ೀ𝑻𝒐𝒑о🍂ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁
رفتن به کانال در Telegram
🥢෴⚘₊˚෴𖥧𖤣𖥧෴˚₊𖥧🍁 𝗠𝘆 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸 tiktok.com/@torocatintiktok 𝙈𝙚 🍁 @Ebanyto0
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
282
مشترکین
+124 ساعت
+227 روز
+7230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+66
در 11 کانال‌ها
سپتامبر '26
+180
در 10 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+61
در 8 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | +2 | |||
| 18 اکتبر | +5 | |||
| 17 اکتبر | +6 | |||
| 16 اکتبر | +2 | |||
| 15 اکتبر | +6 | |||
| 14 اکتبر | +3 | |||
| 13 اکتبر | +3 | |||
| 12 اکتبر | +8 | |||
| 11 اکتبر | +4 | |||
| 10 اکتبر | +2 | |||
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | +4 | |||
| 07 اکتبر | +2 | |||
| 06 اکتبر | +3 | |||
| 05 اکتبر | +3 | |||
| 04 اکتبر | +2 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +6 | |||
| 01 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
+3
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🤩🍂🍂🍂🍂🤩🎃🎃 #Обед_Торо 🎃 ⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Роти🤩с пармезаном🌟мягким творогом🌟фасолью🌟риккотой🌟огурец🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
У вас часто подгорает/сгорает еда?Какие ваши любимые бобовые?Это реально плохо Торорошки,что за угли на тарелке,боже,я реву😭Кароче как видите, я их НЕМНОЖКО передержала на сковороде, но кстати никакой горечи я вообще не почувствовала, а если не почувствовала, значит они не сгорели, а хорошо приготовились,как говорит мой папа😁Я почему-то думала,что мой организм даст обратную или очень плохую побочку на добавление бобовых в рационе,но на меня это вообще никак не повлияло,я просто обожаю фасоль,правда,стручковая в пролёте,моим незакрытым гештальтом до сих пор остаётся чечевица👍Собиралась в школу с каким-то разочарованием, я вообще не похожа сама на себя в отражении,мне прям было так тошно смотреть на своё отражение, казалось,будто сегодня со мной что-то не так внешне,не могу понять что...помогите😨 А что у вас на обед?Делитесь под постом!
| 2 |  Ну мощь | 101 |
| 3 |  +2⏪️🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🤩
#Рецепт
Ингредиенты для основы🤍
🍁Яйца ~ 2 шт (100 гр)
🟡Молоко (75 мл)
🔴Кукурузный крахмал (5 гр)
🍁Мука (50 гр)
🍁Кипяток (50 мл)
🔴Какао (3 гр)
🍁Подсластитель
Приготовление 🤍
🍁Смешиваем муку,кукрузный крахмал,добавляем яйца и молоко,подсластитель по вкусу.
🍁Вливаем в тесто 50 мл кипятка,быстро мешая тесто венчиком.
🍁Отделяем от теста 1/4 часть и добавляем к ней какао,переливаем в кондитерский мешок.
🍁На сильно разогретую сковороду выливаем нашу шоколадную массу ввиде паутинки,ждём когда она схватится.
🍁Сверху вливаем наше тесто распределяя его по всей сковородке, обжариваем с двух сторон как обычные блинчики.
🍁Наши блинчики готовы.
Приятного аппетита!❤️
🤍К/б/ж/у на все блинчики:
357/19.6/11.5/41.8🤍
🤍Примерное к/б/ж/у на один :
71/4.0/2.3/8.4🤍 | 107 |
| 4 |  +3🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎃🎃
#Завтрак_Торо 🎃
⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Блинчики с шоколадной паутинкой🌟🌟творог🌟🌟риккота🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
Вы умеете жарить блины?Какие вам больше нравятся,тонкие/толстые?
