اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Do You Know | مجله ™
رفتن به کانال در Telegram
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Do You Know | مجله ™
کانال Do You Know | مجله ™ (@razcom) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 1 320 825 مشترک است و جایگاه 1 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 70 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 1 320 825 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 14 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -42 201 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -825 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.75% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.01% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 115 612 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 39 736 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 120 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🔻 سفارش تبلیــغات :
👉 t.me/Tab_Com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
1 320 825
مشترکین
-82524 ساعت
-6 9807 روز
-42 20130 روز
آرشیو پست ها
1 320 825
دانشمندان در پژوهشهای مختلف دریافتهاند که حداکثر قابلیت تحمل گرما و رطوبت توسط بدن انسان چقدر است. این آستانه روی کاغذ برای یک فرد جوان و سالم برابر شش ساعت حضور در فضایی با دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی است، اما تحقیقات جدید نشان میدهند که این آستانه میتواند برای افراد مختلف بسیار کمتر باشد.
در دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی، عرق دیگر از روی پوست تبخیر نمیشود و بدن را خنک نمیکند. این اتفاق سکته قلبی، ازکارافتادن اندامها و مرگ را بهدنبال دارد. این شرایط بحرانی که در دمای 35 درجه رخ میدهد، به «دمای حباب مرطوب» معروف است که تاکنون فقط چند بار عمدتاً در منطقه خلیج فارس و جنوب آسیا رخ داده.
@Razcom
1 320 825
🔋 تا حالا فکر کردی :شارژ سلامتیت چنده؟
🔥فقط کافیه بازی کنی 🎮🩺سلامتیت رو بسنجی و
۶۵٪ تخفیف ویژه مهمون تپسیدکتر باش:⬅️ ۶۵٪ تخفیف برای مشاوره آنلاین با پزشک بپر تو بازی: https://b2n.ir/DPWD دیگه فرقی نداره کجا باشی: خونه، محل کار یا حتی توی راه... 👩⚕️پزشکای تپسی دکتر همیشه کنارتن. 🧡 تپسیدکتر؛ سلامتی، هر لحظه هر جا https://B2n.ir/ODDN
1 320 825
وقتی داروهایی دارید که لازمه مصرف کنید و نگرانید تداخل نداشته باشن با هم و البته پزشک هم در دسترستون نیست
سایت drugbank خیلی بهتون کمک میکنه، مثلا نوشته مصرف فاموتیدین با قرص آهن باعث کاهش جذب آهن میشه
@Razcom
1 320 825
🔻آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟
🔹به گروه خونی A توصیه میشود از رژیم غذایی غنی از گیاهان استفاده و از گوشت قرمز اجتناب کند.
🔹به گروه B توصیه میشود که بیشتر از گیاهان استفاده و کمتر از گوشت مرغ استفاده کند. آنها از خوردن گندم، ذرت، عدس و گوجهفرنگی نیز منع میشوند همچنین باید مصرف لبنیات را تنظیم کنند.
🔹گروه AB ترکیبی از انواع A و B است. از این رو، آنها میتوانند هر چیزی را بخورند اما باید از مصرف لوبیا، گوشت گاو، ذرت و مرغ اجتناب کنند.
🔹گروه خونی O به یک رژیم غذایی با پروتئین بالا نیاز دارد که باید شامل گوشت، ماهی و مرغ باشد. باید مصرف غلات، لبنیات و حبوبات را محدود کنند.
@Razcom
1 320 825
Repost from N/a
💧باران امید
در نخستین بانک یکصد ساله ایرانی
🔸2100 جایزه 250 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 100 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 50 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 25 میلیون تومانی
🔸2100 جایزه 10 میلیون تومانی
در قرعه کشی بزرگ حسابهای قرضالحسنه پسانداز بانک سپه
💥 افتتاح حساب و یا تکمیل موجودی از طریق مراجعه به شعب.
https://banksepah.ir/lottery 🌐
1 320 825
این چهره واقعی اعتیاده
شاید باورتون نشه ولی فردی که اول این ویدیو میبینید همون کسیه که آخر ویدیو هم میبینید …!
اسمش رو از Zion به Kristy تغییر داده و زندگی رو از نو شروع کرده..
@Razcom
1 320 825
بعد دیدن این فیلم در مورد زباله گردی تو آمریکا دیگه اون آدم سابق نشدم!
