Fitmiss | فيتميس
تیم تخصصی کاهش وزن برای تمامی فارسی زبانان خارج از کشور 🌏 سبک زندگیتو عوض کن بخور ،قوى باش و از بدنت لذت ببر🥑 . ☀️مشاوره و شرکت در دوره های کاهش وزن 👇🏻 @FitmissDiet ☀️اینستاگرام (آموزشهای رایگان)👇🏻 Www.instagram.com/Fitmissinsta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Fitmiss | فيتميس
کانال Fitmiss | فيتميس در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 137 مشترک است و جایگاه 1 667 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 24 725 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 137 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -120 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -5 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 13.85% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.99% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 820 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 655 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فیتمیس, کیلو, رمضون, سایز, وعده تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“تیم تخصصی کاهش وزن
برای تمامی فارسی زبانان خارج از کشور 🌏
سبک زندگیتو عوض کن
بخور ،قوى باش و از بدنت لذت ببر🥑
.
☀️مشاوره و شرکت در دوره های کاهش وزن 👇🏻
@FitmissDiet
☀️اینستاگرام (آموزشهای رایگان)👇🏻
Www.instagram.com/Fitmissinsta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | +1 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | +1 | |||
| 17 اوت | +13 | |||
| 16 اوت | +12 | |||
| 15 اوت | +7 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | +13 | |||
| 01 اوت | 0 |
| 2 | بچه ها اکثر دوره ها ظرفیتشون تموم شده ❌❌
چند تا از دوره ها هنوز ظرفیت داره
لطفا قبل از استعلام ظرفیت برای دوره ای که میخواین بخرین اصلا واریز نکنینا
همون لحظه از آیدی مشاوره استعلام بگیرین
@fitmissdiet
⚠️در حال حاضر فقط دوره New Me با ورزش
چند تا ظرفیت خالی داره | 695 |
| 3 | یعنی من هررر ترم شرمنده کلی از شماها میشم که نتونستین ثبت نام کنین و جا موندین :(
میخوام بدونین من همه تلاشمو کردم
ولی شماها خیلی زیادین
و منم یه نفرم
کاش خدا بهم توان بده بتونم دوره هایی رو براتون آماده کنم که بدون حضور منم بتونین به بدنی که میخواین برسین
گرچه که بازم میگین تو باش 😂
من فک کنم بمیرمم دستم از تو قبر بیرون باشه رژیم بنویسه 🤣🤣🤣 | 696 |
| 4 | بچه ها ظرفیت باز شد
برای ۵۰ نفر
با تخفیف ۲۰٪
این آخرین تخفیفه و از ترم بعدی افزایش قیمت داریم
(البته برای کلاینت های جدید) | 678 |
| 5 | یه خلاصه ای از دوره ها واسه اونی که حوصله نداره بیشتر بشنوه | 721 |
| 6 | دوست دارم رازشو بدونین ❤️ | 712 |
| 7 | صبح بلند شدم سریع رفتم سراغ بررسی پرونده های بچه های جدید 🥺
ای خدا چقددددد انرژی هاتون خوبه
انگار صد ساله میشناسمشون
اینقد همتون عشق بودینو خوض اخلاق و با انگیزه
که بررسی پرونده ها رو تو یک صبح تموم کردم
ببینم اونایی که جا مونده بودن
آماده این ۵۰ نفر ظرفیت آخرو باز کنیم؟
راس ساعت ۱۱:۱۱ ظرفیت باز میشه | 700 |
| 8 | خب ما همه یه استراحتی کردیم 👹 داشتیم نابود میشدیم
🥰فردا ۶ صبح بچه ها دوباره شروع میکنن به پاسخ دادن به پیامتون
و ثبت نام کردن ورودیهای جدید
از الان پیامهاتونو بذارین و آماده باشین
ساعت ۱۱:۱۱ هم ثبت نام شروع میشه
آخرین فرصت ثبت نام :
@fitmissdiet | 764 |
| 9 | ماشااااالا نداره این همه کاهش وزن؟🥹🥰❤️
این همه تغییر!!!