Доброе кошмарно-прекрасное утречко, Торорохи!!😊Вы просто поглядите на эти блинчики, да,паутинка не прекрасная,но мне так хотелось их сделать, мама подкинула такую идейку..всё как я люблю,сладко,шоколадно,так ещё и на пять таких блинчиков вышло меньше 400 кк, ну просто чудеса,к сожалению в мешок положила мало шоколадного теста,из-за чего два оставшихся блинчика были без паутинки,но вы этого не увидите🥴Вообще, готовить блины это не мое,вместо тонких и ажурных, у меня всегда получаются какие-то жирные блины,которые ну оочень плотные,этот раз не исключение..а для рецепта попрошу1️⃣5️⃣реакций!Набираем!Что-то уже с утра накрывает,мне уже не очень морально, а физически ещё хуже,я буквально разваливаюсь, не понимаю почему,вроде бы должно было наоборот стать лучше,такое чувство, что на тех 1000кк и то больше желание двигаться было, я надеюсь,что это времено🧐
🖇️🔡🔡🔡🔡🔡🤩
🍁10k steps
🍁Vacuum
А что у вас на завтрак?Делитесь под постом! | 117 |
| 5 | Спасибо за звёздочки!! | 102 |
| 6 |  +2⏪️🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🤩
#Рецепт
Ингредиенты для основы🤍
🍁Белёвская пастила (45 гр)
🟡Молоко (15 мл)
🍁Подсластитель
Ингредиенты для чизкейк-слоя🤍
🟡Творожный сыр (15 гр)
🍁Риккота (60 гр)
🔴Мягкий творог (200 гр)
🍁Яйцо ~1 шт (55 гр)
🟡Кукурузный крахмал (10 гр)
🔴Корица (3 гр)
Приготовление 🤍
🍁Для основы разминаем пастилу в крошку,добавляем молоко,выкладываем на дно формы и выпекаем в духовке/аэрогриле 5 мин при 190°С.
🍁Для чизкейк-слоя смешиваем мягкий творог,риккоту,творожный сыр,подсластитель, крахмал,яйцо,из этой массы отливаем 30 гр и добавляем в эту часть корицу.
🍁Выливаем массу наверх основы,выпекаем 5-12 мин при 160°С.
🍁Перекладываем массу с корицей в кондитерский мешок,поливаем сверху чизкейка,выпекаем ещё 5 мин при 160°С.
🍁Готовый десерт остужаем в холодильнике в течении 3-4 часов.
🍁Наш чизкейк готов.
Приятного аппетита!❤️
🤍К/б/ж/у на весь чизкейк :
423/37.1/10.8/43.7🤍 | 104 |
| 7 |  بدون متن... | 95 |
| 8 |  💭🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
🎃( 19.10.2026) #итоги
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🍁13k steps
🍁Pilates
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
Так,сегодня с к/б/ж/у всё отлично,углеводы наконец-то добраны, горжусь😘Насмотрелась в тик токе видео с аниме-блюдами, из-за чего появилось желание сделать большое количество рецептов оттуда..думаю,ввести это как рубрику, типо повторение тарелок из аниме/сериалов, как вам идея?😅Рассказать особо нечего, самое интересное и важное за день рассказала,поэтому пойду что-ли дальше бездельничать или делать уроки уже на среду..😱
Делитесь своими итогами под постом! | 92 |
| 9 |  +3🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🤩🍂🍂🍂🍂🤩🎃🎃
#Ужин_Торо 🎃
⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Чизкейк "Синнабон"🍰🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
Ваша неделя предстоит быть загрузочной/разгруженной?Как справляетесь с хандрой и апатией?
Добрый вечер,соскучились?😁Как и обещала, второй рецепт за день, да я сегодня просто в ударе!На ужин после загрузочного дня у нас прекрасный чизкейк "Синнабон", в котором 35 гр белка наминуточку, так ещё и всего лишь 420 кк!Рецепт выложу на1️⃣5️⃣реакций,а то под вечер что-то как-то не вижу актива с вашей стороны,ну может в этот раз постараетесь для рецепта, я в вас верю😘В целом день прошёл хорошо,но та слабость с утра так и не ушла,не очень себя чувствовала,сейчас также,заставила походить себя на дорожке для шагов, ужинаю,досматриваю финальную серию мга и как бы отдыхаю от сегодняшнего продуктивного денька,завтра предстоит такой же..😧До ужина решила заранее приготовить кое-что на завтрак,я прям так загорелась,ну конечно вышло не идеально, но вполне симпотно,завтра увидите это🥹
А что у вас на ужин?Делитесь под постом! | 99 |
| 10 |  +3🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🤩🍂🍂🍂🍂🤩🎃🎃
#Обед_Торо 🎃
⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Хлеб🍞творожный сыр🌟риккота🌟творог🌟🌟черничные кольца🌟🌟карпаччо🥩сыр🌟шоколадные хлопья🤎арахисовая паста🤩фрутопаффсы⭐мягкий творог🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
У вас есть гиперфиксы на те или иные продукты?Вы бы могли однообразно питаться?
