کلینیک «پذیرش و تعهد»

وبینار: زندگی با اختلال شخصیت مرزی موضوعات مورد بحث: ۱) چیستی اختلال شخصیت مرزی ۲) پژوهش‌های سال‌های اخیر ۳) گزینه‌های درمانی ۴) نکات خودیاری سخنران: دکتر پیمان‌ دوستی زمان: چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ از ساعت ۲۰ الی ۲۲ ثبت نام دانشجویی: ۳۰۰ هزار تومان ثبت نام آزاد: ۴۰۰ هزار تومان ثبت نام از طریق سامانه: https://iranacttherapy.com/bpdwebinar/

تغییر تاریخ به علت تداخل با امتحانات دانشجویان وبینار: زندگی با اختلال شخصیت مرزی موضوعات مورد بحث: ۱) چیستی اختلال شخصیت مرزی ۲) پژوهش‌های سال‌های اخیر ۳) گزینه‌های درمانی ۴) نکات خودیاری سخنران: دکتر پیمان‌ دوستی زمان: چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ از ساعت ۲۰ الی ۲۲ ثبت نام دانشجویی: ۳۰۰ هزار تومان ثبت نام آزاد: ۴۰۰ هزار تومان ثبت نام از طریق سامانه: https://iranacttherapy.com/bpdwebinar/

وبینار: زندگی با اختلال شخصیت مرزی موضوعات مورد بحث: ۱) چیستی اختلال شخصیت مرزی ۲) پژوهش‌های سال‌های اخیر ۳) گزینه‌های درمانی ۴) نکات خودیاری سخنران: دکتر پیمان‌ دوستی زمان: جمعه ۲۲ دی ۱۴۰۲ از ساعت ۱۰ الی ۱۲ ثبت نام دانشجویی: ۳۰۰ هزار تومان ثبت نام آزاد: ۴۰۰ هزار تومان ثبت نام از طریق سامانه: https://iranacttherapy.com/bpdwebinar/

وبینار: زندگی با اختلال شخصیت مرزی موضوعات مورد بحث: ۱) چیستی اختلال شخصیت مرزی ۲) پژوهش‌های سال‌های اخیر ۳) گزینه‌های درمانی ۴) نکات خودیاری سخنران: دکتر پیمان‌ دوستی زمان: جمعه ۲۲ دی ۱۴۰۲ از ساعت ۱۰ الی ۱۲ ثبت نام دانشجویی: ۳۰۰ هزار تومان ثبت نام آزاد: ۴۰۰ هزار تومان ثبت نام از طریق سامانه: https://iranacttherapy.com/bpdwebinar/

با سلام و احترام اینجانبان (پیمان دوستی و نرگس حسینی نیا) در حال انجام پژوهشی هستیم و چنانچه شما اندکی از زمان گران‌بهای خود را جهت پاسخ به پرسش‌های مطرح شده در اختیار ما قراردهید، قدردان‌تان خواهیم بود. پاسخ‌های دقیق شما می‌تواند برای گسترش علم و همچنین کمک بیشتر به دیگران، مفید باشد. چنانچه با دقت به پرسش‌ها پایخ دهید، ممکن است حدودا ۴۵ دقیقه از وقت گران‌بهای شما را بگیرد. از جنابعالی خواهش می‌شود، برای پاسخ به این پرسش‌ها، زمانی را انتخاب کنید که به اندازه کافی فرصت دارید، زیرا پاسخ دادن با عجله به پرسش‌ها، می‌تواند پاسخ‌ها را تحریف کند و موجب خطا در یافته‌های به دست آمده شود. جهت شروع پاسخ به پرسش‌ها، بر روی لینک زیر کلیک کنید: https://actmind.ir/abc/

راهنمای ورود به دوره آشنایی با مبانی و کاربرد مشاوره‌ی عصب شناختی: بین ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۴:۳۰ روز جمعه، مورخ ۱۰ آذر ۱۴۰۲، با همان شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کرده‌اید، به شماره‌ی ۰۹۱۰۱۹۸۲۹۰۱ ، آدرس ایمیل (اکانت Gmail) خود را SMS کنید، تا لینک دوره برای شما ارسال گردد. از ارسال پیام در هر زمان دیگری، جدا خودداری نمایید پیامد عدم ارسال پیام در بازه زمانی گفته شده، به عهده شما خواهد بود و تیم ما مسولیتی در قبال عدم درخواست به موقع لینک از سمت شما نخواهد داشت. حتما نرم افزار Google meet را بر روی موبایل یا تبلت خود نصب داشته باشید و با اکانت گوگل خود وارد آن شوید. از ساعت ۱۵:۵۰ دقیقه، می‌توانید با لینک ارسال شده، وارد دوره شوید. هنگامی که بر روی لینک کلیک کردید، ابتدا دوربین و میکروفن خود را ببندید، سپس بر روی گزینه‌ی Ask to join یا درخواست برای پیوستن، کلیک کنید و منتظر بمانید تا ایمیل شما (همان ایمیلی که با SMS ارسال کردید) کنترل و اجازه ورود به دوره به شما داده شود.

