مشاوره كودك فردا

🌸بچه ها باید بدونند : هر احساسی قابل قبوله اما هر رفتاری نه ! خشم کاملا قابل قبوله اما هر رفتاری که از خشم میاد قابل قبول نیست. خشم، غم، ترس، حسادت و حتی ناامیدی، بخش‌هایی از تجربه‌ی انسانی ما هستند. قرار نیست بچه‌ها یاد بگیرند احساساتشان را پنهان کنند یا برای داشتن یک احساس، خودشان را سرزنش کنند. می‌تونیم عصبانی باشیم، اما نمی‌تونیم به کسی آسیب بزنیم. می‌تونیم ناراحت باشیم، اما نمی‌تونیم دیگری رو تحقیر کنیم. می‌تونیم از چیزی خوشمون نیاد، اما نمی‌تونیم وسایل رو بشکنیم یا حق دیگری رو نادیده بگیریم. هدف، حذف احساسات نیست؛ یاد گرفتنِ مدیریت و بیان سالم آن‌هاست. به کودک کمک کنیم احساسش رو بشناسه، اسمش رو بگه و راهی پیدا کنه که بدون آسیب زدن به خودش یا دیگری، ازش عبور کنه🙂🌸 #مریم_صادقی_رواندرمانگر @koodake_farda