چطوری ممکنه؟ اراده قوی؟ اصلا !!
شما چقدر میتونی اراده کنی وقتی بدنت گرسنه و خستست؟
چقدر میتونی اراده کنی وقتی پرخوری عصبی داری؟
نهایتا دو هفته
پس چی باعث این تغییر میشه؟
اینکه رژیمت طوری طراحی شه که این متابولیسم داغون که با رژیمهای بد خرابش کردی مث جت بره بالا
هورمونهایی که بخاطر دیر خوابیدنو بد غذا خوردن بهم ریختن دوباره بالانس بشن
اونوقت بدنت خودش شروع میکنه به چربی سوزی
بدون اینکه زحمت خاصی بکشی!
✅تو غذا های خوشمزه بخور
✅کافه با دوستات برو
✅سفره خانواده رو داشته باش
✅هر ده روز رستورانو مهمونیتم برو
✅هرروزم تنوع غذایی خفن داشته باش
گرسنگی هم نکش
وزنتم کم میشه !
بدنت خوووودش میترکونه برات
مثل بقیه بچه ها🥰❤️
اگه میخوای شروع کنی
آخرین فرصت ثبت نام رو از دست نده
پیام بده اینجا :
@fitmissdiet
@fitmissdiet | 805 |
| 10 | بچه ها گوش دادن به این ویس برهمتون واجبه 😍😍😍😍😍😍
این ویس از یه مامان شیردست....(فهمیه سادات)
بچه ها فهمیه بخاطر اینکه شیرش کم بود پزشکش بهش مکمل داده بود که توی ۲ هفته ۵ کیلو چاقش کرده بود
و اولش خیلی دودل بود بخواد رژیم شیردهی بگیره از فیت میس.....
اما میخوام بقیه این داستانوووو حتما از زبون خودش بشنوین 😍😍😍😍😁😁
خیلی جالبه ☀️☀️☀️
🌱🌱🌱🌱
13 کیلو کاهش وزن بعد از 4 ماه با یه نینی تپلی و دوتا سینه پراز شیر دستاورد فهمیه بوده 🙃🙃🙃🌱🌱🌱😋
توهم اینجا فیتمیسی شو
درست تغذیه کن و سیستم ایمنیتو قوی کن و چربیهای اضافی رو کاهشبده 👇👇
@FitmissDiet
@FitmissDiet | 774 |
| 11 | بچه ها واقعا دمتون گرم ظرفیت رو تموم کردین😭🥺
مرسی که مثل همیشه به من و تیمم اعتماد دارین 🫂❤️قدر این اعتمادو میدونم
بچه ها فردا (جمعه) مشاوره تعطیله
بچه های مشاور دیگه داشتن پوره میشدن😀🤣
بهشون یه استراحت یک روزه دادم که بتونن دوباره شنبه بهتون با جونو دل جواب بدن و مشاوره بدن چه دوره ای مناسبتونه
ما ۵۰ نفر از ظرفیت رو نگه داشتیم
اونایی که جا موندن میتونین هنوز ثبت نام کنین پیام بدین به این آیدی :
@fitmissdiet
و منتظر باشین تا شنبه
ساعت ۱۱:۱۱ که ظرفیت باز میشه
لطفا ساعت بذارین جا نمونین | 845 |
| 12 | ظرفیت رو به اتمام بچه هاااا⚠️⚠️⚠️⚠️
جا نمونین ازین ترم | 774 |
| 13 | مامانا ! گوش کنین لطفا
انگیزه میگیرین حساااابی
قرار نیست این بدن بعد از زایمان همونجوری بمونه
درستش میکنیم باهم
بیاین صدای پریسا رو گوش کنین!