دوره آشنایی با مبانی و کاربرد مشاوره‌ی عصب شناختی مدرسین: ۱) دکتر لوری راسل چپین (دانشگاه برادلی آمریکا) ۲) دکتر جواد خلعتبری (دانشگاه آزاد واحد تنکابن) ۳) دکتر مجتبی تمدنی (دانشگاه آزاد واحد تهران جنوب) ۴) دکتر پیمان دوستی (دانشگاه آزاد واحد تهران جنوب) سرفصل‌های دوره: ارتباط عصب شناسی و مشاوره علل بی نظمی های مغزی فایده مشاوره عصب شناسی آشنایی با خود تنظیمی و تن درستی آشنایی با کانال‌های ۱۹ گانه مغز آشنایی با بی نظمی‌های کانال‌های ۱۹ گانه مغز آشنایی با فنون تنظیم کانال‌های ۱۹ گانه مغز زمان دوره: جمعه ۱۰ آذر ساعت ۱۶ الی ۲۰ نحوه شرکت در دوره: آنلاین مبلغ ثبت نام: ۳۰۰ هزار تومان ثبت نام از طریق لینک زیر: https://iranacttherapy.com/nc

پرورش خودِ شفقت ورز چطور به ما کمک می کند؟ این فیلم درباره فردی به نام استورات است که تجربه صداهای درونی دردناک و آزار دهنده ای دارد. تجربه چنین صداهایی در بسیاری از انسان ها مشترک است و اغلب به تجربه های دردناک زندگی ما در گذشته مرتبط می شوند. گاها ما انتقادهای تندی از خودمان داریم یا در برخی مواقع از رویارویی با وقایع می ترسیم. در برخی افراد، سیستم محافظت در برابر  تهدید بسیار رشد یافته است و هشدارهایی بیش از آنچه باید، به ما می دهد. استوارت به وسیله درمانگرش یادگرفت خودِ شفقت ورزش را پرورش دهد و احساس امنیت بیشتری کند. این فیلم توسط کلینیک روانشناسی و مشاوره پذیرش و تعهد به فارسی ترجمه و زیر نویس شده است.

کارگاه رایگان حضوری مهارت‌های روانشناختی پیش از ازدواج (فقط افراد مجرد اجازه ثبت نام در این دوره را دارند) کلینیک روانشناسی پذیرش و تعهد مدرس: نرگس حسینی نیا (دوره دکتری روانشناسی سلامت) چهارشنبه ها ۱ و ۸ آذر ساعت ۱۶ الی ۲۰ محل تشکیل کارگاه: جنت آباد مرکزی ثبت نام از طریق لینک زیر: https://iranacttherapy.com/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/

سخنرانی دکتر پیمان‌ دوستی در خصوص گسست اتحاد درمانی سومین همایش ملی و اولین همایش بین المللی پژوهش و‌ نوآوری در روانشناسی یا نگاهی ویژه بر درمان‌های فراتشخیصی https://t.me/actlearning

آیا اینکه ما افکار و هیجان‌های ناخوشایندی داریم، تقصیر ماست؟ بدن و مغز ما طی سال‌ها تکامل پیدا کرده است تا با انواعی از افکار و هیجان‌ها، بقای ما را حفظ کند. اگر ما درک بهتری از افکار و‌ هیجان‌هایمان داشته باشیم، مبارزه با آنها را کنار می‌گذاریم، پذیرش بیشتری به خودمان خواهیم داشت و با شفقت بیشتری با خودمان رفتار خواهیم کرد.

