فلسفه اخلاق

⛔️از هدر دادن عمرتون بپرهیزید⛔️ این ویدئو رو همه باید ببینند قبل از اینکه شنبه بعدی از راه برسه😊 یادت باشه خوشحالی از خودت شروع میشه☺️☺️☺️ 🍀❤️ @filsofak

خشم خود را ویرایش کنید... از دست کسی عصبانی هستید، با نفرت، تمام خشم خود را در پیامی در تلگرام خالی می کنید و برای وی می فرستید. چند ساعتی می گذرد، حالا یک مقدار آرام شده اید، تلگرام را چک می کنید، متوجه می شوید که طرف مقابل هنوز پیام شما را نخوانده است، خوشحال می شوید، یا پیام را حذف می کنید و یا آن را ویرایش می کنید. به همین سادگی تلگرام درس بزرگی به همه ما می دهد. این حذف و ویرایش کردن های متعدد پیام ها، نشان می دهد که خیلی از واکنش های لحظه ای ما می تواند اشتباه باشد و تا دیر نشده باید خشم خود را ویرایش کنیم... 🔆 برای بسیاری از روانشناسان، مطالعه خشم یکی از جذاب ترین موضوعات پژوهشی می باشد. پژوهش های فراوانی در مورد چرایی بروز خشم، پیامدهای مثبت و منفی خشم، و نحوه مدیریت خشم تاکنون انجام شده است. 👈 خیلی ها فکر می کنند در صورت عصبانیت اگر خشم خود را بروز دهند، آرام خواهند شد در صورتی که چنین تصوری اشتباه است. در پژوهشی بسیار جالب، از افراد خواستند تا در مورد یک رویداد احساسی مقاله ای بنویسند، در ادامه به آنها گفته شد که مقاله شما را فرد دیگری مطالعه کرده و معقتد است که مقاله بسیار ضعیف و مزخرفی نوشته اند (تا این قسمت آزمایش افراد را عصبانی نمودند). در ادامه افراد به دو گروه تقسیم می شدند به یک گروه گفته می شد که کاری انجام ندهند و به گروه دوم گفته می شد که می توانند محکم به یک بالش ضربه بزنند (تا اینجای آزمایش عده ای خشم خود را بروز می دهند و عده ای نه). سپس تمام آزمایش شوندگان در یک بازی شرکت می کردند که در آن امکان مجازات و اذیت کردن طرف مقابلشان وجود داشت. نتایج نشان داد افرادی که به بالش ضربه زده بودند به طرف مقابل آزار بیشتری می رساندند. به عبارت دیگر بروز خشم باعث خشمگین تر شدن افراد شده بود و گذشت زمان، صبر و سکوت باعث آرام شدن. یکی از جاهایی که افراد خیلی خشمگین می شوند و خشم خود را هم به شکل های مختلف بروز می دهند در زمان رانندگی می باشد. در پژوهش دیگری که به تازگی انجام شده، این نتیجه حاصل شد که نشان دادن خشم در هنگام رانندگی (مانند فریاد کشیدن، بوق زدنهای پی در پی، درگیری فیزیکی و ...) باعث می شود در ادامه احتمال تصادف آن فرد بیشتر شود. ⭕️ بعد از عصبانیت چون نشان دادن خشم حس خوبی می دهد، این کار انجام می شود نه به خاطر اینکه این کار قرار است شما را آرام کند. در کوچه در حال راه رفتن می باشید، ماشینی از کنار شما می گذرد و تمام آب داخل چاله را روی شما می پاشد، ماشین از شما فاصله زیادی گرفته است ولی با اینحال شما نگاهتان را خشم آلود به سمت ماشین و راننده پرتاب می کنید. با اینکه می دانید آن راننده متوجه ناراحتی و خشم شما نخواهد شد با اینحال چرا این کار را انجام می دهید؟ چون باید بعد از خشمگین شدن یک کاری انجام داد، چون درستش همین است و چون حس خوبی می دهد!!!! ⭕️ علاوه بر مطالب گفته شده در مورد پیامد منفی بروز خشم، مشکلات جسمانی فراوانی برای افرادی که دائما عصبی و خشمگین می شوند شمرده اند، از جمله فشار خون و سکته و .... البته لازم به ذکر است که در کنار کارکردهای منفی خشم، کارکردهای مثبتی نیز برای آن بیان شده است. خشمگین شدن نسبت به بی عدالتی یکی از کارکردهای مفید خشم است. محرک شروع برخی از جنبش های مدنی، خشم عده ای از فعالین آنها بوده است. در مذاکرات، خشم می تواند نقش مثبت داشته باشد و در حالت کلی، گاهی اوقات خشمگین شدن شما به طرف مقابل این پیام را می رساند که این موضوع برای شما مهم است و بایستی این نکته را مدنظر داشته باشد. 🔆 در مورد کنترل خشم پژوهش های بسیاری انجام شده است که می توانید با جستجو در اینترنت آنها را مطالعه کنید. دوست دارم یکی از روش های کنترل خشم که من خودم به تجربه به آن دست یافته ام را با شما به اشتراک بگذارم. از این به بعد زمانی که عصبانی می شوید قبل از اینکه عکس العملی از خود نشان دهید، ذهنا از خود سوال کنید، دفعات پیش که سر این موضوع عصبانی می شدید چکار می کردید و اینبار تصمیم بگیرید که آن کار را انجام ندهید. یعنی در لحظه خشم خود را ویرایش کنید. البته رسیدن به این مرحله از خودکنترلی نیاز به تمرین دارد ولی زمانی که به این توانمندی برسید قول می دهم لذت فراوانی کسب خواهید کرد. 🍀❤️ @filsofak

