اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
روانشناس خوب دکتر آرام
رفتن به کانال در Telegram
آرام گروپ | دکتر آرام دکتر آرام ، جمشید هاشمی روانشناس،نویسنده، محقق، مخترع، هیپنوتیزم، متافیزیک، توسعه و رشد فردی و درمان موسس آکادمی تجسم خلاق 🌐 aramgroup.ir شماره تماس 09011594943 ☎️ 02188302523. آی دی پشتیبانی@ostad_aram
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام روانشناس خوب دکتر آرام
کانال روانشناس خوب دکتر آرام (@aramgroup) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 39 310 مشترک است و جایگاه 409 را در دسته روانشناسی و رتبه 8 666 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 39 310 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 10 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 460 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -59 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.65% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.80% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 648 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 315 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند 02188302523, www.aramgroup.ir, خودت, وقت, درمانی تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“آرام گروپ | دکتر آرام
دکتر آرام ، جمشید هاشمی
روانشناس،نویسنده، محقق، مخترع،
هیپنوتیزم، متافیزیک،
توسعه و رشد فردی و درمان
موسس آکادمی تجسم خلاق
🌐 aramgroup.ir
شماره تماس 09011594943
☎️ 02188302523.
آی دی پشتیبانی@ostad_aram”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
39 310
مشترکین
-5924 ساعت
-4407 روز
-1 46030 روز
آرشیو پست ها
39 310
“عزت نفس، ریشهی تمام درختانِ موفقیت است.”
✨ امشب پیش از آنکه به خواب بروید، به یاد بیاورید که شما فراتر از دستاوردها و شکستهایتان هستید. عزت نفس یعنی آشتی با خویشتن؛ یعنی پذیرفتنِ تمامِ ابعاد وجودیتان بدون قید و شرط.
همانطور که میآموزیم، منبعِ ارزش ما در درون ماست، نه در تاییدِ بیرون. وقتی خود را عمیقاً دوست بدارید، انرژی شما در مدارِ شفابخشی و جذبِ بهترینها قرار میگیرد.
امشب با این فکر به خواب بروید: «من به تنهایی کافی هستم و لایقِ تمامِ خوبیهای کائنات.»
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
آیا در روابطتان با چالشهایی روبرو هستید؟
آیا احساس میکنید که به اندازه کافی عشق و محبت دریافت نمیکنید؟ آیا در برقراری ارتباط با همسرتان مشکل دارید؟
دوره خودهیپنوتیزم میتواند به شما کمک کند تا روابطتان را بهبود ببخشید.
با استفاده از تکنیکهای خودهیپنوتیزم، میتوانید ذهن خود را برای عشق و شادی برنامهریزی کنید و روابطی سالم و پایدار ایجاد کنید.
❌پس این دوره منحصر به فرد
رو به هیچ عنوان از دست ندید. ❌
✅ این دوره روابط شما رو متحول میکند.
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
⁉️دوره نمیخوام جلسه هیپنوتیزم میخوام
دوره چه تفاوتی با جلسات هیپنوتیزم دارد ؟
ایا بدون دوره میتوان هیپنوتیزم شد ؟
📌شما رو دعوت میکنیم به شنیدن این ویس
✅این ویس را حداقل 3 تا 4 بار گوش بدهید و خودتان را برای خلق آینده آماده کنید.
⭕️همین الان با ما تماس بگیرید.
#دکتر_آرام
🆔@ostad_aram
🌐www.aramgroup.ir
☎️02188302523
39 310
⚡️ کوله بار تنش رو زمین بذار! ⚡️
حس میکنی استرس و خستگی مثل یک وزنه روی بدنت سنگینی میکنه؟
📌این تکنیک ۵ ثانیهای، دکمه «ریست» فیزیکی بدن توئه.
۱. جمع کن: تمام تنش بدنت رو آگاهانه در مشتهای گره کردهات جمع کن. شونهها منقبض، فک کمی فشرده. محکم!
۲. نگه دار: ۳ ثانیه حبسش کن…
۳. رها کن: با یک بازدم قوی و صدادار (هاااا)، دستهات رو ناگهان باز و کل بدنت رو شُل کن.
همین.
این شوک کنترلشده، به سیستم عصبی فرمان «تخلیه» میده. سبکی فوری رو حس کن.
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
⚠️دوره جامع خودهیپنوتیزم دکتر آرام⚠️
بعد از ۲ سال👌
آیا تا به حال تصمیم گرفتهاید تغییر کنید، اما ذهنتان دوباره شما را به عادتهای قبلی برگردانده است⁉️
♦️خودهیپنوتیزم، مهارتی است برای ورود آگاهانه به حالت تمرکز عمیق و ارتباط مؤثر با ناخودآگاه؛ جایی که بسیاری از عادتها، ترسها، انگیزهها، تصویرهای ذهنی و الگوهای رفتاری ما شکل گرفتهاند.
