خبرنامه کلارنا📡

#آگهی_ترحیم 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #اعلانات_کلارنا 🔳 @notifications_kelarna 📱 @kelarna 🖥 Kelarna.ir

⭕️سندروم گردن پیامکی 🔹️گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. 🔹به ازای هر ۱۵ درجه‌ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! 🔹این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده. 🔹️ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه. 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

خوراک های از ما بهتران در تهران / استیک تام و جری ۱.۵ میلیون تومان! 🔹با سری به سایت‌های فروش اینترنتی گوشت با قیمت‌های نجومی استیک روبه‌رو می‌شوید. 🔹در یکی از سایت‌های اینترنتی استیک ریب‌ای بدون استخوان کیلویی ۹۰۵ هزار تومان، استیک فیله گوساله با نرخ کیلویی یک میلیون و ۱۰۵ هزار تومان به فروش می‌رسد. 🔹همچنین در فروشگاهی دیگر استیکی به عنوان استیک تام و جری آهو کیلویی یک میلیون و ۵۱۲ هزار تومان به فروش می‌رسد. 🔹سفارش استیک ریب‌ای بدون استخوان که شامل ۴۲۰ گرم استیک دنده گوساله ایج شده، پوره سیب زمینی، ذرت گریل، سس قارچ است، در یکی از رستوران‌های شهر ۷۱۵ هزار تومان برایتان آب می‌خورد./سرانه 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

🎉🎉مژده به همشهریان عزیز کلاردشت🥳🥳 : ✅برگزاری کلاس های ویژه شب امتحان ( از پایه تا کنکور) 📔شامل جمع بندی _ رفع اشکال _ حل نمونه سوالات امتحانی 🌱در آموزشگاه علمی آزاد کورش🌱 ✅همچنین کلاس های ویژه ریاضی توسط خانم دلفانی دبیر برتر مدارس غیر انتفاعی و تیزهوشان تهران در آموزشگاه برقرار می باشد. جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۲۵۵۴۵۸۴۹ _ ۰۹۳۸۳۰۹۰۵۷۸

آگهی استخدام 📢📢📢 به یک خانم جهت همکاری در فروشگاه موسیقی دلنوازان کلاردشت نیازمندیم شماره تماس جهت هماهنگی ۰۹۳۷۵۶۱۰۷۳۱ ۰۹۱۱۴۶۱۷۹۳۳ بناوند

هندوانه‌فروش اماراتی عاشق هندوانه‌های صادراتی ایران شد 🔹ویدیویی از تعجب هندوانه فروش دبی از کیفیت هندوانه صادراتی از ایران را ببینید. 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

ماجرای مذاکرات محرمانه ایران و آمریکا در مسقط چه بود؟ عبدالرضا فرجی‌راد، دیپلمات پیشین در آرمان امروز نوشت: 🔹چند وقت پیش مطلبی در MEE (سایت Middle East Eye) آمده و اشاره به بخشی از مذاکرات پنهانی و محرمانه جمهوری اسلامی و آمریکا در مسقط دارد که حالا منابعی با سانحه پیش آمده تلاش کرده‌اند بخشی از آن را رسانه‌ای کنند. 🔹بر این اساس یکی از سرفصل‌های مذاکرات مسقط میان برت مک گورگ (مشاور ارشد جو بایدن در امور خاورمیانه) و علی باقری کنی (معاون سیاسی وقت و سرپرست فعلی وزارت امور خارجه) پیشرفت‌های بزرگی بر سر پایان دادن به جنگ غزه و تلاش برای پایین کشیدن دولت نتانیاهو مطرح شده است. 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

شرط عجیب «پذیرش نسخه آنلاین»/ کارت ملی (یا شناسنامه) بدهید تا دارو بدهیم! 🔹داروخانه‌های دولتی از جمله برخی داروخانه‌های زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی تهران،«نسخه آنلاین» را از بیماران پذیرش نمی‌کنند و شرط ارایه دارو با این نسخه‌ها را«ارایه کارت ملی یا نمایش شناسنامه بیمار» اعلام می‌کنند. 🔹این شرط عجیب از سمت داروخانه‌های دولتی،‌باعث «بروز مزاحمت برای بیماران نیازمند دارو به ویژه بیماران نیازمند داروهای خاص» شده است. 🔹بیماران سالخورده اغلب برای تامین داروهای خود، از اعضای خانواده می‌خواهند نسخه آنلاین پزشک را به داروخانه ببرد اما «اضافه‌خواهی داروخانه‌ها» از بابت «نشان دادن مدارک هویتی همچون کارت ملی یا شناسنامه کاغذی همراه با نسخه غیرکاغذی»، خانوارهای محتاج دارو را سرگردان و خسته کرده است. 🔹این عکس صبح دیروز از داروخانه ایثار در تهران گرفته شده است که نشان می‌دهد، بیماران بدون اینکه «دولت از قبل درباره نسخه آنلاین، شرط جدید اعلام کرده باشد»، با این اطلاعیه نصب شده در داروخانه، باید به خانه برگردند و با کارت ملی یا شناسنامه مراجعه کنند./دنیای اقتصاد 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

⭕️قابل توجه فعالان فرهنگی و قرآنی استان مازندران 🔸ثبت نام چهل و هفتمین دوره مسابقات قرآن کریم آغاز شد 🔹شیوه ثبت‌نام: تارنمای میز خدمت سازمان اوقاف و امور خیریه به نشانی my.oghaf.ir 🔹مهلت: تا 19 خرداد 🌐روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه مازندران 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna

تصویب طرح افزایش تولید نفت خام 🔹در جلسۀ شورای اقتصاد که به ریاست سرپرست ریاست‌جمهوری برگزار شد طرح افزایش تولید نفت خام توسط شرکت ملی نفت ایران بررسی و تصویب شد. 🔸طبق این طرح تولید نفت کشور از ۳,۶ میلیون بشکه به ۴ میلیون بشکه در روز افزایش خواهد یافت. 🗓 ۶ خرداد ۱۴۰۳ 📲 بازنشر با شما 🖥 kelarna.ir 📱@kelarna