می‌خواستم معنای عشق واقعی را درک کنم و مثل خیلی از زن‌های دیگر، بدانم که باید چه کاری انجام دهم تا یک مرد مرا به خاطر خودم بخواهد.  از یک رابطه‌ی اشتباه، وارد رابطه‌ی اشتباه دیگری می‌شدم، فقط برای این که درک درستی از آن نداشتم.  فکر می کردم باید مردی را پیدا کنم که بتوانم با او به ارزش راستینم دست بیابم. اگر فردی مرا نخواهد، حتماً دیگری می‌خواهد، یا دست کم می‌اندیشیدم که عشق این گونه است.  یک اشتباهم را بارها و بارها تکرار کردم، چون مشکل اصلی کسانی نبودند که با آن‌ها آشنا می شدم، مشکل اصلی خودم بودم. "اشتباهات یک زن" "ام. سوسا" ❤️🍀 @filsofak

#رابطه #حتما_ببین ❤️🍀 @filsofak

در دنيايى که نياز هاى اوليه پول، خانواده ى اسم و رسم دار، خوش هيکلى، لباس سفارشى دوز، موهاى روغن زده و لبخند جذاب بودند، من چيزى براى عرضه نداشتم. تنها چيزى که در آنجا گيرم مى آمد فضايى براى نفس کشيدن بود؛ کمى آرامش، کمى دلخوشى، کمى فراغت از درس خواندن و کتاب حفظ کردن و بعد تباهى... نمى دانم چه نوع تباهى. يکى از نتايج سيزده ساله بودن اين است که نه تنها مى توانى در لحظه زندگى کنى، بلکه آينده را هم پيش بينى مى کنى، بدون اينکه ذره اى نگرانش باشى. زندگى در پيش رو #رومن_گاری ❤️🍀 @filsofak

