👑 يوميات ملكة 👑

👑 30 👑 كم مرة غيرت شيء فيا عشان اظل خفيفة على اللي حولي ما اطول بالكلام كثير ما اشتكي كثير ما اطلب كثير ما ازعل كثير وحتى لما اكون مو بمزاج كويس احاول اكون عادية عشان ما يصير وجودي ثقيل كان عندي تصور غريب ان الناس تحبني اكثر لما اكون بالنسخة المريحة مني ولما اضحك واتقبل واعدي وما يكون عندي احتياجات كثيرة بس الانسان مو طول الوقت كذا انا عندي ايام اكون فيها خفيفة وايام احتاج اسكت وعندي كلام كثير احيانا وممكن اكون تعبانة او مزاجي مو تمام وهذا كله جزء مني مو شيء لازم اخبيه عشان احد يستمر يحب وجودي وصرت انتبه اني لما اجلس طول الوقت اقيس نفسي على راحة الناس اتعب لاني بدل ما اكون موجودة معاهم بشكل طبيعي اكون مشغولة بنفسي هل طولت هل ازعجتهم هل قلت شيء غلط هل المفروض اسكت وحتى العلاقة نفسها ما اعيشها براحة و الشي اللي بدأت اتعلمه ان العلاقة اللي احتاج اغير نفسي طول الوقت عشان احافظ عليها ما راح تخليني مرتاحة حتى لو استمرت انا ابغى الناس تعرفني مثل ما انا انا ملكة 🤍

اذا لقيتي كلمة اسفه على طرف لسانك وقفي ثواني قبل ماتقوليها وأسألي نفسك ايش الشي اللي سويته ويحتاج مني اعتذار اذا لقيت غلط اعتذري بدون تبرير واذا مالقيتي شوفي هل تحتاجي طريقة ثانيه تعبري فيها عن نفسك مثل بدل انا اسفه اني قلت لك اني متضايقه او مااقدر اروح تقدري تقولي ماكان قصدي اجرحك لكن مهم بالنسبة ليا اقولك ايش اللي ضايقني

👑 29 👑 آسفة كلمة صغيرة بس كنت اقولها دايماً أعتذر اذا أتكلمت عن شيء ضايقني واعتذر اذا رفضت شيء ما يناسبني وحتى لو احد فهم كلامي غلط الاقي نفسي بسرعة احاول اصلح الجو واقول خلاص آسفة ، كنت اعتذر بس عشان ينتهي الزعل وترجع العلاقة مثل ما كانت وما أجلس بهذا الشعور الثقيل ان فيه احد متضايق مني ومع الوقت صار الإعتذار عندي سريع وشي عادي وماكنت اسأل نفسي حقيقي أنا ايش سويت هل فعلاً غلطت ولا بس الطرف الثاني ما عجبه كلامي أو موقفي وهالشي فرق معايا كثير ، مو كل إختلاف يعني اني غلطانة ولا كل شخص زعل مني لازم أروح مباشرة وأحمل نفسي السبب طبعاً اذا غلطت اكيد اعتذر والإعتذار بالنسبة ليا ماينقصني بالعكس أحب أصلح غلطي وما اترك اثر سيء عند أحد لكن اذا ما غلطت صرت مااستخدم كلمة اسفة عشان اشتري فيها هدوء مؤقت وبعدها اجلس أنا من داخلي متضايقة من نفسي ولكن أستخدمها بالمكان المناسب لها أنا ملكة 🤍

👑 28 👑 لاحظت بفترة اني مو دائماً اتصرف بنفس طبيعتي لما اخاف أحياناً اكون هادية وعارفة ايش ابغى وفجأة يصير شيء يحرك خوفي واتغير بدون ما انتبه ممكن استعجل بالكلام أو اسال اكثر من مرة او اتضايق من شيء بسيط او اتمسك برأيي او بالعكس أحياناً اسكت تماما واسوي نفسي عادي وانا من جوا متضايقة فزمان كنت اشوف التصرف نفسه واعاتب نفسي عليه واقول ليش سويت كذا وليش ما سكت وليش رديت بهذه الطريقة لكن بعدين بدأت انتبه للي يصير قبل هالشي ولقيت ان في مواقف كثيرة كنت اتصرف فيها من خوفي وهذا ما يعني ان كل تصرف كنت اسويه وقت الخوف صح او اني ابرره لنفسي لكن فرق معايا لما صرت اعرف من فين جاء لاني لما اكون خايفة ممكن احاول احمي نفسي بطريقة تزيد الموضوع بدل ما تحله احياناً اهاجم وانا في الحقيقة خايفة واوقات ازعل واكون محتاجة وضوح احيانا انسحب وانا من داخلي اتمنى يقرب واوقات اقول كلام مو هو اللي كنت ابغى اقوله اصلاً فصرت لما احس ان مشاعري ارتفعت ما اثق في اول ردة فعل تجيني فعلى طول اعطي نفسي شوية وقت حتى افهم انا ايش فيا قبل ما اتصرف ومو كل مرة انجح 😅لكن على الاقل صرت اعرف ان في فرق بين الشيء اللي ابغى اسويه فعلاً وبين الشيء اللي يدفعني له خوفي في لحظتها وهذا الفرق لحاله غير اشياء كثيرة فيا أنا ملكة 🤍

فكري في أي شخص تشعري إنك متعلقة بوجوده في حياتك وأسألي نفسك بصراحة لو بقي نفس الشخص لكن أختفى الإهتمام اللي يعطيني هو هل راح تكون مشاعري إتجاه نفسها بنفس القوة ولا راح تتغير

👑 27 👑 كنت أفكر إن كل شخص افتقده معناه اني متعلقة فيه هو لكن مع الوقت بدأت افهم إن الموضوع مو دايماً كذا أحياناً اللي افتقده يكون الإهتمام اللي كنت ألاقيه منه أكثر من الشخص نفسه لأن الإهتمام يعطي شعور حلو لما أحد يسأل عني ويتذكرني ويلاحظ غيابي ويسمعني ويحسسني إن وجودي مهم طبيعي إني أرتاح لهذا الشعور وأتعلق فيه خصوصاً لو كنت في فترة محتاجة فيها قرب واحتواء وكانت تختلط عليا المشاعر وأفكر اني متمسكة بالشخص لكن أكتشفت جزء كبير من تمسكي متعلق بالشيء اللي كنت أشعر فيه معاه فصرت أشوف هل أنا فعلًا أحب هذا الشخص بكل صفاته وطريقة تعامله والأشياء اللي تناسبني واللي ما تناسبني فيه ولا أنا متعلقة بإهتمامه وبالشعور اللي يجيني لما يكون موجود لأن مو كل شخص يعطيني اهتمام يكون مناسب ليا ولا كل إهتمام يعني حب وحتى لو اتوقف إهتمام شخص مايعني اني فقدت قيمتي معاه وهذه النقطة خلتني أشوف بعض العلاقات بطريقة مختلفة ماصار يكفيني اسأل نفسي هل اشتقت له صرت اسأل نفسي اش اللي اشتقت له بالضبط وأكتشفت إن الجواب احيانا بيختلف انا ملكة 🤍

مساء الخير ياقماري كيفكم شو عاملين مع اليوميات اللي من اول معانا ❤️ والي دخلو معانا جديد فين واصلين ❤️

إذا احتجت الطمأنينة اليوم اكتبي في ورقة سطرين فقط الشي اللي اخاف منه : الشي اللي احتاجه فعلاً لأنه احيانا مانعرف نفرق بين الخوف والإحتياج لكن لما نعوف بيخف الشعور غالباً ويهدأ ان شاء الله