۱۸ آبان ۱۴۰۲ سومین همایش ملی و‌ اولین همایش بین المللی پژوهش و نوآوری در روانشناسی، با نگاهی ویژه بر درمان های فراتشخیصی

کارگاه آموزش نگارش پروپزال/ پایان نامه ویژه دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره مدرس: دکتر پیمان دوستی (حضوری/ آنلاین) در این دوره به شکل گام به گام، فرایندهای نگارش یک پیشنهاد طرح پژوهشی (پروپزال)، پایان نامه، شیوه‌های سرچ مقالات و منبع نویسی را فرا می‌گیرید. توجه ۱: با توجه به عملی بودن برخی قسمت‌های کارگاه، همراه داشتن لپ تاپ به یادگیری بیشتر شما کمک خواهد کرد. توجه ۲: این دوره برای پژوهش های کمی است و پژوهش های کیفی را شامل نمی شود. توجه ۳: آموزش روش‌های آماری و نرم افزار SPSS جز تعهدات این دوره نمی‌باشد. مدت دوره: ۲۰ ساعت زمان: جمعه‌ها از ساعت ۱۰ الی ۱۵ شروع دوره: از ۲۶ آبان ثبت نام از طریق لینک زیر: https://iranacttherapy.com/%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%be%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%b2%d8%a7%d9%84-%d9%86%d9%88/

نقش قربانی: چگونه از نقش قربانی خارج شویم؟ ترجمه و خلاصه: دکتر پیمان دوستی بازیگر نقش قربانی، فردی است که در مقصر دانستن دیگران حرفه‌ای است یا همیشه خود را به عنوان کسی که رنج می‌کشد به تصویر می کشد. او خود را در نقش قربانی قرار می‌دهد. این نقش ظاهرا راحت است، اما می تواند خطرناک هم باشد. اگر نقش یک قربانی را به عهده بگیرید، مسئولیت را از خود دور می کنید. اشتباه کردید؟ البته این تقصیر شما نیست، بلکه تقصیر شخص دیگری است که کارهای مقدماتی را بد انجام داده یا حواس شما را پرت کرده است. اگر اتفاق بدی برای شما بیفتد، مطمئناً شما به دنبال عیب در خودتان نیستید، بلکه همه چیز را به گردن شرایط بیرونی می اندازید. کنار زدن مسئولیت تنها نشانه بودن در نقش قربانی نیست. ما ۱۰ علامت دیگر را برای شما جمع آوری کرده ایم! ۱) احساس می کنید که مورد بی عدالتی یا محرومیت قرار گرفته اید، زیرا نمی بینید که دیگران برای چیزهایی که شما ندارید سخت کار و تلاش کرده‌اند، پس بابت آنکه آنها را ندارید، خود را قربانی بی عدالتی و محرومیت می‌دانید. ۲) حاضر نیستید برای بهبود وضعیت خود چیزی را تغییر دهید یا تغییر کنید، اما منتظر هستید تا اتفاقاتی برای شما بیفتد. ۳) تقریباً دائما ناراضی هستید و اغلب در مورد چیزهای مربوط به خود ناله می کنید یا غر می‌زنید. ۴) دیگران را از نظر عاطفی تحریک می‌کنید و به آنها