دکتر مهدی شریعتمداری(مشاور کودک)
رفتن به کانال در Telegram
1 356
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 1 کانالها
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+4
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+6
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+3
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+17
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 380
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 نکات کاربردی در زمان بحران در خصوص کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
صحبت کردن با کودکان درباره بحران و جنگ نیازمند حساسیت و دقت است.
توضیح ساده: با زبانی متناسب با سن کودک، بهطور مختصر توضیح دهید که چه اتفاقی در جریان است.
حضور و توجه: به احساسات و رفتار کودک خود دقت کنید. کودکان نگرانیهایشان را از طریق رفتار، بازی یا سوالات نشان میدهند. کنارشان باشید و فضایی امن برایشان ایجاد کنید.
با گوش دادن فعال با کودک حرف بزنید: به کودک اجازه دهید سوالاتش را بپرسد یا احساساتش را بیان کند. با سوالات باز مثل «چی توی ذهنته؟».
درست اما محدود: فقط اطلاعات درست و تایید شده را به اشتراک بگذارید و از جزئیات ترسناک یا پیچیده پرهیز کنید.
پذیرش ندانستن: اگر جوابی برای سوالی ندارید، صادقانه بگویید: «منم دقیق نمیدونم، ولی بذار باهم بگردیم ببینیم چی میتونیم بفهمیم.»
فعالیتهای مثبت: کودک را به فعالیتهایی مثل نقاشی، بازی یا کمک به دیگران تشویق کنید تا ذهنش از نگرانیها فاصله بگیرد.
در نهایت آرامش خود را حفظ کنید؛ کودکان از حالت شما تاثیر میگیرند. بهجای اخبار ترسناک، داستانهای امیدبخش درباره کمکرسانی را به اشتراک بگذارید.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک
| 2 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥دوست خیالی در کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
دوست خیالی در کودکان پدیدهای طبیعی و معمول است که میتواند به رشد اجتماعی و عاطفی آنها کمک کند. در اینجا نکاتی دربارهی دوست خیالی آورده شده است:
۱. تعریف
دوست خیالی به شخصیتی غیرواقعی گفته میشود که کودک در تخیلات خود ایجاد میکند. این شخصیت ممکن است یک انسان، حیوان یا حتی یک شیء باشد.
۲. دلایل ایجاد
- تخیل و خلاقیت: کودکان به طور طبیعی تخیل قوی دارند و دوست خیالی میتواند ابزاری برای بیان خلاقیت آنها باشد.
- تنهایی: در مواقعی که کودک احساس تنهایی میکند، داشتن یک دوست خیالی میتواند به او احساس امنیت و همراهی بدهد.
- مدیریت احساسات: کودکان ممکن است از دوست خیالی برای پردازش احساسات خود، مانند ترس یا غم، استفاده کنند.
۳. نقشهای مثبت
- تقویت مهارتهای اجتماعی: تعامل با دوست خیالی میتواند به کودک در یادگیری مهارتهای اجتماعی مانند همکاری و همدلی کمک کند.
- توسعه زبان: گفتوگو با دوست خیالی میتواند به تقویت مهارتهای زبانی و ارتباطی کودک منجر شود.
- فضای امن برای ابراز احساسات: کودک میتواند احساسات و افکار خود را بدون ترس از قضاوت با دوست خیالی به اشتراک بگذارد.
۴. زمانی برای ظهور
دوستان خیالی معمولاً در سنین ۲ تا ۷ سالگی بیشتر ظاهر میشوند و با رشد کودک، این پدیده معمولاً کاهش مییابد.
۵. نکات برای والدین
- پذیرش: به جای نادیده گرفتن یا سرزنش کردن، پذیرای وجود دوست خیالی باشید و به کودک اجازه دهید با او بازی کند.
- گفتوگو: دربارهی دوست خیالی با کودک صحبت کنید و از او بپرسید که دوستش چه ویژگیهایی دارد.
- توجه به نشانهها: اگر کودک به شدت به دوست خیالی وابسته شود و این وابستگی مانع از تعامل او با دیگران شود، ممکن است نیاز به مشاوره داشته باشید.
دوست خیالی میتواند بخشی سالم و مفید از دوران کودکی باشد و به رشد و توسعهی کودک کمک کند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
💥💥💥ای دی پیچ اینستاگرام
💥💥💥دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 160 |
| 3 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 مهارتهایی که باید به کودکتان بیاموزید
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
۱. محافظت از بدن خود
کودک باید بداند که صاحب بدن خود است و حق ندارد کسی بدون رضایت او و والدینش بدنش را لمس کند. این آموزش شامل موارد زیر است:
- آگاهی از حریم خصوصی: به کودک بیاموزید که چه قسمتهایی از بدنش خصوصی است و کسی حق ندارد به آنها نزدیک شود.
- اعتماد به نفس: به او کمک کنید تا احساس ارزشمندی کند و بداند که حق دارد از بدنش دفاع کند.
- تشخیص رفتارهای نادرست: به او آموزش دهید که اگر کسی رفتار نامناسبی داشت، باید بلافاصله به شما یا یک بزرگتر مورد اعتماد بگوید.
۲. کمک خواستن
آموزش کمک خواستن از دیگران در برابر باجگیرها و موقعیتهای خطرناک اهمیت دارد:
- شناسایی باجگیری: به کودک بیاموزید که باجگیری چه معنایی دارد و چگونه میتواند آن را شناسایی کند.
