روانشناسی روابط مؤثر م/الف
رفتن به کانال در Telegram
شبكه روانشناسی روابط مؤثر دکتر مرسده افشار دکترا تخصصی مشاوره / پژوهشگر (فردی ، زوج درمانی ، خانواده درمانی ، سکس تراپی) Instagram:dr.mercedeh.afshar
نمایش بیشتر5 267
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+1 9827 روز
+1 95830 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2 002
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+107
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+2 563
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+4 001
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+3 242
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+5 089
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+13
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+4 171
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 475
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+6 390
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+5 037
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+8 625
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+5 361
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5 883
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+9 709
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+60
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+133
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+52
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+44
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+44
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+130
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+134
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+4 049
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+3 073
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+408
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+2 143
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+1 023
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+8 299
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+1 900
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 232
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+2 747
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+340
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 998 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پست‌های کانال
✍🏻این جمله بماند یادگار:
کاش کسی باشد که به غمهای ما همانگونه توجه کند
که ما به رنج های او اهمیّت میدادیم.
@ravabetmoaser
| 2 |  https://t.me/ravabetmoaser | 69 |
| 3 | ✍🏻وقتی عزیزی در حال تجربه‌ی دردی فیزیکی یا احساسی است،
وقتی دنیا برایش دیگر هیچ معنی‌ای ندارد،
گوش سپردنِ ساده‌ی تو بسیار کمک می‌کند.
با او گریه کن،
با او سکوت کن،
احساساتش را هر قدر دردناک،
به رسمیت بشناس.
فعلا جواب‌ها و راه حل‌های هوشمندانه نده.
خودت را پیشنهاد بده.
موعظه نکن و آموزش نده.
قضاوتش نکن.
فقط او را در آغوش بگیر
تا احساس تنهایی نکند.
تا بتواند شهامتش را به دست بیاورد.
توانایی‌ای که این احساس شدید را تاب بیاورد.
وقتی عزیزی در حال تجربه‌ی دردی فیزیکی یا احساسی است،
وقتی دنیا برایش دیگر هیچ معنی‌ای ندارد،
به او عالی ترین داروی ممکن را پیشنهاد بده:
"عشقت "را …
#جف_فوستر
@ravabetmoaser | 90 |
| 4 | ✍🏻زمانی از دست دادن برایِ من فاجعه بود!
بعدها،
آنقدر از دست داده بودم که
به مرور یاد گرفتم دیگر چیزی برای از دست دادن، ندارم...
#عباس_معروفی
@ravabetmoaser | 912 |
| 5 |  https://t.me/ravabetmoaser | 1 336 |
| 6 | ✍🏻این جمله بماند یادگار:
چه کسی می تواند بگوید ...
تمام شد.
و دروغ نگفته باشد !
@ravabetmoaser | 830 |
| 7 |  https://t.me/ravabetmoaser | 2 242 |
| 8 | ✍🏻وقتى تصميم مى گيرى يك احساس
بنام ازدواج را به سرانجام برسانى
اولين حركت مفيد اين است كه از خودت بپرسى
آيا واقعا باور دارى كه تا سنين پيرى از سخن گفتن با اين شخص لذت خواهى برد
تاکید میکنم«سخن گفتن »
نه همخوابگى
تمامى مسائل ديگر در ازدواج،موقت و گذرا است
تا زمانى كه دو نفر حـرفى براى گفتن
و گوشى براى شنيدن دارند
مى شود به عمر ارتباطشان اميد داشت.
#فریدریش_نیچه
@ravabetmoaser | 1 628 |
| 9 |  https://t.me/ravabetmoaser | 2 631 |
| 10 | ✍🏻این جمله بماند یادگار:
شازده كوچولو: دلتنگى مگه چه جوریه و چه خاصیتی داره؟
روباه: خاصیت "دلتنگی" اینه كه
"بد قِلِقِت" میکنه ..