♦️در دوره جامع خودهیپنوتیزم دکتر آرام شما یاد میگیرید:
چگونه با روشهای عملی، وارد خلسه شوید، ذهن خود را آرام کنید، تلقینهای اختصاصی بسازید و الگوهای ذهنی جدید را جایگزین برنامههای قدیمی کنید.
و در ادامه این دوره آموزش میبینید:
✅ تستهای هیپنوتیزمپذیری
✅ ورود به خلسه و عمیقسازی آن
✅ برنامهریزی ناخودآگاه
✅ ترک عادتها و افزایش انگیزه
✅ آرامسازی ذهن و بدن
✅ بهبود تمرکز و یادگیری
✅ افزایش اعتمادبهنفس
✅ مدیریت استرس و خواب
✅ تکنیکهای موفقیت، درآمد و مهارتآموزی
✅ و دهها تکنیک عملی دیگر
🔺️این دوره حاصل بیش از ۳۳ سال تجربه آموزشی دکتر آرام در زمینه هیپنوتیزم، روانشناسی سلامت، روانشناسی بالینی، انرژیدرمانی، مدیتیشن و رشد فردی است.
✅️ اگر میخواهید کلید ورود به بخش پنهان قدرت ذهن خود را یاد بگیرید، این دوره برای شماست.
✅️ برای دریافت اطلاعات دوره پی وی پیام بدید
🆔️@aramgroup
@Ostad_Aram
39 310
⚠️دوره جامع خودهیپنوتیزم دکتر آرام⚠️
بعد از ۲ سال👌
آیا تا به حال تصمیم گرفتهاید تغییر کنید، اما ذهنتان دوباره شما را به عادتهای قبلی برگردانده است⁉️
♦️خودهیپنوتیزم، مهارتی است برای ورود آگاهانه به حالت تمرکز عمیق و ارتباط مؤثر با ناخودآگاه؛ جایی که بسیاری از عادتها، ترسها، انگیزهها، تصویرهای ذهنی و الگوهای رفتاری ما شکل گرفتهاند.
♦️در دوره جامع خودهیپنوتیزم دکتر آرام شما یاد میگیرید:
چگونه با روشهای عملی، وارد خلسه شوید، ذهن خود را آرام کنید، تلقینهای اختصاصی بسازید و الگوهای ذهنی جدید را جایگزین برنامههای قدیمی کنید.
و در ادامه این دوره آموزش میبینید:
✅ تستهای هیپنوتیزمپذیری
✅ ورود به خلسه و عمیقسازی آن
✅ برنامهریزی ناخودآگاه
✅ ترک عادتها و افزایش انگیزه
✅ آرامسازی ذهن و بدن
✅ بهبود تمرکز و یادگیری
✅ افزایش اعتمادبهنفس
✅ مدیریت استرس و خواب
✅ تکنیکهای موفقیت، درآمد و مهارتآموزی
✅ و دهها تکنیک عملی دیگر
🔺️این دوره حاصل بیش از ۳۳ سال تجربه آموزشی دکتر آرام در زمینه هیپنوتیزم، روانشناسی سلامت، روانشناسی بالینی، انرژیدرمانی، مدیتیشن و رشد فردی است.
✅️ اگر میخواهید کلید ورود به بخش پنهان قدرت ذهن خود را یاد بگیرید، این دوره برای شماست.
✅️ برای دریافت اطلاعات دوره و ثبت نام با ما در ارتباط باشید
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
صبح بخیر دوست خوبم
امروز یک فرصت تازه است برای ساختن، برای تجربه کردن و برای بهتر شدن.
یادت باشه هیچکس جز خودت مسئول شادی و موفقیتت نیست.
باور کن میتونی، شروع کن، و قدم به قدم جلو برو. ✨
امروز رو با انرژی، امید و لبخند بساز.
🔑 رمز موفقیت: شروع کوچک + استمرار
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
🌟موفقیت، پایانِ دویدنهای مداوم نیست؛ بلکه تماشایِ رشدِ بذرهایی است که امروز در ناخودآگاهت کاشتهای.
امشب، قبل از خواب، اجازه بده ذهنِ آگاهت استراحت کند و به هوشِ درونیات بسپار که نتایجِ تلاشهای امروزت را در لایههای عمیقِ وجودت، به شکوفایی تبدیل کند. تو همین حالا هم در مسیرِ درستی هستی.
شبتان آرام و سرشار از شکوفایی💚
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
✅ هیپنوتیزم وضعیتی از آگاهی عمیق و متمرکز هست که در آن فرد به تلقینات ارائه شده توسط هیپنوتیزور پاسخگو میشود.