- کمک گرفتن: تشویق کنید که در چنین موقعیتهایی از دوستان نزدیکش کمک بگیرد و حتماً مسئله را با مسئولان مدرسه یا والدینش در میان بگذارد.
- مقابله با تهدید: به او بگویید که اگر باجگیر او را تهدید به آسیب جسمی کرد، بهتر است مقاومت نکند و جان خود را در اولویت قرار دهد. این آموزش میتواند به او کمک کند تا در شرایط خطرناک تصمیمات بهتری بگیرد.
۳. گفتن حقیقت
ایجاد فضایی که کودک احساس کند میتواند با شما صحبت کند، بسیار مهم است:
- گفتگوهای مرتب: با فرزند خود به طور مداوم صحبت کنید و از او بخواهید که احساسات و افکارش را با شما در میان بگذارد.
- پشتیبانی عاطفی: به او یادآوری کنید که همیشه پشتیبانش هستید و در هر شرایطی میتواند به شما اعتماد کند.
- تشویق به ابراز احساسات: به فرزندتان بیاموزید که مشکلات و رازهایش را با شما در میان بگذارد. این کار به او کمک میکند تا از شما کمک بگیرد و احساس تنهایی نکند.
نتیجهگیری
آموزش این مهارتها به کودکان نه تنها به آنها کمک میکند تا قویتر و مستقلتر شوند، بلکه احساس امنیت و اعتماد به نفس را در آنها تقویت میکند. با ایجاد یک محیط حمایتی و امن، فرزندتان قادر خواهد بود در مواجهه با چالشها بهتر عمل کند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 247 |
| 4 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 اسباببازی برای کودک
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
اسباببازی برای کودک، مثل ابزار آزمایشگاهی برای یک دانشمند است.
به این شرط که:
- قابل دستکاری و ساخت مجدد برای کودک باشد،
- متناسب با سن او باشد،
- کودک ترسی از خراب شدن آن نداشته باشد
و بتواند در نحوه استفاده از وسیله بازی خلاقانه عمل کند.
اسباببازی نباید خیلی ساده باشد که کودک را خسته کند، و نه خیلی پیچیده که باعث ناکامی و دلسردی شود.
باید دقیقا در «منطقه تقریبی رشد» کودک قرار بگیرد؛ جایی که با کمی تلاش و خلاقیت خودش بتواند آن را بفهمد و پیش ببرد.
اگر کودک بترسد که «اسباببازیش خراب شود»، دیگر آزمایش نمیکند، ریسک نمیکند و خلاقیتش سرکوب میشود.
اسباببازیهای ارزان، قابل تعویض، یا ساخته شده از مواد ساده و در دسترس (مثل کارتن، چوب بستنی، لولههای مقوایی، وسایل بازیافتی) بهترین گزینهاند.
یادتان باشد:
کودک باید احساس کند که «خراب کردن» هم بخشی از بازی و یادگیری است، نه یک فاجعه.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 307 |
| 5 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 نکات کاربردی در زمان بحران
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
صحبت کردن با کودکان درباره بحران و جنگ نیازمند حساسیت و دقت است.
توضیح ساده: با زبانی متناسب با سن کودک، بهطور مختصر توضیح دهید که چه اتفاقی در جریان است.
حضور و توجه: به احساسات و رفتار کودک خود دقت کنید. کودکان نگرانیهایشان را از طریق رفتار، بازی یا سوالات نشان میدهند. کنارشان باشید و فضایی امن برایشان ایجاد کنید.
با گوش دادن فعال با کودک حرف بزنید: به کودک اجازه دهید سوالاتش را بپرسد یا احساساتش را بیان کند. با سوالات باز مثل «چی توی ذهنته؟».
درست اما محدود: فقط اطلاعات درست و تایید شده را به اشتراک بگذارید و از جزئیات ترسناک یا پیچیده پرهیز کنید.
پذیرش ندانستن: اگر جوابی برای سوالی ندارید، صادقانه بگویید: «منم دقیق نمیدونم، ولی بذار باهم بگردیم ببینیم چی میتونیم بفهمیم.»
فعالیتهای مثبت: کودک را به فعالیتهایی مثل نقاشی، بازی یا کمک به دیگران تشویق کنید تا ذهنش از نگرانیها فاصله بگیرد.
در نهایت آرامش خود را حفظ کنید؛ کودکان از حالت شما تاثیر میگیرند. بهجای اخبار ترسناک، داستانهای امیدبخش درباره کمکرسانی را به اشتراک بگذارید.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 409 |
| 6 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 چگونه به سوالات کودک در مورد مرگ جواب دهيم:
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
والدین باید بدانند صحبت درباره مرگ با کودک، هرچند دشوار و احساسی است، اما بخشی طبیعی از فرایند رشد اوست. کودکان از طریق سؤال پرسیدن، دنیا را میشناسند و سؤالاتشان لزوماً به معنای درک عمیق یا نگرانی فلسفی نیست. بنابراین طفره رفتن، عوض کردن موضوع یا گفتن پاسخهای مبهم میتواند کودک را گیج یا مضطرب کند. مهمترین اصل این است که پاسخها صادقانه، کوتاه، آرام و متناسب با سن کودک باشد.