@ravabetmoaser | 2 643 |
| 11 |  ✍🏻زنها
وقتی دلگيرند
هر چه بپرسي
مي گويند
هیچی...مهم نيست، مي گذرد
اين يعني:
هيچ جا نرو
كنارم بشين
دوباره بپرس
دوباره پرسيدن هايت
حالم را خوب مي كند...
@ravabetmoaser | 3 162 |
| 12 | ✍🏻یک نفر را دوست بدار
انگونه که هیچکس را نداشته ای،
یک نفر را عاشقانه بغل کن،
عاشقانه لبانش را درگیر خنده کن،
دلش را قرص کن به آغوشی امن و محکم.
به اینکه هر آمدنی، رفتنش حتمی نیست.
میان تمام زخم هایش مرهم باش.
میان تمام خاطره هایش، گوشی شنوا.
میان تمام سوال های ذهنش، جوابی هرچند ساده.
سخت نیست بگویی: حرف شما درست است.
سخت نیست بگویی : حق با شماست
سخت نیست بگویی : چقدر حرفهایت تاثیر گذار بود.
زندگی همین اتفاق هاست.
هیچ زنی بی زخم نیست،
هیچ مردی بی درد نیست.
سکوت کن در برابر گذشته و آینده را زیباتر بساز، بعد فریاد بزن.
خدایا ما با هم توانستیم.
#حسین_سلیمانی
@ravabetmoaser | 3 115 |
| 13 |  ✍🏻هر دختری باید اونقدری پول دربیاره که بتونه از مادر و پدر‌ش حتی بعد از ازدواج حمایت مالی کنه.
و هر شوهری باید اونقدر مرد باشه که بذاره زنش همیشه دختر خانواده بمونه .
@ravabetmoaser | 3 174 |
| 14 | ✍🏻مستقل ترين زن جهان هم که باشى،
وقت هايى هست
که دلت پر ميزند براي کسي که برسد و بخواهد که آرام رانندگي کنى
و شام ات را نخورده روي ميز نگذاري و بروي..
مستقل ترين زن دنيا هم،
دست خطي مي خواهد که بنويسد برايش:
"زود برگرد
طاقت دوري ات را ندارم."
زن ها
همه چیزشان را پنهان میکنند:
تنهایی را
دلتنگی را
گریه ها را
دوست داشتن را..
زن ها
هنگام شکستن صدایشان در نمی آید!
درد که دارند به خود نمیپیچند؛
نهایتا تسکین درد یک زن،
گریه های یواشکیست
و اينان همان زنان مرد صفت هستند كه نايابند!!
#هوشنگ_ابتهاج
♥️روز دختر مبارک♥️
@ravabetmoaser | 3 825 |
| 15 | ✍🏻این جمله بماند یادگار:
چنان یک كودک گریه كردم؛
همانگونه خالى،
همان‌طور بى معنى و بى‌دليل.
زيرا كه من؛
خيلى به ناحق از تو دور هستم...!
@ravabetmoaser | 3 247 |
| 16 | https://t.me/Lidocaine_Music
@ravabetmoaser | 2 429 |
| 17 |  https://t.me/ravabetmoaser | 2 676 |
| 18 | ✍🏻مامان!
گاهی یه کتاب مینویسم از سوگ
و بعضی اوقات برای نوشتن از مرگ مادرم حتی یک کلمه هم پیدا نمیکنم ...
«۱۸ مهر»
#مرسده_افشار
@ravabetmoaser | 3 424 |
| 19 | ✍🏻مهربانیِ یک نفر؛عاشقم کرد
آن هم در حدِ معجزه!
از باقیِ دوست داشتن ها،
فقط یاد گرفتم که_
"معجزه کردن کارِ هرکسی نیست"
#ابراهیم_عسکری
@ravabetmoaser | 2 514 |
| 20 |  https://t.me/ravabetmoaser | 2 524 |
