پزشک تلگرام
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشد تبلیغات👇👇 ♦️با تخفیف ویژه♦️ https://t.me/mojezetabligh/202
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام پزشک تلگرام
کانال پزشک تلگرام (@doctor_tel) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 33 543 مشترک است و جایگاه 566 را در دسته پزشکی و رتبه 10 399 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 33 543 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -196 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -6 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.67% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.34% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 901 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 122 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند #پزشک, خطر, قلب, زن, تحریک تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشد
تبلیغات👇👇
♦️با تخفیف ویژه♦️
https://t.me/mojezetabligh/202”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
| 2 | 12 خوراکی که رگ های قلب را باز میکند 👇🏻
▫️اسفناج
▫️ماهی
▫️روغن نارگیل
▫️چای سبز
▫️کلم بروکلی
▫️دارچین
▫️مارچوبه
▫️دانه کتان
▫️زردچوبه
▫️قهوه
▫️بادام
▫️هندوانه
@MajalePezeshki | 555 |
| 3 | چند دقیقه از وقت شما میتونه به حفظ سرمایه خیلیها کمک کنه.
در روزهای بحرانی، نگرانی درباره امنیت سرمایه بیشتر از همیشه جدی میشه. ما در حال بررسی دغدغهها و نیازهای مردم در چنین شرایطی هستیم تا بتوانیم راهکارهای دقیقتر و کاربردیتری برای محافظت از سرمایه طراحی کنیم.
تجربه و نظر شما بخش مهمی از این مسیر است. لطفاً با پاسخدادن به چند سؤال کوتاه، به ما کمک کنید تصویر واقعیتری از این دغدغهها داشته باشیم.
تکمیل پرسشنامه فقط چند دقیقه زمان میبرد 👇
تکمیل پرسشنامه
ممنونیم که برای ساختن مسیری امنتر برای سرمایه هموطنانمان همراه ما هستید. ❤️ | 513 |
| 4 | علائم خطر گرمازدگی را بشناسید!
▫️در این ویدئو، مهمترین علائم خطر گرمازدگی و اقداماتی که باید در مواجهه با فرد گرمازده انجام دهید را بهصورت کوتاه و کاربردی آموزش داده میشود
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 1 014 |
| 5 | هر لیوان نوشابه، ۱۳ دقیقه از عمر شما کم میکند!🥤⚠️
◽️تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف نوشابههای شیرین، علاوه بر افزایش وزن و خطر دیابت نوع ۲، میتواند به قلب و عروق آسیب زده، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و حتی خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش دهد.
◽️همچنین قند موجود در نوشابهها میتواند بر مغز و خلقوخوی شما اثر منفی بگذارد و باعث کاهش تمرکز و افزایش خستگی شود. با انتخاب میانوعدهها و نوشیدنیهای سالمتر، میتوانید عمر و کیفیت زندگی خود را حفظ کنید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 1 002 |
| 6 | sticker.webp | 796 |
| 7 | رونمایی از طراحی جدید
۳۱ تیرماه، ساعت 16:30 به وقت ایران
#GalaxyAI #GalaxyUnpacked
@samsungmobileir | 540 |
| 8 | چرا صبحانه و چای میتوانند حال بدن را بهتر کنند؟
صبحانه سالم، انرژی روز را تأمین میکند و چای کمرنگ میتواند با آنتیاکسیدانهای طبیعی خود به سلامت بدن کمک کند.
برای شروع بهتر روز، یک صبحانه سبک و مغذی را کنار یک فنجان چای بدون قند انتخاب کنید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 708 |
| 9 | ❌ اشتهام خیلی زیاد شده، چاق شدم
✅ با یه ترفند رگ اشتها مغزت رو نابود میکنم تا هورمون گرسنگی تولید نشه
🔰 با ۲۳ تا تمرین این ترفند:
👈 دیگه احساس گرسنگی نمیکنی
👈 دلایل چاقیت نابود میشه
👈 بدون رژیم و ورزش لاغر میشی
⭕️ برای دریافت این ترفند کافیه عدد ۲۳ رو بفرستی تا برات ارسالش کنم 👇
👤 @Andamebartarp
👤 @Andamebartarp
⚠️ جهت دیدن نتایج عضو کانال شو:
https://t.me/+NYDQ-CwpoPZlNGNk
³¹ | 777 |
| 10 | 3 اشتباهی که باعث دیسک گردن میشه!
◽️ نگاه کردن طولانی به موبایل با سر خم شده
◽️ کار با لپتاپ روی میز کوتاه
◽️ خوابیدن روی چند بالش
+ این عادتها به مرور فشار روی عضلات، مفاصل و دیسکهای گردن را بیشتر میکنند و میتوانند باعث درد، خشکی گردن و حتی سردرد شوند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 1 360 |
| 11 | 🔥🔥🔥🔥🔥🔥دوستان انگلیس یه هوش مصنوعی پشم ریزون در زمینه ی auto trade ساخته که باهاش دیگه نیاز به دونستن علم ترید نیست
خودش رایگان سیگنال میده خودشم به صورت زنده با وین ریت بالای ۹۰ درصد ترید میکنه شما هیچ کاری لازم نیست انجام بدید ✅
با هر سطح از علم و دانشی میتونید خیلی راحت روزانه درامد دلاری داشته باشید
از یه ماه دیگه پولی میشه سریع عجله کنید و ازش استفاده کنید🔴👇👇👇👇
https://t.me/+hcwmoHXpF6k5Y2Q0 | 1 178 |
| 12 | خواب بی کیفیت حس پیری زودرس ایجاد میکند!