برای کودک خردسال، توضیح مرگ باید عینی و ملموس باشد. مثلاً میتوان گفت:
«وقتی کسی میمیرد، بدنش دیگر کار نمیکند؛ نفس نمیکشد، غذا نمیخورد، نمیخوابد و دیگر دردی حس نمیکند.»
نباید از عباراتی مثل «خوابیده» یا «رفته سفر» استفاده کرد، چون ممکن است کودک دچار ترس از خواب یا جدایی شود.
گاهی کودک پس از شنیدن این توضیحات میپرسد: «تو کی میمیری؟»
این سؤال برای والدین میتواند بسیار ناراحتکننده یا ترسناک باشد، اما باید دانست که کودک معمولاً مفهوم زمان، قطعیت مرگ یا از دست دادن واقعی را درک نمیکند. آنچه پشت این سؤال پنهان است، اغلب ترس از تنها ماندن و از دست دادن مراقب اصلی است، نه کنجکاوی درباره مرگ والدین.
در پاسخ، بهتر است کودک را از نظر عاطفی آرام کنیم، نه اینکه وارد جزئیات مرگ شویم. مثلاً میتوان گفت:
«مامان و بابا سالم و قوی هستند و قرار است مدت خیلی زیادی کنار تو بمانند و از تو مراقبت کنند.»
هدف این پاسخ، ایجاد احساس امنیت و تداوم مراقبت است، نه آموزش مفهوم مرگ.
همچنین مهم است به احساسات کودک توجه کنیم. اگر کودک ناراحت، گیج یا غمگین شد، میتوان احساسش را نامگذاری کرد:
«به نظر میآید ناراحت شدی» یا «انگار کمی ترسیدی»
و به او اطمینان داد که حرف زدن درباره این احساسات اشکالی ندارد.
در نهایت، والدین باید بدانند که گفتوگو درباره مرگ یک صحبتِ یکباره نیست. ممکن است کودک بارها و بارها سؤالهای مشابه بپرسد. این تکرار طبیعی است و نشان میدهد کودک در حال پردازش موضوع است. صبر، آرامش و ثبات در پاسخها به کودک کمک میکند تا با این مفهوم دشوار، به شکلی سالم و متناسب با سن خود کنار بیاید.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 184 |
| 7 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 لجبازی کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
لجبازی کودکان یکی از رفتارهای رایج در دوران رشد است و میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در ادامه، به چند سوال و جواب رایج در خصوص لجبازی کودکان میپردازیم:
سوال ۱: لجبازی به چه معناست؟
پاسخ:
لجبازی در کودکان معمولاً به معنای اصرار بر انجام ندادن یا انجام کار خاصی است، حتی اگر این کار بر ضد منافع آنها باشد. این رفتار معمولاً در پاسخ به محدودیتها یا درخواستهای بزرگترها اتفاق میافتد.
سوال ۲: چه عواملی باعث لجبازی در کودکان میشود؟
پاسخ:
لجبازی ممکن است به دلایل زیر باشد:
- تلاش برای نشان دادن استقلال: کودکان در تلاشند تا هویت خود را بشناسند و نشان دهند که میتوانند تصمیم بگیرند.
- ناتوانی در بیان احساسات: گاهی کودکان نمیتوانند احساسات و خواستههای خود را به درستی بیان کنند و از این طریق لجبازی میکنند.
- توجهطلبی: برخی کودکان برای جلب توجه والدین یا اطرافیان دست به لجبازی میزنند.
سوال ۳: چگونه میتوان با لجبازی کودک مقابله کرد؟
پاسخ:
چند استراتژی مؤثر شامل:
- گوش دادن به احساسات کودک: به کودک اجازه دهید تا احساساتش را بیان کند و از او بپرسید که چرا لجباز است.
- ارائه گزینهها: به کودک گزینههای مختلف بدهید تا احساس کنترل بیشتری داشته باشد.
- استفاده از تحسین و تشویق: وقتی کودکان رفتارهای مثبت و سازنده از خود نشان میدهند، آنها را تشویق کنید.
سوال ۴: آیا لجبازی در همه کودکان یکسان است؟
پاسخ:
خیر، لجبازی میتواند به طور قابل توجهی بین کودکان متفاوت باشد. برخی کودکان ممکن است به طور مداوم لجباز باشند، در حالی که دیگران ممکن است در موقعیتهای خاصی این رفتار را نشان دهند.
سوال ۵: چه زمانی باید نگران لجبازی کودک شد؟
پاسخ:
اگر لجبازی کودک باعث بروز مشکلات جدی در زندگی روزمره، ارتباطات اجتماعی یا تحصیل او شود، یا اگر کودک به طور مداوم دچار اعتراض شدید یا رفتارهای مخرب باشد، مشورت با یک روانشناس یا متخصص کودک میتواند مفید باشد.
