRKHNfmopX_JKw ✨✨✨✨✨

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام همسرانه

کانال همسرانه (@hamssaranee) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 878 مشترک است و جایگاه 5 418 را در دسته دین و مذهبی و رتبه 20 654 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 878 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 10 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -75 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.87% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 456 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 215 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند کیلو, گشایی, بهداشت, بو, مرد تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🎈تعرفه تبلیغات در کانال همسرانه @Adelizahek https://telegram.me/joinchat/AAAAAED9BRKHNfmopX_JKw ✨✨✨✨✨

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته دین و مذهبی تبدیل کرده‌اند.

15 878
مشترکین
+224 ساعت
-177 روز
-7530 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+8
در 1 کانال‌ها
مه '26
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+17
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+19
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+8
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+10
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+21
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+58
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+34
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+19
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+23
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+32
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+15
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+16
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+61
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+73
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+103
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+69
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+70
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+74
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+90
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+406
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+117
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+134
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+101
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+46 704
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
11 ژوئن0
10 ژوئن+2
09 ژوئن0
08 ژوئن+1
07 ژوئن0
06 ژوئن+1
05 ژوئن+2
04 ژوئن0
03 ژوئن0
02 ژوئن+1
01 ژوئن+1
پست‌های کانال
Repost from ایده
دوستان توی این شرایط که ۹۹٪ وی پی ان فروش‌ها‌ اسکم و کلاهبردار‌ هستن من از ایشون خرید داشتم، هم از قیمت و هم از پایداری سرورش
دوستان توی این شرایط که ۹۹٪ وی پی ان فروش‌ها‌ اسکم و کلاهبردار‌ هستن من از ایشون خرید داشتم، هم از قیمت و هم از پایداری سرورشون تا الان راضی بودم🤌 هر ۲۰ گیگ فقط ۱۵۰ هزار تومان تست رایگان هم دارن از اینجا مستقیم از رباتشون تست رایگان بگیرید. https://t.me/mikhvpnBot?start=camp_62_trial

2
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! دشمن پوکی استخــوان،ضد ورم مفاصل و رماتیسم،ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلس
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! دشمن پوکی استخــوان،ضد ورم مفاصل و رماتیسم،ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اماضرر آن راندارد😎 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌👗👛 💍 @banoo_man 🛍👒👜 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌
55
3
#خانومانه يادتان باشه رفتار آرامتر، هميشه بهتر است  هيچوقت خودتان رو براي حفظ رابطه اي كه خودتان تشخيص مي دهيد ارزشش را ندارد، تغيير نديد. چون مدتها بعد، زماني كه تغيير كرديد و دلتان برای. خود حقیقی یتان تنگ شد، مي فهميد شخصي كه روبری شماست  ارزشش را نداشته و آن زمان ديگر. فرصتي جهت جبران نيست قبل از اينكه بفهميد واقعاً چه چيزي خوشحالتان مي كند، با كسي ارتباط برقرار نكنيد اگر رابطه شما به خاطر اينكه مردتان آن طور كه لياقتش رو داريد با شما رفتار نمي كند به اتمام رسيد، هيچوقت سعي نكنيد كه ارتباط را به صورت دو دوست معمولي ادامه بدهيد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎@BanooMalakeBash
77
4
🔴 میدونستی فیلترشکن های ما برای هیچ اینترنتی محدودیت نداره؟ 🟢 #ایرانسل، #همراه‌اول، #رایتل ، #شاتل ، مخابرات، مبین نت و ….