◽️یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که خود را پیرتر از سن واقعیشان احساس میکنند، بیشتر دچار مشکلات خواب، بیخوابی، کیفیت پایین خواب و عملکرد ضعیفتر در طول روز میشوند.
◽️ این پژوهش که روی حدود ۳۲۰۰ بزرگسال انجام شده، نشان داده این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن واقعی، افسردگی و اضطراب نیز همچنان معنادار است. پژوهشگران علت دقیق این ارتباط را مشخص نکردهاند، اما مطالعات قبلی نشان دادهاند احساس پیرتر بودن میتواند با مرگ زودرس و احساس جوانتر بودن با کندتر شدن روند پیری مغز مرتبط باشد.
+ متخصصان تأکید میکنند خواب کافی، یعنی حدود ۷ تا ۹ ساعت در شب، برای سلامت قلب، سیستم ایمنی، عضلات و مغز ضروری است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 1 010 |
| 13 | sticker.webp | 875 |
| 14 | هشدار جدی به کسایی که از سرویسهای مختلف برای خرید اقساطی کالا، وام دریافت میکنند❗️
هرچقدر هم درآمد داشته باشید، این ۵ تا کار شما رو فقیر میکنه❌ توصیههای پیام بهرامپور، کارآفرین سریالی، بنیانگذار مجموعه "بیشتر از یک نفر" و فارغالتحصیل علوم اعصاب کاربردی.
برای ساختن یه سیستم مالی کارآمد که توی اقتصاد فعلی ایران کار کنه، کافیه آموزشهای رایگان پیام بهرامپور رو توی کانال تلگرامش دنبال کنی👇
@bishtarazyek
@bishtarazyek
@bishtarazyek | 818 |
| 15 | نشانه های کم آبی در بدن 👇🏻
▫️خشک شدن دهان
▫️تیره شدن رنگ ادرار
▫️خشک شدن پوست
▫️سوزش چشم و بوی بد دهان
▫️کاهش تعریق بدن
▫️یبوست
▫️گرفتگی عضلات
@MajalePezeshki | 1 150 |
| 16 | چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند ! 🍵
▫️دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود
@MajalePezeshki | 1 080 |
| 17 | پاسخ به چندتا سوال ساده میتونه تو این روزای بحرانی سرمایه خیلیها رو نجات بده
ما در حال بررسی دغدغههای مردم درباره امنیت سرمایه توی شرایط بحرانی هستیم. تجربه و نگاه شما میتونه کمک کنه این مسئله بهتر فهمیده بشه و راهحل دقیقتری براش درست کنیم.
اگه چند دقیقه زمان دارید، خیلی خوشحال میشیم، این پرسشنامه رو پر کنید.
تکمیل پرسشنامه
ممنون که توی ساختن یه مسیر امنتر برای سرمایه همه هموطنامون همراه ما میشید. ❤️ | 1 049 |
| 18 | ۷ خوراکی ضدالتهاب برای پشتمیزنشینها!
◽️تمام روز پشت میز مینشینی؟ بدن در سبک زندگی کمتحرک بیشتر در معرض التهاب، خستگی و افت انرژی قرار میگیرد؛ اما انتخابهای غذایی درست میتوانند به کاهش این فشار کمک کنند.
◽️بذر کتان، انواع توتها، آجیل، آناناس، زردچوبه، سیر و چای سبز از خوراکیهایی هستند که به دلیل ترکیبات مفیدشان میتوانند در رژیم غذایی روزانه افراد کمتحرک جای داشته باشند.
◽️البته هیچ خوراکی بهتنهایی جای تحرک، خواب کافی و سبک زندگی سالم را نمیگیرد؛ اما همین انتخابهای کوچک میتوانند برای سلامت بدن مفید باشند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 924 |
| 19 | ❌ اشتهام خیلی زیاد شده، چاق شدم
✅ با یه ترفند رگ اشتها مغزت رو نابود میکنم تا هورمون گرسنگی تولید نشه
🔰 با ۲۳ تا تمرین این ترفند:
👈 دیگه احساس گرسنگی نمیکنی
👈 دلایل چاقیت نابود میشه
👈 بدون رژیم و ورزش لاغر میشی
⭕️ برای دریافت این ترفند کافیه عدد ۲۳ رو بفرستی تا برات ارسالش کنم 👇
👤 @Andamebartarp
👤 @Andamebartarp
⚠️ جهت دیدن نتایج عضو کانال شو:
https://t.me/+NYDQ-CwpoPZlNGNk | 1 040 |
| 20 | 1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند !
▫️تقویت عضلات شکم
▫️بهبود ضربان قلب و فشار خون
▫️انعطاف پذیری بدن
▫️تقویت عضلات سرشانه
▫️تقویت مفاصل
طناب زدن یکی از بهترین تمرینات هوازی و HIIT (تمرین متناوب با شدت بالا) است
@MajalePezeshki | 1 479 |