نتیجهگیری
لجبازی یک مرحلهٔ طبیعی در رشد کودک است، اما آموزش نحوهٔ مدیریت احساسات و اراده، میتواند به آنها در عبور از این مرحله کمک کند. با ایجاد محیطی حمایتی و پرورش ارتباطات مثبت، والدین میتوانند به کودکان کمک کنند تا مهارتهای اجتماعی و عاطفی بهتری را فرا بگیرند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 265 |
| 8 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 سوال: کودکم از صحبت کردن در مدرسه خودداری میکند، چه کنم؟
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
پاسخ:
اگر کودک شما از صحبت کردن در مدرسه خودداری میکند، میتوانید از روشهای زیر برای کمک به او استفاده کنید:
1. گفتوگوی باز: با کودک خود صحبت کنید و از او بپرسید که چرا از صحبت کردن در مدرسه خودداری میکند. ممکن است دلایلی مانند اضطراب، ترس از قضاوت یا عدم اعتماد به نفس وجود داشته باشد.
2. تشویق به مشارکت: او را تشویق کنید تا در فعالیتهای کلاسی یا گروهی مشارکت کند. میتوانید با او تمرین کنید که در خانه، مثلاً در هنگام بازی، نظراتش را بیان کند.
3. تعیین اهداف کوچک: هدفهای کوچکی برای او تعیین کنید، مانند اینکه در هر جلسه یک سوال بپرسد یا یک نظر بدهد. این کار میتواند به تدریج اعتماد به نفس او را افزایش دهد.
4. ایجاد ارتباط با معلم: با معلم کودک خود صحبت کنید و به او بگویید که کودک شما در صحبت کردن مشکل دارد. معلم میتواند حمایت لازم را ارائه دهد و محیطی راحتتر برای کودک فراهم کند.
5. مدلسازی رفتار: خودتان به عنوان الگو، در موقعیتهای اجتماعی با اطمینان صحبت کنید. این میتواند به کودک نشان دهد که صحبت کردن در جمع طبیعی است.
6. تقویت مثبت: هر بار که کودک شما تلاش کند تا صحبت کند، او را تشویق کنید. قدردانی از هر گونه تلاش میتواند به افزایش اعتماد به نفس او کمک کند.
7. شناسایی و کاهش استرس: به کودک کمک کنید تا روشهای مدیریت استرس را یاد بگیرد، مانند تنفس عمیق یا آرامشبخشی.
با صبر و پشتیبانی، کودک شما میتواند به تدریج در صحبت کردن در مدرسه راحتتر شود.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 352 |
| 9 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 تأثیر موسیقی بر رشد کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
موسیقی یکی از اجزای مهم زندگی بشری است که تأثیرات عمیقی بر رشد و توسعه کودکان دارد. از تقویت مهارتهای شناختی گرفته تا کمک به بیان احساسات، موسیقی در جنبههای مختلف زندگی کودکان نقشی اساسی ایفا میکند.
۱. تقویت مهارتهای شناختی
موسیقی به توسعه مهارتهای شناختی نظیر حافظه، توجه و مهارتهای حل مسئله کمک میکند. پژوهشها نشان دادهاند که کودکانی که در فعالیتهای موسیقی شرکت میکنند، در یادگیری زبان و ریاضیات عملکرد بهتری دارند. نواختن ساز یا آوازخوانی باعث میشود مغز در فرآیندهای یادگیری فعالتر شود.
۲. تسهیل بیان احساسات
موسیقی به کودکان این امکان را میدهد که احساسات خود را به شیوهای سالم و مثبت بیان کنند. گوش دادن به موسیقی یا نواختن آن میتواند احساساتی مانند شادی، غم یا هیجان را تسهیل کند و به کودکان کمک کند تا با ذهنیت خود آشنا شوند.
۳. تقویت مهارتهای اجتماعی
شرکت در فعالیتهای موسیقی گروهی، نظیر ارکسترها یا گروههای آواز، به کودکان کمک میکند تا مهارتهای اجتماعی خود را تقویت کنند. آنها یاد میگیرند چگونه با دیگران همکاری کنند، به نوبت بایستند و در یک محیط گروهی فعال باشند.
۴. تقویت خلاقیت
موسیقی به کودکان اجازه میدهد تا تخیل و خلاقیت خود را پرورش دهند. آنها با ساخت و خلق قطعات موسیقی جدید یا حتی با ترکیب سبکهای مختلف، میتوانند از نظر هنری و احساسی رشد کنند.
۵. افزایش تمرکز و انضباط
نواختن یک ساز نیاز به تمرکز و تمرین مداوم دارد. کودکان با یادگیری نواختن سازها میآموزند که چگونه تمرکز و انضباط را پیش ببرند، که این مهارتها به زندگی روزمره آنها نیز انتقال مییابد.
نتیجهگیری
موسیقی نه تنها یک هنر زیباست، بلکه ابزاری قدرتمند برای رشد و توسعه کودکان به شمار میرود. والدین و معلمان باید به اهمیت موسیقی در زندگی کودکان بیشتر توجه کنند و فضاهایی برای یادگیری و تجربه آن فراهم کنند. با این کار، میتوانند به رشد فرهنگی، اجتماعی و عاطفی کودکان کمک کنند و قابلیتهای آنها را به حداکثر برسانند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 401 |
| 10 | 🌸🍃🍂🌸🍃🍂🌸🍃🍂🌸
🍃🍂🌸🍃🍂
🍂🌸🍂
🌸
👨👨👧👦💕مشاور خانواده و...💕👨👩👦👦
💥💥 تقویت سیستم ایمنی در زمان آلودگی هوا
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاوره فردی و خانواده
برای تقویت سیستم ایمنی در زمان آلودگی هوا، مصرف میوههای غنی از ویتامینها و آنتیاکسیدانها بسیار مفید است. در اینجا چند میوه مفید آورده شده است:
1. پرتقال: سرشار از ویتامین C که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
2. کیوی: حاوی ویتامین C و ویتامین K، همچنین آنتیاکسیدانهای قوی است.
