آکادمی موفقیت

🔸برای بازگشت آرامش و کاهش استرس رویاهاتون رو باور کنید 💭 گوش جان بسپارید ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸نکته 📌 🔸توصيه‌هاي زير شما را در عملي كردن برنامه‌هايتان ياري خواهد كرد. 1- چند كار را با هم شروع نكنيد. 2- دلايل شما براي انجام كار كافي و منطقي باشد. 3- همه را باخبر نكنيد. 4- ترس نداشته باشيد. 5- پيش از ظهور كار منتظر ظهور مهارت نباشيد. ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸سلامت محور 🌿 🔸تَبلِت‌ها می‌توانند قابلیت صحبت‌کردن را در کودکان مبتلا به اوتیسم افزایش دهند پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد استفاده از تبلت درکنار شیوه درمان قدیمی ‌اوتیسم، می‌تواند به صحبت‌ و برقراری ارتباط بیشتر در کودکان مبتلا به این بیماری کمک کند. در این بررسی، شیوه درمانی برقراری ارتباط اجتماعی و زبانی همراه با تبلت و بدون آن در 61 کودک مبتلا به اوتیسم، مقایسه شد. نتیجه‌ای که به‌ دست ‌آمد، نشان داد یاری‌گرفتن از تبلت برای مداوای این کودکان، تاثیر بسیاری بر روند درمانی آن‌ها خواهد داشت؛ زیرا این دستگاه به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند تا گفت‌وگو را آغاز کرده و ازطریق این وسیله درمورد آنچه که انجام می‌دهند، اظهارنظر کنند. تبلت برای این‌گونه افراد، یک محرک سمعی و بصری است و اگر آن‌ها کلمه‌ای را اشتباه تلفظ کنند، تلفظ صحیح آن را ازطریق این دستگاه می‌شنوند و درنتیجه تلفظ صحیح آن را می‌آموزند. ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

#خلیج_فارس نفشه‌ی خلیج‌فارس، سال ۱۱۷۲ میلادی ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸روز خلیج پارس گرامی ☀️ ‏این خلیج تا ابد پارس می‌ماند... ۱۰اردیبهشت روز ملی خلیج‌پارس که مصادف است با سالروز اخراج پرتغالی‌ها از تنگه هرمز و دریای پارس بر همگان خجسته باد. ‎#خلیج_فارس ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸نکته 📌 🔸عادتهای مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید: 1. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید. 2. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا. 3. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و وقتی کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید. 4. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شُدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه. 5.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید. 6. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید. ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸روز به خیر ☀️ بدتر از شکست خوردن در کاری شروع نکردن آن است… ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸نکته 📌 ❗️دلیل گرسنگی های مکرر چیست⁉️ 🔸بدنتان کم آب شده. 🔸خوب نخوابیده اید. 🔸معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید. 🔸دچار استرس هستید. 🔸غذای خود را با سرعت می خورید. ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸سلامت روان 🧠 ✔️تنهایی مرگ‌بارتر از چاقی است انزوای افراد در مقایسه با چاقی می‌تواند کشنده‌تر باشد. آدم‌های منزوی بیشتر از افراد چاق دچار مشکلات سلامتی می‌شوند. بیشتر آدم‌های تنها بر اثر سکته جان خود را از دست می‌دهند و آمار مرگ‌و‌میر ناشی از انزوای اجتماعی رو به افزایش است. نوزادانی که از نظر روابط اجتماعی دچار کمبود هستند، در ادامه حیات خود شکست می‌خورند و در‌نهایت جان خود را از دست می‌دهند. تحقیقاتی در کشور آمریکا با بررسی تاثیر تنهایی بر سلامتی انسان، در جمع کثیری از چهار‌‌میلیون بیمار در این کشور، مرگ زودرس را با انزواطلبی افراد مرتبط دانست. این تحقیق نشان می‌دهد 50‌درصد بیمارانی که اسیر تنهایی هستند، زودتر از بیمارانی که با دیگران ارتباط دارند، جان خود را از دست می‌دهند و این آمار از مرگ‌و‌میر 30‌درصدی افراد بالای 70 سال بر اثر چاقی بیشتر است. انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و محیط کار منبع مستقیم این ارتباط است. اگر روابط اجتماعی را از آدم‌ها بگیریم، به‌تدریج از بین خواهند رفت. بر اساس تحقیقات انجمن روان‌شناسی آمریکا، تنها‌ماندن خطر بالقوه‌تری نسبت‌به چاقی است و انزوا نوعی تنبیه برای افرادی است که در جامعه مرتکب جرم می‌شوند. معاشرت با دیگران برای سلامتی و بقای انسان ضروری است. حدود 43‌میلیون نفر از افراد بالای 45‌سال در کشور آمریکا از تنهایی مزمن رنج می‌برند. یک چهارم این افراد تنها زندگی می‌کنند و نیمی ازآن‌ها مجرد هستند. پایین‌آمدن آمار ازدواج و کاهش تولد فرزندان نیز شاخص کمتر‌شدن ارتباط آدم‌ها و تنهایی آن‌هاست. لازم است پروژه‌های اجتماعی در مسیر آگاهی مردم اجرا شوند تا اثر تنهایی خنثی شود. ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/

🔸کدام متخصص برای ما بهتر است؟ ✔️زمینه های مختلف علم روان شناسی را به درستی بشناسید... روز روان شناس گرامی❤️ ❌➕ @movafaghiat Site link : https://movafaghiat.com/