Желание съесть десять тонн риса уже как бы практически ушло,мне не хочется его уже есть как раньше,у меня уже новый гиперфикс на хлеб,именно вот этот😚Я не понимаю,норма ли это,я имею ввиду,если я найду один продукт,который буду есть буквально каждый день до надоедания или тошноты,вот так как раз было и с гречкой..Я конечно стараюсь для разнообразия в постах не есть одно и тоже,ну как видите,не могу отказать себе в нужде🧐Отзанималась у репетитора,сегодня должна быть самостоятельная по алгебре,поэтому мы её как раз таки и разбирали,надеюсь,что напишу хорошо,не хватало ещё двоек нахапать, и так контрольная на носу,если не ошибаюсь, в среду😭На завтра по моим наблюдениям не нужно будет делать большое количество уроков,поэтому скорее всего за долгое время порадую вас вторым рецептом за день, так что ждите вечернего поста!
А что у вас на обед?Делитесь под постом! | 101 |
| 11 |  +2⏪️🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🤩
#Рецепт
Ингредиенты🤍
🤍Рис (50 гр)
🍁Красная фасоль (85 гр)
🟡Рисовый уксус (2 гр)
Подсластитель
Приготовление 🤍
🍁Промываем рис два раза в холодной воде,добавляем розовый краситель, ставим на большой огонь и доводим до кипения.
🍁Убавляем огонь до минимума,накрываем крышкой и варим 15 мин,далее накрываем кастрюлю полотенцем на 15-20 мин.
🍁Для сладкой бобовой начинки разминаем фасоль в пюре,добавляем подсластитель.
🍁Готовый рис мнём в течении нескольких минут деревянной лопаткой для того,чтобы рис обрёл клейкую текстуру.
🍁Выкладываем немного риса на пищевую плёнку,сверху выкладываем начинку.
🍁Защипываем края, собираем моти в шарик,плотно его сжимая.
🍁Наши моти готовы.
Приятного аппетита!❤️
🤍К/б/ж/у на все моти :
233/8.5/0.5/52.0🤍
🤍Примерное к/б/ж/у на одну штуку : 78/2.7/0.2/17.3🤍 | 105 |
| 12 |  +1🎀 🤫🤫🤫🤫🤫🤫🎀
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🎀Я никси ви или же просто ульяна 🎀
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
В марте 2026 я решила похудеть питаясь на 300 калорий в день, в результате чего я скинула примерно 15кг за 3 месяца, тем самым заработала себе рпп
Но, это прошлое которое нужно отпустить 🛏️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Сейчас моя цель: восстанавливаться 🙏
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
В этом канале я буду делиться своим рационом, рецептиками и жизнью ☺️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
• max: 51kg
• min: 35,5kg
• now: ??
• height: 157cm | 94 |
| 13 |  +8➖🪧⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️🪧➖
🤩🥹🌟 |🔠🔡🔡🔡🔡🔡🔠🤩🤩
🪧🪧🤍🤍ⳅⲃᥱⳅⲇ𐔖чⲕᥲ 🌸🪧🪧🪧🖱
━━━━━━━━ ❪ 🤩 ❫ ━━━━━━━━
🔠Ты знаком(а) с...
Вечным желанием похудеть?
Желание, которое переросло в анорексию,
голодовки и бесконечные комплексы…
🤩🤩…это все оставило огромный
🤩🪧🤩след на мне и моей психике.
🌩🌩🌩🌩🗝🌩🌩🌩🌩🌩🌩
🐏А смогу ли я выбраться из этого,
восстановить свое состояние и выйти
в ремиссию? 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎀Давай же пройдем этот путь вместе!
Min: 37.3/164
Max: 55/162 (?)
Now: #Weight/164
💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭
🥹🌟 Меня зовут 🔡икушими,
или же просто Лейси, в 2026 я столкнулась с РПП, получила диагноз тревожно-депрессивного расстройства, а теперь стараюсь наладить мое отношение с едой, побороть триггеры и принять себя.
.✦ Этот канал - мой маленький дневник: я буду выкладывать свои тарелочки, историю РПП, себя, разные мысли. Я обожаю рисовать, готовить, смотреть аниме, коллекционировать мангу и фигурки и многое другое!