3. توتفرنگی: منبع خوبی از ویتامین C و سایر آنتیاکسیدانها.
4. انار: دارای خاصیت ضد التهابی و حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است.
5. موز: منبع خوبی از پتاسیم و ویتامین B6 که به سلامت سیستم ایمنی کمک میکند.
6. انگور: دارای آنتیاکسیدانهای مختلف و ویتامین C.
7. سیب: حاوی فیبر و آنتیاکسیدانهایی است که به تقویت سلامت عمومی کمک میکند.
8. لیمو: دارای ویتامین C و اثرات ضد التهابی.
9. زردآلو: غنی از ویتامین A و آنتیاکسیدانها.
مصرف متنوعی از این میوهها به همراه رژیم غذایی متعادل میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👇👇ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده و #مشاور_کودک
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂
🌸🍂🍃🌸🍂🍃🌸🍂🍃🌸 | 387 |
| 11 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 کودکان با اشتباهاتشان میآموزند.
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
اگر ما از ترس کار اشتباه و ناقص، همه کارهای کودک را انجام بدهیم، باعث میشویم فرزندمان در بزرگسالی از ترس اشتباه کردن، اقدامی نکند، فرد منفعل و وابستهای بار بیایید و بسیاری از فرصتها را از دست بدهد یا اشتباهات سنگینتری مرتکب شود.
آیا کسی را میشناسید در زندگی هیچ کار اشتباهی انجام نداده باشد به کودک خود اجازه دهیم با اشتباههاتش بیاموزد، هر فردی با آزمون و خطا پیشرفت میکند و شروع به کشف جهان اطراف خود میکند حتی کودک ما.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 398 |
| 12 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥استقلال در کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
استقلال در کودکان یک مهارت اساسی است که به آنها کمک میکند تا بهطور مؤثر در جامعه و زندگی روزمره خود عمل کنند. در ادامه، نکات کلیدی برای ترویج استقلال در کودکان آورده شده است:
۱. تشویق به تصمیمگیری
به کودکان اجازه دهید در انتخابهای ساده مانند لباس، غذا یا فعالیتهای روزمره تصمیمگیری کنند. این کار به آنها احساس استقلال و مسئولیت میدهد.
۲. تقویت مهارتهای حل مسئله
وقتی کودک با چالشها روبرو میشود، به او کمک کنید تا راهحل مناسب پیدا کند. این کار به او میآموزد که مشکل را شناسایی کرده و بهطور مستقل به سمت حل آن برود.
۳. تعیین وظایف خانگی
وظایف ساده و مناسب برای سن کودکان مانند جمع کردن اسباببازیها یا کمک در نظافت خانه، میتواند حس مسئولیتپذیری آنها را تقویت کند.
۴. ترویج فعالیتهای اجتماعی
تشویق کودکان به شرکت در فعالیتهای گروهی یا اجتماعی به آنها کمک میکند تا ارتباطات خود را تقویت کرده و احساس استقلال بیشتری کنند.
۵. ایجاد فضایی امن برای اشتباه
اجازه دهید کودکان اشتباه کنند و از اشتباهات خود یاد بگیرند. این کار به آنها نشان میدهد که برای رشد و یادگیری لازم است که خطا کنند.
۶. صبر و تشویق
اقدامات مستقلانه کودکان نیاز به صبر و حمایت دارد. به جای انجام کارها به جای آنها، در کنارشان باشید و از تلاشهایشان تشویق کنید.
ترویج استقلال در کودکان به آنها این امکان را میدهد که مهارتهای زندگی، خودباوری و اعتماد به نفس را توسعه دهند و در آینده افراد مؤثری شوند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 411 |
| 13 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 دادن لقب به کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
لقبهایی که پدر و مادرها به کودک میدهند، تأثیر عمیق و ماندگاری بر شخصیت و خودباوری او دارند. این لقبها میتوانند در شکلگیری هویت و نگرش کودک به خود و محیط اطرافش نقش مهمی ایفا کنند.
برای مثال، اگر والدین کودک را "تلاشگر" یا "باهوش" بنامند، این عناوین میتوانند به تقویت اعتماد به نفس و ایجاد انگیزه در او کمک کنند. در چنین شرایطی، کودک احساس میکند که قابلیتها و مهارتهایش مورد توجه قرار گرفته و از او انتظار میرود که در مسیر موفقیت گام بردارد. از طرف دیگر، اگر کودک با القاب منفی مانند "تنبل" یا "بیعرضه" شناخته شود، ممکن است به تدریج در خود احساس ناتوانی و عدم کفایت پیدا کند و به سمت کمتحرکی یا بیهنری گرایش یابد.
این فرآیند شکلگیری هویت، به ویژه در سالهای ابتدایی زندگی، بسیار حساس و قابل توجه است. والدین باید با دقت به انتخاب لغات و عناوین خود توجه کنند و نسبت به تأثیرات آن بر روان کودک آگاه باشند. تجارب اولیه و نامهایی که به کودک داده میشود، میتواند در تعیین اهداف و امیدهای او در آینده نقش بسزایی داشته باشد.