احساس گناه می‌دهید تا از شما حمایت کنند و حسن نیت خاصی نشان دهند. ۵) همیشه یک بهانه جدید می آورید. ۶) نمی توانید مسئولیت رفتارهای زندگی خود را بپذیرید. ۷) حتی با کوچکترین انتقادی احساس می کنید که مورد حمله قرار گرفته‌اید و به سرعت در دلسوزی برای خودتان فرو می‌روید. ۸) نمی توانید خواسته‌ها یا منافع خودتان را مطرح کنید، بنابراین به نقش قربانی پناه ببرید تا حداقل همدردی جلب کنید. ۹) عدم اعتماد به نفس زیرا به شفقت دیگران می چسبید. ۱۰) تمایل به خودخواهی داشته باشید و به نقش قربانی بروید تا بتوانید به آنچه می خواهید برسید. از نقش قربانی خارج شوید! ۱) از نقش خود آگاه شوید مغز انسان در سرکوب برخی چیزها حرفه ای است، زیرا می خواهد از ما محافظت کند. متأسفانه، این توانایی همیشه مفید نیست، زیرا ممکن است حتی متوجه نشوید که چقدر خود را در نقش قربانی گم کرده اید. ۲) مزایای رها کردن نقش قربانی را بشناسید راحت بودن همیشه به معنای خوب بودن نیست. مطمئناً، تغییر سریع به نقش قربانی هنگام بروز مشکلات و فرار از مسئولیت آنها آسان است. اما این کار آنها را حل نمی کند. آیا ترجیح نمی دهید همه چیز را به دست خود بگیرید و زندگی ای را که همیشه می خواستید شکل دهید؟ ۳) عزت نفس خود را تقویت کنید اگر مدام در نقش قربانی فرار می کنید، کمی عزت نفس مقصر است. هر فردی دارای نقاط قوت بسیار خاصی است. شما قبلاً به موفقیت های زیادی در زندگی خود رسیده اید. تنها مشکل این است که شما حتی از آن آگاه نیستید. بنابراین یک قلم و کاغذ در دست بگیرید، تمام موانعی را که قبلاً در زندگی خود بر طرف کرده اید بنویسید و به خود نشان دهید که قبلا کارهایی را انجام داده‌اید. ۴) از یک منظر جدید به زندگی خود نگاه کنید این ویژگی افرادی است که بارها و بارها خود را در نقش قربانی قرار می دهند که همیشه در همه چیز فقط منفی می بینند. با این حال، در بیشتر موارد، این اتفاق بدون هیچ دلیلی رخ می دهد. آنها از روی عادت محض وارد نقش قربانی می شوند، حتی اگر این کار اصلاً برایشان مفید نباشد. ۵) رها کردن را یاد بگیرید چیزهایی در زندگی وجود دارد که هیچ کس به سادگی نمی تواند آنها را کنترل کند. بله، پذیرش این واقعیت سخت است. بنابراین سوال این است که چگونه با آن برخورد می کنید. آیا اجازه می‌دهید که شما را پایین بیاورد و بارها و بارها به نقش قربانی فرار کنید یا شرایط اطراف آن را تغییر می‌دهید و فقط از آن بهترین استفاده را می‌کنید؟ https://t.me/actlearning

