Morphin™ | مورفین

هر وقت حق بامن بود نتوستم نشون بدم که حق بامنه چون هیچوقت نتونستم باسیاست رفتار کنم نتونستم وقتی ناحقی میکنن در حقم اروم بمونم بخاطر واکنشم همیشه بد دیده شدم و این یکی از بدترین مشکلاتیه که تو کل عمرم بارها تجربش کردم.

قوانین  مصرف ویتامین ها و مکمل ها امگا 3 بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود. ویتامین های محلول در چربی (A، D، E، K) همراه با غذاهای چرب در طول وعده های غذایی مصرف می شوند. ترجیحا در هنگام صبحانه یا ناهار. ⠀ ید، سلنیوم را باید صبح، قبل از ساعت 12:00 مصرف کرد. اسیدهای آمینه (تیروزین، تورین، آرژنین، لیزین، پرولین، NAC)، کلاژن، پروتئین بهتر است صبح ها با معده خالی مصرف شوند. برای جذب بهتر اسیدهای آمینه، آب با لیمو بنوشید. ویتامین های گروه B را بعد از صبحانه یا ناهار مصرف کنید. اینوزیتول بعد از صبحانه و بعد از شام. برای جذب بهتر آهن، آن را همراه با ویتامین C جدا از تمام عناصر کمیاب مصرف کنید، زیرا ممکن است به طور کامل جذب نشود. زینک بعد از ناهار یا بعد از شام. وقتی با معده خالی مصرف شود ممکن است حالت تهوع ایجاد کند. همزمان با کلسیم یا آهن مصرف نکنید. ویتامین C برای هر وعده غذایی. دوز ویتامین C در هر بار بیش از 500 میلی گرم نیست. پروبیوتیک برای شب. منیزیم بهتر است بعد از شام یا قبل از خواب مصرف شود. ویتامین ها و مکمل های خود را با آب بخورید مصرف الکل و ویتامین ها ناسازگار است با نوشیدنی های حاوی کافئین (چای، قهوه) اصلا قرص نخورید مهم! قبل از مصرف ویتامین ها و مکمل ها آزمایش دهید و با پزشک خود مشورت کنید.

دختر ها معمولا توی رابطه، بِسازن. اونا با بی پولی های طرف میسازن. اونا با اخلاق های عجیب غریب طرف میسازن. اونا با فاصله و دور بودن از طرفشون میسازن. اونا با زخم زبون های اطرافیان راجع به اون آدم میسازن. ولی به یه شرط؛ اونا میسازن ولی اگر چیزی به اسم عشق و‌ اعتماد و محبت رو‌ حس کنن! زن ها کافیه بی محبتی ببینن، اون‌جاست که دیگه برای دل کندن تصمیمشونو میگیرن، اون‌ وقته که یه شبه ۱۸۰ درجه تغییر میکنن اون وقت که مثل یه جوخه اعدام عمل میکنن. همون قدر بی رحم، همون قدر شدیدُالعمل و همون قدر قاطع و بی‌رحمانه. میرن که میرن. جوری که انگار از اول نبودن.

پرسید او کیست؟گفتم‌ هر آنچه‌ که‌ دارم.♥️

هرکی دوربین میخره عکاس نیست... هرکی مینویسه نویسنده نیست... هرکی بوم نقاشی داره نقاش نیست... هر کی آدمه؛ انسان نیست!

تو خیانت تنها چیزی ک مهم نیست دلیلشه!!!

حَدتو تا جایی بدون که مجبور نشی بشنوی : به تو چه ؟!

تا حالا به خودت خیانت کردی؟ +بله -چطور؟ +برای مردم زندگی کردم!...

موندن و ساختن رو بلد باشید.ادم ها همیشه نمیتونن اون چیزی که شما میخواید باشن،گاهی وقتا درد داری،پر از خشمی ،ناراحتی،و دلت درک شدن میخواد،تو این شرایط یاد بگیرید جایگاه ادمارو زود به کسی نبخشید،درمان باشید برای درد شخصی که همه جوره پاتون موند و سعی کرد درکتون کنه....