@Razcom
1 320 825
خسوف ماه کامل قرن را امشب را از دست ندید
اطلاعات کلی ماه گرفتگی🌗🌑🌒🌔
@Razcom
1 320 825
چاره چربی شکم : شنا یا هوازی ؟
یه تحقیق انجام دادن که ورزش روی بافت چربی شکم چه تاثیری داره، خوندن جزئیات مقاله شاید خسته کننده باشه ولی نتیجه گیری نهاییش اینه:
میگه تمرینات هوازی اثر خیلی بیشتری به نسبت تمرینهای باشگاهی مثل وزنه زدن و دراز نشست و ... داره
در واقع میگه داشتن تمرینات هوازی روزانه در کنار رژیم کم کالری میتونه در ۱۲ هفته نتایج سریع رو بهتون نشون بده !
تمرینهای هوازی زیادی داریم، مثلا دوییدن یا پیادهروی، شنا، دوچرخه سواری، طناب زدن و انواع ورزش گروهی مثل فوتبال و .... از تمرین های هوازی هستن.
@Razcom
1 320 825
💰 اونایی که ۵ ماه پیش وارد شدن الان ۲.۵ برابر پولشون سود دریافت کردن
دو فرصت ویژه در سرآوا برای شما فراهم شده که با بازدهی فوقالعاده میتونه مسیر جدیدی به سوی ثروت براتون باز کنه ✅
اگه توام دنبال یهراه میگردی تا بتونی درامد خودتو داشته باشی به خانواده سرآوا ملحق شو:
@Sarava_Finance
1 320 825
ترفندهای جالب برای اسبابکشی و تمیز کردن خونه که خیلی به درد میخوره.
@Razcom
1 320 825
🧠✨ حذف خاطرات با نور!
دانشمندان ژاپنی توی دانشگاههای توهوکو و کیوتو کاری کردن که تا دیروز فقط توی فیلمای علمیتخیلی میدیدیم:
با استفاده از تکنیکی به اسم اپتوژنتیک، تونستن خاطرات خاص رو توی مغز موشها پاک کنن! 😳
🔬 چجوری؟ با کنترل نور روی سلولهای خاص مغز (بهویژه آستروسیتها)، خاطراتی مثل تجربههای تروماتیک عملاً حذف شدن؛ موشها دیگه چیزی از اون اتفاق به یاد نمیآوردن.
این یعنی شاید در آینده بشه خاطرات تلخ آدمها رو هم مثل یه فایل ناخواسته، Delete کرد!
(البته هنوز خیلی راه مونده تا از آزمایشگاه به زندگی واقعی بیاد).
حالا سؤال اینجاست:
اگه یه روز این امکان برای انسان واقعی بشه، شما اولین خاطرهای که پاک میکنید چیه؟ 🤔
@Razcom
1 320 825
⚠️عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید:
۱. اگر شبا خوابای عجیب غریب میبینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد میخوابید یا کم میخوابید.
۲. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا.
۳. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی میشید.
۴. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه.
۵. اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید.
۶. اگر نمیتونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید.
@Razcom
1 320 825
هم قسطی، هم با تخفیف!
فرقی نمیکنه بیمهی ثالث بخوای یا بدنه، با اسنپبیمه تا ۲ میلیون تومن تخفیف داری.
✅امکان مقایسه قیمتها
☎️پشتیبانی ۲۴ ساعته
💵امکان پرداخت قسطی
🏕️صدور بیمهنامه حتی در تعطیلات
🚙🛵هم ماشین هم موتور
فرصت استفاده از این تخفیف محدوده؛ از دستش نده!
کد تخفیف: SBMA
🔗 همین الان برای خرید وارد لینک شو:
👇🏻👇🏻👇🏻
https://l.snpy.ir/rkiib
https://l.snpy.ir/rkiib
https://l.snpy.ir/rkiib
1 320 825
🔒 اینها رو مخفی نگه دار
✅ هدفت
💝 جزئیات رابطهت
🛡️ نقطه ضعفت
❔ عقاید و ذهنیتت
👣 حرکت بعدیت
💵 درآمد و هزینههات
👪 اختلافات خانوادگیت
📅 برنامهریزیت
@Razcom
1 320 825
🔺 قانون ۷۰٪
۷۰٪ برنامههای گوشیامون هیچوقت استفاده نمیشن 📱
به ۷۰٪ سرعت ماشینای گرونقیمت اصلاً نیاز نداریم 🚗
۷۰٪ فضای ویلاهای لوکس خالی میمونه 🏡
۷۰٪ لباسهای توی کمدمون شاید سالی یه بار هم پوشیده نشن 👔
از ۷۰٪ استعدادامون هیچوقت استفاده نمیکنیم 🎯
۷۰٪ عشق و محبتمون رو ابراز نمیکنیم ❤️
۷۰٪ از کل درآمد عمرمون برای بقیه باقی میمونه 💸
روزها میگذره… پولامون تو بانک خاک میخوره و عشقهامون توی سینههامون جا میمونه.
📚 الهام از کتاب قانون هفتاد درصد
@Razcom