از چشم‌هایتان طوری استفاده کنید که گویی فردا دچار نابینایی خواهید شد و همین شیوه را می‌توان برای سایر حواس به کار گرفت. صداهای موسیقی، آواز پرنده و نغمه‌های پرشور ارکستر را بشنوید؛ چنان که گویی فردا دچار ناشنوایی خواهید شد. هر چیزی را که می‌خواهید لمس کنید، گویی که فردا حس لامسه خود را از دست خواهید داد. عطر گل ها را بو کنید و مزه غذاها را با هر لقمه بچشید، چنان که گویی فردا هرگز نمی‌توانید بو کنید یا هر چیزی را بچشید. از هر حس بیش‌ترین استفاده را ببرید. سه روز برای دیدن #هلن_کلر ❤️🍀 @filsofak

تفکر از جامعه رفته  است و فقط اطلاعات متراکم وجود دارد. امروز در متن تهران یک جوان بیست ساله می‌بینم، ساده و خنگ. یک ذره زبلی در جوانان ما نیست.  چون فکر نکردند، زیرکی ندارند. این زیرکی محصول تفکر است. نسل امروز به دو دلیل احمق است؛ تراکم اطلاعات، رفاه بیش از حد، جوانها سوسول شدند، رفاه، سوسول‌گرایی و تراکم اطلاعات، مجال فکر‌کردن را گرفته و به راحتی می‌توان سر جوانان امروزی کلاه گذاشت. آینده‌ای خیلی خطرناک در انتظار این نسل است. البته تمامی دنیا سوسول شده است نه تنها ایران. اگر ما فقط سوسول بودیم خطرناک‌تر می‌شد، حریف‌های ما هم  سوسول هستند. علم پیش می‌رود اما ممکن است تعقل پیش نرود. علم پیش می‌رود اما لزوما فلسفه پیش نمی‌رود. تعقل ناشی از هستی‌شناسی است. اما علم یعنی چه کار بکنیم و چه کار نکنیم. کسی که هستی‌شناسی ندارد نادان می‌شود اما می‌داند چه را با چه ترکیب کند تا یک چیز درست شود. "غلامحسین ابراهیمی دینانی" ❤️🍀 @filsofak

ما موجودات انسانی که دارای تجربه معنوی باشد نیستیم بلکه وجود معنوی هستیم که در حال تجربه انسان بودن است. ❤️🍀 @filsofak

🔖آدرس مشاوره آقای سلیمانی در تهران: خیابان دماوند، چهار راه خاقانی، نبش خیابان سعدی شرقی(فلکه آشتیانی)، پلاک ۵۱ طبقه دوم، جنب آزمایشگاه نیایش. 📞02177430031 📱09037743123 کانال تلگرامی مشاوره: 🆔 @filsofak 📍توجه: کنسلی یا جابجاییِ وقت لااقل ۲۴ ساعت قبل صورت می‌گیرد. در غیر این صورت هزینه کامل جلسه بر عهده مراجع می‌باشد. 💡لوکیشن گوگل: https://goo.gl/maps/ASrMsdrD7ZS2

مهارت‌های دهگانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق: ۱- مهارت خودآگاهی ۲- مهارت همدلی ۳- مهارت روابط بین فردی ۴- مهارت ارتباط موثر ۵- مهارت مقابله با استرس ۶- مهارت مدیریت هیجان ۷- مهارت حل مسئله ۸- مهارتت تصمیم گیری ۹- مهارت تفکر خلاق ۱۰- مهارت تفکر نقادانه 🔶مهارت خودآگاهی: توانایی شناخت نقاط ضعف وت قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی 🔷مهارت همدلی: درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر می‌انجامد. 🔶مهارت روابط بین فردی: مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی‌ها، دوستی‌های ناسالم را خاتمه می‌دهد تا کسی ازک چنین روابطی آسیب نبیند. 🔷مهارت ارتباط موثر: درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه‌ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. 🔶مهارت مقابله با فشار عصبی: با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. 🔷مهارت مدیریت هیجان: هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می‌گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 🔶مهارت حل مسئله: زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می‌توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می‌دهند، از سر راه زندگی‌مان برداریم. 🔷مهارت تصمیم‌گیری: برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم‌گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم‌گیری‌های او مشخص می‌کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه‌حل‌های موجود بهترین را انتخاب می‌کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می‌گیریم. 🔶مهارت تفکر خلاق: تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می‌کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می‌آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه‌حل‌های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه‌ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. 🔷مهارت تفکر نقادانه: این مهارت موجب می‌شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی‌خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می‌کنیم و دقیق و درست تصمیم می‌گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنی... ❤️🍀 @filsofak

