fa
Feedback
🚴‍♂️گشتا🏕Gashta🏞دوچرخه

🚴‍♂️گشتا🏕Gashta🏞دوچرخه

رفتن به کانال در Telegram

🚵🏻طبیعت گردی گشتا🏞 🗓تاسیس ۱۳۸۲🗓 📚چاپ اولین کتاب جامع دوچرخه کوهستان 🇮🇷 📞+98 21 22884568 📲+98 912 309 0130 ❇️ https://instagram.com/gashtaclub 🖥https://Gashta.com گشتا در پیام رسان های ایرانی ❇️https://rubika.ir/gashtaclub ❇️http://ble.ir/gashtaclub

نمایش بیشتر
3 566
مشترکین
+624 ساعت
+97 روز
+5930 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+22
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+126
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+51
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+68
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+59
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+171
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+150
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+113
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+94
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+133
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+122
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+127
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+73
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+102
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+66
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+169
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+127
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 469
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
08 ژوئیه+2
07 ژوئیه+6
06 ژوئیه+3
05 ژوئیه+3
04 ژوئیه+1
03 ژوئیه+1
02 ژوئیه+3
01 ژوئیه+3
پست‌های کانال
🏔🚵 بالاخره کدوم سخت‌تر بود؟! دماوند یا سفر چهار روزه تهران تا دریای خزر؟! 🤔 بعد از چهار ماجراجویی ورزشی جالب در زندگیم... 🏔 دماوند از جبهه جنوبی 🏔 دماوند از جبهه شمال‌شرقی 🏔 دماوند از جبهه غربی 🚵 و سفر چهار روزه تهران تا دریای خزر... خیلی‌ها ازم پرسیدن: خب بالاخره کدوم سخت‌تر بود؟! راستش جوابش اونقدرها هم ساده نیست! 😄 چون اصلاً این چهار تا، چهار مدل سختی متفاوت دارن. 🏔 پرونده شماره ۱ دماوند - جبهه جنوبی 📍 ارتفاع قله: ۵۶۱۰ متر 🥾 طول مسیر: حدود ۱۶ کیلومتر ⏰ مدت صعود: ۲ تا ۳ روز 😮‍💨 بزرگ‌ترین دشمن: ارتفاع و کمبود اکسیژن ⭐ سختی از نظر من: ⭐⭐⭐⭐☆ (4/5) به نظر من بهترین مسیر برای اولین صعود به دماونده. 🏔 پرونده شماره ۲ دماوند - جبهه شمال‌شرقی 📍 طول مسیر: حدود ۱۵ کیلومتر 🥶 مسیر طولانی‌تر 🏕 کمپ‌های محدودتر ⛰ شیب‌های سنگین‌تر 💨 فشار استقامتی بیشتر ⭐ سختی: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.7/5) اینجا دیگه تازه می‌فهمی دماوند یعنی چی! 😅 🏔 پرونده شماره ۳ دماوند - جبهه غربی 📍 حدود ۱۵ کیلومتر 🧊 یخچال ❄️ برف 🌬 باد ⛰ مسیر خلوت 🧭 ریسک بیشتر ⭐ سختی: ⭐⭐⭐⭐⭐➕ (5/5) اگر از من بپرسند سخت‌ترین مسیر دماوند؟ بدون مکث... جبهه غربی. 💪 🚵 پرونده شماره ۴ تهران ➜ دریای خزر 📅 ۴ روز 🚵 حدود ۲۲۰ کیلومتر 📈 بیش از ۵۰۰۰ متر صعود تجمعی 🏔 بیشترین ارتفاع حدود ۳۴۰۰ متر 🌊 عبور از چندین رودخانه ❄️ برف 🌲 جنگل 🪨 سنگلاخ 🥾 ساعت‌ها کوه‌پیمایی همراه با حمل دوچرخه 🚴 دوچرخه‌سواری 🧗 و گاهی بیشتر از اینکه دوچرخه‌سوار باشیم... دوچرخه‌بر بودیم!! 😂😂 🤔 پس کدام سخت‌تر بود؟ اگر فقط از نظر ارتفاع و فشار فیزیکی نگاه کنیم... 🥇 دماوند غربی 🥈 دماوند شمال‌شرقی 🥉 تهران تا شمال 4️⃣ دماوند جنوبی اما... اگر بخواهیم تنوع چالش‌ها را حساب کنیم... 😅 داستان کاملاً عوض می‌شود. چون تهران تا شمال یعنی... 🚵 رکاب بزن... 🥵 عرق کن... 🥾 پیاده شو... 🚴 دوچرخه را کول کن... 🌊 از رودخانه رد شو... 🌧 بارون ببین... ❄️ برف ببین... 🌲 وارد جنگل شو... 😴 شب بخواب... ⏰ صبح دوباره از اول... 😂😂😂 📊 اگر بخواهم امتیاز بدهم: برنامه سختی 🏔 دماوند غربی ⭐⭐⭐⭐⭐ 🏔 دماوند شمال‌شرقی ⭐⭐⭐⭐✨ 🚵 تهران تا خزر ⭐⭐⭐⭐✨ 🏔 دماوند جنوبی ⭐⭐⭐⭐ ❤️ اما... اگر بپرسند... کدام را دوباره انتخاب می‌کنی؟ جوابم احتمالاً این است... هر چهار تا...!! 😄 اما اگر فقط اجازه داشته باشم یکی را دوباره تجربه کنم... احتمالاً تهران تا دریای خزر را انتخاب می‌کنم. نه فقط به خاطر مسیرش... بلکه به خاطر حس سفر. سال‌ها آرزو داشتم یک روز از درِ خانه‌ام در تهران حرکت کنم و از دل البرز خودم را با قدرت پاهایم به دریای خزر برسانم. امسال بالاخره این آرزو با برنامه فوق‌العاده باشگاه گشتا به واقعیت تبدیل شد. 🌿❤️ 🙏 و یک اعتراف... با اینکه سه بار دماوند را صعود کرده بودم... صادقانه بگویم... اگر حمایت، صبوری، راهنمایی و انرژی مثبت بچه‌های گروه نبود... شاید هیچ‌وقت به ساحل خزر نمی‌رسیدم. ❤️ گاهی یکی جلوتر می‌رفت... گاهی یکی منتظر می‌ماند... گاهی یکی کمک می‌کرد دوچرخه را رد کنیم... گاهی فقط یک جمله می‌گفت: "بیا... فقط چند متر دیگه مونده..." 😊 و همین چند کلمه، از هر نوشیدنی انرژی‌زایی بیشتر انرژی می‌داد. 🌟 نتیجه شخصی من... 🏔 دماوند یادم داد... *با خودم بجنگم.* 🚵 تهران تا خزر یادم داد... *کنار یک تیم بجنگم.* و به نظرم... دومی، درس بزرگ‌تری بود... ❤️ 🚵🏔🌲🌊🍃 --- 🏁 P.S. البته این فقط برداشت شخصی من از چهار تجربه متفاوت است. مطمئنم هر کسی که این مسیرها را رفته باشد، ممکن است رتبه‌بندی متفاوتی داشته باشد... و همین، زیبایی ماجراجویی است. 😊 مهرداد صدری

