رینه

#سالم‌زندگی‌کنیم #استادصادقی متخصص طب اسلامی بسم الله الرحمن الرحیم ❇️غذا را خوب بجوید 🔸 پرهیز حداکثری از مواد کارخانه،فست فودها ،نوشابه،بستنی ،روغنهای بازاری ،سس و شیرینی جات مصنوعی داشته باشید. 🔹از روهم خوری بپرهیزید. 🔸قبل و بعد از غذا کمی نمک طبیعی مزه مزه کنید. 🔹تا گرسنه نشدید هیچ غذایی میل نکنید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. 🔸کنار غذا ماست و سالاد که باعث فساد هضم است ،مصرف نکنید (مجاز به استفاده از سبزی جات تازه و زیتون که کمک به هضم میکند ،هستید) ❇️آب را جرعه جرعه بنوشید 🔹 بلافاصله بعد از غذای چرب آب ننوشید. 🔸حتما از اب جوشیده استفاده کنید. 🔹مصرف آب باید در حد نیاز بدن باشد پس اگر عطش دارید حتما باید درمان شود. ❇️شبها زود بخوابید 🔸بین الطوعین بیدار باشید (خوابیدن در این زمان باعث غلظت خون میشود) 🪴 تنفس عمیق شکمی را جدی بگیرید خصوصا هنگام سحر و در هوای آزاد. ✳️هر روز دفع کافی به ازای غذای مصرفی باید داشته باشید 🔹در هر فصل حداقل یکبار قی عمدی داشته باشید و از مسهلات استفاده کنید ‌ 🔸حمام با چرک گیری انجام شود. 🔹 استفاده از نوره حداقل هفته ای یکبار (بغیر از چهارشنبه ها)را جدی بگیرید ‌. ❇️از لباس نخ و وپنبه ای استفاده نمایید 🔹پوشش سر و پهلو را جدی بگیرید 🔸ازپوشیدن لباس تنگ و چسبان خودداری نمایید. ❇️ پیاده روی منظم و یا حرکات ورزشی که باعث افزایش ضربان قلب و تعریق میگردد هر روز انجام شود (به هیچ عنوان ورزش های حرفه ای اهداف سلامتی را دنبال نمیکند) 🪴 مهارت کنترل استرس و اضطراب را فرا بگیرید. ❇️حتما زمانی را درشبانه روز به امر مهم ارتباط با خداوند و عبادات اختصاص دهید. 🌱سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

#اقتصادرینه 💐مژده مژده💐 بار جدید لپ تاپ های استوک رسید 🤩 با سلام خدمت همه هموطنان عزیز🌹 💻🖥 مرکز کامپیوتر و لپ تاپ پایتخت آماده ارائه سیستم های رایانه ای استوک در انواع مدل و قیمت های متفاوت به شما عزیزان میباشد🙏 💳خرید شما میتواند به صورت نقد(زیرقیمت بازار)، چک و اقساط یک الی دوماه بدون بهره می باشد. ❌تعداد❌ شماره همراه: 09303728276-09210340198 بامدیریت :مومنی نژاد

#اقتصادرینه واحد ۱۵۰ متری ۲ خوابه ۳۰ متر تراس روبه دشت ویو عااالی کلا ۲ واحد ویلایی رهن و اجاره رینه خ باهنر شهدای ۸ ۰۹۱۹۸۶۶۵۳۷۱

🕧 هوای رینه ساعت 12:30 ۸اردیبهشت 🌡 دما: °14.8 💧 رطوبت: %32 🌤 آسمان کمی ابری

🕧 هوای رینه ساعت 12:30 🌡 دما: °15.8 💧 رطوبت: %27 🌤 آسمان کمی ابری

#اقتصاد_رینه ❇️عرضه مستقیم لبنیات محلی در رینه❇️ اُرگانیک و بهترین کیفیت 🔶از تولید به مصرف🔶 تمام محصولات بصورت صدرصد محلی(ارگانیک) عرضه میشود ✔️ شیر ✔️ماست چکیده ✔️کره گاوی ✔️ دوغ ✔️سرشیر 🔷جهت سفارشات و تهیه محصولات با شماره زیر تماس بگیرید 09379014760 رضا کوهستانی درصورت سفارش تلفنی محصولات درب منزل تحویل داده می‌شود .

این محل بین شهر رینه و مون جاده (پلِمون)است کافرکلی جزو آثار شهر مون میباشد. قدمت این بنا ها به حدود 10000 سال قبل برمیگرده ، دوره یخبندان مردم ساکن در اون از بین میروند و تا دوره افشار محل زندگی افرادی بود ، بعد در دوران افشار تا پهلوی یاغی ها و راهزن ها در آنجا ساکن بودند ... داخل این غارهای کافر کلی بسیار دیدنی است و اطاق هایی است که همه به هم راه دارند و در طبقات مختلف است در رینه هم زیر دارسّون و پایین سرآسیاب کافر کلی داره و در مسیر رینه به پلمون هم یکی هست که توصیه میکنیم با طناب و تجهیزات برید و حتما به همراه خانواده یا دوستان در ایّام نوروز و بعد، این منطقه کهن را در مسیر رینه به سمت پُلمون ببینیید کانال رینه @reyneh