ویکتور فرانکل روانشناس معنا گرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه راه پیشنهاد می کند: ۱- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی اش می تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سئوال می کن: من برای چه زنده هستم؟) ۲- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی، یا کسی را دوست داشتن، می بیند. در اینجا انسان از خود می پرسد: من برای چه کسی زنده هستم؟ ۳- انسان معنا را در بحبوحهٔ مشکلات سنگین در می یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب میکنیم. در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرو می شویم. مثلاً (یک بیماری غیر قابل علاج، مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده،...). در این جاست که زندگی را معنا میکنیم. در اینجا انسان از خود می پرسد: چرا نگرش مثبت در برابر سرنوشت غیر قابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟ ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رومی شویم که به هیچ روی نمی توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می رود که خود را تغییر دهیم،رشد کنیم ، بالغ شویم واز خود فراتر رویم... گوردون آلپورت در مقدمه ی کتاب "انسان در جستجوی معنی" فرانکل می نویسد: اگر زندگی کردن رنج بردن است، پس برای زنده ماندن باید ناگزیر معنایی در رنج بردن یافت. اگر اصلا زندگی خود هدفی داشته باشد، رنج و مرگ نیز معنا خواهد یافت. اما هیچ کس نمی تواند این معنا را برای دیگری بیابد. هرکس باید معنای زندگی خود را، خود جستجو کند و مسئولیت آن را پذیرا باشد. اگر موفق شود، با وجود همه تحقیرها به زندگی ادامه می دهد. انسان در جستجوی معنی ✍ ویکتور فرانکل ❤️🍀 @filsofak

نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت 😴 اگر فرزند و یا دوست بی تحرک دارید این Gif را برایش بفرستید تا شاید به فکر سلامتشان بیافتند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 🍀❤️ @filsofak

جهت مشاوره🍃😊 #مصطفی_سلیمانی #مشاور_خانواده ❤️🍀 @filsofak

پیشنهاد می کنم این ویدئوی خیلی خوب را حتما ببینید: کدامیک از زوجین برای رابطه جنسی پیشقدم می شوند و چرا این موضوع اینقدر مهم است؟ ترجمه و صدا: ایمان فانی ❤️🍀 @filsofak

این ویدئو رو اول خودتون ببینید بعد بفرستید برای کسانی که دوستشون دارین بعدش بفرستین برای کسانی که دوستتون دارن بعدش بفرستین برای همه... ❤️🍀 @filsofak

کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی، تعبیر جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد: بر اساس این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها؛ خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد؛ خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛ خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات؛ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم؛ خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛ خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛ خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی... ❤️🍀 @filsofak

آدم های رمانتیک قد خر شعور ندارند. هیچ چیز جالب و خوبی در عشق یک طرفه وجود ندارد. به نظرم کثافت است، کثافت مطلق. عشق به کسی که پاسخ احساساتت را نمی دهد ممکن است در کتاب ها هیجان انگیز باشد ولی در واقعیت به شکل غیر قابل تحملی خسته کننده است. به تو میگویم چه چیزی هیجان انگیز است: شب های پرشور و خیس عرق. ولی نشستن روی ایوان خانه ی زنی خواب که رویای تو را نمی بیند دیر گذر است و غمناک. 📖 #جزء_از_کل ✍🏻 #استیو_تولتز ❤️🍀 @filsofak