بنابراین، آگاهی از تأثیر نامها و لقبهایی که به فرزند خود میدهیم، میتواند به ما کمک کند تا به رشد مثبت و توسعهیافتگی شخصیت او کمک کنیم. تلاش والدین برای ایجاد یک محیط حمایتی و تشویق کننده، میتواند تأثیرات مثبتی در شکلگیری آینده فرزندان داشته باشد.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 410 |
| 14 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 عدم اعتماد به نفس در کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
عدم اعتماد به نفس در کودکان میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و میتواند تأثیرات منفی بر رشد اجتماعی و عاطفی آنها داشته باشد. در زیر به برخی از این عوامل و راهکارها برای تقویت اعتماد به نفس کودکان اشاره میکنم:
عوامل مؤثر در عدم اعتماد به نفس
1. انتظارات غیرواقعی: فشارهای بیش از حد از سوی والدین یا مربیان میتواند اعتماد به نفس کودک را کاهش دهد.
2. مقایسه با دیگران: مقایسه مداوم کودک با همسالان میتواند احساس ناکافی بودن را در او ایجاد کند.
3. تجربههای منفی: شکستهای مکرر یا نقدهای منفی از سوی دیگران میتواند به کاهش اعتماد به نفس منجر شود.
4. عدم حمایت عاطفی: نبود حمایت عاطفی و توجه والدین یا اطرافیان میتواند احساس تنهایی و ناامیدی را در کودک افزایش دهد.
راهکارهای تقویت اعتماد به نفس
1. تشویق و حمایت: کودک را برای تلاشهایش تشویق کنید، حتی اگر نتیجه مورد انتظار حاصل نشود.
2. ایجاد فرصتهای موفقیت: به کودک فرصت دهید تا در فعالیتهای مختلف شرکت کند و موفقیتهای کوچک کسب کند.
3. مدلسازی رفتار مثبت: خودتان به عنوان یک الگو رفتار کنید و نشان دهید که چگونه میتوان با چالشها مواجه شد.
4. مقایسههای مثبت: به جای مقایسه با دیگران، بر روی پیشرفتهای خود کودک تمرکز کنید.
5. آموزش مهارتهای جدید: یادگیری مهارتهای جدید میتواند احساس موفقیت و اعتماد به نفس را در کودک افزایش دهد.
نتیجهگیری
تقویت اعتماد به نفس در کودکان نیاز به توجه و حمایت مداوم دارد. با درک و پشتیبانی از آنها، میتوانیم به رشد سالم عاطفی و اجتماعی آنها کمک کنیم.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 390 |
| 15 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 دوستی در کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
دوستی در کودکان یک مفهوم بسیار مهم است که به شکلگیری شخصیت و روابط اجتماعی آنها کمک میکند. این دوستیها به کودکان این امکان را میدهد که:
1. مهارتهای اجتماعی را یاد بگیرند: کودکان از طریق بازی و تعامل با دوستان خود، مهارتهای ارتباطی و همدلی را تقویت میکنند.
2. احساس امنیت و تعلق را تجربه کنند: دوستیها به کودکان احساس حمایت و امنیت میدهند و به آنها کمک میکنند که در محیطهای اجتماعی بهتر سازگار شوند.
3. توسعه عاطفی: دوستیها به کودکان کمک میکنند تا احساسات خود را بشناسند و درک کنند، و همچنین یاد بگیرند چگونه با احساسات دیگران برخورد کنند.
4. حل مسئله و همکاری: بازیهای گروهی و تعاملات اجتماعی به کودکان فرصتی برای یادگیری همکاری و حل مسائل مشترک میدهد.
5. تقویت اعتماد به نفس: دوستیهای مثبت میتوانند به تقویت اعتماد به نفس کودکان کمک کنند و آنها را به خودابرازی تشویق کنند.
دوستیهای سالم میتوانند تأثیرات مثبت طولانیمدتی بر روی زندگی کودکان داشته باشند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 452 |
| 16 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 سن شروع راهکارهای کاهش وابستگی در کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
سن خاصی برای شروع راهکارهای کاهش وابستگی در کودکان وجود ندارد، اما برخی مراحل سنی وجود دارد که میتوان در آنها به تدریج این راهکارها را معرفی کرد:
1. سنین نوزادی و نوپایی (0-2 سال):
- در این دوران، تمرکز بر ایجاد احساس امنیت و اعتماد است. میتوانید با ایجاد روتینهای منظم و پاسخ به نیازهای عاطفی کودک، پایههای استقلال را بنا کنید.
2. سنین پیشدبستانی (3-5 سال):
- این زمان مناسبی برای شروع تشویق به استقلال است. میتوانید به کودک اجازه دهید کارهای ساده مانند لباس پوشیدن یا انتخاب اسباب بازی را انجام دهد.
3. سنین دبستانی (6-12 سال):
- در این مرحله، میتوانید به تدریج مسئولیتهای بیشتری به کودک واگذار کنید. تشویق به تصمیمگیری و انجام فعالیتهای مستقل در این سن بسیار مؤثر است.
4. سنین نوجوانی (13-18 سال):
- نوجوانان به طور طبیعی به دنبال استقلال بیشتری هستند. در این دوران، میتوانید به آنها فرصت دهید تا از نظر مالی و اجتماعی مستقل شوند و در تصمیمگیریهای مهم زندگی خود مشارکت کنند.