🔴 میدونستی فیلترشکن های ما برای هیچ اینترنتی محدودیت نداره؟ 🟢 #ایرانسل، #همراه‌اول، #رایتل ، #شاتل ، مخابرات، مبین نت و …. همگی پر سرعت جواب میده 😉 🚀 فرصت رو از دست نده میخوای تستش کنی؟🥹 همین الان پیام بده و 1 گیگ تست رایگان بگیر 👇👇👇👇 @Vpnfaster_bot @Vpnfaster_bot @Vpnfaster_bot @Vpnfaster_bot 📱 آخرین VPNی که می‌خرید 💻
1
5
🌺فرزندانی که در یک خانه متولد می‌شوند، تقریباً هرگز شرایط محیطی یکسانی را تجربه نمی‌کنند. 💠🔺اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم، شاید خواهران و برادران برخی شرایط محیطی یکسان را، که معمولاً چندان اهمیتی ندارند، هم‌زمان تجربه کنند؛ اما آن شرایط محیطی که بیشترین تأثیر را روی شکل‌گیری شخصیتشان می‌گذارد، به‌ندرت یکسان است. 💠🔺شاید در یک خانه زندگی کنند، یک‌جور غذا بخورند و فعالیت‌های مشابه زیادی انجام بدهند؛ اما این شرایط محیطی در درجه‌ی دوم اهمیت هستند. 💠🔺از بین تمام این شرایط محیطی، آن شرایطی که بیشتر از همه روی شکل‌گیری شخصیت انسان اثر می‌گذارد، نامرئی است: فضایی هیجانی که کودک در سال‌های مهم آغازین رشد مغزی‌اش در آن زندگی می‌کند. 📕ذهن‌های پراکنده ✍️گبور مته http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
65
6
🎉 فرصت استثنایی فقط تا ۴۸ ساعت آینده 🇰🇷 ایمپلنت کره ای با ضمانت مادام‌العمر 💎 توسط متخصصین فک و صورت 💰 تخفیف شگفت‌انگیز
🎉 فرصت استثنایی فقط تا ۴۸ ساعت آینده 🇰🇷 ایمپلنت کره ای با ضمانت مادام‌العمر 💎 توسط متخصصین فک و صورت 💰 تخفیف شگفت‌انگیز بجای ۱۴.۰۰۰.۰۰۰ فقط ۸.۵۰۰.۰۰۰ 🦷 اقساط 6 تا 12 ماهه 📍 مرکز دندانپزشکی بزرگ دیجیتال ارکیده برای رزرو : @orkidehdentbot
1
7
🌺بهترين هديه اي كه مي توني به همسرت بدي اينه كه ازش حمايت كني مثال: فرض کن همسرت میگه از کارش خسته شده و استرس داره. تو به‌ج
🌺بهترين هديه اي كه مي توني به همسرت بدي اينه كه ازش حمايت كني مثال: فرض کن همسرت میگه از کارش خسته شده و استرس داره. تو به‌جای اینکه بگی «ای بابا، سخت نگیر»، می‌شینی کنارش، گوش می‌دی و می‌پرسی: «چی کار کنم آروم‌تر شی؟» همین که می‌فهمه پشتشی و تنهاش نمی‌ذاری، میشه همون بهترین هدیه‌ای که می‌تونی بهش بدی. @majavaherivash
69
8
⭕️ 🔴 آمریکا آماده حمله زمینی به ایران!!!🤯 ⚠️خیلی مواظب دارایی هات باش⚠️ @.Bohran @.Bohran اینجا بهت میگه توو شرایط بحرانی با پولت چیکار کنی 👆👆
82
9
🔹 با حقوق کارگری چند سال کار باید بکنی تا یه کوییک ۱ میلیاردی بخری یا یه خونه ۲۰ میلیاردی؟ تا کی میخوای شرمنده زن و بچت و آر
🔹 با حقوق کارگری چند سال کار باید بکنی تا یه کوییک ۱ میلیاردی بخری یا یه خونه ۲۰ میلیاردی؟ تا کی میخوای شرمنده زن و بچت و آرزو و هدفت هات بشی؟ اگه میخوای زندگیت تغییر بدی عضو شو ، نیاز نیست هزینه ای بپردازی :👇👇 @.Vip_Group @.Vip_Group @.Vip_Group سریع جوین بشید الان پاک میشه👆👆👆👆
1
10
👸 #سیاست_های_زنانه #شما_ستون_نباشین_لطفا خانم های لطیف و با سیاست حواستون باشه که قرار نیست شما در حد یک مرد برای زندگی تون وقت و انرژی بزارین. درحالت عادی قرار نیست که شما نقش مرد رو بازی کنین و ستون مستحکم خانواده باشین فراموش نکنین که زن ستون مستحکم عاطفی خانواده است و وظیفه های مرد رو نباید به دوش بکشه در حد یک زن لطیف برای خانواده وقت بزارین زن رئیس خونه است و مرد رئیس خانواده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎@BanooMalakeBash