کارگاه آموزش نگارش پروپزال/ پایان نامه ویژه دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره مدرس: دکتر پیمان دوستی (حضوری/ آنلاین) در این دوره به شکل گام به گام، فرایندهای نگارش یک پیشنهاد طرح پژوهشی (پروپزال)، پایان نامه، شیوه‌های سرچ مقالات و منبع نویسی را فرا می‌گیرید. توجه ۱: با توجه به عملی بودن برخی قسمت‌های کارگاه، همراه داشتن لپ تاپ به یادگیری بیشتر شما کمک خواهد کرد. توجه ۲: این دوره برای پژوهش های کمی است و پژوهش های کیفی را شامل نمی شود. توجه ۳: آموزش روش‌های آماری و نرم افزار SPSS جز تعهدات این دوره نمی‌باشد. مدت دوره: ۲۰ ساعت زمان: جمعه‌ها از ساعت ۱۰ الی ۱۵ شروع دوره: از ۲۱ مهر ثبت نام از طریق لینک زیر: https://iranacttherapy.com/%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%be%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%b2%d8%a7%d9%84-%d9%86%d9%88/

۱۰ سپتامبر (۱۹ شهریور) روز جهانی پیشگیری از خودکشی جمع آوری و ترجمه: پیمان دوستی خودکشی یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است. در سال ۲۰۲۰، خودکشی دوازدهمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده بود که جان بیش از ۴۵۹۰۰ نفر را گرفت. خودکشی پیچیده و غم انگیز است، اما اغلب قابل پیشگیری است. دانستن علائم هشدار دهنده خودکشی و نحوه دریافت کمک می تواند به نجات جان انسان ها کمک کند. {خودکشی} زمانی است که افراد با هدف پایان دادن به زندگی‌شان، به خود آسیب می رسانند و در نتیجه می میرند. {اقدام به خودکشی} زمانی است که افراد با هدف پایان دادن به زندگی‌شان، به خود آسیب می رسانند اما نمی میرند. هنگام اشاره به خودکشی و اقدام به خودکشی از استفاده از عباراتی مانند “خودکشی موفق” یا “خودکشی ناموفق” خودداری کنید، زیرا این اصطلاحات اغلب دارای معانی منفی هستند. علائم هشدار دهنده خودکشی علائم هشدار دهنده مبنی بر اینکه ممکن است فردی در معرض خطر فوری اقدام به خودکشی باشد عبارتند از: صحبت از اینکه می خواهند بمیرند یا می خواهند خودشان را بکشند صحبت در مورد احساس پوچی یا ناامیدی یا نداشتن دلیلی برای زندگی کردن صحبت در مورد احساس به دام افتادن یا احساس اینکه هیچ راه حلی وجود ندارد احساس درد غیر قابل تحمل عاطفی یا جسمی صحبت از سربار بودن برای دیگران کناره گیری از خانواده و دوستان بخشش اموال مهم خداحافظی با دوستان و خانواده سامان دادن ناگهانی به امورشان و کارهایی مانند وصیت کردن انجام رفتارهای پر خطر که می تواند منجر به مرگ شود، مانند رانندگی بسیار سریع صحبت کردن درباره مرگ یا فکر کردن به آن سایر علائم هشداردهنده جدی که ممکن است فردی در معرض خطر اقدام به خودکشی باشد عبارتند از: نوسانات شدید خلقی که به طور ناگهانی از حالت بسیار غمگین به بسیار آرام یا شاد تغییر می کند برنامه‌ریزی یا جستجوی راه‌هایی برای خودکشی صحبت در مورد احساس گناه یا شرم بزرگ استفاده زیاد از الکل یا مواد مخدر رفتار مضطرب یا آشفته تغییر عادات غذایی یا خوابیدن نشان دادن خشم یا صحبت در مورد انتقام توجه به این نکته ضروری است که خودکشی یک پاسخ طبیعی به استرس نیست. افکار یا اعمال خودکشی نشانه پریشانی شدید هستند و نباید نادیده گرفته شوند. اگر این علائم هشدار دهنده در مورد شما یا کسی که می شناسید صدق می کند، در اسرع وقت کمک بگیرید، به خصوص اگر این رفتار جدید است یا اخیراً افزایش یافته است. پنج مرحله وجود دارد که می توانید برای کمک به کسی که درد هیجانی زیادی دارد بردارید: ۱) از او سوال کنید: “آیا به کشتن خود فکر می کنی؟” این سوال ساده ای نیست، اما مطالعات نشان می دهند که پرسیدن این سوال از افراد در معرض خطر خودکشی باعث افزایش خودکشی یا افکار خودکشی نمی شود. ۲) آنها را ایمن نگه دارید: کاهش دسترسی افراد دارای افکار خودکشی به اقلام یا مکان های کشنده، بخش مهمی از پیشگیری از خودکشی است. در حالی که این کار همیشه آسان نیست. پرسیدن اینکه آیا فردِ در معرض خطر برنامه ای دارد یا نه و حذف وسایل کشنده، می تواند کمک کنده باشد. ۳) آنجا باشید: با دقت گوش کنید و بفهمید که فرد چه فکر و احساسی دارد. تحقیقات نشان می دهند که تصدیق و صحبت در مورد افکار خودکشی، افکار خودکشی را افزایش نمی‌دهد، بلکه آنها را کاهش دهد. ۴) به آنها کمک کنید تا در ارتباط بمانند: آنها را راهنمایی کنید تا شماره اورژانس (در ایران ۱۱۵) و شماره خطوط بحران (اورژانس اجتماعی در ایران ۱۲۳ و مشاوره تلفنی بهزیستی ۱۴۸۰) را در تلفن خود ذخیره کنند تا در صورت نیاز با آنها تماس بگیرند. همچنین می توانید کمک کنید تا با یک فرد قابل اعتماد مانند یک عضو خانواده، دوست، مشاور معنوی یا متخصص سلامت روان در ارتباط باشند. ۵) در ارتباط بمانید: حفظ ارتباط پس از یک بحران یا پس از ترخیص از مراقبت می تواند کمک کننده باشد. مطالعات نشان داده است که تعداد مرگ و میرهای خودکشی با پیگیری کاهش می یابد. https://t.me/actlearning

