آرامش

دنیا به اندازه کافی تاریک هست شما چراغ یکدیگر باشین بگذارید رد مهربانیتان بماند... نه زخم رفتارتان ... شب بخیر @dostanearam

بزار آدما هر سازی دلشون می خواد بزنن تو‌هندزفری بذار به ساز خودت برقص @dostanearam

آرزو کنیم حال همه خوب باشد به خوبی عطر یاس کوچه باغ‌های قدیمی... نرگس صرافیان طوفان @dostanearam

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 یه اصطلاح روانشناسی داریم به نام شخص رنگ آبی: کسی که درست همون موقعی که بیشتر از هر وقتِ دیگه به یکی نیاز داشتی، اومد تو زندگیت و خیلی راحت دیدتو به زندگی عوض کرد. کسی که همیشه می‌تونی روش حساب کنی و میدونی هست تا پای دردِدل‌هات بشینه. کسی که باعث میشه خودِ واقعیت باشی و اگه کنارت نبود، زندگیت اصلاً این شکلی نمیشد. @dostanearam

🌸🍃🌸🍃 ای روشنیِ زندگی‌ام صبح قشنگ است وقتی‌که بخوانم زِ نگاهت غزلی خوب #شهریار @dostanearam

قرار نیست همه‌چیز همیشه خوب پیش بره. قرار نیست همیشه قوی باشی. قرار نیست همیشه بدونی قدم بعدی چیه. زندگی ترکیبی از فهمیدن، اشتباه کردن، از دست دادن، دوباره ساختن و ادامه دادنه. فقط ادامه بده؛ حتی آرام، حتی کم. @dostanearam

صبح بخیرِ امروز را به چیزهایی بدهیم که وقتی شب شد، دلمان برایشان تنگ شود: یک گفت‌وگوی خوب، یک خنده بی‌دلیل، یک فنجان چای، و چند دقیقه زندگی کردن بدون فکر کردن به فردا... @dostanearam

♦️زخم‌هایم را خودم مرهم می‌گذارم، با سختی و تنهایی به خودم‌ قول می‌دهم‌ که این روزها را برایش تمام کنم و یک زندگی جدید به خودم هدیه دهم.. من خودم را تنها نمی‌گذارم و کنارش خواهم ماند.. @dostanearam

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 بهترین نصیحت زندگی و رشد فردی رو از کتابِ نیمه ی تاریک وجود براتون میگم: ‌ چيزى كه دوست دارى ديگرى برايت انجام دهد، خودت براى خودت انجام بده، براى خودت گل بخر، شمع روشن كن، عطر بزن؛ براى خودت مهم باش… جهان بيرونى، بازتابى از درون خود توست! @dostanearam

وسعت شخصیت هر فرد ‏توسط بزرگی مشکلی که می تواند ‏او را از حالت منطقی بیرون آورد ‏تعریف می‌شود ... ‏‌#زيگموند_فرويد @dostanearam

خدایا اگر چیزی برای من خوبست راهش را هموار کن اگر از من دور است به من نزدیک کن اگر برایم خوب نیست دلم را از آن جدا کن اگر باید صبر کنم،به من صبری بده که در آن امید زنده باشد @dostanearam امین

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 مرزهایی که برای خودت نمی‌ذاری، تبدیل می‌شن به مجوزی برای رفتار دیگران گاهی سکوت و تحملِ بیش از حد، مهربونی نیست؛ آموزشیه که به دیگران می‌دی تا همون رفتاری رو که آزارت می‌ده، دوباره تکرار کنن @dostanearam

امروز نه آغاز و نه پایان جهان است ای بس غم و شادی که پس پرده نهان است @dostanearam

🌸🍃🌸🍃 قشنگترین نورها از دل تاریکی ها به دنیا میان. شبتون پر از نور و آرامش @dostanearan

خودت رو با کسی که کودکی امن‌تری داشته مقایسه نکن. اون شاید در کودکی دنبال استعدادش بوده؛ تو شاید دنبال این بودی که بفهمی امشب دوباره دعوا می‌شه یا نه. یکی از کودکی، تمرین رشد کرده؛ یکی تمرین بقا. این دو مسیر، قرار نیست در یک زمان به یک مقصد برسند... کتاب "از تروما تا التیام" @dostanearam

آدم‌ها گاهی اوقات گریه می‌کنند نه به خاطر اینکه ضعیف هستند، بلکه به خاطر اینکه برای مدت طولانی قوی بوده‌اند... 👤 #هرتا_مولر @dostanearam

یه صبحانه‌ی جذاب و مقوی👌😋 @dostanearam