ИРИНА ГОРБАЧЕВА

Это большое волнение, понять, что путь пройден. Ремонт закончен, остались лишь штрихи. А самое главное, что получилось именно так, как и задумывалось.

Недавно впервые за ..... даже не знаю сколько лет сходила с девченками на RN'B мать его тусовку.... Знаете что я нового узнала? Я была уверена что я милфа!!.... А я - ПУМА.... - ПУМА ясно!)) Как Наоми Кэмбл!

Когда сделали коллабу с @autentiments которая не спорит с тобой — она вплетается в твой стиль, в твои слои, в твое настроение. Ира примеряет её по-своему. Теперь твоя очередь. Покажи, как ты это носишь. Отмечай нас — собираем ваши образы 🤍

По заявкам директа сториз превращается в рииииилз)))) Я очень люблю танцевать и не зря я придумала @imdancing_country 😘🤍🫂 Проснулась) не выспалась)) попросила Алису включить музыку и понеслась... лучшая зарядка для тела

3 дня назад решила снять свой 1й завтрак в квартире....и накрыло.... Это был путь длинной в 2 года жизни....сижу и ощущаю огромную гамму чувств...наное как после родов... там и радость, счастье, освобождение, огроооомная усталость и даже пустота - и все это в один момент....точнее в моменте Самое интересное что это не финал))) это продолжение пути, но точно уже дома....у себя дома, как я хотела и мечтала...🤍🫂🤍

Ну че, с кем не бывает, но мы не отчаиваемся...) @lovemurmur ❤️

Несколько недель назад наткнулась на аккаунт Платона и написала, что хочу пройти коррекцию тела по методике Симметриум. Поскольку сейчас я занимаюсь не только организмом, но и телом, то знаю из многолетнего опыта, что сначала нужно выправить тело, а потом давать индивидуальные нагрузки, дабы во время тренировок не усугубить перекосы и компенсации. Впереди большая работа и путь, но точно хочу сказать, что таких специалистов в нашей стране по пальцам пересчитать. Более того, Платон владеет методикой реабилитации, которая в Евразии еще практически не распространена. Есть только он и еще один специалист. Методика появилась в годы войны, когда необходимо было реабилитировать раненых, и затем перешла в Аргентину, получила там свое развитие. И сегодня Аргентина сильно опережает в этом плане другие страны. Поэтому Платон хочет создать свою школу, в чем я бы хотела всячески с помощью своего ресурса посодействовать 🙌 Дальше обратная связь от Платона 💫✊🤍 Когда Ирина вошла ко мне в кабинет, я сразу почувствовал, что зашел удивительный человек. У нее столько энергии, что этой энергии хватило бы на нескольких человек сразу. Ирина - очень яркая и мощная, сверхчеловек в энергетическом и ментальном плане. Некоторое время назад тренер дал ей становую тягу, а это упражнение, которое подходит далеко не всем. Отсюда пошли изменения в поясничном отделе позвоночника. Тело у Ирины – феноменальное. Генетика серьёзная, мышцы расслабляются легко, все манипуляции проходят без сопротивления. Мы сбалансировали всю структуру за два 4-часовых сеанса, и она сразу пошла по нулевому протоколу – тому самому, по которому обычно я работаю с детьми и подростками без перекосов. Невероятно рад знакомству 🤝🙏

Путь актёра сегодня — это постоянный поиск себя в профессии, где важно не только играть роли, но и оставаться живым человеком внутри большого количества проектов и ожиданий. Приглашаем обсудить творчество, внутреннюю опору и профессию актёра с Ириной Горбачёвой @irina_gorbacheva, актрисой театра и кино. Исполнила роли в сериалах и фильмах «Чики», «Молодая гвардия», «Аритмия», «Я худею». Автор скетчей и импровизаций, которые собрали аудиторию более 1,6 млн подписчиков. Подробнее о профессиональном опыте — в карусели. Собранные по итогам аукциона средства будут направлены в благотворительную организацию «Перспективы» @perspektivy. Сделайте ставку на встречу, которая может изменить ваш день и чью-то жизнь. Аукцион завершится 20.04 в 15:00. #MeetForCharityЛоты

Сегодня у меня день рождения ❤️ И для меня самым ценным поздравлением и подарком будет помощь детям, которым сейчас особенно нужна поддержка. Есть дети, которые не могут просто выйти на улицу. Не потому что плохая погода или нет настроения, а потому что их жизнь буквально зависит от аппарата, включенного в розетку. Прогулка для таких детей — это не само собой разумеющееся, это что-то, о чем их семьи мечтают. Фонд «Вера» @fond_vera открыл сбор на портативные аспираторы. Это аппараты, которые помогают детям дышать вне дома, их не нужно никуда подключать, что позволяет маме просто взять ребенка и выйти на улицу. Подышать воздухом. Увидеть небо не из окна. Услышать, как шумят деревья. Это так мало и так много одновременно, ведь в каждом детстве должны быть прогулки с запахом весны.  Сейчас есть несколько семей, которые ждут такие аппараты. И мне очень хочется, чтобы в мой день рождения у них появилась возможность выйти на улицу. Как говорит Гоша Карцев: в любом сборе важен не размер перевода, а количество людей, которые внесут свой вклад. Именно так и набирается нужная сумма. Даже рубль имеет значение, потому что нас с вами много. Если вы захотите поддержать деток, буду вам очень благодарна! Ссылку на сбор я оставлю в сторис и в шапке профиля. СПАСИБО! 🤍🫂

ГОРБАЧЁВА 88 × AUTENTIMENTS Лимитированная коллекция представлена на официальном сайте, во всех бутиках Autentiments и в универмаге “Цветной” на 3 этаже. Видео @vika_ash_ Апартаменты @apartura_com

Еда была моей отдушиной, моим ритуалом, моим источником счастья. Спустя 4,5 месяца я смотрю на нее совсем иначе.