📝 عاشقانه: (نامه‌ای به تو!) . فکر کردن به تو، شیطان را جذب می‌کند. آن‌وقت است که ترس، لرزه به تن و جانم می‌اندازد. آخر یکی نیست بگويد، وقتی شیطان رانده شده، چشم ندارد ببیند، چه معنی دارد که دست زیر چانه‌های‌مان بگذاریم و به همدیگر زل بزنيم و به خوش‌بختی فکر کنیم. مدت‌هاست هر آنچه از عشق می‌نویسم، فقط یک واژه تکرار می‌شود؛ هر آنچه می‌نویسم، تکرار "توست." تو که همواره هستی و نیستی. تو که روح و روان ساده‌ای داری و ذهنی خلّاق و قوی. خیلی کم "شاعرانه" هستی و بى‌اندازه با توصیف و واقعیتِ "داستانی". بی‌پرده بگويم: خیالم پر شده از یاد تو! تو صاحب هر آنچه که لازم است تا من دوست بدارم هستی؛ تن، فکر، عشق، محبت... پس چگونه "تو" را دوست نداشته باشم و بادی به غبغب نيندازم و نگویم: "خنده‌ات مرگ ندارد." این را خوب می‌دانی، وقتی که نیستی یا اخم بر چشم و لبت جا خشک می‌کند، دنیا بر سرم آوار می‌شود و زودتر از آنی که فکرش را بکنی، می‌شکنم؛ با یک تلنگر! بی‌هیچ ضربه‌ای... آن‌وقت همچون يابويى که تازه از صاحبش تَرَکه خورده باشد، یُول‌یُول به عکس‌هایت نگاه می‌کنم و ناخن‌های دستم را می‌جَوم. شاید برایت جالب باشد که بدانی نام غروب‌هایی که در ذهن و دلم نیستی را گذاشته‌ام "غروب‌های زودرس" مثل انارهای نرسیده که کال کال می‌چينيم‌شان. چه طعم گسى دارد زندگی بی تو. آری، بودن با تو، یک موهبت بزرگ است، حتی اگر همه چیزش عالی پیش نرود. چه کسی می‌داند؟! شاید آخرین روز من، روز مرگم نباشد، بلکه آخرین باری باشد که دیگر به تو فکر نمی کنم. بله درست شنیدی به تو... من مدت‌هاست درگیر و سرگردان توام و لحظه‌ای فکر تو دست از سرم بر نمی‌دارد... وقتی پسرانم بزرگ شوند، تو را نشان خواهم داد که: بچه‌ها عاشق یکی مثل "او" شوید؛ گول سرخاب و سفیدآب این و آن را نخورید و بزکشان از راه به درتان نکند... سرت را درد نیاورم. من عاشق توام، از آن عشق‌های شناسنامه دار، پدرمادر دار، ریشه‌دار... ممنون که هستی. راستی! تو هم که می‌خوانی قلم بردار و بنویس به آن "تويى" که عاشقشى. حالت خوب می‌شود؛ حست بس که صيقل می‌خورد، زلال و قیمتی می‌شود. بنویس از آن آبِ دهان خشک شدن‌ها، دوستت دارم‌های پی در پی، مو به تن سیخ شدن‌ها، قند توی دل آب شدن‌ها، اول تو قطع کن‌ها، با هم آهنگ پلی کردن‌ها، از آن میو گفتن‌ها، رسیدی خبر بده‌ها، الهی قربانت بروم‌های از تهِ دل. #مصطفی_سلیمانی | مشاور خانواده . بفرستید به عشق‌تان. ❤️🍀 @filsofak