2
Gashta 17-20 June 2026.pdf
854
3
Emailing Gashta 17-20 June 2026.pdf
1
4
PDF جامع برنامه تهران به شمال خرداد ۱۴۰۵ تهیه کننده جناب اقای مهرداد صدری
1
5
آیا مهم‌ترین درس‌های رهبری را می‌توان بیرون از اتاق هیئت‌مدیره آموخت؟ بعد از بیش از ۲۵ سال فعالیت حرفه‌ای در حوزه مشاوره مدیریت، استراتژی و تحقیقات بازار، امروز بیش از هر زمان دیگری باور دارم که پاسخ این سؤال «بله» است. چند هفته پیش، همراه با دوستانم در باشگاه دوچرخه‌سواری گشتا، یکی از رؤیاهای قدیمی زندگی‌ام را محقق کردم؛ سفری چهارروزه از تهران تا سواحل دریای خزر، از میان رشته‌کوه‌های البرز. https://gashta.com/balade/ برای بسیاری، این فقط یک برنامه دوچرخه‌سواری کوهستان بود؛ اما برای من، به یک Real-Life Management Case Study تبدیل شد. در این چهار روز، حدود ۲۲۰ کیلومتر رکاب زدیم، تا ارتفاع ۳۴۰۰ متر صعود کردیم و از رودخانه‌ها، دشت لار، برف‌های باقی‌مانده زمستان و جنگل‌های هیرکانی عبور کردیم. اما بزرگ‌ترین چالش این سفر نه مسیر بود، نه ارتفاع و نه خستگی؛ بزرگ‌ترین چالش، تصمیم‌گیری بود. در دنیای مشاوره، همواره از تصمیم‌گیری مبتنی بر داده سخن می‌گوییم. این سفر بار دیگر به من نشان داد که در طبیعت نیز همین اصل حاکم است؛ فقط نوع داده‌ها متفاوت است. در طول مسیر، داده‌های ما شامل وضعیت آب‌وهوا، شیب و ارتفاع، زمان باقی‌مانده، سطح انرژی اعضای تیم، منابع در دسترس و ریسک‌های پیش‌رو بود. هر ساعت اطلاعات جدیدی ایجاد می‌شد و کیفیت تصمیم‌ها به کیفیت تحلیل همین اطلاعات وابسته بود.در میانه مسیر، شرایط تغییر کرد و برخی از فرضیات اولیه دیگر معتبر نبود. پس از ارزیابی واقعیت‌های جدید، تصمیم گرفتیم برنامه روز پایانی را تغییر دهیم. هدف تغییر نکرد؛ فقط مسیر رسیدن به هدف تغییر کرد. همان‌جا یکی از باورهای حرفه‌ای من بار دیگر تأیید شد: رهبران موفق به برنامه اولیه وابسته نمی‌شوند؛ آن‌ها به هدف متعهد می‌مانند. وقتی واقعیت تغییر می‌کند، استراتژی نیز باید تغییر کند؛ نه از روی تردید، بلکه بر پایه داده، تحلیل و شواهد. اما شاید مهم‌ترین درس این سفر، موضوع دیگری بود. رسیدن به دریای خزر سال‌ها رؤیای شخصی من بود، اما تحقق آن هرگز یک موفقیت فردی نبود. بدون حمایت، اعتماد و همراهی هم‌رکابانم، رسیدن به مقصد ممکن نبود. این همان حقیقتی است که بارها در پروژه‌های سازمانی نیز تجربه کرده‌ام: هیچ پروژه بزرگ، هیچ تحول سازمانی و هیچ استراتژی موفقی، حاصل تلاش یک نفر نیست. تیم‌های موفق از افراد مشابه ساخته نمی‌شوند؛ بلکه از انسان‌هایی با تجربه‌ها، تخصص‌ها و نگاه‌های متفاوت شکل می‌گیرند که حول یک چشم‌انداز مشترک هم‌راستا شده‌اند. این سفر برای من یک بار دیگر یادآوری کرد که موفقیت پایدار، حاصل ترکیب چند اصل ساده اما بنیادین است: ✅ چشم‌انداز روشن ✅ برنامه‌ریزی دقیق ✅ تبدیل داده به