این حالت به هیچ وجه شبیه خواب یا بیهوشی نیست، بلکه نوعی تمرکز عمیق همراه با آرامش است.
در طول هیپنوتیزم، دسترسی به ضمیر ناخودآگاه آسان میشود.
ضمیر ناخودآگاه بخش قدرتمند ذهن شماست که مسئول عادات و باورهای شماست.
با نفوذ به این بخش میتوانید ریشه مشکلات و چالشهای زندگیتان را کشف کرده و برای حل آنها برنامه ریزی کنید.
به ندای درونتان گوش دهید، قدرت خود را باور داشته باشید و با خودهیپنوتیزم به آرزوهایتان جامه ی عمل بپوشانید.
.
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
فرصتی طلایی برای اینکه:
❌استرس، اضطراب و افسردگی را برای همیشه کنار بگذارید.
❌بر عادتهای ناخواسته غلبه کرده و عادتهای جدید و مثبت بسازید.
❌تمرکز، انگیزه و عملکرد خود را به طور چشمگیری ارتقا دهید.
❌حافظه و قدرت یادگیری خود را تقویت کنید.
خلاقیت، بهرهوری و قدرت تصمیمگیری خود را افزایش دهید.
❌روابط خود با دیگران را بهبود ببخشید و عشق و احترام بیشتری را تجربه کنید.
❌به اهداف و آرزوهایتان در تمام زمینههای زندگی دست پیدا کنید.
خودهیپنوتیزم کلیدی است که قفلهای ذهنتان را باز میکند و به شما کمک میکند تا به بهترین نسخه خود تبدیل شوید. ✨
✅همین امروز در دوره خودهیپنوتیزم شرکت کنید و زندگی خود را متحول سازید!
منتظر چه چیزی هستید؟
❌ معطل نکنید، فرصتها
منتظر کسی نمیمانند!❌
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
📌تکنیک: برای احضار آنی اعتماد به نفس
⁉️آیا نیاز دارید در یک لحظه، حس اعتماد به نفس یا آرامش را در خود بیدار کنید؟ با این تکنیک، یک «کلید میانبُر» برای ذهنتان بسازید.
۱. انتخاب حالت: چشمانتان را ببندید و یک خاطره را به یاد بیاورید که در آن سرشار از اعتماد به نفس (یا هر حس مثبت دیگری) بودهاید.
۲. تقویت حس: کاملاً در آن خاطره غرق شوید. رنگها را زندهتر، صداها را واضحتر و آن حس قدرت را در تمام بدنتان احساس کنید. بگذارید این حس به اوج خود برسد.
۳. ساخت لنگر: در اوج این احساس، یک حرکت فیزیکی منحصربهفرد انجام دهید. مثلاً، انگشت شست و اشاره خود را محکم به هم فشار دهید. این حرکت، «لنگر» شماست.
۴. تکرار: این فرآیند (یادآوری خاطره، تقویت حس، اجرای لنگر) را ۳ تا ۴ بار تکرار کنید تا این ارتباط عصبی قوی شود.
🔸حالا هر زمان که به آن حس نیاز داشتید، کافیست همان حرکت (فشار دادن انگشتان) را انجام دهید تا ذهن ناخودآگاه شما فوراً آن حس قدرتمند را برایتان فراخوانی کند
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
✅ زندگی خود را متحول کنید.
✅ با استفاده از قدرت ذهن ناخودآگاهتان، به آرامش عمیق دست پیدا کنید، به اهدافتان برسید و زندگیای را که همیشه آرزویش را داشتید، خلق کنید.
✅ ظرفیتهای ذهن شما در انتظار شکوفایی هستند.
✅ شما لایق داشتن زندگی شاد، سالم و موفق هستید.
⭕️ دوره خودهیپنوتیزم با دکتر آرام،
کلید رسیدن به این زندگی است.⭕️
✅معطل نکنید و همین الان برای شرکت
در دوره خودهیپنوتیزم دکتر آرام اقدام کنید!
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
🌻هر روز انتخاب میکنی قهرمان باشی یا قربانی شرایط
زندگی هر صبح فرصتی دوباره میدهد تا انتخاب کنی که تسلیم مشکلات شوی یا با تمام قدرت و مسئولیتپذیری، مسیر موفقیت و شادی را بسازی.
تو تنها کسی هستی که میتواند سرنوشت و کیفیت زندگیات را رقم بزند، پس قهرمان داستان خودت باش و هیچوقت قدرت انتخابت را فراموش نکن
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
💫ذهن برتر در سکوت شب، بذر معجزات فردا را میکارد.
تمام دغدغههای روز را رها کنید و به جریان آرامش هستی متصل شوید. اجازه دهید انرژی کیهان روح و جسمتان را بازیابی کند.
