2 423
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-630 روز
آرشیو پست ها
✍اگه کسی را دوست دارید و بقیه درک نمیکنن،
اگه بازی برای شما حال میده و بقیه نمیفهمند
اگه داری برای چیزی تلاش میکنی و بقیه مسخره ات میکنند
، اگه یک بیزینسی علاقه مندی که بقیه کار درست و حسابی نمیبیننش؛
خیلی جدی شان نگیر.
به قول اریک فروم:
"ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. بگذار بگویند غیر منطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.”
Repost from صدای مشاور مشاوره تلفنی وحضوری
☑️ ما هیچ وقت به امروز برنمیگردیم
هر چی لازمه رو بردارید🙂♥️
@moshaverseda
مشاوره تلفنی وحضوری
Repost from صدای مشاور مشاوره تلفنی وحضوری
نه خودت را با کسی مقایسه کن، نه کسی را با خودت،❌
نه اهدافت را از روی دست دیگران بردار، نه مسیر موفقیتت را از کسی ایده بگیر.
یک دنیاست و میلیاردها آدم و میلیاردها مسیر...🌸
یک دنیاست و میلیاردها استعداد، میلیاردها علاقه و میلیاردها مقصد.♥️
چرا فکر میکنی فقط راه فلان بازیگر و فلان خواننده و فلان نویسنده و فلان فوتبالیست و فلان ثروتمند بهترین راه است؟ 😐
یک بار برای همیشه خودت را از چرخهی باطل مقایسه بکش بیرون و مطابق توان و استعداد و علاقهی خودت هدفگذاری کن.💜
هرکس با روش متفاوت و منحصر به خودش رشد میکند.🙄
که سکوی صعود دیگران شاید پرتگاه سقوطِ تو باشد!
که هرس، برای درخت، رشد است و برای شاخه، ویرانی...🙂
🆔 @moshaverseda 💛💚
🧡♥️
💖 گلچین الهام بخش
https://t.me/+PVL2yXxjK-hEXafU
مشاوره تلفنی وحضوری
شهریور چه عاشقانه روزهایش را
ورق میزند تا برسد به پاییز
مجالی نیست
باید رنگ ها را مهمان برگ ها کرد
پاییز می آید و باز
شهریور میماند وعاشقانه هایش...
Repost from صدای مشاور مشاوره تلفنی وحضوری
💫🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫
چشمانتان را ببندید و خودتان را گلی در باغ بهشت ببینید.....
ببینید که باغ پر از گل های شبیه شماست......
ببینید به همه گل ها متصل هستید...
ببینید همه با هم شکر می کنید....
ببینید همه با هم می گوئید؛"خدایا دوستت دارم"
"خدایا شکرت"
"خدایا نمی دانم اکنون که بر محل مقدس شکرگزاری آمده ام تو مرا خواندی یا من تو را.....
من این عاشقانه را دوست دارم."
روزگارتان شاد،کنارخانواده ودوستانتان شادشادشادباشید🙏🌺🍃
Repost from صدای مشاور مشاوره تلفنی وحضوری
قصه زندگی #دو_زن قصه زندگی آدمهایی هست که به دلایل مختلف سرنوشتشان متفاوت میشه
و این قصه چقدر تکرار میشه😭
1⃣ به نظر شما چه عواملی باعث شد فرشته که باهوشتر ، پرتلاش تر و مصمم تر بود زندگی به این تلخی داشته باشد؟
2⃣ فرشته با تمام رنج هاییکه کشید و باختهایی که در زندگی داشت، موفقیتهایی داشت، به نظر شما آنها چه بودند؟
3⃣فکر میکنید آینده فرشته چه خواهد شد ؟
4⃣اگر دختری داشته باشید ترجیح میدهید مسیر موفقیتش مثل مسیر کدام یک از _دو زن_ باشد ؟ چرا ؟
5⃣آیا به حسن یا احمد در جاهایی، حق میدهید ؟ چه طور؟
6⃣در مسیر زندگیتان با زنانی مثل یکی از _دو زن _ آشنا شده اید؟ سرنوشتشان چه شده؟
و ...
Repost from صدای مشاور مشاوره تلفنی وحضوری
.
سلام عزیزان روزتان به خیر 🍀🌺🙏
معرفی فیلم سینمایی.
یک فیلم قدیمی با داستانی که تو زندگی خیلی ها تکرار میشه😍❤️
قصه ی #انتخاب و نقش اون در #سرنوشت آدم ها .
بریم ببینیم؟!
👇👇👇👇
Mp4.ir | دانلود فیلم سینمایی دو زن
https://www.mp4.ir/Video?Watch=30194-396652948
Repost from صدای مشاور مشاوره تلفنی وحضوری
تمرین شادکامی ...
در اینجا سه تمرین را پیشنهاد می کنیم که با استفاده از آنها در این هفته قلب شما بسوی سپاسگزاری و عشق باز خواهد شد.
1. 👌یک دفتر سپاسگزاری تهیه کنید
هر روز حداقل 5 چیز را که برای آن سپاسگزارید بنویسید. سعی کنید که ارقام روز پیش را دوباره تکرار نکنید چون باعث می شود که عمیق تر به تمام چیزهای" کوچکی" که باعث بهسازی زندگی شما و بدست آوردن لذت و شادی می شود نگاه کنید، ،مانند بیدار شدن در تختی راحت، به موزیک مورد علاقه خود گوش دادن، تماس تلفنی از یک دوست خوب، قدرت لمس کردن، دیدن و یا شنیدن، ضربان قلب، گرمای یک آغوش و.... می توانید آنها را در دفتر خود قبل از خوابیدن، بعد از بیدار شدن و یا قبل از مدیتیشن بنویسید.