بینش (Turning Data into Insight) ✅ تصمیم‌گیری مبتنی بر شواهد ✅ انعطاف‌پذیری استراتژیک ✅ مدیریت ریسک در شرایط عدم قطعیت ✅ اعتماد به تیم از باشگاه دوچرخه‌سواری گشتا، به‌ویژه دوست عزیزم محمدعلی معمار صادقی، و همه هم‌رکابانم بابت برنامه‌ریزی، همراهی و خلق این تجربه ارزشمند صمیمانه سپاسگزارم. برای من، این سفر بسیار فراتر از یک ماجراجویی ورزشی بود؛ یادآوری این حقیقت که اصول رهبری و مدیریت، چه در اتاق هیئت‌مدیره و چه در دل کوهستان، یکسان هستند. Dream it. Plan it. Analyze it. Adapt to Reality. Achieve it.
755
6
با سپاس ویژه از دوست و همرکاب قدیمی و پیشکسوت گشتا جناب آقای مهرداد صدری برای تهیه این pdf جذاب و جامع از برنامه چالشی و بزرگ تهران به شمال هفته آخر خرداد ۱۴۰۵ با همرکابان ماجراجو و چالش دوست 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
707
7
گزارش روز دوم برنامه دوچرخه سواری تهران شمال .گرمابدر تا یالرود
گزارش روز دوم برنامه دوچرخه سواری تهران شمال .گرمابدر تا یالرود
1 204
8
بدون متن...
1 128
9
روز اخر برنامه تهران به شمال
روز اخر برنامه تهران به شمال
1 602
10
روز سوم برنامه تهران به شمال
روز سوم برنامه تهران به شمال
1 484
11
روز دوم برنامه تهران به شمال
روز دوم برنامه تهران به شمال
1 376
12
روز اول برنامه تهران به شمال
روز اول برنامه تهران به شمال
1 266
13
و سرانجام دریای خزر بعد از چهار روز از چهار راه پارک وی تهران گذر از مسیرهای چالشی و کوهستانی و صد البته زیبا و بکر و حاطره ا
و سرانجام دریای خزر بعد از چهار روز از چهار راه پارک وی تهران گذر از مسیرهای چالشی و کوهستانی و صد البته زیبا و بکر و حاطره انگیز یک تیم ماجراجو و خاص درود به همت و تلاش و اراده و کمک تک نفرات که برای رسیدن به این هدف بزرگ با کار تیمی به سرانجام رسبده شد
1 067
14
روز آخر برنامه تهران به شمال
روز آخر برنامه تهران به شمال
873
15
مسیر مالرو جنگل روز چهارم برنامه تهران به شمال
مسیر مالرو جنگل روز چهارم برنامه تهران به شمال
927
16
بر فراز ارتفاعات سیسنگان ورود به مسیر مالرو و سینگل تراک جنگلب روز اخر برنامه تهران به شمال
بر فراز ارتفاعات سیسنگان ورود به مسیر مالرو و سینگل تراک جنگلب روز اخر برنامه تهران به شمال
798
17
آغاز روز چهارم و اخر تهران به شمال شروع از اقامتگاه کجور تا ساحل دریای خزر
آغاز روز چهارم و اخر تهران به شمال شروع از اقامتگاه کجور تا ساحل دریای خزر
739
18
رسیدن به منطقه بالادست کجور روز سوم برنامه تهران به شمال
رسیدن به منطقه بالادست کجور روز سوم برنامه تهران به شمال
808
19
فرود از گردنه قرق روز سوم برنامه تهران به شمال
فرود از گردنه قرق روز سوم برنامه تهران به شمال
701
20
پیش به سوی گردنه قرق روز سوم برنامه تهران به شمال
پیش به سوی گردنه قرق روز سوم برنامه تهران به شمال
830