Еда была моей отдушиной, моим ритуалом, моим источником счастья. Спустя 4,5 месяца я смотрю на нее совсем иначе.

Питер! Всегда любимый, насыщенный и прекрасный! Отыграла "Почему я?" - спасибо за такооой прием!!🤍🫂🤍 любовь и ждите в мае!!!)) Жила как всегда и хочется ещё вечно)) в @hideoutresidence - всегда с любовью и красотой!!💘 Заехала к ребятам в @solidwater_home - отправляли в печь нашу будущую коллаборацию....до слез!! Это будет оооооооочень красиво и сочно!💚✊️ 1 апреля стартовала наша первая коллаборация @gorbacheva_88 с @autentiments - и по факту родился ребёнок))) которым очень гордимся и радуемся! Красота и любовь спасут мир! Я в это верю! - особенно женская!))))❤️🫂❤️ Любимый @hello.aster 🫂🤍 Познакомилась с еще одним кайфовым и ооочень эксклюзивным брэндом (по скольку почти все вещи в единственном экземпляре) @f.t.r.by.a.k - в самое сердце!!💔 Зашла к ребятам @gelios__biscotto - в прошлом году у них была команда из 7 человек с маленьким подвалом и ща год они выросли до предприятия с 47 сотрудниками! Ребята! Вы крутые и ооочень вкусные!! Так держать!!💯 Светка банный лист)) 😘❤️🫂

Питер! Всегда любимый, насыщенный и прекрасный! Отыграла "Почему я?" - спасибо за такооой прием!!🤍🫂🤍 любовь и ждите в мае!!!)) Жила как всегда и хочется ещё вечно)) в @hideoutresidence - всегда с любовью и красотой!!💘 Заехала к ребятам в @solidwater_home - отправляли в печь нашу будущую коллаборацию....до слез!! Это будет оооооооочень красиво и сочно!💚✊️ 1 апреля стартовала наша первая коллаборация @gorbacheva_88 с @autentiments - и по факту родился ребёнок))) которым очень гордимся и радуемся! Красота и любовь спасут мир! Я в это верю! - особенно женская!))))❤️🫂❤️ Любимый @hello.aster 🫂🤍 Познакомилась с еще одним кайфовым и ооочень эксклюзивным брэндом (по скольку почти все вещи в единственном экземпляре) @f.t.r.by.a.k - в самое сердце!!💔 Зашла к ребятам @gelios__biscotto - в прошлом году у них была команда из 7 человек с маленьким подвалом и ща год они выросли до предприятия с 47 сотрудниками! Ребята! Вы крутые и ооочень вкусные!! Так держать!!💯 Светка банный лист)) 😘❤️🫂

Питер! Всегда любимый, насыщенный и прекрасный! Отыграла "Почему я?" - спасибо за такооой прием!!🤍🫂🤍 любовь и ждите в мае!!!)) Жила как всегда и хочется ещё вечно)) в @hideoutresidence - всегда с любовью и красотой!!💘 Заехала к ребятам в @solidwater_home - отправляли в печь нашу будущую коллаборацию....до слез!! Это будет оооооооочень красиво и сочно!💚✊️ 1 апреля стартовала наша первая коллаборация @gorbacheva_88 с @autentiments - и по факту родился ребёнок))) которым очень гордимся и радуемся! Красота и любовь спасут мир! Я в это верю! - особенно женская!))))❤️🫂❤️ Любимый @hello.aster 🫂🤍 Познакомилась с еще одним кайфовым и ооочень эксклюзивным брэндом (по скольку почти все вещи в единственном экземпляре) @f.t.r.by.a.k - в самое сердце!!💔 Зашла к ребятам @gelios__biscotto - в прошлом году у них была команда из 7 человек с маленьким подвалом и ща год они выросли до предприятия с 47 сотрудниками! Ребята! Вы крутые и ооочень вкусные!! Так держать!!💯 Светка банный лист)) 😘❤️🫂

ГОРБАЧЁВА 88 × Autentiments Лимитированная коллекция представлена на официальном сайте, во всех бутиках Autentiments и в универмаге “Цветной” на 3 этаже.

Какая еда переносит вас в детство? Ирина Горбачева в свежем эпизоде подкаста «Серёжа и микрофон». Полная видео версия доступна на YouTube и VK. Ссылка в профиле и сториз

Коллаборация Горбачёва 88 × Autentiments Уже в продаже! Коллекция представлена на официальном сайте, во всех бутиках Autentiments и в универмаге “Цветной” на 3 этаже. Видео @vika_ash_