149
11
🌺تصویر ذهنی ما از بدن و ظاهرمان فقط از نگاه کردن به آینه شکل نمی‌گیرد؛ بلکه تحت تأثیر تجربه‌های دوران کودکی، بازخورد والدین،
🌺تصویر ذهنی ما از بدن و ظاهرمان فقط از نگاه کردن به آینه شکل نمی‌گیرد؛ بلکه تحت تأثیر تجربه‌های دوران کودکی، بازخورد والدین، همسالان و فرهنگ جامعه نیز قرار دارد. 💠🔺پژوهش‌ها نشان می‌دهند کودکانی که در معرض انتقاد، تحقیر، مقایسه یا پیام‌های منفی درباره ظاهر خود قرار می‌گیرند، بیشتر در معرض نارضایتی از بدن و عزت‌نفس پایین در بزرگسالی هستند. @Goodideas 💡💓
1
12
sticker.webp
19
13
پیشتازی منطقه آزاد کیش در مبارزه با رانتخواری؛ بازگشت ۲۴۳ هکتار زمین به بیت‌المال سازمان منطقه آزاد کیش در یکی از بزرگ‌ترین ا
پیشتازی منطقه آزاد کیش در مبارزه با رانتخواری؛ بازگشت ۲۴۳ هکتار زمین به بیت‌المال سازمان منطقه آزاد کیش در یکی از بزرگ‌ترین اقدامات حقوقی و ثبتی سال‌های اخیر، موفق شد ۲۴۳ هکتار از اراضی بلااستفاده و فاقد ساخت‌وساز را آزادسازی و به بیت‌المال بازگرداند. ارزش این اراضی بیش از ۲۰۰ هزار میلیارد تومان برآورد می‌شود؛ اقدامی که علاوه بر صیانت از حقوق عمومی، گامی مؤثر در مقابله با زمین‌خواری، جلوگیری از انباشت دارایی‌های راکد و افزایش شفافیت در مدیریت اراضی به شمار می‌رود.
19
14
🌺قانون طلایی جلوگیری از سوءتفاهم: 📌«بازگویی به زبان خودت» 🟦🔷وقتی همسرت چیزی می‌گوید، قبل از پاسخ دادن بگو: 🔸 «منظورت این
🌺قانون طلایی جلوگیری از سوءتفاهم: 📌«بازگویی به زبان خودت» 🟦🔷وقتی همسرت چیزی می‌گوید، قبل از پاسخ دادن بگو: 🔸 «منظورت اینه که…؟» ✅و جمله را با زبان خودت خلاصه کن. 🎯 اگر درست فهمیده باشی → تنش صفر می‌شود 🎯 اگر غلط فهمیده باشی → قبل از اشتباه واکنش دادن، اصلاح می‌شود 🟩🔹مغز در لحظه عصبانیت دنبال «تهدید» می‌گردد. 🟩🔷اما وقتی می‌شنود تو داری حرفش را بازگویی می‌کنی، سیستم دفاعی خاموش می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
15
15
sticker.webp
17
16
کیش‌ایر؛ سقوط عملکرد عملیاتی از سود به زیان در یک بازه کوتاه 🔸بررسی صورت‌های مالی کیش ایر نشان می‌دهد عملکرد عملیاتی شرکت طی
کیش‌ایر؛ سقوط عملکرد عملیاتی از سود به زیان در یک بازه کوتاه 🔸بررسی صورت‌های مالی کیش ایر نشان می‌دهد عملکرد عملیاتی شرکت طی چند سال اخیر دچار نوسان شدید و در نهایت افت قابل توجه شده است؛ به‌طوری که سود عملیاتی از ۲۰۶ میلیارد تومان در سال ۱۴۰۰ و ۱۲۷ میلیارد تومان در ۱۴۰۱، پس از رشد مقطعی به ۴۶۹ میلیارد تومان در ۱۴۰۳ رسید، اما در سال ۱۴۰۴ به زیان ۶۴۷ میلیارد تومانی تبدیل شد. 🔸این تغییر معادل یک شکاف حدود ۱,۱۱۶ میلیارد تومانی در عملکرد عملیاتی شرکت در بازه‌ای کوتاه ارزیابی می‌شود. همچنین در سال ۱۴۰۴، با وجود درآمد عملیاتی ۴,۲۸۰ میلیارد تومانی، افزایش هزینه‌ها تا حدود ۴,۹۲۷ میلیارد تومان منجر به ثبت زیان شده است. 🔸بررسی‌ها نشان می‌دهد مجموعه‌ای از عوامل در این وضعیت نقش داشته‌اند؛ از جمله ضعف در برنامه‌ریزی پروازی و استراتژی بازرگانی، افزایش هزینه‌های سربار و ارزی، کاهش بهره‌وری و ظرفیت عملیاتی ناوگان، محدودیت‌های فرودگاهی و افت درآمدهای عملیاتی ناشی از شرایط بازار. @Akharinkhabar | akharinkhabar.ir