به طور کلی، هر چه کودک بزرگتر میشود، میتوانید مسئولیتهای بیشتری به او واگذار کنید. مهم است که در هر مرحله از رشد، به نیازها و تواناییهای کودک توجه کنید و به تدریج او را به سمت استقلال هدایت کنید.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 432 |
| 17 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 آموزش حریم خصوصی به کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
آموزش حریم خصوصی به کودکان موضوعی مهم و حیاتی است که به آنها کمک میکند تا درک بهتری از بدن خود و مرزهای شخصیشان پیدا کنند. در اینجا چند روش برای آموزش حریم خصوصی به کودکان آورده شده است:
۱. تعریف حریم خصوصی
- به کودک توضیح دهید که حریم خصوصی به معنای آن است که برخی از قسمتهای بدن و احساسات او متعلق به خودش است و او حق دارد درباره آنها تصمیم بگیرد.
۲. استفاده از زبان مناسب سن
- از زبان ساده و قابل فهم برای سن کودک استفاده کنید. به جای اصطلاحات پیچیده، از واژههای روزمره و قابل درک استفاده کنید.
۳. آموزش درباره بدن
- به کودک بیاموزید که بدن او چگونه کار میکند و قسمتهای مختلف بدن را بشناسد. این شامل آموزش نامهای صحیح اعضای بدن میشود.
۴. صحبت درباره حریم خصوصی
- با کودک درباره حریم خصوصی صحبت کنید و به او بگویید که چه قسمتهایی از بدن او خصوصی هستند. مثلاً میتوانید بگویید که نواحی مانند سینه، رانها و ناحیه تناسلی خصوصی هستند.
۵. آموزش «نه» گفتن
- به کودک بیاموزید که اگر کسی به او نزدیک شد یا خواست به حریم خصوصیاش وارد شود، حق دارد «نه» بگوید و از آن موقعیت دور شود.
۶. تشویق به بیان احساسات
- کودک را تشویق کنید تا احساساتش را بیان کند. اگر در موقعیتی احساس ناراحتی یا تهدید کرد، باید بتواند به شما یا یک بزرگتر مورد اعتماد بگوید.
۷. گفتگو درباره خطرات
- با کودک درباره خطرات مربوط به حریم خصوصی صحبت کنید، مانند اینکه نباید اطلاعات شخصی خود را با افراد غریبه به اشتراک بگذارد.
۸. نشان دادن رفتار مثبت
- با رفتارهای خود به کودک نشان دهید که حریم خصوصی مهم است. به حریم خصوصی خود و دیگران احترام بگذارید.
۹. استفاده از داستانها و بازیها
- از داستانها و بازیهای آموزشی برای توضیح مفاهیم حریم خصوصی استفاده کنید. این روشها میتوانند به درک بهتر کودک کمک کنند.
۱۰. ایجاد فضایی امن
- فضایی ایجاد کنید که کودک احساس راحتی کند تا در مورد هر موضوعی، از جمله حریم خصوصی، با شما صحبت کند.
آموزش حریم خصوصی به کودکان نیازمند زمان و توجه است، اما با روشهای مناسب میتوانید به آنها کمک کنید تا احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 458 |
| 18 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥رآه های کاهش استرس در کودکان
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
کاهش استرس در کودکان نیازمند رویکردهای مختلف و حمایت عاطفی است. در ادامه چند روش موثر برای کمک به کاهش استرس کودکان آورده شده است:
۱. ایجاد محیط آرام
- محیطی امن و آرام: اطمینان حاصل کنید که کودک در یک محیط امن و آرام زندگی میکند. آرامش خانه میتواند به کاهش استرس کمک کند.
۲. ارتباطات باز
- گفتگو کنید: با کودک درباره احساساتش صحبت کنید. به او اجازه دهید احساسات خود را بیان کند و نشان دهید که به او گوش میدهید.
۳. فعالیتهای بدنی
- ورزش و بازی: فعالیتهای بدنی میتوانند به کاهش استرس کمک کنند. بازیهای خارج از خانه یا ورزشهای گروهی میتوانند بسیار مفید باشند.
۴. تکنیکهای تنفس
- آموزش تنفس عمیق: به کودک یاد دهید که چگونه تنفس عمیق انجام دهد. این تکنیک میتواند به آرامش او کمک کند.
۵. تنظیم خواب
- خواب کافی: اطمینان حاصل کنید که کودک به اندازه کافی میخوابد. خواب کافی به بهبود حالت روحی و کاهش استرس کمک میکند.
۶. فعالیتهای خلاقانه
- هنر و خلاقیت: تشویق به فعالیتهای هنری مانند نقاشی، نوشتن یا موسیقی میتواند به تخلیه احساسات کمک کند.
۷. آموزش مهارتهای حل مسئله
- آموزش روشهای مقابله: به کودک یاد دهید که چگونه با چالشها روبرو شود و مهارتهای حل مسئله را تقویت کنید.
۸. کاهش فشارهای تحصیلی
- مدیریت انتظارات: از کودک فشار نگذارید و به او اجازه دهید در یادگیری به آرامی پیشرفت کند.