پرورش خودِ شفقت ورز نویسنده: پل گیلبرت/ مترجم: پیمان دوستی ما از تکه‌ها و قطعات مختلفی ساخته شده‌ایم. به عنوان مثال، یک بخش خشمگین وجود دارد که می‌تواند به طرز خاصی فکر، احساس و عمل کند؛ بخش مضطرب که می‌تواند به طرز خاصی فکر، احساس و عمل کند؛ بخش “مملو از عشق” که می‌تواند به طرز خاصی فکر، احساس و عمل کند؛ و بخش “سقوط کرده از عشق” که می‌تواند به طرز خاصی فکر، احساس و عمل کند. حالا می‌توانید مغز خود را مانند یک درخت کریسمس تصور کنید که الگوهای مختلفی را روشن می‌کند. هنگامی که عصبانی هستید، مغز شما الگوی خاصی را روشن می‌کند که متفاوت از سایر الگوها مثل الگوی اضطراب، محبت یا آرامش می‌باشد. اگرچه برخی الگوها تمایل به منظم‌تر شدن دارند و می‌توانند شدیدتر از سایرین باشند، اما فکر کردن درباره آنچه در ذهن‌مان می‌گذرد می‌تواند مفید باشد- چیزهایی مثل اینکه الگوهای مختلف با قسمت‌های مختلف‌مان پیوند خورده است، نه اینکه هویت ما با یک مورد خاص مشخص شود. این موضوع مهم است، زیرا می‌خواهیم قسمت شفقت‌ورز شما یا الگوی شفقت‌ورزیِ درون شما را توسعه دهیم. می‌توانیم از این قسمت استفاده کنیم تا بخش‌های دیگرتان را بررسی کنیم. به عنوان مثال، چگونه قسمت خودِشفقت‌ورز به قسمت‌های خشمگین یا مضطرب، یا بخشی از شما که تقلا می‌کند زندگی‌تان و روشی که دوست دارید را کنترل کند، نگاه می‌کند (یا درباره آن فکر می‌کند)؟ این به معنای تمرین فکر کردن درباره تصور، و تمرکز بر آن چیزی است که معنای یک فرد شفقت‌ورز به دور از قضاوت کردن را می‌دهد. اگر ذهن ما در الگوی اضطراب یا خشم باشد، می‌توانیم سعی کنیم به طور آگاهانه روی ایجاد الگوی شفقت‌ورزی متمرکز شویم- به جای اینکه فقط اجازه دهیم الگوی خشم یا اضطراب نشان داده شوند. بنابراین، خودِشفقت‌ورز بخشی از شما یا الگویی در درون شماست که می‌خواهیم از طریق تمرین تلاش کنیم آن را توسعه دهیم که در این صورت می‌تواند برای کنار آمدن با جنبه‌های دشوارتر خودمان مفید باشد. خودِشفقت‌ورز به شیوه‌ای فکر، احساس و رفتار خواهد کرد که بتواند بیشتر الگوهای خشم و اضطراب شما را خنثی کند. https://t.me/actlearning

میس دی تی، یک برند لباس ایرانی است که به صورت یک کسب و کار کوچک در سال ۱۴۰۲ با کسب مجوز از  از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به صاحب امتیازی شبنم دوستی، آغاز به کار کرده است. طراحی و الگوهای لباس‌های میس دی تی، توسط شبنم دوستی صورت می‌گیرد. وب سایت: Http://missdt.ir کانال تلگرام: https://t.me/missdt_ir

گروه دوم (چهارشنبه ها) کارگاه رایگان (حضوری) ویژه افراد مجرد ۴ و ۱۱ مرداد از ساعت ۱۶ الی ۲۰ شناخت تله‌های رابطه عاطفی پیش از ازدواج مدرس: نرگس حسینی نیا (دوره دکتری تخصصی روانشناسی سلامت) لینک ثبت نام: https://iranacttherapy.com/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/

کارگاه درمان ادغام شده‌ی ACT و طرحواره درمانی (با تمرکز بر مداخله روی اختلال شخصیت مرزی) مدت دوره: ۶۴ ساعت روزهای برگزاری: پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها از ساعت ۱۰ الی ۱۸ تاریخ برگزاری: ۱۲، ۱۳، ۱۹، ۲۰، ۲۶ و ۲۷ مردادماه و ۲ و ۳ شهریور ماه (در مجموع ۸ روز) نحوه برگزاری: حضوری/ آنلاین مدرس: دکتر پیمان دوستی سرفصل‌ها: آشنایی با طرحواره درمانی (ST) آشنایی با ذهنیت‌های طرحواره‌ای (SCHEMA MODES) آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) آشنایی با مدل شفقت ورزی آشنایی با درمان ادغام شده‌ی پذیرش و تعهد (ACT) با طرحواره درمانی (ST) آنچه برای مداخله بر روی اختلال شخصیت مرزی باید بدانیم. یادگیری تکنیک‌ها و تمرین‌ها کار عملی به صورت رول پلی و کاربست تمرین‌ها‌ ثبت نام از طریق لینک زیر: https://iranacttherapy.com/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D8%BA%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%87%DB%8C-act-%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AF%D8%B1/