زمانی که در طی روز استفاده می کنید چندان اهمیت ندارد، نکته حائز اهمیت اینست که مداوماً، آگاهانه و هرروز، چند دقیقه ای برای نوشتن تمام موهبات زندگی خود تمرکز کنید. هر چه را که توجه خود را بر آن متمرکز کنیم در زندگی قدرت و توسعه می یابد، در نتیجه بر هر آنچه که داریم تمرکز کرده و سپاسگزاری کنیم، احساس شادکامی بیشتری نموده و خود را در مقابل جریان بی نهایت وفور کائنات، در تمام مراحل زندگی باز خواهیم گذارد.
2. 👌یک نامه تشکر آمیز بنویسید
فهرستی از پنج نفر که در زندگی شما تاثیر بسزایی داشته اند را تهیه کنید. یکی از آنها را انتخاب کنید و یک نامه تشکر آمیز به او بنویسید و سپاسگزاری خود را برای هدایایی که از تاثیر وجود او عاید شما شده است را ابراز کنید. نتایج پژوهشهایی که در مورد افرادی که از این طریق سپاسگزاری کرده اند بسیار حیرت آور است. غالبا شخص دریافت کننده نامه هیچ ایده ای از اینکه چه تاثیری روی آن شخص داشته ندارد و عمیقا تحت تاثیر ابراز احساسات خالص و اصیل آن شخص قرار می گیرد. گرچه ما غالبا لفظی از دیگران تشکر می کنیم، ولی یک نامه می تواند بسیار قدرتمند باشد چون برای نوشتن آن فرد زمانی را برای سپاس و تمجید صرف کرده است. یک نامه را میتوان بارها خواند و آنرا گنجینه ای دانست از عشق و لذت همراه امواجی که در کائنات از خود بجای می گذارد.
3. 👌یه پیاده روی شاکرانه بروید
این تمرین بخصوص زمانی که احساس افسردگی و بی حوصلگی کرده و یا مملو از استرس و نگرانی می باشید بسیار موثر است حدود 20 دقیقه وقت بگذارید ( اگر میتوانید بیشتر) ودرخیابانهای اطراف منزل ویا محل کار، یک پارک و یا مکانی در طبیعت پیاده روی کنید. به حسهای خود کاملا توجه کنید – هرچه را که میبینید، میشنوید، میبوئید، و حتی می چشید – و در پی یافتن چیزهایی باشید که میتوان برای آنها سپاسگزار بود. این روشی است بسیار نیرومند برای تغییر در حالات روحی و گشایشی برای درک تمام هدایایی که ما را احاطه می کنند.
@moshaverseda
〰️🩷〰️
اگر می خواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی،به حرفهای دیگران که درباره او می زنند توجه نکن.
ببین که او درباره دیگران چطور صحبت می کند...
درود، روزتون خجسته وهمایون باد
۲۲/
۰۵/
۱۴۰۴
📌فرزندانتان از آن شمانیستن...
📡رسانه کودکان آسیب دیده از کار، اعتیاد و طلاق باشیم
💠هنرخوب زندگی کردن💠
https://chat.whatsapp.com/Kph4Tlx4vUoJDrTzs9br9m
چرا رواندرمانی تحلیلی موثر است؟
رواندرمانی تحلیلی، که بر اساس نظریههای روانکاوی است، بهطور خاص برای درک و تغییر الگوهای عمیق فکری و رفتاری که ممکن است برای فرد مشکلساز باشد، طراحی شده است. این شکل از درمان، که اغلب به آن روانکاوی نیز گفته میشود، بر اساس چندین مکانیزم کار میکند که میتواند باعث تغییرات شخصیتی شود:
1. آشکارسازی ناخودآگاه: یکی از اصول اصلی روانکاوی این است که بسیاری از رفتارها و احساسات ما تحت تأثیر نیروهای ناخودآگاه هستند. رواندرمانی تحلیلی به افراد کمک میکند تا آگاهی خود را از این عوامل ناخودآگاه افزایش دهند، که میتواند به حل تعارضهای درونی و ایجاد تغییرات رفتاری کمک کند.
2. تجربه انتقالی: در طول رواندرمانی تحلیلی، بیمار ممکن است احساسات و نگرشهایی را که در روابط گذشته تجربه کرده است، به درمانگر منتقل کند. این فرآیند، که انتقال نامیده میشود، فرصتی برای شناسایی و کار بر روی الگوهای رابطهای مشکلساز فراهم میکند.
3. تفسیر: درمانگر با ارائه تفسیرهایی از افکار، احساسات، خوابها، و رفتارهای بیمار، به فرد کمک میکند تا معنا و ارتباطات پنهان بین تجربیات و رفتارهای خود را درک کند. این فرآیند میتواند به ایجاد آگاهی عمیقتر و فهم بهتر از خود کمک کند.
4. بازسازی شخصیت: از طریق درک عمیقتر نیروهای ناخودآگاه و تعامل با درمانگر در یک محیط حمایتی، فرد میتواند شروع به بازسازی بخشهایی از شخصیت خود کند که ممکن است به دلیل تجربیات منفی یا تعارضهای ناحل شده در گذشته، به شکل نامناسبی توسعه یافته باشند.
رواندرمانی تحلیلی میتواند فرآیندی طولانی و چالشبرانگیز باشد، زیرا شامل کاوش در عمیقترین احساسات و تجربیات فرد است. با این حال، بسیاری از افراد آن را به دلیل تواناییاش در ایجاد تغییرات عمیق و ماندگار در نحوه تفکر و رفتار خود، بسیار مؤثر مییابند.
