جملات

ما تروماهایمان را حمل نمی‌کنیم؛ ما آن‌ها را به “فیلترهای نوری” تبدیل می‌کنیم که از آن، دنیا را با کنتراستِ بیشتری می‌بینیم. آدمِ “ زَخمِی”، دنیا را شفاف‌تر می‌بیند؛ چون برای دیدنِ حقیقت، عینکِ خوش‌بینیِ کاذب را شکسته است. #محسن_قادری

عشق، همدلی و اخلاق «عشق، تنها پاسخ عاقلانه و رضایت‌بخش به مسئله وجود انسان است.» — اریک فروم (روان‌تحلیل‌گر و فیلسوف انسان‌گرا) T.me/jomalat

عشق، همدلی و اخلاق «عشق، تنها پاسخ عاقلانه و رضایت‌بخش به مسئله وجود انسان است.» — اریک فروم (روان‌تحلیل‌گر و فیلسوف انسان‌گرا) T.me/jomalat

سینما آینه‌ای است که واقعیت را منعکس نمی‌کند، بلکه تصویری از رویاها و حقیقت‌های پنهان درونمان می‌سازد.» — آندری تارکوفسکی (کارگردان و نظریه‌پرداز نامدار سینما) @jomalat

هنر، روایت و آفرینش «هنر، شستن غبار زندگی روزمره از روح است.» — پابلو پیکاسو (نقاش و پیکرتراش اسپانیایی) @jomalat

تنها سفری که ارزش رفتن دارد، سفری است به درون خویشتن.» — راینر ماریا ریلکه (شاعر و نویسنده برجسته اتریشی) @jomalat

شجاعت، نبودِ ترس نیست؛ بلکه غلبه بر آن است. مرد شجاع کسی نیست که احساس ترس نمی‌کند، بلکه کسی است که بر آن ترس چیره می‌شود.» — نلسون ماندلا (رهبر آزادی‌خواه و برنده جایزه صلح نوبل) @jomalat

خطرناک‌ترین توهم این است که فکر کنیم دیگران همان‌گونه فکر، حس و تجربه می‌کنند که ما می‌کنیم.» — آرتور شوپنهاور (فیلسوف آلمانی) T.me/jomalat

خودشناسی، آگاهی و خرد فردی «زندگیِ نیازموده، ارزش زیستن ندارد.» — سقراط (فیلسوف یونان باستان)

«مردمی که حقیقت را می‌شناسند، با کسانی که آن را دوست دارند برابر نیستند؛ و آنان که حقیقت را دوست دارند، با کسانی که در آن شادمانی می‌یابند برابر نیستند.» — کنفوسیوس (فیلسوف چینی

«تا زمانی که ناخودآگاه را هشیار نکنید، زندگی‌تان را هدایت خواهد کرد و شما آن را تقدیر خواهید نامید.» — کارل گوستاو یونگ (روان‌پزشک و فیلسوف سوئیسی)

در فاصله میان محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد؛ در آن فضا، قدرت ما برای انتخاب پاسخمان نهفته است، و در پاسخ ما، رشد و آزادی‌مان.» — ویکتور فرانکل (عصب‌شناس، روان‌پزشک و بنیان‌گذار معنادرمانی)

آن‌کس که چرایی برای زیستن دارد، با هر چگونگی خواهد ساخت.» — فریدریش نیچه (فیلسوف آلمانی

🎧 کانال «موسیقی | محسن روان‌شناس» در بله موسیقی فقط صدا نیست؛ گاهی راهی است برای مکث، شنیدنِ خود و آرام‌تر عبور کردن از روزها. محتوا بر پایهٔ احساس، خودشناسی، رشد فردی و تجربه‌های واقعی زندگی است. در این کانال، موسیقی‌هایی با حال‌وهوای تأمل، آرامش و تجربه‌های انسانی و ai منتشر می‌شود. برای همراهی، وارد کانال شوید: در بله👇 🔗 https://ble.ir/MohsenRavanshenas در روبیکا ؛👇 http://Rubika.ir/DrMohsenGhadery

در این بخش، مجموعه‌ای از مطالب کاربردی و علمی درباره موضوعات رایج سلامت منتشر شده است؛ از درد زیر شکم و علائم هشداردهنده گرفته تا مراقبت از پوست در برابر آفتاب، ماسک‌های خانگی، گرمازدگی، حشره‌گزیدگی و سلامت ناخن. 👇👇👇 سایت سلامت بخش عمومی https://zehnbina.ir/salamat/ اگر به‌دنبال راهنمایی تخصصی در حوزه‌های اضطراب، استرس، درد مزمن یا مشکلات روان‌تنی هستید، مرکز ذهن‌بینا کنار شماست. 🔹 تماس با مرکز 09227177307 02156177307

ذهنی که یاد می‌گیرد امید را تمرین کند، حتی در روزهای سخت هم راهی برای ادامه پیدا می‌کند. @jomalat

قرار نیست هر روز خارق‌العاده باشی؛ کافی است هر روز، یک قدم صادقانه برداری @jomalat

آرامش، نبودِ مسئله نیست؛ تواناییِ حفظ تعادل میان مسئله‌هاست. @jomalat