17
17
🌺تصویر ذهنی ما از بدن و ظاهرمان فقط از نگاه کردن به آینه شکل نمی‌گیرد؛ بلکه تحت تأثیر تجربه‌های دوران کودکی، بازخورد والدین،
🌺تصویر ذهنی ما از بدن و ظاهرمان فقط از نگاه کردن به آینه شکل نمی‌گیرد؛ بلکه تحت تأثیر تجربه‌های دوران کودکی، بازخورد والدین، همسالان و فرهنگ جامعه نیز قرار دارد. 💠🔺پژوهش‌ها نشان می‌دهند کودکانی که در معرض انتقاد، تحقیر، مقایسه یا پیام‌های منفی درباره ظاهر خود قرار می‌گیرند، بیشتر در معرض نارضایتی از بدن و عزت‌نفس پایین در بزرگسالی هستند. @majavaherivash
17
18
sticker.webp
20
19
کیش‌ایر؛ تداوم ایرادات ساختاری در نظام خرید و پرداخت طی دوره مدیریت گذشته 🔸بررسی چهار سال متوالی گزارش‌ها و نامه‌های سازمان
کیش‌ایر؛ تداوم ایرادات ساختاری در نظام خرید و پرداخت طی دوره مدیریت گذشته 🔸بررسی چهار سال متوالی گزارش‌ها و نامه‌های سازمان حسابرسی نشان می‌دهد مهم‌ترین چالش‌های کیش ایر در حوزه خرید، هزینه‌ها و پرداخت‌ها عمدتاً به مدیریت قراردادها، کنترل هزینه‌های مشاوره‌ای، اخذ تضامین، رعایت ضوابط معاملاتی و انضباط پرداخت‌ها مربوط بوده است. 🔸نکته قابل توجه آن است که بخش قابل‌توجهی از این ایرادات طی چند سال پیاپی در دوره مدیریت گذشته تکرار شده است؛ موضوعی که نشان می‌دهد بخشی از مشکلات دارای ماهیت ساختاری بوده و اقدامات اصلاحی انجام‌شده در آن دوره نتوانسته منجر به رفع کامل ملاحظات سازمان حسابرسی شود. 🔸در نتیجه، استمرار این موارد را می‌توان یکی از شواهد وجود ضعف‌های پایدار در نظام خرید، قراردادها، کنترل هزینه‌ها و فرآیندهای پرداخت شرکت در زمان تحویل مدیریت جدید ارزیابی کرد. @Akharinkhabar | akharinkhabar.ir
20
20
🌺چیزهایی که همه فکر میکنند طبیعی‌ هستن اما در واقع نشانه تروما هستند: ۱. 🟪عذرخواهی کردن برای چیزهایی که اصلاً تقصیر تو نیست
🌺چیزهایی که همه فکر میکنند طبیعی‌ هستن اما در واقع نشانه تروما هستند: ۱. 🟪عذرخواهی کردن برای چیزهایی که اصلاً تقصیر تو نیست .حتی وقتی هیچ‌کس ازت ناراحت نیست. ۲. 🟧فرار کردن از هر نوع بحث و رودررویی، چون حس می‌کنی امن نیست یا طاقت‌فرسات. ۳. 🟩وقتی کسی ناراحته، دچار اضطراب شدید می‌شی، حتی اگه ربطی به تو نداشته باشه. ۴. 🟪نمی‌تونی ریلکس کنی یا استراحت داشته باشی، بدون اینکه احساس گناه، تنبلی یا بی‌فایده بودن کنی. ۵. 🟧قبل از هر تصمیم کوچیکی دنبال اجازه یا تأیید گرفتن هستی. ۶. 🟩موندن در رابطه‌های سمی فقط به خاطر ترس از تنها شدن. ۷. 🟦خندیدن، شوخی کردن یا عوض کردن موضوع برای قایم کردن احساسات واقعی‌ت. ۸. 🟪توضیح دادن بیش از حد، چون می‌ترسی درست فهمیده نشی یا مقصر شناخته بشی. ۹. 🟩مسئولیت احساسات و مشکلات بقیه رو به دوش گرفتن. ۱۰. 🟧فکر کردن به اینکه باید "بی‌نقص" باشی تا دوستت داشته باشن یا پذیرفته بشی. @Goodideas 💡💓
20