Я жду только тебя, моя звездочка~
━━━━━━━━ ❪ 🤩 ❫ ━━━━━━━━
#Results - υⲧ𐔖𐔏υ ⲇⲏя
#Meal - ⲙ𐔖υ ᥒρυᥱⲙы ᥒυպυ
#MyLife - я υ ⲙ𐔖я ⲿυⳅⲏь
#Thoughts - ⲙыᥴ᥈υɯⲕυ
#Trigger - ⲙ𐔖υ ⲧρυ𐔏ᥱρы υ ⲕᥲⲕ я υⲭ ⳝ𐔖ρю
#Weight - ⲃᥱᥴ υ ⲃⳅⲃᥱɯυⲃᥲⲏυя
#Recipe - ⲙ𐔖υ ρᥱцᥱᥒⲧы
#Grocery - ᥒ𐔖ⲕ𐔤ᥒ𐔖ɥⲕυ
#MyStory - ⲙ𐔖я υᥴⲧ𐔖ρυя ρᥒᥒ
#Review - 𐔖ⲧⳅыⲃы ⲏᥲ ⲃⲕ𐔤ᥴⲏяⲭυ | 94 |
| 14 |  +3🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎃🎃
#Завтрак_Торо 🎃
⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Сакура-моти⚽️🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
Смотрите/смотрели аниме?Какое ваше любимое?Пробовали сладкую бобовую пасту?
Доброе буднее,Торорошкинсы🥰Сегодня познаём анимешную и одновременно японскую кухню, а именно вот эти прекрасные сакура-моти от моей любимой Митсури Канроджи из аниме "Клинок рассекающих демонов"!💠Конечно по канону там нужны были быть листочки мяты,ну у меня наша беларуская бярозачка,упустим,и так красиво получилось,правда,с красителем накосячила☝️Как же там повествовалось,обрела она такие розовые волосы,потому что ела по 120-170 таких булочек только на завтрак,впринципе,мы с ней схожи в плане аппетита🍨Ну хотя и от такого количества с вами думаю ничего плохого не станет, в этих трёх булочках всего 235 кк!Рецепт на2️⃣⌨️реакций!!Утро по базе начинается с сборов к репетитору,на улице такая холодина, что мама не горюй,желания выходить куда либо вообще нет,темболее в школу..проснулась уже с каким-то чувством слабости,надеюсь завтрак меня спасёт,ибо я не переживу в школе🤩
🖇️🔡🔡🔡🔡🔡🤩
🍁10k steps
🍁Pilates
А что у вас на завтрак?Делитесь под постом! | 125 |
| 15 |  بدون متن... | 108 |
| 16 |  💭🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
🎃( 18.10.2026) #итоги
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🍁15k steps
🍁Vacuum
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
Мне очень нравится сегодняшний рацион,темболее сегодня не пришлось нарочно добирать углеводы, мне сейчас спокойно просто не опускаться ниже 120,это уже хоть что-то..Также забыла рассказать, что я сделала венские вафельки не только маме с братом,но и своему другу,мне захотелось и его порадовать,а то целыми днями я ему скидываю свои кулинарные шедевры пока что без звезды Мишлен,а он только и делает,что нахваливает,пробовать же надо😒Сижу сейчас и доделываю уроки которые вчера решила не делать,вот блин, завтра опять начало новой недели, а там опять много контрольных и самостоятельных, я честно сказать никогда в жизни так сильно не хотела заболеть, как сейчас,чтобы в школу не идти😭
Делитесь своими итогами под постом! | 103 |
| 17 |  +3🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🤩🍂🍂🍂🍂🤩🎃🎃
#Ужин_Торо 🎃
⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Рис🥣омлет🍳мягкий творог🌟семена льна🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
Что вы предпочитаете?Онлайн/офлайн занятия?Что для вас свойственно во вреся стресса?