‍ 📣نشانه‌های سوء استفاده عاطفی چیست و درمقابل آن چه باید کرد؟ 🚫نشانه‌های سوء‌استفاده عاطفی تحقیر، نادیده گرفتن و انتقاد کردن از این رفتارها برای تضعیف عزت نفس‌تان استفاده می‌شود. این سوءرفتار چه زیاد و چه کم باشد، سخت و آزاردهنده است. از نمونه‌های این رفتار نامناسب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. اسم گذاشتن آنها با وقاحت تمام شما را «احمق»، «بازنده»، یا با صفاتی بسیار زشت که نمی‌توان آنها را در اینجا تکرار کرد، می‌نامند. ۲. استفاده از اسامی تحقیرکننده این رفتار هم درست مانند اسم گذاشتن روی افراد است. مانند «جوجه اردک زشت من» یا « کدو تنبل چاق من». یادتان باشد که این‌گونه لقب‌ها، اصلا نشان‌دهنده مهربانی و عطوفت نیست. بلکه نشانی از سوء‌استفاده عاطفی است. ۳. ترور شخصیتی این رفتار معمولا با کلمه «همیشه» همراه است. مثلا، «تو همیشه دیر، اشتباه یا کارهای احمقانه می‌کنی» یا «همیشه نچسب هستی». در اصل آنها می‌خواهند به شما بگویند که آدم خوبی نیستید. ۴. فریاد زدن فریاد زدن، جیغ کشیدن و ناسزا گفتن، رفتارهایی است که برای ترساندن و کوچک و کم‌اهمیت نشان دادن شما به کار می‌رود. این رفتار حتی ممکن است با مشت زدن و پرت کردن اشیاء همراه باشد. ۵. حمایت ظاهری به ظاهر نشان می‌دهند که قصد حمایت‌تان را دارند، اما در اصل می‌خواهند شما را کوچک کنند. مانند، «عزیزم، می‌دانم که داری تلاشت را می‌کنی، اما این کار ورای فهم و درک توست.» ۶. توهین در جمع آنها در جمع، با شما سرِ جنگ دارند، رازهایتان را برملا می‌کنند یا نقص‌هایتان را به رخ‌تان می‌کشند. ۷. انکار کردن با آنها در مورد چیزی که برایتان مهم است، صحبت می‌کنید، اما آن موضوع را هیچ جلوه می‌دهند. در این‌گونه مواقع از زبان بدن‌شان کمک گرفته تا نشان دهند موضوع مورد توجه‌تان بی‌اهمیت است. مانند رو برگرداندن، سرتکان دادن و آه کشیدن. ۸. شوخی کردن آنها در مورد برخی چیزها با شما شوخی می‌کنند و سربه‌سرتان می‌گذارند که ممکن است تا حدی درست باشند یا کاملا ساختگی باشند. به‌هرحال باعث می‌شوند که احمق به نظر بیایید. ۹. طعنه زدن و تیکه انداختن البته گاهی این رفتار کاملا واضح نیست و وقتی به آنها اعتراض می‌کنید، ممکن است بگویند شوخی می‌کردند و بهتر است همه‌چیز را تا این حد جدی نگیرید. ۱۰. مسخره کردن ظاهرتان ممکن است درست موقع بیرون رفتن از خانه، به شما بگویند که موهایتان زشت یا لباس‌هایتان مانند دلقک‌هاست. ۱۱. کوچک شمردن موفقیت‌ها آنها ممکن است موفقیت‌هایتان را ناچیز بدانند یا حتی مدعی شوند که موفقیت‌تان را مدیون آنها هستید. ۱۲. تحقیر کردن علایق‌تان ممکن است به شما بگویند علایق‌تان کودکانه و وقت تلف‌کن هستند. یا وقتی ورزش می‌کنید، اصلا عملکرد خوبی ندارید. در واقع آنها با این رفتار می‌خواهند کاری کنند که بدون آنها در هیچ نوع فعالیتی شرکت نکنید. ۱۳. عصبانی کردن‌ شما آنها وقتی می‌دانند چه موضوعی شما را آزار می‌دهد، مدام یا هر زمان که فرصتی به دست بیاورند، آن موضوع را پیش می‌کشند. ❤️🍀 @filsofak