شبتان غرق در نور، آگاهی و آرامش."
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
🧞♂غول خفته درونتان را بیدار کنید
✅ نسخهای از شما وجود دارد که هرگز با مانعی متوقف نمیشود.
نسخهای که ترس را به سوخت تبدیل میکند و شک را به یقین.
نسخهای که آرامش، حالت پیشفرض اوست.
🔘این یک رویای دور نیست. این قدرت پنهان شماست که در اعماق ناخودآگاه به خواب رفته.
شما با سر و صدای ذهن آگاهتان، فقط روی سطح زندگی میکنید، در حالی که نیروی اصلی در عمق، خاموش مانده.
📌خودهیپنوتیزم، زنگ بیدارباش آن غول است.
تکنولوژیای برای دسترسی مستقیم به آن قدرت عظیم و رام کردن آن در جهت اهدافتان.
دیگر وقت زندگی با تمام قواست.
برای بیدار کردن قدرتمندترین نسخه خودت آمادهای؟
🔴 دوره هیجان انگیز خودهیپنوتیزم🔴
جهت ثبت نام و هرگونه سوال و اطلاعات با ما در ارتباط باشید
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
✅ تجربه خانم معاف عزیز از شرکت در دوره خودهیپنوتیزم
دوره خودهیپنوتیزم دکتر آرام
یک دوره منحصر به فرد
با آموزشهای منحصر به فرد برای تمام لحظات زندگی شماست.
⭕️این دوره یک سرمایه گذاری
برای زندگی شماست⭕️
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
🧘♂️️️ذهن خود را در ۳۰ ثانیه ریاستارت کنید.
وقتی ذهنتان روی دور تند گیر میکند و افکار، شما را میدَوَانند، با آن نجنگید. ریاستارتش کنید.
خودهیپنوتیزم، کلید دسترسی مستقیم به اتاق فرمان ذهن شماست.
📌تکنیک سریع «آرامش ذهن»:
✅ چشمها بسته. یک نفس عمیق بکشید.
✅ با بازدم، یک منبع نور را در مرکز ذهنتان ببینید که به آرامی آن را کم میکنید.
✅ همزمان که نور کم میشود، حس کنید نویز افکار محو و سکوت درونی جایگزین میشود. به همین سادگی.
این فقط یکی از توانایی های شما بود.
🔴در دوره خودهیپنوتیزم یاد میگیرید که چگونه این کلید و دهها ابزار دیگر را برای خلق آرامش، افزایش تمرکز و برنامهریزی ضمیر ناخودآگاه خود به کار بگیرید.
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
39 310
چرا با وجود ارادهی قوی، باز هم درجا میزنید؟⁉️
🔺️تا به حال شده تصمیم بگیرید عادت بدی را ترک کنید، اما چند روز بعد دوباره به همان نقطه اول برگردید؟
🔺️تا به حال شده با تمام وجود بخواهید ثروتمند، آرام یا شاد باشید، اما یک نیروی نامرئی ترمز شما را بکشد
⚠️«اراده، فقط ۵ درصد از توان شماست؛ ۹۵ درصد مابقی، در اسارت ناخودآگاه شماست!»⚠️
اگر زبان ناخودآگاهت را بلد نباشی، ارادهات مثل قایق کوچکی است که میخواهد خلاف جهت اقیانوس حرکت کند.
و نتیجه؟ خستگی، سرخوردگی و شکست.
✅️وقتش رسیده مرکز فرماندهی زندگی را در دست بگیری
شروع دوره آنلاین ۱۵ تیر
شروع دوره حضوری به صورت کارگاه دو روزه
۲۵ و ۲۶ تیرماه
❌️ تخفیف ویژه تا ۱۰ تیر ❌️
برای ثبتنام همین حالا با ما تماس بگیرید👌
39 310
امروز یادتون باشه!
اگر چه گاهی تکه ابری جلویِ
تابش خورشید رو میگیره
ولی خورشید پابرجاست…
نگذارید لکههایِ اَبرِ غم و مشکلات
مانعِ تابشِ خورشید به زندگیتون بشه
از زندگی لذت ببرید....
صبحتون بخیر
🆔️@aramgroup
39 310
🌕 ⭐️ 🌙 🌔
"همراه با غروب خورشید، شبی زیبا و پر از آرامش فرا می رسد. امیدوارم در این شب خیر، خستگیهای روز را فراموش کنید و با آرزوهای شیرین، آماده ی فردایی پر از اتفاقات جذاب و دلنشین شوید.
و این را بدانید که ذهن شما قبل از خواب، نیاز به آرامش برای ساختن روز بهتری دارد.
🔆 🔆 🔆 🔆
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