از آدمی که رفتارش با همه یکسان نیست خوشم میاد، چون بهم اینو می‌رسونه برای خودش ارزش قائله و می‌دونه با کی باید چه رفتاری داشته باشه.

هیچ وقت قول کسی رو... بهش یادآوری نکن. قول های فراموش شده، همون دروغ های از سر اجبار هستند :) @TxtBiwo 🤩

اینقدر حرصِ حرف و حدیث‌هایی که پشت سرتون می‌زنن رو نخورین، به قول مولانا: "همه عیب تو گیرد تا بپوشد عیب ِ خود"

از قوی بودن خستم میخوام یکی مراقبم باشه...

من هیچوقت و برای هیچکس عوض نشدم،فقط شروع کردم به اینکه هرطور لیاقتشونه رفتار کنم باهاشون. ‌‌

محدودت نمی کنم، به جاش سعی می کنم وقتی کنارمی انقد بهت خوش بگذره که خودت نخوای بری جای کس دیگه، اصرار نمی کنم که اولویت اولت باشم چون به این درک رسیدم که کل زندگی آدما توی روابطشون خلاصه نمی شه و کار و هدف و زندگیشون از همه چی مهم تره، ازت توقع ندارم همیشه باهام مهربون باشی و همیشه در دسترسم باشی چون هرکس فشارای خودشو تحمل می کنه و حق داره یه وقتا بی دلیل عصبانی بشه و بخواد از هر کسی دور بشه، به سلایقت احترام می ذارم و قصد عوض کردن هیچیتو ندارم و نمی خوام برای من تغییر کنی چون از اول همینجوری قبولت کردم و بد و خوبتو جفتشو باهم دوست داشتم و دارم. گاهی وقتا باهات بحث می کنم ولی دعوا نه، دلیل منطقی کار اشتباهتو می پرسم و ازت می خوام تکرارش نکنی چون فهمیدم هیچ چیز با داد و قال حل نمی شه و اگه کسی برات ارزش قائل باشه خودش اشتباهشو تکرار نمی کنه و ازت معذرت می خواد. برای حریم شخصیت ارزش قائلم و اصرار نمی کنم همه چیزتو بهم بگی، به جاش سعی می کنم فرد مورد اعتماد و محکمی پشتت باشم تا خودت از روی خواست خودت این کارو انجام بدی، ازت نمی خوام چشمت به جز من کسیو ببینه، به جاش انقد خوب می شم که خودت من و به بقیه ترجیح بدی، بهت نمی گم باید همه ی خوشحالیاتو باهام شریک شی چون موقع همه ی غمات کنارت بودم، به جاش سعی می کنم انقدر پایه و کول بمونم تا جای دیگه دنبال خوشحالی نگردی. اگه یه روزم به هر دلیلی خواستی بری و راهمون جدا شد ، پشتت بد نمی گم، باهات دعوا نمی کنم و بی احترامی نمی کنم، تمام خاطرات خوبتو توی ذهنم نگه می دارم و از بدا درس می گیرم و میندازمشون دور و تو بدون هیچ درگیری برای همیشه بخشی از گذشته ی من می مونی. من یک انسانم، چیزی که باید باشم. -دیاکو.

تنها چیزی که میتونه کمکت کنه جای خالی آدما رو حس نکنی یادآوری حرفای سردشونه ...

اسکار بهترین توصیف برای رابطه ی لانگ دیستنس هم می دم به رسول یونان اونجایی که می گه: “تو در منی؛ مثل عکس ماه در برکه، در منی، و دور از من.”

من یکیو میخوام که وقتِ خوشحالیش دید نیستم دنبالم بگرده...

از آدمای بلاتکلیف دوری کن از آدمای فحاش دوری کن از آدمای دورو دوری کن از آدمای خسیس دوری کن از آدمایی که اولویت بندی ندارن دوری کن از آدمای تازه به دوران رسیده دوری کن از آدمای بدون چهارچوب دوری کن این دنیا به قدری آدمِ خوب داره که تو بتونی آدمای مزخرفو حذف کنی.

پند امشب : دختری که اصالت داره و چشم و دلش از پول سیر باشه به هیچی جز اینکه چجوری باش رفتار میکنی اهمیت نمیده. ‌‌‌