Menú Institucional TEC
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Canal dedicado a la publicación de menús de comida en las sodas y comedores del TEC Cartago No administrado por la feitec Canal de whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vapfm9bGJP89ipEtNT0T
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آرشیو پست ها
Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo ₡2600
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Spaguetti en crema de hongos
- Filet de pollo a la plancha
Especial ₡3000: Pollo al Horno en salsa Caribeña
Pastel de platano
Medallones de papa ₡200 c/u
Arroz con leche ₡700
Flauta pizza ₡1200
Combo: Hamburguesa, papas y fresco ₡2200
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Maduro frito
Natilla
Salchichon
Queso
Empanadas de queso
Empanadas de papa
Empanadas de frijol con queso
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o papitas salteadas,ensalada, de repollo o verde
Pollo dorado o chuleta en salsa agridulce
Vegetariano
Chancletas
Jueves 11 de Junio 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde / ceviche de platano
* Refresco natural
* Canelones
* Papa rellena
* Pollo a la plancha
Plato del día : Pescado
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios)
Restaurante Institucional
Canal de WhatsApp del menú
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo con cebollín
Gallo de salchichón
Atol de fresa
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Carne de res con verduras
Brócoli con zanahoria
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Emparedado de atún, lechuga y tomate
Cena (17:00 - 19:30)
Pollo cacciatore
Menú sujeto a cambios
Menú Cafetería El Lago
Miércoles 10 de junio de 2026
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Fajitas mixtas en salsa bbq
Pollo a la plancha con chile y cebolla
Pescado a la plancha con salsa de mariscos
Chuleta en salsa teriyaki
Bistec encebollado
Arroz mar y tierra con papas mini y ensalada
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo ₡2600
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Chile relleno
- Tortas de yuca con queso
Especial ₡3000: Pollo al horno a las hierbas
Pescado empanizado
Arroz con leche ₡700
Flauta pizza ₡1200
Combo: Hamburguesa, papas y fresco ₡2200
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Maduro frito
Natilla
Chorizo
Queso
Burritos de pinto
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o pure de papa , ensalada verde o de repollo
Pescado empanizado o
Canelones de carne con su salsa de tomate natural
Vegetariano
Canelones de queso
Restaurante Institucional
Canal de WhatsApp del menú
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Omelette con tomate y olores
Carne molida en salsa
Plátano maduro frito
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Salteado de pollo con verduras
Picadillo de papaya verde
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Budín
Cena (17:00 - 19:30)
Arroz cantonés
Menú sujeto a cambios
Miércoles 10 de Junio 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde / ceviche de platano
* Refresco natural
* Garbanzos con pollo
* Pastel de yuca
Plato del día : Pescado
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios)
Menú Cafetería El Lago
Martes 9 de junio de 2026
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Torta de carne angus en salsa bbq
Pollo relleno en salsa aurora
Pescado a la plancha con salsa de mariscos
Chuleta con chile y cebolla
Arroz mar y tierra con papas mini y ensalada
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo ₡2600
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Arroz mixto
- Filet de pollo empanizado
- Bistec de Res Encebollado
Especial ₡3000: Pollo al horno a la diabla
Alitas en salsa Búfalo
Arroz con leche ₡700
Flauta pizza ₡1200
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho
Restaurante Institucional
Canal de WhatsApp del menú
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso en trozo
Rebanada de tomate
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Pozole de cerdo
Zucchini al horno
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Tostadas italianas
Cena (17:00 - 19:30)
Pasta con pollo en salsa blanca
Menú sujeto a cambios
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Maduro frito
Natilla
Salchichon
Queso
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso
Empanadas de pollo
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o picadillo de papa,ensalada, de repollo o verde
Filet de pollo empanizado o
Tortas de carne con su salsa de tomate natural
Vegetariano
Tortas de yuca con queso
Martes 9 de Junio 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde / ceviche de platano
* Refresco natural
* Chuleta ahumada
* Gratinado de Brócoli
* Albóndigas en salsa
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios)
*Martes 9 de Junio 2026*
*Soda Área Deportiva*
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde / ceviche de platano
* Refresco natural
* Chuleta ahumada
* Gratinado de Brócoli
* Albóndigas en salsa
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios)
Menú Cafetería El Lago
Lunes 8 de junio de 2026
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Dedos de pescado
Pollo a la plancha con salsa blanca
Pescado a la plancha
Chuleta ahumada en salsa bbq
Arroz mar y tierra con papas mini y ensalada
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo ₡2600
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Arroz mixto
- Papas con chorizo picante
- Bistec Encebollado
Especial ₡3000: Pollo en salsa caribeña
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho
Restaurante Institucional
Canal de WhatsApp del menú
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo frito
Natilla
Arepa frutos rojos
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Arroz con atún
Sopa negra con huevo
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Papa nachos TEC
Cena (17:00 - 19:30)
Carne en salsa
Menú sujeto a cambios
Lunes 8 de Junio 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde / ceviche de platano
* Refresco natural
* Pollo al horno
* Lentejas con pollo
* Spaguetti a la boloñesa
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios)
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