پریسا هم شاغل
و هم مادرررر که
بعد زایمان اندامش بهم ریخته بود🍒 | 818 |
| 14 | #صدای_موفق #شاگرد_موفق 😍❤️
یه ویس پر از انرژی از پریسا گلم
بعضی ها اینقدر توی ویس ها
شادیشون مشخصه منممم کلی ذوق
میکنم میگممم خدا رو شکر
اینقدر حالش خوبه تونستم کمک کنم
به هدفش برسه 💋🤲
✅ قد پریسا 163 و وزن شروع 59 کیلو بود
و توی پنجاه روز رسیده به 53.7 عالی بوددده
کلی سایز کم کرده و حسابی مانکن شده پریسا
امیدوارم این حس و حال خوب برای
تک تک شماهااااا رخ بده برای بودن
توی دوره فیتمیس به آیدی زیر پیام
بدین 💪🔻
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱 | 846 |
| 15 | ظرفیت رژیم ها نصف شد ❌⚠️⚠️ | 804 |
| 16 | بچه ها میدونین دلیل اینکه میگم ۳ ماه از زایمانتون بگذره چیه؟
چه مامانایی که شیر میدن
چه اونایی که نمیدن
شرایط بعد از زایمان سخته دخترا
بدن شما نیاز به توجه و استراحت داره
هیچ اشکالی نداره اگه وزنتون اضافه شده و رفته روی مختون
من بهتون کمک میکنم از قبل بهتر بشین.
ولی خواهش میکنم ۳-۴ ماه بعد از زایمان به خودتون زمان بدین
راحت باشین
استراحت کنین
به جوجو توجه کنین
بذارین این هورمون ها که اینقدر تخت فشارن
این زندگی که اینقدر بهم ریخته شده
یکم جمع بشه.
شما نیاز به فشار بیشتر ندارین!!
رژیم خودش یه فشار مضاعفه روتون.
و من با کسی که ۳-۴ ماه کمتر از زایمانش گذشته باشه اصلا کار نمیکنم
بعدش بیاین بترکونیم
حال خوب شما ، سلامتی روحو روانتون هدف منه🫂❤️عاشقتونم | 877 |
| 17 | -میدونی بچه دار شدن باعث میشه هیکلت از فرم بیفته؟
-نه 😂 من یه مربی خوب دارم که بدنمو بهتر از قبل برام میسازه
لاین تخصصی کاهش وزن بعد از زایمانمونو دیدی؟
۳ ماه بعد از زایمان میتونی بهمون ملحق شی
تو فقط بیا ثبت نام کن
بقیش با من
#تغییرات
#لاین_زایمان | 797 |
| 18 | چه صبحیه امروز !
کلییییی از شماها از دیشب بهمون اضافه شدن
وقتی فک میکنم قراره چقدر تا پاییز تغییر کنین ذوقمرگ میشم
خواهشا اصلا و ابدا لباس پاییزی و زمستونی از الان سفارش ندین چون مطمئناً سایزتون خیلی کمتر میشه
⚠️این ترم ظرفیت رو برای تعداد کمی باز کردم جون میخوام تمرکزمو بذارم روی همین ۲۰۰ نفر و فعلا دیگه کلاینت جدید نمیگیرم
پیام بدین اینجا واسه ثبت نام :
@fitmissdiet | 811 |
| 19 | 😭من واقعا نمیدونم چی بگم
این دقیقا همون چیزیه که هر دختری
هر زنی آرزوشه
که به یه بدن فیت برسه
بتونه هرچی میخواد بپوشه
و عشق کنه با خودش توی آینه 🥹❤️
شما ببینین آخه چقدررر بچه های ترم قبلی سایز کم کردن
میبینی؟ هوشمندانه رژیم گرفتن و ورزش کردنو میبینی؟
بیخودی کالری شماری نکنین❌
ورزشهای سنگین و بی هدف نکنین❌
میبینی این سبک تغذیه و ورزش چه تغییری بهت میده؟
وقتی توی مسیر کاهش وزنت ((هیجان)) داشته باشی ، ذوق رسیدن تایمهای ویزیتت رو داشته باشی،
مربی اختصاصی برای کاهش وزنت داشته باشی | 869 |
| 20 | 🥹اینا همش بخاطر شماهاس | 842 |