Какой-то вышел вообще не эстетика-ужин,да и по вкусу что-то мне не пошло вообще🐈С рисом как будто что-то не то было,мне он в этот раз вообще не понравился,возможно, надоедать начал???Единственное,что в ужине было вкусное,это ещё один кусочек торта..не спрашиваете,как я его там делила и ела👎Также забыла вам рассказать,у мамы все таки вышло найти мне репетитора по химии,правда,я немного не так представляла мои занятия,оказалось,они будут проходить онлайн😱С одной стороны мне это показалось плохой идеей, а с другой,не нужно никуда с самого утра тягаться, и не нужно прихорашиваться..Сегодня как раз перед ужином у меня было первое занятие!В целом мне всё очень понравилось, девушка оказалась очень доброй и объясняла всё так ясно,на простом языке так скажем,всё как мне надо🐈Объяснила сразу базу,с которой ещё с седьмого класса у меня были траблы,поэтому думаю,что сейчас на уроках химии не буду плыть даже в самом простом..конечно, даже если я занималась без камеры,стрессовала жутко,из-за этого я себе расчесала все руки и ногтями испортила кутикулу,ох уж этот стресс😨
А что у вас на обед?Делитесь под постом! | 100 |
| 18 |  +3🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
✨преветт, я викса : Ева 😚
🐾age:12🌟🌟
🍪🍪
🍪🍪
height;150
max;60
min;29
now:29+-
🍪🍪
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🥹в это болото я погрязла осенью 2025, попытки голодания были еще давно, но смысла от них не было, держалась 3 дня, потом обратно в зажор.Я худела нездоровым способом, сначала не ела вообще, потом по яблоку в день..🤯теперь я пытаюсь выжить и научится кушать без страха и вины😆🥹
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🫂🫂
загляни ко мне, вдруг это
🫂🫂новый канал в твоих подписках? | 98 |
| 19 |  +3🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🤩🍂🍂🍂🍂🤩🎃🎃
#Обед_Торо 🎃
⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Малиновый смузи🌟банан🌟печенье🍪черничные кольца🌟🌟киндер буэно🌟зелёный чай🌟
↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃
Пробовали смузи-боулы?Часто готовите для семьи?
Денёчка,торорошечки, полюбуйтесь на этот смузи-боул,конечно с любимым бананом🤩Первоначально это должен был быть второй рецепт за день,но что-то я немного накосячила,поэтому планирую завтра вновь повторить его,подправив граммовки и уже тогда скидывать его вам,поэтому пока что просто полюбуйтесь какой он яркий💬Торт с завтрака не доела,оставила где-то 1/3,поэтому добиваю ещё одним кусочком уже сейчас,вот это я понимаю торт,и без желатина,а то как я понимаю в моих старых рецептах торорошек это и отпугивало..После завтрака столько сил появилось,переделала очень много работы,убрала комнату, выдраила кухню,чтобы конечно потом вновь всю её запачкать🤓Не могу не похвастаться своей продуктивностью, напекла целую гору венских вафель(где-то 12 штук),половину собрала в контейнер и отнесла на работу к маме,ей вроде бы как понравилось,я очень довольна, а то она вечно берёт маленькое количество еды с собой,из-за чего голодает😅Брату вроде бы как тоже нормик, я даже ращедрилась и полила их сверху своей сгущёнкой,реально щедрая душа🐈
А что у вас на обед?Делитесь под постом! | 108 |
| 20 |  +4⏪️🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🤩
#Рецепт
Ингредиенты для коржей🤍
🤍Манка(10 гр)
🍁Мягкий творог (55 гр)
🟡Яйцо ~ 1шт (45 гр)
🍁Разрыхлитель (3 гр)
🔴Яичный белок ~ 2 шт (60 гр)🤍Мука (40 гр)
Подсластитель
Ингредиенты для крема🤍
🍁Подсластитель
🟡Мягкий творог (100 гр)
Ингредиенты для орехового крема и хрустящего слоя⤵️
🤍Шоколадные хлопья (10 гр)
Мягкий творог (90 гр)
🤍Миндаль (4 гр)
🤍Кешью (4 гр)
🤍Творожный сыр (10 гр)
🟡Подсластитель
Ингредиенты крема для выравнивания⤵️
🤍Мягкий творог (35 гр)
🤍Риккота (30 гр)
🤍Подсластитель
Приготовление 🤍
🍁Белки отделяем от желтков, к желтку добавляем муку,мягкий творог,манку,разрыхлитель, подсластитель по вкусу.
🍁Белки взбиваем до пиков,аккуратно вводим лопаткой сверху вниз,чтобы масса не осела.
🍁Выпекаем в духовке/аэрогриле наши коржи при 170°С 12-16 мин.
🍁Далее остужаем коржи,смазываем первый корж первым кремом.
🍁Для орехового крема мелко рубим кешью и миндаль,добавляем подсластитель по вкусу,обмазываем им наш корж, в центр выкладываем хлопья.
🍁Обмазываем наш слой ещё раз кремом, выкладываем сверху ещё один корж.
🍁Смазываем корж остатком крема,даём ему пропитаться 3-4 часа (желательно целую ночь). После того,как торт остудился,разглаживаем неровности шпателем и кремом.
🍁Наш торт готов.
Приятного аппетита!❤️
🤍К/б/ж/у на весь торт без украшений :
475/43.1/11.0/49.9🤍 | 123 |