با استفاده از این روشها، میتوانید به کودک کمک کنید تا استرس را بهتر مدیریت کند و احساس راحتی بیشتری داشته باشد.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 425 |
| 19 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 راهکارهای مقابله با تنبلی بچه ها در درس خواندن
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
مقابله با تنبلی بچهها در درس خواندن نیاز به استراتژیهای مؤثر و انگیزشی دارد. در ادامه چند راهکار کاربردی را معرفی میکنم:
1. ایجاد محیط مطالعه مناسب
- فضای آرام: یک مکان ساکت و بدون حواسپرتی برای مطالعه فراهم کنید.
- نور مناسب: از نور کافی و مناسب برای مطالعه استفاده کنید.
2. تنظیم زمانبندی
- برنامهریزی: یک برنامه منظم برای مطالعه بچهها تنظیم کنید. زمانهای مشخص برای درس خواندن و استراحت داشته باشید.
- زمانهای کوتاه: مطالعه را به بخشهای کوتاه تقسیم کنید (مثلاً ۳۰ دقیقه درس و ۵-۱۰ دقیقه استراحت).
3. تشویق و پاداش
- پاداشهای کوچک: برای هر موفقیت کوچک پاداشهایی در نظر بگیرید. این میتواند شامل وقت آزاد، یک خوراکی مورد علاقه یا یک فعالیت تفریحی باشد.
- تشویق مثبت: به جای انتقاد، از تشویق و تحسین استفاده کنید.
4. استفاده از روشهای جذاب
- بازیهای آموزشی: از بازیها و فعالیتهای آموزشی برای یادگیری استفاده کنید.
- تکنولوژی: از برنامهها و اپلیکیشنهای آموزشی کمک بگیرید.
5. تنظیم هدفهای واقعی
- هدفگذاری: به بچهها کمک کنید تا اهداف کوتاهمدت و قابل دستیابی تعیین کنند.
- بررسی پیشرفت: بهطور مرتب پیشرفت آنها را بررسی کرده و به آنها بازخورد دهید.
6. مدیریت استرس و اضطراب
- آموزش تکنیکهای آرامش: به بچهها تکنیکهای تنفس عمیق یا مدیتیشن آموزش دهید تا استرس ناشی از درس خواندن کاهش یابد.
7. گفتگو و مشاوره
- گفتگو با بچهها: دربارهٔ دلایل تنبلی و مشکلاتی که در یادگیری دارند، با آنها صحبت کنید.
- مشاوره حرفهای: در صورت لزوم، از مشاوره آموزشی یا روانشناسی کمک بگیرید.
با اجرای این راهکارها میتوانید به بچهها کمک کنید تا انگیزه بیشتری برای درس خواندن پیدا کنند و تنبلی را کاهش دهند.
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 435 |
| 20 | 🌸🍃🌸🍃🌸
👼👼👼👼
👼👼👼
👼👼
👼
👼 مشاور کودک و... 👼
💥 آنچه باید در شروع سال تحصیلی بدانید!!
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
مشاور فردی و خانواده
برای شروع سال تحصیلی جدید، رعایت نکات زیر میتواند به شما کمک کند:
۱. برنامهریزی
- تنظیم برنامه هفتگی: زمانهای مطالعه، استراحت و فعالیتهای فوقبرنامه را مشخص کنید.
- هدفگذاری: اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خود را تعیین کنید.
۲. آمادهسازی وسایل
- تهیه دفتر و کتابهای مورد نیاز: کتابهای درسی و یادداشتهای قبلی را آماده کنید.
- لوازم تحریر: از جمله خودکار، مداد، پاککن و کاغذ.
۳. محیط مطالعه
- ایجاد فضایی مناسب: مکان آرام و منظم برای مطالعه فراهم کنید.
- نور مناسب: مطمئن شوید که نور کافی برای مطالعه دارید.
۴. عادات مطالعه
- تنظیم زمان مطالعه: زمانهای کوتاه و متمرکز را برای مطالعه انتخاب کنید.
- استراحتهای منظم: پس از هر ۲۵ تا ۳۰ دقیقه مطالعه، چند دقیقه استراحت کنید.
۵. ارتباط با معلمان و دوستان
- برقراری ارتباط: با معلمان و دوستان خود در مورد دروس و فعالیتها صحبت کنید.
- تشکیل گروههای مطالعه: برای تبادل نظر و کمک به یکدیگر.
۶. حفظ سلامت
- رژیم غذایی مناسب: غذاهای سالم و متنوع مصرف کنید.
- فعالیت بدنی: ورزش را فراموش نکنید تا انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید.
۷. نگرش مثبت
- تفکر مثبت: به چالشها به عنوان فرصتهایی برای یادگیری نگاه کنید.
- مدیتیشن و تمرینات تنفسی: برای کاهش استرس و افزایش تمرکز.
با رعایت این نکات، میتوانید سال تحصیلی جدید را با موفقیت آغاز کنید!
👼کانال #مشاوره_کودک 👼
@DrShariatmadari
👪کانال #مشاوره_خانواده 👪
@Dr_Shariatmadari
ای دی پیچ اینستاگرام
دکتر شریعتمداری👇👇
https://www.instagram.com/dr.shariatmadari
شاد باشید و ایام بکام
#دکتر_شریعتمداری
دکتر مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه
#مشاور_خانواده #مشاور_کودک | 521 |
